당신의 건강가이드 헬스조선 - 라이프리스트

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30세 이하 젊은 여성, 유방종양 발생 증가

강남차병원 유방·갑상선암센터 박해린 교수팀이 2011년부터 3년 동안 진공보조 유방생검 절제술을 시행한 총 2690예를 분석했다. 그 결과, 30세 이하 젊은 여성의 22.4%에서 2cm 이상의 큰 양성종양 발생하는 것으로 나타났다. 주요 종양은 섬유선종, 연소성 섬유선종,..

산부인과헬스조선 편집팀2013/12/13 16:18
겨울철 심해지는 무릎 관절염 해결책은?

날씨가 추워지면 퇴행성 관절염을 앓는 환자들은 통증이 더 심해진다. 기온이 낮아지면서 근육과 혈관이 수축해 혈액순환도 원활하지 않게 되고, 관절 주변의 근육과 인대도 경직되기 때문이다. 무릎 통증이 심하지 않은 초기라면 약물이나 물리치료만으로도 증상을 개선..

기타강경훈 헬스조선 기자2013/12/13 16:07
연말, 당신은 폭탄주가 아닌 폭탄을 마신다

폭탄주는 대표적으로 맥주를 섞어서 만드는 '소맥(소주+맥주)'과 '양맥(양주+맥주)', 탄산음료를 섞어서 만드는 '막사(막걸리+사이다)', 에너지 드링크를 섞어서 만드는 '예거밤(예거마이스터+에너지드링크)' 등이 있다. 최근 식품의약품안전처가 남녀 2066명의 주류 소..

기타김은총 헬스조선 인턴기자2013/12/13 15:58
주원 치킨 중독, 무한 치킨 사랑 몸에도 괜찮을까?

배우 주원이 최근 SBS 라디오 '두시탈출 컬투쇼' 녹음 현장에서 치킨에 대한 무한한 애정을 공개해 화제다. 그는 "닭은 어떻게 해도 맛있다"며 이 번에 "김아중과 함께 출연한 영화 '캐치미'가 관객수 300만을 돌파하면 방송에 다시 출연해 치킨을 먹으며 노래를 부르겠..

기타이해나 헬스조선 인턴기자2013/12/13 13:54
손으로 만든 145가지 생활소품의 비법 담은 <핸드메이드 레시피>

특별한 재료와 도구 없이 간단한 공작만으로 생활소품 만드는 법을 알려주는 책, <핸드메이드 레시피>가 나왔다. 집 안을 장식할 인테리어 소품·패션 포인트인 액세서리·지인들을 초대해 뽐내고 싶은 파티용품 등 145가지 생활소품은 기성품에서는 느낄 수 없는..

기타김은총 헬스조선 인턴기자2013/12/13 13:45
조아제약 성장호르몬 연구 정부지원

아제약의 서방형 성장호르몬제 연구가 중소기업청 기술혁신새발사업 지원 대상에 선정돼 연구비 4억 원을 지원받게 됐다. 기존 성장호르몬은 매일 써야 했지만 조아제약은 약효 물질을 물에 잘 녹는 겔에 넣어 약물이 서서히 나오도록 하는 방법을 연구 중이다. 이 기술..

기타강경훈 헬스조선 기자 2013/12/13 11:19
요가와 심리상담, 암 저항력 20% 높여줘

심리상담∙요가 등 힐링프로그램을 통해 암을 극복할 수 있을 지를 측정한 실험결과가 국내에서 발표됐다. 면역전문기관 청담엔케이클리닉(www.nk-clinic.com) 조성훈 박사는 최근 20대에서 60대의 성인남녀 20명을 대상으로 진행한 요가∙심리상담 등의 힐링..

기타김현정 헬스조선 기자2013/12/13 10:20
당장 갖다 버려야 할 화장품 블랙리스트

피부가 반짝반짝 빛나는 여배우가 ‘샘플만 써봐도 알아요’, ‘14일의 기적’이라고 말하면 여자의 마음은 두근거린다. 아름다워지고 싶어 하는 여자의 욕망에 덫을 놓았다가 돌이킬 수 없는 참사를 일으킨 화장품 블랙리스트를 공개한다.단기간에 눈에 띄는 효과? 화장..

뷰티라이프취재 한미영 기자2013/12/13 09:00
콜록콜록 기침, 감기일까? 급성기관지염일수도

급성기관지염은 기관지에 바이러스 또는 박테리아(세균), 독성물질 등에 의한 염증이 생기면서 나타나는 질병이다. 날이 건조하고 쌀쌀한 가을부터 겨울까지 많이 발생하므로 조심해야 한다. 감기와 비슷한 급성기관지염, 어떤 질병일까? 기침, 숨가쁨 등 감기 증상과 비..

건강정보취재 김민정 기자2013/12/13 09:00
막힌 혈관 시원하게 뚫는 해결사 '스텐트삽입술'

혈액은 인체의 거의 모든 장기에 산소와 영양분을 공급한다. 혈액이 각 장기에 유입되지 못하면 뇌경색이나 심근경색 같은 혈관 질환이 생겨 목숨을 잃을 수도 있다. 따라서 좁아진 혈관은 다시 넓혀서 피가 잘 통하게 해야 하는데, 이때 시행하는 것이 바로 스텐트삽입..

