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강예원 "주량 세지만 주사 두려워"… 주사는 왜 생기나?

강예원이 주량에 대한 자신감을 드러내면서도 주사를 두려워하는 모습을 보였다. 20일 방송된 종합편성채널 JTBC '냉장고를 부탁해'에 출연한 배우 강예원은 주량을 묻는 MC 김성주의 질문에 "어떤 남자배우가 와도 이길 수 있다"고 말해 주위 사람을 놀라게 했다. 이어..

기타허다민 헬스조선 인턴기자2015/04/21 11:36
컬러링북으로 마음을 읽는다

전화 통화를 하다보면 어느새 종이 가득 낙서를 하고 있는 나 자신을 발견하곤 한다.이때 무심코 끄적인 것이라도 다시 한번 보자. 당신의 마음이 보내는 편지일지 모르니. 바야흐로 힐링의 시대다. 힐링을 위한 노래, 힐링을 위한 음식, 힐링을 위한 여행…. 도대체 ‘..

건강정보에디터 이현정2015/04/21 10:49
루푸스 증상, 젊은 여성 뺨에 붉은 반점 생기면 의심

루푸스 증상에 관심을 보이는 여성이 늘고 있다. 루푸스는 희귀난치성 질환이지만 20대에서 30대 사이의 젊은 여성층에서 잘 걸리는 것으로 알려졌기 때문이다. 루푸스 증상으로는 피부 점막 증상, 근 골격계 증상, 신장 증상, 뇌 신경 증상 등이 있으며 그 중 피부 점막..

기타허다민 헬스조선 인턴기자2015/04/21 10:39
서울아산병원, 입원환자 수면관리 프로그램 시행

입원 환자들은 수면 환경의 변화와 질환에 대한 스트레스로 깊은 잠을 못잘 때가 많다. 이를 위해, 서울아산병원이 입원환자의 수면습관을 바르게 관리해주는 '수면관리 프로그램'을 개발, 도입했다.각 병동이나 특정 과별로 환자들의 수면관리를 한 경우는 종종 있었지..

기타이해나 헬스조선 기자2015/04/21 10:38
눈으로 보는 건강신호, 눈 자주 충혈되면 어떤 문제?

눈으로 보는 건강 신호에는 어떤 것들이 있을까. 눈은 몸의 반응을 살펴볼 수 있는 예민한 기관이다. 눈을 들여다 보면 우리 몸의 건강 상태를 직접 확인할 수 있다. 병원에 갔을 때 의사들이 대개 눈을 먼저 확인하는 것도 이 때문이다. 눈으로 보는 건강신호에 대해 알..

기타우준태 헬스조선 인턴기자2015/04/21 10:35
건조한 봄 피부, SOD가 필요해

4월이 되면 대기의 온도가 높아져 건조함도 심해진다. 건조한 대기일수록 자외선 투과율이 높기 때문에 습도가 높아지는 6월까지 자외선 피해에 대한 주의가 필요하다. 겨우내 외부 접촉이 적어 저항력이 떨어진 피부에 자외선 피해가 더 클 수 있다.자외선은 인체에 닿..

기타헬스조선 편집팀2015/04/21 10:25
건강하려면 식품첨가물을 확인하라

인정하기 싫지만 맛있는 음식은 대개 건강에 해롭다. 대표적인 것이 인스턴트식품이다. 먹으면서 걱정한다. '계속 먹다가 병 걸리는 거 아냐?' 이런 걱정이 현실이 될 수 있다. 식품첨가물 때문이다. 동물 실험을 통해 해롭다는 것이 확인된 식품첨가물은 되도록 피하는..

건강정보김련옥 헬스조선 기자2015/04/21 09:30
몸이 건조해서… 코가 간지러운 병도 있다!

평소 유난히 몸을 긁거나, 코가 간지럽다고 호소하는 사람들이 있다. 눈이 쉽게 빨개지고, 입안이 바짝바짝 마르거나 냄새가 나는 경우도 있다. 날씨가 건조할수록 이러한 증상은 심해진다. 또한, 이는 단순한 '건조함'에서 끝나지 않고, 내버려둘 경우 추가적인 질환으..

기타우준태 헬스조선 인턴기자2015/04/21 09:00
다리 휘어서 치마 못 입어? 놔두면 관절염 빨리 온다

따뜻한 봄 날씨에도 짧은 바지나 치마 입기를 망설이는 여성들이 있다. 바로 O다리, X자다리를 가진 '휜 다리족'들이다. 휜 다리는 신체비율을 망가뜨리고 걸음걸이의 변형도 불러올 수 있다. 변형된 걸음걸이가 굳어지면 무릎 연골이 손상돼 퇴행성관절염이 빨리 나타나..

