당신의 건강가이드 헬스조선 - 라이프리스트

라이프

귀지는 파내야 할까, 말아야 할까?

귀가 청결하지 못한 사람은 게으르거나 잘 씻지 않는 사람으로 오해 받기 쉽다. 때문에 많은 사람들이 무리하게 귀의 안쪽을 건드려 귀지를 제거한다. 하지만 귀지는 단순한 분비물이 아닌 우리 몸을 보호하는 하나의 장벽 역할을 함으로 무리하게 제거하는 것은 좋지 않..

기타이금숙 헬스조선 기자2012/10/14 10:03
충치 없는데 찌릿한 치아‥ '치열 균열 증후군'

회사원 노모(42)씨는 최근 음식을 먹으면 치아가 시큰거리고, 찌릿한 통증을 느꼈다. 노씨는 평소 철저한 구강 관리로 입안에 충치도 없고 잇몸에도 별다른 이상이 없는 것 같아 대수롭지 않게 여겼지만 시간이 지나도 증상이 나아지지 않고 음식을 먹을 때 통증이 더 심..

치과헬스조선 편집팀2012/10/12 14:46
면접 전에 먹는 우황청심환‥ 효과는?

면접을 앞두고 긴장과 불안을 해소하기 위해 우황청심환을 먹는 구직자들이 적지 않다. 우황청심환이 긴장과 불안해소에 정말 도움이 될까. 우황청심환은 산약·인삼·감초 등의 여러 약초와 우황·사향·서각 등의 동물성 약재 및 광물성 약물 등 30여 가지 성분으로 ..

한의학한희준 헬스조선 기자2012/10/12 14:45
"봉춤 추는 가인, 몸매 예쁜 이유 있었네"

최근 신곡을 발표한 가수 가인의 '피어나' 뮤직비디오에 봉춤을 추는 장면이 나온다. 선정적으로만 느껴지던 봉춤. 그 유래는 무엇이며 건강에는 어떤 효과가 있는지 알아본다.봉춤의 정식 명칭은 ‘폴댄스’로, 원래 미국 건설현장 노동자들 사이에서 유행하다가 나이트..

기타헬스조선 편집팀2012/10/12 14:44
천연라텍스로 허리·목 등 척추 질환 예방해요

척추 질환은 현대인의 고질병이다. 오랜 시간 책상 앞에 앉아 컴퓨터를 하고, 부자연스러운 자세로 휴대전화를 사용하기 때문이다. 누워서 잠잘 때만이라도 허리와 목을 편히 쉬게 해준다면 건강한 척추를 유지할 수 있다. 편안한 잠자리를 위한 침구 선택, 라텍스를 추..

건강정보한미영 헬스조선 기자2012/10/12 13:43
동년배보다 유난히 많은 얼굴 주름, 만회할 기회가 있다?

깊은 주름살 없애는 필러 시술 받아볼까?동년배보다 유난히 많은 얼굴 주름은 뭔가 억울하다. 하지만 평소 피부 관리에 소홀했기 때문이니 남 탓을 할 수도 없는 노릇이다. 야외활동할 때 자외선차단제를 바르지 않고, 얼굴을 많이 찡그리고, 피부에 안 좋은 담배와 술을..

시니어라이프취재 최덕철 헬스조선 기자2012/10/12 10:46
암 생존자 130만명 시대…절반 이상이 60대

국내 암 생존자가 지난해 처음으로 100만명을 넘어섰다. 생존자의 절반(50.3%)는 60대 이상이며, 65세 이상 10명 중 1명(9.4%)은 암에 걸린 적이 있거나 암 치료를 받고 있는 것으로 나타났다. 건강보험공단의 암 등록환자 통계에 따르면 암 치료 중인 환자는 작년에 11..

암일반헬스조선 편집팀2012/10/12 10:02
음식 잘 씹는 사람이 치매 덜 걸린다

'잘 씹는' 사람이 그렇지 않은 사람보다 치매 위험이 작다는 연구결과가 나왔다. 스웨덴 칼스타드 대학교 노화연구소 연구팀은 77세 이상 노인 557명을 대상으로 치아의 손실과 씹는 능력이 인지력에 어떤 영향을 끼치는지 조사했다. 연구팀은 “씹는 행위는 뇌의 혈액..

기타이금숙 헬스조선 기자2012/10/12 09:18
술안주로 곱창·삼겹살 찾는 男, '그곳'이 위험하다

40대 직장인 조모(男)씨는 매 끼니마다 고기를 찾는다. 술자리도 일주일에 두세 번은 기본이다. 조씨는 건강이 염려됐지만 20년 가까이 가져온 식습관과 정기적인 술자리 약속을 버리기가 쉽지 않다. ◇중년 남성들의 관절염, 통풍! 조씨가 이런 생활패턴을 지속한다면 ..

생활습관일반헬스조선 편집팀2012/10/12 09:17
잠이 보약, 영·유아를 위한 수면습관 교육법

0~3세 영·유아의 수면은 신체·인지·정서·두뇌 발달에 결정적인 영향을 미친다. 아기 수면교육 전문가인 광주 중앙아동병원 범은경 원장이 알려주는 아기 수면습관 교육법을 소개한다. 생후 6주~4개월, 수면습관 시작기 같은 시간에 재우기 아이가 보통 2시간에 한..

