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한 달 앞둔 수능, 수면 관리 제대로 하는 법

대학수학능력시험이 한 달여 앞으로 다가왔다. 온갖 고생을 감내하며 수능을 준비해 온 수험생들에게는 11월 7일은 어느 때보다 중요한 하루가 될 것이다. 수능처럼 하루 동안에 자신의 모든 실력을 발휘해야 하는 시험에서는 오랜 기간 실력을 쌓는 것 못지않게 당일 컨..

정신과헬스조선 편집팀2013/10/04 08:00
위밴드수술 후 사망! 그렇게 위험한 수술이었나?

얼마 전 한 여성의 사망소식이 전해지면서 위밴드수술의 안전성에 논란이 일고 있다. 이번에 사망한 여성의 부모 진술에 의하면, 딸이 구토를 자주했고 쓰러진 일도 잦았다고 했다. 이러한 진술을 토대로 위밴드수술을 하고 일정량 이상을 먹으면 토하게 되거나 영양 불..

외과헬스조선 편집팀2013/10/04 08:00
수입 화장품 포름알데히드 등 발암물질 범벅

포름알데히드, 스테로이드 등 인체에 유해한 수입화장품들이 단속 적발되더라도 회수가 거의 이루어지지 않는 것으로 드러났다.국회 보건복지위원회 소속 김성주 의원(민주당/전주덕진)이 식품의약품안전처로부터 제출받은 ‘최근 3년간 회수·폐기 화장품 부적합 유형별..

기타헬스조선 편집팀2013/10/04 08:00
조영남 받은 성형수술‥ 하안검수술이란?

가수 조영남이 하안검수술을 했다고 밝혔다. 조영남은 최근 SBS '좋은 아침' 녹화에서 성형 수술한 모습을 최초 공개했다. 조영남은 이날 "가만히 보니 눈에 뭘 하셨냐"라는 MC 조형기의 질문에 "하안검수술을 했다. 성형수술하고 나오는 후배들 보며 욕을 했던 나였는데..

성형외과이원진 헬스조선 인턴기자2013/10/04 06:00
'이것'만 시도해도 부부 금슬 좋아진다?

부부도 성교육이 필요하다. 아이, 청소년, 미혼 남녀, 부부, 노인에 이르기까지 시기별 알아야 할 성지식은 다르다. 부부의 생애주기별로 성 역할과 기능만 제대로 알아도 금슬이 좋아진다. 누가 가르쳐준 적 없어 더 비밀스런 부부 성교육, 무엇인지 제대로 알고 ‘죽어..

성의학취재 강미숙 기자2013/10/02 17:30
호흡법 하나로 극도의 스트레스에서 벗어나다

Bonus Page 독자가 보내온 스트레스 고민을 풀어드립니다! 설문조사를 통해 독자들이 자신을 괴롭히는 스트레스의 해결책을 물어왔다. 이들을 위해 각 분야의 스트레스 자문단이 똑 부러지는 해법을 내놨다. 무릎이 탁 쳐질 정도로 명쾌한 전문가들의 솔루션에 귀 기울..

건강정보취재 강미숙·차수민 기자2013/10/02 17:30
등산 뒤 다리 저리고 허리 통증 생긴 53세 男, 왜?

서울에 사는 강모(53)씨는 얼마 전 친구들과 등산을 한 뒤 다리가 저리고 허리 통증이 심해 잠을 이루지 못했다. 집 근처 병원에서 갔지만 아무런 이상이 없다는 말을 듣고 오랜만에 등산을 해서 그런 거라 생각하고 대수롭지 않게 생각했다. 그러나 가끔씩 찾아오던 다..

정형외과헬스조선 편집팀2013/10/02 17:30
남자라 괴로운 항문병 '치루' 올댓가이드

항문질환 중 유독 남성을 괴롭히는 병이 있다. 바로 ‘치루’다. 치루는 항문이 감염돼 고름이 터져나오는 병으로 한 번 발생하면 치료가 어렵고 수술을 해도 재발이 잘 되는 골치 아픈 질환이다. 그런데, 치루 환자 10명 중 8명은 남성일만큼 남성에게 다발하는 특징이..

대장질환헬스조선 편집팀2013/10/02 17:30
워낭소리 할아버지 별세로 본 폐암 초기 감별법

영화 '워낭소리'의 주인공 최원균(85) 씨가 지난해 11월 말부터 폐암 말기 판정을 받은 뒤 10개월간 암 투병끝에 사망하면서 폐암에 대한 관심이 높아지고 있다. 폐암은 뚜렷한 증상이 없고 증상이 있어도 기침, 가래 등 감기와 유사하므로 조기 발견이 어렵다. 기관지를..

폐암이원진 헬스조선 인턴기자2013/10/02 14:34
문희준 '인형남'된 이유 있다? 없다?

문희준이 인형 없이 잠을 이룰 수 없다고 고백해 모두를 놀라게 했다. 1일 밤 11시에 방송되는 QTV '20세기 미소년: 리얼메이트'에서는 핫젝갓알지 멤버들이 괌으로 우정여행을 떠나는 모습이 그려진다. 괌에 도착한 이들은 본격적인 여행을 시작하기에 앞서 자신들의 짐..

