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유형에 따라 해결책이 달라요! 나는 어떤 변비일까?

변비의 원인은 단정지을 수 없다. 섬유질이 부족한 식단, 하루에 한 번 꼭 대변을 보려는 강박관념(스트레스), 활동량의 부족, 대장의 구조적 이상 등이 복합적으로 작용한다. 당뇨병, 갑상선 기능 저하 등 내분비대사 질환을 앓고 있거나 파킨슨병, 척수손상 등 신경 질..

건강정보취재 권미현 헬스조선 기자2011/12/23 09:09
아이의 키성장과 두뇌활동을 저하시키는 알레르기성 비염, 그 치..

[헬스조선 건강TV] 날씨가 추워지면 호흡기 질환이 많이 늘어나 청소년들이 알레르기성 비염으로 병원을 찾는 경우가 많아지고 있다고 한다. 우리나라 어린이와 청소년의 43~44%가 알레르기성 비염을 앓고 있으며, 아이의 키 성장과 두뇌활동에도 좋지 않은 영향을 끼치..

알레르기일반한희준 헬스조선 기자2011/12/23 08:55
겨울 아토피가 여름보다 심한 건 정크푸드 때문

건조한 날씨를 제외하고 아토피피부염과 건선을 자극하는 주요 원인이 피자 햄버거 닭튀김 아이스크림 라면 콜라 등 ‘정크푸드(junk food)’인데도 방학을 맞은 학생들은 무방비 상태에 놓여 있다.아토피건선 전문 생기한의원이 최근 중·고등학생 130명을 대상으로 ‘..

기타헬스조선 편집팀2011/12/22 11:53
"술에 빨리 취한다고 간이 나쁜건 아냐" 간의 진실

간 전문의 김영석의 간 건강에 관한 시시콜콜한 궁금증간세포에는 통증을 느끼는 감각이 없어서 기능에 이상이 생겨도 별다른 증상을 느끼지 못한다. 만성질환 또는 심각한 수준이 될 때까지 내버려두기 쉬운 간 건강에 대한 궁금증을 순천향대학교 부천병원 간클리닉 김..

피플취재 한미영 헬스조선 기자2011/12/22 11:52
김정일 사망 원인으로 알려진 심근경색! 어떤 증상일까?

[헬스조선 건강TV] 암, 뇌혈관질환에 이어 한국인의 사망원인 3위, 바로 심근경색입니다. 심근경색은 심장에 혈액공급이 중단되면서 심근 세포나 조직이 죽는 병입니다. [의사 인터뷰(임영효/한양대병원 심장내과 교수) : 심장 근육에 혈액을 공급하는 ..

내과김태열 헬스조선 기자2011/12/22 09:50
변비 그놈... 너무 예민해서 '탈'

한국인 약 13%가 변비로 고생변비만큼 괴로운 것도 없다. 다이어트하는 이들이 늘면서 더욱 많아진 변비환자는 수없이 많은 관련 정보 속에서 허우적댄다. 좀처럼 변비에서 탈출하지 못하고 있다면, ‘변비’란 놈을 제대로 알지 못하기 때문이다. 변비는 여러 종..

건강정보취재 권미현 헬스조선 기자2011/12/22 09:17
야한 생각 하면 머리카락 빨리 자라는 이유…

앞머리카락을 길러서 일자로 만든 뒤 청순함을 연출하고 싶다면? 참고 기르면 되지만, 앞머리카락은 자라는데 유독 시간이 오래 걸린다. 모발이 자라는 속도가 유독 느린 사람은 1년이 걸리기도 한다. 뒷머리카락은 찰랑찰랑 잘 자라는데, 앞머리카락을 기르기는 왜 이렇..

피부과헬스조선 편집팀2011/12/22 09:12
스키니진 자주 입다간 변비 생길 수도

‘스키니진’은 하체 라인을 그대로 드러내지만, 동시에 라인을 살려주기 때문에 여성들에게 인기가 높다. 최근에는 남성들의 선호도도 높아지고 있는 경향. 그러나 스키니진은 다리를 압박하기 때문에 처음 입는 사람들은 불편함을 호소한다. 그렇다면 건강에는 문제가..

기타박노훈 헬스조선 기자2011/12/22 09:10
광역버스 통근 직장인 ‘꾸벅꾸벅’ 졸다간

광역버스는 빠르고 편해 수도권을 오가는 직장인들에게 환영받는 대중교통이다. 이 때 직장인들은 1시간 내외의 무료한 출퇴근 시간을 달래기 위해 스마트폰이나 태블릿PC를 사용하는 경우가 많다. 또 부족한 잠을 자기도. 그러나 이런 행동들은 허리나 목에 부담을 줄 ..

정형외과헬스조선 편집팀2011/12/22 09:09
크리스마스, 와인으로 난청 예방하고 분위기도 ‘Up’

연인과 함께 하는 크리스마스에 빼 놓을 수 없는 분위기 메이커 중 하나가 와인이다. 와인 한 잔에 케이크 한 조각을 곁들이는 것만으로도 근사한 크리스마스 분위기를 연출할 수 있다.특히 레드와인은 분위기 연출 뿐 아니라 건강에도 도움이 된다. 항상화물질인 폴리페..