건강정보김민정 헬스조선 기자2012/10/12 09:16
아역배우 이세영 “나는 왕따였다”… 극복하려면?

아역배우 출신 이세영이 중학교시절 학급에서 ‘왕따’를 당했는데 자신만의 방식으로 극복한 사연을 공개했다. 이세영은 11일 방송된 MBC ‘라디오스타’에 출연해 “아역배우시절 연기와 학업을 병행하던 중 학급친구가 인터넷에 자신의 안티 까페를 만드는 등 따돌림..

기타이금숙 헬스조선 기자2012/10/12 09:16
환절기 면역력 높이는 생활수칙 7

일교차가 큰 환절기에 접어들었다. 환절기엔 감기 등 온갖 질병에 잘 걸리는데, 이는 면역력이 떨어지기 때문이다. 면역력은 무엇이며, 환절기 면역력은 어떻게 높일 수 있는지 알아봤다. 면역력은 외부에서 우리 몸에 침입한 세균이나 바이러스 등을 싸워 물리치게 하..

건강정보취재 박노훈 헬스조선 기자2012/10/12 09:15
위암 조기 발견의 열쇠! 바로 이것?

장상피화생은 위 점막이 장 점막처럼 바뀐 상태로, 장상피화생이 있는 사람의 위암 발병율은 장상피화생이 없는 사람보다 11배 정도 높다. 장상파화생이 무엇인지 알아본다.어떤 질환인가?장상피화생은 위 점막이 장 점막과 같이 변형 된 병적 상태다. 한국인의 30대 11..

시니어건강취재 김경원 헬스조선 기자2012/10/11 17:58
[건강단신]보건복지위원회 국회의원, 분당차병원 ‘글로벌줄기세..

국회 보건복지위원회 소속 국회의원들이 분당차병원 ‘글로벌줄기세포 임상시험센터’를 방문해 시찰했다. 이날 시찰은 제 19대 국회 보건복지위원회 일정의 일환으로 진행됐으며, 줄기세포 관련 임상 및 연구를 중점적으로 진행하고 있는 ‘글로벌줄기세포 임상시험센터..

단신 2012/10/11 17:28
연인 찾은 스튜어트, 술 끊은 사연이‥

할리우드 유명배우 크리스틴 스튜어트가 힘겹게 되찾은 자신의 연인을 위해 술과 담배를 끊으며 운동 삼매경에 빠졌다.지난 4일(현지시간) 영국 연예매체 쇼비즈스파이는 “크리스틴 스튜어트가 자기 자신을 섹시하게 보이기 위해 온갖 노력을 다하고 있다”고 보도했다..

생활습관일반박노훈 헬스조선 기자2012/10/11 17:08
상처 뒤에 생긴 흰색 반점…6개월 내 치료해야

선선한 가을날씨는 나들이하기 최적의 시기다. 그러나 평소 피부가 연악하거나 백반증이 있는 경우엔 이런 가을산행이나 나들이시 주의가 필요하다. 회사원 최씨(27세, 여)는 한달 전 회사 동료들과 주말 등산을 갔다 낙엽에 발이 미끌어져 손과 다리에 가벼운 외상을 입..

피부과도움말 = 강한피부과 강진수 원장2012/10/11 17:08
ADHD 치료제 '공부 잘 하는 약'으로 처방…우울증 불러와..

미국에서 주의력결핍과잉행동장애(ADHD) 치료제가 '공부 잘 하는 약'으로 처방되고 있다고 뉴욕타임스가 보도했다. 일부 의사들이 학습 부진을 겪는 아이들에게 '애더럴'(Adderall) 등과 같은 주의력결핍과잉행동장애 치료제를 질병과 무관하게 단지 성적 향상만을 위해..

기타이금숙 헬스조선 기자2012/10/11 10:45
주름 펴준다는 콜라겐 화장품의 진실

홈쇼핑 채널에서 콜라겐 화장품 광고를 보게 되면 잠시 멈추고 도대체 어떻게 광고를 하나 흥미롭게 지켜보곤 한다. 쇼핑 호스트는 피부 단면 그림을 보여주면서 30대가 되면 피부 내 진피층에서 콜라겐이 어떻게 붕괴 되는지 나름 과학적으로 그 과정을 설명해준다. 콜..

피부과헬스조선 편집팀2012/10/11 09:59
소등 상태에서 휴대폰 사용하면 정신이‥

불이 꺼진 후 휴대폰을 사용하는 10대 청소년들은 정신 질환에 걸릴 확률과 수면부족을 가지고 있을 가능성이 크다는 사실이 일본의 한 연구에서 밝혀졌다. 연구에서, 잠자리에 누운 후 휴대폰을 자주 사용하는 10대 청소년들은 그 시간에 휴대폰을 사용하지 않는 청소년..

가정의학과헬스조선 편집팀2012/10/11 09:35
"무릎 아픈데 수술받아야 하나?"

대한통증학회에서 지난해 7월부터 1년간 서울대병원 등 5개 병원의 통증환자 2만5422명을 분석했다. 그 결과, 허리 통증이 31%로 가장 많았고, 다리 통증이 21%로 그 뒤를 이었다. 실제로 60세 이상 노인 인구의 80% 이상이 관절염을 앓고 있다는 통계 자료도 있다. 그런..

정형외과헬스조선 편집팀2012/10/11 09:31

맨 위로