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나들이하기 좋은 봄꽃길, 산책 전에 유념해야 할 것

27일 서울시는 봄을 맞아 나들이하기 좋은 봄꽃길을 발표했다. 공원 내 꽃길 44개소(북서울 꿈의 숲, 중랑캠핑숲, 남산공원 등)을 포함해 가로변 꽃길 54개소(광진구 워커힐길, 금천구 벚꽃로 등), 하천변 꽃길 35개소(한강, 청계천, 안양천 등), 녹지대 7개소(양재대로..

기타이금숙 헬스조선 기자2014/03/27 14:22
여성이 가장 예뻐보일 때? 생리 후 9일간

여대생 김모씨(23)는 한 달에 한 번씩 피부에 뾰루지가 올라와 스트레스다. 생리 예정일이 가까워져 오면 항상 피부상태가 나빠지는 것. 이유가 뭘까? 생리 전 여드름이 올라오는 이유는 프로게스테론 때문이다. 프로게스테론은 생리 시작 2주일 전부터 월경 3~4일 전까..

산부인과김련옥 헬스조선 인턴기자2014/03/27 13:56
일본 국왕의 과자 '카스도스'…설탕 대신 양파로 만들면..

왕게 진상하던 과자 카스도스가 화제다. KBS1 '이욱정 피디의 요리인류' 에 따르면 카스도스란 일본 나가사키 히라도시의 향토과자다. 포르투갈 선교사들에 의해 전해졌다고 한다.카스도스를 만드려면 우선 구운 카스테라를 식힌 뒤 갈색으로 익은 표면을 잘라내고 성냥..

기타이해나 헬스조선 인턴기자2014/03/27 13:25
파스타 접시가 흰색인 이유…더 맛있게 보이려고?

봄이 찾아오면서 거리에 하나둘씩 밝은 색 옷차림이 눈에 띈다. 밝은 색의 옷을 입으면 기분이 좋아지기도 한다. 이처럼 색깔로도 사람의 기분을 좋게 하는 치료법이 있다. 색깔의 성질을 의학에 활용하는 '컬러테라피'다. 컬러테라피는 색이나 그림을 이용해 병을 진단..

정신과김련옥 헬스조선 인턴기자2014/03/27 11:50
매년 100만명이 앓는 아토피, 성인도 많아

국민건강보험공단이 '아토피 피부염' 질환의 건강보험 진료비 지급자료를 분석한 결과, 2008년~2012년 연평균 진료인원은 104만명으로 집계됐다. 아동 환자가 많았으나 성인 환자 수도 매년 유지되고 있는 것으로 나타났다. 성인 아토피 환자는 아동과 다르게 습진이 나..

피부과김련옥 헬스조선 인턴기자2014/03/27 11:14
[헬스조선 CEO 인터뷰] 한국먼디파마 이종호 대표

나이 들수록 특별한 이유 없이 아픈 곳이 늘어난다. 이럴 때 어떻게 대처하는가.적당히 참거나, 운동하거나, 진통제를 쌓아 두고 먹으면서 연명하고 있지는 않은가.그렇다면, 통증치료제 전문기업을 표방하는 한국먼디파마 이종호 대표의 통증 철학을 귀담아 들어 보자...

시니어건강취재 김현정 기자2014/03/27 11:05
남궁민 홍진영 질투, 혹시 '의처증' 초기라면 큰일

남궁민이 가상부인 홍진영을 향한 질투를 드러냈다. 지난 26일 방송된 MBC '황금어장-라디오스타'에는 '우리결혼했어요4'에 출연 중인 남궁민, 홍진영, 박세영, 장우영, 정준영이 출연했다. 이날 방송에서 남궁민은 "홍진영 씨가 (매력을)잘 흘리는 거 같아서 걱정된다..

기타김은총 헬스조선 인턴기자2014/03/27 10:07
손흥민 결승골, '슬럼프' 탈출한 비법은?

축구선수 손흥민이 소속팀에서 골을 터뜨리며 슬럼프 탈출에 성공했다. 지난 27일(한국시각) 손흥민(22·레버쿠젠)은 독일 아우크스부르크의 SGL 아레나에서 열린 2013-2014 독일 프로축구 분데스리가 27라운드에서 후반 35분 절묘한 왼발 슛으로 상대 골망을 흔들었다...

정신과김은총 헬스조선 인턴기자2014/03/27 10:06
해독스프 만드는 법, 고기 좋아하면 반드시 알아둬야

해독스프 만드는 법에 대한 네티즌들의 관심이 뜨겁다. 지난 25일 방영된 MBN '엄지의 제왕'에서 몸에 좋은 해독스프 만드는 법이 공개됐기 때문. 방송에 출연한 한의사 신동진 원장은 "육식을 주로 하는 사람들은 해독스프 만드는 법을 반드시 알아둬야 한다"고 말했다..

기타이해나 헬스조선 인턴기자2014/03/27 09:55
파프리카 활용 요리…식초 넣고 볶았더니 몰랐던 효과가

따뜻한 봄 날씨에 괜히 나른해지고 무기력해진다면, 파프리카를 활용한 요리로 입맛을 돋우면 어떨까? 파프리카는 100g의 20kcal의 낮은 열량으로 다이어트를 하는 사람에게도 좋다. 파프리카는 비타민이 풍부한 채소다. 피망과 유사하게 생겼지만 비타민C의 함량은 100..

