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몸에는 참 좋은데‥먹기 번거로운 것조차 도움 돼

미국 영양 및 식이요법학회(Academy of Nutrition and Dietetics)는 3월을 ‘전국 영양의 달(National Nutrition Month)’로 정하고, 견과류 섭취가 심장병, 당뇨병 및 신진대사장애의 일부 위험요인을 낮추는데 도움이 된다는 연구결과를 발표했다.국제 견과 영양 연구..

기타헬스조선 편집팀2012/03/15 09:17
감격도 잠시, 불어난 살 6개월 안에 빼야

결혼 3년차 이모(31)씨는 올해 초 첫 아이를 출산했다. 60년만에 찾아왔다는 임진년 흑룡(黑龍)의 해를 맞아 베이비 붐 대열에 동참해 계획 임신을 한 덕분이다. 그러나 이씨는 몸을 회복하는 과정에서 불어난 살이 좀처럼 빠지지 않아 스트레스에 시달리고 있다. ..

기타헬스조선 편집팀2012/03/15 09:17
[건강단신]경희대병원, 섬유근육통 건강강좌 개최

경희의료원 동서면역류마티스센터에서는 꾀병으로 오해받는 외로운 통증인 섬유근육통환자들을 위한 “제6회 삭신이 쑤셔요” 건강강좌를 23일(금) 오후 1시부터 3시 30분까지 경희의료원 본관3층 동서협진센터에서 개최한다. 이번 행사는 섬유근육통의 진단과 치료와 운..

기타헬스조선 편집팀2012/03/14 18:00
손발이 자주 붓고, 쉽게 피곤해진다면‥ 혹시‘만성 콩팥병’?

[헬스조선 건강TV] 최근 손발이 자주 붓고, 쉽게 피곤해져 병원을 찾은 50대입니다. 김신우 / 51세, 만성 콩팥병 환자 : 이게 증상이 심해지니까 다리가 붓고 손도 붓고 나중에 자고 일어나면 눈 주위도 많이 부어요. 그래서 증상이 이상하다 싶어서 (병원에 오게 되었습..

내과한희준 헬스조선 기자2012/03/14 16:40
[건강단신]분당차병원, 지훈상 병원장 취임식 개최

분당차병원은 13일 오후 5시 분당차병원 대강당에서 지훈상 CHA 의과학대학교 의무부총장, 성광의료재단 의료원장 겸 분당차병원장의 취임식을 열었다.취임식에는 차병원그룹 차광렬 회장, CHA 의과학대학교 이훈규 총장과 대한의사협회 경만호 회장, 대한병원협회 성상..

기타헬스조선 편집팀2012/03/14 15:46
강박증, 병원 안 가고 집에서 '이것'으로 치료?!

병원을 가지 않아도 병원에서 전문 의료진의 진료를 받은 것과 같이 강박증을 치료할 수 있는 인터넷 프로그램이 나와 눈길을 끈다.서울대병원 정신건강의학과 신민섭권준수 교수팀은 국내 최초로 컴퓨터기반 강박증 인지행동치료 프로그램을 개발했다. 먼저 병원 ..

정신과김경원 헬스조선 기자 2012/03/14 15:45
자외선, ○○환자에겐 ‘독’ 아닌 ‘약’

피부건강을 유지하려면 봄철 관리가 가장 중요하다. 동면에서 깬 피부가 각종 트러블을 일으킬 수 있기 때문이다. 특히 자외선은 피부노화를 일으키는 주범으로 선크림이나 피부보호제, 선글라스·모자 등이 필수이다. 그러나 자외선이 오히려 약이 되는 경우가 있다. 건..

기타헬스조선 편집팀2012/03/14 13:10
때늦은 겨울 독감 극성… 해열제도 안 듣는 고열 동반

건설업체 임원 김모(44·서울 서초구)씨는 이달 초 오한과 고열이 생겨 병원에 갔다가 독감 진단을 받았다. 회사를 결근하고 수액주사까지 맞으면서 고생하다가 1주일 이상 지나서 나았지만, 이번엔 김씨의 딸이 독감에 옮았다.이번 겨울 독감이 늦게까지 유행하고 있다..

종합이미진 헬스조선 기자2012/03/14 10:06
골프 심하게 치다가 부러진 늑골 많이 걸어야 폐 손상 없이 회복

주부 이모(45·서울 서초구)씨는 지난달 골프를 치고 집으로 가는 중 갈비뼈 부위에 통증을 느꼈다. 단순한 근육통이라고 여겼지만, 2주일이 지나도 통증이 계속돼 병원을 찾았다가 "늑골 골절"이라는 말을 들었다. 의사는 "깁스를 할 필요는 없고, 진통제를 먹으면서 평..

정형외과한희준 헬스조선 기자2012/03/14 10:05
줄담배·술고래 집안 내력이면 '쓴맛 미맹(味盲)' 일 수..

남성이 술이나 담배를 많이 하게 되는 원인 중 하나가 '쓴맛 미맹(味盲)' 때문이라는 연구 결과가 나왔다. 쓴맛 미맹은 혀가 쓴맛을 제대로 느끼지 못하는 상태로, 부모로부터 유전된다.대구가톨릭대병원 이비인후과 예미경 교수팀은 성인 남녀 174명을 대상으로 쓴맛 미..