기타이원진 헬스조선 인턴기자2013/10/02 14:33
[건강단신]화이투벤, TV 광고 선보여

한국다케다제약의 화이투벤이 페이스프로젝션 기법을 활용한 TV광고를 선보인다. 이번에 공개된 화이투벤 TV 광고는 두통, 발열, 오한, 목감기, 코감기 등 누구나 겪는 감기 증상을 ‘페이스 프로젝션(Face Projection)’ 기법으로 독특하고 다이내믹하게 풀어낸 것이 특..

단신헬스조선 편집팀2013/10/02 14:31
[건강단신]서울백병원, 허리통증 무료 강좌

서울백병원은 10월 8일(화) 오후 2시부터 충무아트홀(중구 신당동) 1층 컨벤션센터에서 '굽어가는 허리, 허리통증(디스크) 이겨내기'를 주제로 건강강좌를 개최한다. 이번 강의는 서울백병원 정형외과 서정국 교수가 퇴성성 척추, 추간판탈출증(디스크), 척추관 협착증 ..

단신헬스조선 편집팀2013/10/02 14:30
아이들 주변 PC소재 플라스틱 장난감 살피세요

아이들이 플라스틱 장난감을 가까이하거나 투명한 PC소재의 플라스틱 용기에 담은 음식이나 음료를 섭취하면 비스페놀A에 노출돼 아이의 감정과 행동, 학습능력에 부정적인 영향을 미친다는 연구 결과가 나왔다. 서울대학교 어린이병원 소아정신과와 서울대학교 의과대학..

기타이원진 헬스조선 인턴기자2013/10/02 14:29
서양인과 다른 한국인의 고혈압, 3개월 만에 약 끊는 방법은?

50대 중반의 여성 A씨는 몇 년째 혈압약을 복용 중이다. 평소 120/80이던 혈압이 갑자기 150/100까지 오르면서 견딜 수 없는 두통, 가슴 옥죄임, 불안감 등이 동반되어 1년에 3~4번 정도 응급실을 찾는다. A씨는 “가족 중에 혈압으로 쓰러진 사람이 있어서 저도 늘 불안..

고혈압헬스조선 편집팀2013/10/02 14:01
체한 줄 알았는데 담석증? 5년새 30% 늘어

회사원 장모(52·서울 동작구)씨는 아내가 새벽에 심한 복통을 호소하자 전 날 아내 생일 이라 먹은 스테이크가 과했나 싶어 소화제를 챙겨 주고 넘겼다. 아침에 일어난 후에도 주기적으로 윗배 오른쪽이 쥐어 짜듯이 아프다고 호소해 병원에 가보라고 하고 출근했다. 그..

외과김현정 헬스조선 기자2013/10/02 11:24
암환자, 조기 발견만 하면 상당수 5년 생존율 90% 넘어

암에 걸렸어도, 조기 검진만 잘 하면 5년 생존율이 90%가 넘는다(6가지 암의 경우)는 연구 결과가 나왔다. 암 진단을 받은 후 5년간 생존하면 그 뒤의 생존곡선은 거의 평탄하기 때문에, 5년을 기준으로 생존여부를 측정하는 경우가 많다. 국립암센터 중암암등록사업부..

기타헬스조선 편집팀2013/10/02 10:23
조울증 증상으로 내 감정 상태 점검해보세요!

최근 온라인 커뮤니티에서 조울증을 자가 진단하는 방법이 누리꾼들의 주목을 받고 있다. 조울증은 기분장애라 불리며 절망과 우울의 무기력 그리고 지나치게 흥분된 '조증' 상태가 교대로 나타나는 양극성장애다. 마크트웨인, 어니스트 헤밍웨이, 헨델, 슈만 등 유명한..

기타이원진 헬스조선 인턴기자2013/10/02 10:00
가만히 놔두면 병되는 '스마일마스크증후군'

최근 스마일마스크증후군에 대한 누리꾼들의 관심이 이어지고 있다. 스마일마스크증후군은 얼굴은 웃고 있지만, 마음은 우울한 상태를 말한다. 복잡한 인간관계, 경쟁, 과도한 업무 등이 원인으로 꼽힌다. 친하지 않은 사람에게 솔직한 모습을 보여주기 싫거나, 취직이나..

기타이원진 헬스조선 인턴기자2013/10/02 09:59
항산화 식품도 편식은 毒… 5가지 함께 먹어야 효과

스트레스를 많이 받거나 노화가 진행되면 세포에 독성물질인 활성산소가 생긴다. 활성산소가 쌓이면 암, 당뇨병, 심혈관질환 등 각종 만성질환이 생길 수 있다. 이를 막기 위해 항산화 성분이 함유된 식품을 섭취하는 사람이 늘고 있다. 하지만 특정 성분만 집중적으로 ..

종합강경훈 헬스조선 기자2013/10/02 09:23
난독증, 뇌의 독서 회로 연결 안 된 탓

중학교 1학년인 김모군은 초등학교 때까지만 해도 시험 성적이 최상위권이었다. 그런데 중학교 진학 후 공부를 열심히 해도 성적이 안 나왔다. 읽기 속도가 너무 느려 시험 문제를 다 풀지 못한 게 이유였다. 전문 병원에서 검사를 받은 결과, 초등학교 저학년 수준의 읽..

뇌질환이금숙 헬스조선 기자2013/10/02 09:22

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