이비인후과헬스조선 편집팀2011/12/22 09:06
[건강단신]중앙대병원, 태아초음파 사진전 개최 外

■ 중앙대병원, 태아초음파 사진전 개최중앙대병원 산부인과는 12월 19일부터 30일까지 2주간 병원 중앙관 1층 로비에서 ‘태아초음파 사진 전시회’를 개최한다. 올해로 5회째를 맞는 이번 전시회에서는 초음파를 통해 관찰할 수 있는 임신 초기에서부터 시간이 지남에..

기타헬스조선 편집팀2011/12/21 17:45
무지외반증 그녀, 멋모르고 하이힐 신었다가‥ 헉

평소 하이힐이 없으면 외출을 하지 않을 정도로 하이힐만 신고 다니던 여대생 강모(23)씨는 지난해부터 하이힐을 신으면 엄지 발가락 옆부분이 참기 힘들 정도로 욱신거려 요즘에는 운동화로 취향을 바꾸기 시작했다. 그러나 꽉끼는 운동화를 신으면 또다시 발이 아파오..

정형외과한희준 헬스조선 기자2011/12/21 13:41
녹내장 환자가 절대 하지 말아야 할 7가지 습관

국내 녹내장 환자는 40만명에 이르며, 이는 지난 7년간 두 배가 늘어난 수치이다(2009 보건복지부 자료). 녹내장은 초기 특별한 증상을 못느끼다가 말기에 이르러 시야가 좁아지고, 더 진행되면 실명에 이를 수도 있다. 시신경이 손상돼 시력이 파괴되는 녹내장은 주로 ..

안과헬스조선 편집팀2011/12/21 13:40
[건강단신]을지병원, 안전관리 모범사업장 우수상

을지병원은 12월 23일 서울시 중구 퇴계로 소방재난본부에서 열리는 제4회 안전관리 모범사업장 인증제 시상식에서 우수상을 수상한다. 서울특별시 소방재난본부가 주관하는 이번 시상식은 소방안전관리가 우수한 모범사업장을 선정해 인증서 및 인증패를 수여할 예정이..

기타헬스조선 편집팀2011/12/21 10:54
추위도 잘 타고, 손발도 차면 즉시 병원 가봐야

손발이 얼음장같이 차가운 사람들이 있다. 손발이 차다고 추위도 더 잘 느낄까? 수족냉증은 추위를 느끼지 못할 정도의 온도에서 손발이 유난히 찬 경우다. 수족냉증은 계절과 상관없이 만성적으로 손발이 차갑다. 말초감각(손끝, 발끝)에서 전해지는 차가운 기운 때문에..

가정의학과박노훈 헬스조선 기자2011/12/21 09:18
입으로 숨을 쉬면 면역력 저하, ‘충격’

코감기에 걸리거나 비염이 생기면 코가 붓고 답답해지면서 저절로 입으로 숨을 쉴 때가 있다. 또 숨가쁜 운동을 하게 되면 숨을 많이 쉬기 위해 입으로 공기를 들이마신다. 그런데 이런 ‘입 호흡’을 무심코 하다가는 건강에 문제가 생길 수 있다. 입으로 숨을 쉬면 면..

기타박노훈 헬스조선 기자2011/12/21 09:17
배는 아픈데 화장실 가도 소용 없다면, ‘헉’

추운 날씨에 복통을 호소하는 사람이 많다. 그러나 복통은 위장 질환 외에도 여러가지 원인으로 나타날 수 있다. 겨울 복통을 일으킬 수 있는 원인과 특징을 알아봤다. 1.복막염에 의한 복통복강 및 복강 내 장기를 덮고 있는 얇은 막인 복막에 발생한 염증 혹은 자극 증..

내과헬스조선 편집팀2011/12/21 09:16
[메디컬 포커스] 황반변성_ '눈알 주사' 맞다가 중간에 ..

6년 전 황반변성으로 오른쪽 시력을 잃은 60대 남성이 올 초 진료실을 다시 찾아왔다. 왼쪽 눈에도 황반변성 증상이 나타났기 때문이다. 그런데 이 환자는 눈알에 맞는 황반변성 주사 치료를 몇 차례 받다가 "치료비를 대기 어렵다"며 중간에 포기하고 병원에 더 오지 않..

안과윤일한 부산백병원 안과 교수2011/12/21 09:07
겨울 트레킹 용품_트레킹화는 일반 구두보다 5㎜ 크게

추운 겨울 트레킹할 때 준비해야 할 용품이 따로 있다. 연세대 스포츠레저학과 윤용진 교수의 도움말로 겨울철 트레킹 용품에 대해 알아본다. ▷신발 고어텍스에 피혁이나 누벅 소재를 함께 쓴 트레킹화를 신자. 이런 신발이 눈에 젖지 않고 동상 위험도 적다. 메쉬 소재..

종합김경원 헬스조선 기자2011/12/21 09:07
트레킹 어디서 할까_근육 부담 주는 내리막길보다 오르막 코스로

겨울철 트레킹은 찬바람 부는 야외에서 최소 3시간 이상 걷게 되므로, 하체 근력이 약한 장년층 이상이나 여성이 코스를 잘못 잡아서 무리하면 오히려 건강에 나쁜 영향을 줄 수도 있다.◇코스 선택 이렇게오르내림이 있는 코스 중에서는 내리막보다 오르막이 많은 코스..

피트니스김경원 헬스조선 기자2011/12/21 09:06

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