종합김현정 헬스조선 기자2012/03/14 10:05
손가락 퇴행성 관절염 걱정 마세요… 주름처럼 자연스러운 노화현..

주부 김영미(63·경기 용인시)씨는 몇 달 전부터 왼손 검지와 중지가 부어오르더니, 손가락 마디가 굵어졌다. 김씨는 류머티즘관절염이 아닌가 걱정하고 병원을 찾아갔지만, 의사는 "나이 들면 흔히 나타나는 퇴행성 관절염으로, 그냥 둬도 손가락 마디가 굵어지는 것 외..

척추·관절질환이동혁 헬스조선 기자2012/03/14 10:05
봄 불청객 콧물·재채기… 콧속 점막(하비갑개) 잘라내면 '뚝..

무역회사에 다니는 박모(49·서울 강남구)씨는 매년 봄마다 알레르기성 비염 증상이 심해져 숨쉬기가 힘들었다. 그러던 이달 초, 이비인후과에서 "코의 민감도를 낮추는 수술을 하면 좋아질 것"이라는 말을 듣고 수술받았다. 박씨는 수술 전에는 매일 사용해도 약효가 잘..

이비인후과한희준 헬스조선 기자2012/03/14 10:04
[건강 단신] '전립선암 완치 설명서' 출간 외

'전립선암 완치 설명서' 출간강남세브란스병원 전립선암 전문클리닉을 이끌고 있는 정병하 교수가 다양한 임상경험을 토대로 전립선암의 원인부터, 치료·예방법까지 한 권에 묶었다. 전립선암은 육식이 주식인 미국에서는 가장 흔한 암으로, 국내에선 최근 증가 추세가..

기타2012/03/14 10:03
임신, 성공은 했는데 고혈압이면‥

5大 임신 질환 관리법 2 임신성 고혈압흑룡의 해 임신 계획 있으면 주목하세요!임신 중 여성에게는 수많은 변화가 생긴다. 신진대사가 증가되면서 기초체온이 높아져, 땀 등 분비물이 많아진다. 평소와 완전히 다른 여성호르몬 분비 패턴과 자율신경계 변화로 혈압의 증..

건강정보취재 김경원 헬스조선 기자2012/03/14 09:52
두통약 달고 산다면, 위 검사부터 받아‥

청소년 두통의 원인은 다양하지만, 한의학에서는 두통을 오장육부 중 위장과 관련이 깊다고 보고 있다. 실제 두통약을 달고 사는 환자 가운데 만성 소화불량을 앓고 있는 환자가 많다. 지난 2010년 이스라엘의 한 전문의가 발표한 SCI 논문에 따르면, 과민성 장증후군이..

기타헬스조선 편집팀2012/03/14 09:37
살빼려고 간식 포기?‥ 맛있는 '이것' 먹으면 오히려 좋..

견과류의 건강 효과가 다시 한 번 입증됐다. 미국에서 실시된 국민건강영양조사에 따르면, 견과류를 섭취했을 때 복부비만·당뇨병·고혈압 등의 위험이 낮아지는 것으로 나타났다. 또, 견과류를 꾸준히 섭취한 사람이 그렇지 않은 사람에 비해 체중은 1.8kg, 허리둘레는..

기타한희준 헬스조선 기자2012/03/14 09:36
코골이는 흉 아닌 병‥성기능 장애도 유발

춘곤증의 계절이지만, 잠을 충분히 잤는데도 낮에 유난히 졸음을 참을 수 없다면 주간졸림증을 의심해 봐야 한다. 주간졸림증은 코골이가 원인으로, 코골이는 단순한 흉이 아니라 병이다. ◇기상 직후 찌뿌둥하고 머리 아프면 코골이 의심 몸이 나른하게 처지고 졸음이 ..

기타헬스조선 편집팀2012/03/14 09:35
독감 막으려 손 자주 씻었더니, 알레르기가‥‘헉'

직장인 송모(39·경기 안양시)씨는 늦게까지 유행하는 독감을 막기 위해 평소 시간만 나면 화장실에서 손을 씻었다. 그냥 씻으면 효과 없다는 얘기를 들어, 꼭 비누를 쓰거나 손 전용세정제를 사용했더니 하루 지나 울긋불긋한 알레르기가 일어났다.한양대 가정의학과 박..

가정의학과이미진 헬스조선 기자2012/03/14 09:22
젊어지는 습관, 밤 9시 뉴스는 누워서 봐야

나이가 들면서 사람들은 누구나 젊어지길 희망한다. 젊어지기 위한 노력은 여러가지가 있지만 생활 속 작은 변화만으로도 이를 실천할 수 있다.특히 밤 9시 뉴스는 누워서 봐야 한다. 통상 반듯한 자세로 앉는게 좋다고 생각하지만 시간마다 다르다. 밤 9시 뉴스가 시작..

기타이미진 헬스조선 기자2012/03/14 09:21
뚱뚱한 아내의 임신, 이 병 각별히 조심해야

5大 임신 질환 관리법 1 임신성 당뇨흑룡의 해 임신 계획 있으면 주목하세요 !* 임신 중 여성에게는 수많은 변화가 생긴다. 신진대사가 증가되면서 기초체온이 높아져, 땀 등 분비물이 많아진다. 평소와 완전히 다른 여성호르몬 분비 패턴과 자율신경계 변화로 혈압의 증..

건강정보취재 김경원 헬스조선 기자2012/03/13 09:19

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