기타김련옥 헬스조선 인턴기자2014/03/27 09:47
'세결여' 김수현 작가가 피우는 쑥담배, 어떤 효능이?

쑥담배가 인터넷상에서 화제다. 세간의 화제를 불러모은 SBS 드라마 '세 번 결혼하는 여자'의 작가 김수현이 건강을 위해 쑥담배를 피운다고 했기 때문. 쑥담배는 일반 담배에 비해 인체 유해 성분이 적다. 김수현 작가는 최근 "10년 전부터 니코틴 없는 쑥담배로 바꿨다..

기타이해나 헬스조선 인턴기자2014/03/27 09:42
가슴확대술 할 때 가슴 상태·안전 고려하면 효과↑

미국성형외과전문의협회(ASPS)에서 발표한 2013년도 통계 자료를 보면, 가장 인기 있었던 성형 수술은 가슴확대수술이었다. 가슴확대수술은 지난 13년간 37% 증가했으며, 미국에서는 2013년에만 29만 명이 가슴확대술을 받았다. 많은 여성들이 원하는 가슴확대술, 자신의..

성형외과헬스조선 편집팀2014/03/27 09:40
숙면의 조건, 베개 벨 때 취하면 좋은 자세

편히 자는 것만큼 좋은 휴식도 없다. 하지만 숙면을 취하는 게 쉽지만은 않다. 편안한 자세와 환경이 조성돼야 하기 때문이다. 신체 건강을 유지시키면서도 편안한 잠자리를 조성하는 숙면의 조건들에 대해 알아본다.◇똑바로 누워 척추 S자 유지시켜야 몸의 기둥인 척추..

정형외과이금숙 헬스조선 기자2014/03/27 09:00
점심시간에 사무실에서 자는 '낮잠 비법' 공개

기온이 오르면서 사무실에서 꾸벅꾸벅 조는 사람들이 눈에 띈다. 졸음은 주로 점심식사를 마친 오후 2~3시쯤 절정을 이루는데, 이 전에 미리 짧은 낮잠을 자두면 오후에 밀려오는 졸음을 예방할 수 있다. 그러나 사무실에서 불편한 자세로 자는 낮잠은 자칫 건강을 해칠..

기타김은총 헬스조선 인턴기자2014/03/27 08:00
아이들 올바른 성장 위해 비염·천식·아토피부터 잡아야

새 학기와 함께 찾아 온 봄, 성장의 적기이다. 하지만 봄철 황사와 미세먼지는 알레르기 비염, 천식, 아토피를 악화시키고 아이들의 키 성장을 방해할 수 있다. 새 학기 아이들은 접촉하는 사람 수가 많아지면서 이런 질환에 더 잘 노출된다. 비염, 천식 등이 생겼을 때..

기타헬스조선 편집팀2014/03/27 07:00
헬스조선 시니어 - 집에서 하는 초간단 맨몸 근력 운동

[헬스조선 시니어] - 집에서 하는 초간단 맨몸 근력 운동 겨울 한철을 보내고 나면 근력이 떨어지는 시니어가 많다. 봄을 앞두고 부쩍 체력이 떨어졌다거나, 힘이 예전 같지 않다고 느껴진다면 근력이 떨어졌다는 신호다. 그렇다고 헬스장에 가서 무리하게 근력 운동을 ..

시니어라이프박도영 기자2014/03/26 18:52
NS윤지 수영복 영상…탄력 있는 가슴 위한 '마사지법'

가수 NS윤지 수영복 영상이 화제다. 가수 NS윤지 수영복 영상으로 알려진 이 동영상은 그녀의 새 앨범을 위한 티저 영상인 것으로 드러났다. 유투브와 NS윤지 트위터 등을 통해 대중들에게 오늘 공개된 것. 공개된 NS윤지 수영복 영상 속에서 NS윤지는 여성이라면 누구나..

기타이해나 헬스조선 인턴기자2014/03/26 17:49
이승기 J에게 열창, 따라하다가 성대결절

이승기가 'J에게'를 열창한 영상이 화제다.지난 25일 서울 송파구 올림픽공원 우리금융아트홀에서 열린 가수 이선희의 데뷔 30주년 기념 15집 '세렌디피티' 발매 쇼케이스에서 이승기는 이선희의 히트곡 'J에게'를 열창했다.그러나 일반인이 요령 없이 이승기처럼 열창을..

이비인후과김은총 헬스조선 인턴기자 2014/03/26 17:45
이지아 선글라스…선글라스 잘 고르는 법은?

'2014 F/W 서울 패션위크'에 참석한 배우 이지아의 선글라스가 화제다. 깔끔한 옷차림에 선글라스 하나로 멋스러운 스타일을 연출한 것. 햇빛이 강할 때 선글라스 착용은 눈 건강에도 좋다. 스타일도 살려주고 건강도 지켜주는 선글라스 제대로 고르는 법을 알아본다.◇..

안과김련옥 헬스조선 인턴기자2014/03/26 17:44
헬스조선 시니어 - 건강 지키는 우아한 술, 칵테일을 배우자

[헬스조선 시니어] 건강 지키는 우아한 술, 칵테일을 배우자 술은 많이, 취하게 마셔야만 맛이 아니다. 한두 잔의 향기로운 술로 밤새도록 속마음을 털어놓고 얘기할 수 있으면 된다. 그러기에 칵테일만 한 것이 없다. 색이 예뻐 눈이 만족하고, 향이 좋아 코가 행..

시니어푸드차수민 기자2014/03/26 17:21

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