건강정보취재 헬스조선 편집부2013/12/13 09:00
무릎통증 생활 속 바른 대처법 제대로 알아두세요

무릎관절염 환자의 큰 불편은 통증이다. 심한 통증은 그 자체로 괴롭지만, 무시하고 방치해 관절이 상하는 경우도 있다. 무릎통증을 효율적으로 관리하는 법을 알아본다. 전문가에게 통증 생활요법에 대해 물었다. part 03 무릎통증 이겨 내는 온열 vs 냉열요법 통증이..

건강정보취재 월간 헬스조선 편집부2013/12/13 09:00
이적 엄마 박혜란이 말하는 '아이 키우는 비결'

세 아들을 서울대에 보냈다. 큰아들은 건축가 겸 건축과 교수, 둘째는 가수 이적, 셋째는 MBC 드라마 PD로 각자의 분야에서 잘나간다. 이쯤 되니 수많은 사람이 삼형제 엄마에게 ‘아이 키우는 비결’을 묻느라 아우성이다. 여성학자이자 30년 차 자녀교육 강사인 박혜란..

특집기사취재 강미숙 기자2013/12/13 09:00
겨울철 피부 건조, 미스트 뿌리면 더 악화된다?

겨울철 얼굴이 건조할 때 적지 않은 여성들이 미스트를 뿌려서 피부 건조를 해결하려고 한다. 하지만, 습도가 낮은 겨울에는 미스트를 뿌리는 게 피부 건조를 해결하기는커녕 오히려 피부 건조를 더 악화시킨다. 순천향대부천병원 피부과 배유인 교수는 "얼굴에 미스트..

피부과김경원 헬스조선 기자2013/12/13 09:00
송년회서 노래 부를 때 음이탈 안 하려면?

게임회사 마케팅팀에 근무하는 장현지(33)씨는 이번 연말 회사에서 개최되는 송년파티 때문에 걱정이다. 어릴 때부터 ‘음치’라는 말을 자주 들어 노래 부르는 자리를 피해 다녔으나 제비뽑기로 선정된 장기자랑에서 듀엣으로 결정됐기 때문이다. 파트너와 2주 전부터 ..

이비인후과헬스조선 편집팀2013/12/13 09:00
추위에 뭉친 근육 푸는 법 따로 있다

추워서 잔뜩 몸이 움츠러들고 연말연시 바쁜 일정을 이어가다 보면 어느새 어깨나 등의 근육이 단단히 뭉쳐있다. 기지개를 쭉 켜고 안마봉으로 어깨를 수차례 두드려 봐도 갑갑하고 뻐근한 몸은 쉽게 풀리지 않는다. 이때 뭉친 근육은 어떻게 풀어야 할까? 근육이 뭉치..

생활습관일반헬스조선 편집팀2013/12/13 09:00
'곰보 자국' 여드름 흉터 악순환 막으려면‥

여드름은 사춘기뿐 아니라 성인들에게서도 가장 흔하게 나타나는 피부질환이다. 그러나 염증성 여드름이 지나간 자리에는 ‘곰보자국’ 같은 움푹 패인 흉터가 잘 남는데 이는 우울증, 대인기피증의 원인이 되기도 한다. 이처럼 심리적 위축을 불러 일으키는 패인 여드름..

피부과헬스조선 편집팀2013/12/12 18:09
유전적인 탈모, 약물치료 받아보세요

회사원 정모(32)씨는 아버지로부터 탈모를 상속받아 이를 극복하기 위해 노력을 하고 있다. 겨울철이 되면서 탈모가 더 심해진 것 같아 정씨는 최근 병원을 찾아 조금 더 적극적으로 탈모를 치료하기로 결정했다. 계절적 요인에 의한 겨울철 탈모는 두피를 건조하게 하..

성형외과헬스조선 편집팀2013/12/12 18:08
공중화장실 첫번째 칸을 이용해야 하는 이유

변기를 이용하는 방법은 각자 다양하다. 특히 여성 중에는 변기를 휴지로 닦고 앉거나, 엉덩이가 닿는 부분에 휴지를 깔고 앉아 볼일을 보는 사람도 많다. 심한 경우 엉덩이를 들고 일명 '투명의자' 자세로 볼일을 보는가 하면 아예 외출 시 화장실을 이용하지 않는 사람..

기타김은총 헬스조선 인턴기자2013/12/12 15:55
[건강단신] 고신대복음병원 장기려기념 암센터 개관식 외

고신대복음병원 장기려기념 암센터 개관식 지방 암센터병원의 원조 고신대학교복음병원이 12월 12일(목) 오전 11시부터 장기려기념암센터 중앙로비에서 준공식을 개최했다. 이번에 개관한 장기려기념암센터에는 방사선종양센터와 소화기,간센터, 건강증진센터, 강당..

단신헬스조선 편집팀2013/12/12 15:49
오늘 내리는 눈 맞으면 머리 빠집니다!

본격적인 겨울이 시작된 만큼, 눈 소식이 잦다. 내리는 눈을 보며 감상에 젖어드는 것도 좋지만, 우산 없이 외출해 눈을 맞는 것은 자제해야겠다. 갈수록 심해지는 대기오염과 최근 중국발 미세먼지의 영향으로 눈의 pH 농도가 높아졌기 때문이다. 특히 어제 내린 눈은 ..

기타김은총 헬스조선 인턴기자2013/12/12 14:52

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