정형외과우준태 헬스조선 인턴기자2015/04/21 08:00
혈관·관절 건강 지켜야 '100세 청년' 된다

병은 걸리고 난 뒤 치료하는 것보다 걸리기 전에 예방해야 한다. '무병장수'를 위해 챙겨야 할 게 많지만, 혈관·소화기·관절 건강은 40대부터 챙겨야 한다. 꾸준한 운동과 건강한 식습관이 핵심이다.◇심혈관질환, 75%는 예방 가능12만㎞에 달하는 우리 몸의 전체 혈관..

종합강경훈 헬스조선 기자2015/04/21 07:30
'호모 헌드레드' 시대 40대부터 준비하자

'호모 헌드레드(Homo Hundred, 100세 인간)'라는 용어가 있다. 유엔이 2009년 '세계인구 고령화'라는 보고서에서 사용했는데, 의료기술의 발달과 생활 수준의 향상으로 인류가 100세 장수(長壽) 시대에 접어들었음을 확인하는 용어다. 2013년 기준으로 우리나라의 100세..

기타강경훈 헬스조선 기자2015/04/21 07:00
밴프·재스퍼·루이스湖… 그곳에 쉼이 있다

캐나디안 로키는 지구상에서 가장 청정하고 장엄한 대자연의 파노라마를 즐길 수 있는 곳. 멕시코에서 솟아나 북아메리카 서부를 종(縱)으로 가로지르며 달려온 총연장 4500㎞의 로키산맥이 마지막으로 쏟아낸 걸작이 밴프와 재스퍼, 그리고 레이크루이스다. 하늘을 받치..

기타강미숙 헬스조선 기자2015/04/21 06:30
억지 웃음의 효과는 어디까지일까?

행복해서 웃는 것이 아니라 웃어서 행복한 것이라는 말이 있다. 웃음은 그 자체로 건강에 도움을 준다. 웃을 일이 없을 때는 억지웃음이라도 짓는 게 안 웃는 것보다 낫다. 웃음의 힘에 대해 알아본다. ◇웃음의 건강 효과웃음의 효과는 의학적으로 입증돼 있다. 미국 인..

기타허다민 헬스조선 인턴기자2015/04/21 06:00
'혈관 청소부' HDL콜레스테롤 늘리면 치매·뇌졸중 위험..

노화와 함께 찾아오는 대표적인 심뇌혈관계 질환이 치매와 뇌졸중이다. 잘못된 생활습관과 스트레스 등으로 인해 40~50대도 치매와 뇌졸중에서 자유롭지 않다. 치매는 국내 65세 이상 노인의 13%에게서 나타날 정도로 흔해졌으며, 뇌졸중 역시 국내에서 단일 질환 사망 ..

심혈관일반이해나 헬스조선 기자2015/04/21 06:00
[헬스 톡톡] "좋은 콜레스테롤도 질 높여야 혈관 건강"

"좋은 콜레스테롤이라고 알려진 HDL콜레스테롤은 양(量)만큼 질(質)도 중요합니다."국내 대표적인 지질(脂質) 전문가인 영남대 생명공학부 조경현<사진> 교수의 말이다. 그는 "지금까지 HDL콜레스테롤은 혈관·심장에 약(藥)이 되고, LDL콜레스테롤은 독(毒)이 된..

고지혈증글·사진=이금숙 헬스조선 기자2015/04/21 05:30
항산화 물질 비즈왁스알코올… 세포 보호 효소 늘려 위·관절 건..

가정주부 김모(50)씨는 최근 탕수육이나 돈가스 등 기름진 음식을 먹으면 소화가 잘 되지 않아 속이 더부룩했다. 과거에는 뷔페에 가도 끄떡없을 정도로 많이 먹었는데, 속이 좋지 않아 먹는 양도 줄였다. 뿐만 아니다. 계단을 오를 때 마다 무릎에서 '뚝'하는 소리와 함..

기타김수진 헬스조선 기자2015/04/21 05:00
사탕수수·밀랍 추출물, 노인에게 무상 공급

'체 게바라의 나라' '사회주의 국가' 정도로 알려진 쿠바가 대표적인 '센테네리언(Centenarian·100세人)의 나라'라는 사실을 아는 이는 드물다. 쿠바 국립과학연구소(CNIC)에 따르면 쿠바 인구는 1100만 명인데, 그 중 18%가 60세 이상이다. 2012년 조사에 따르면, 100..

기타한희준 헬스조선 기자2015/04/21 04:30
'폴리코사놀' '아벡솔지.아이' 할인 이벤트

레인보우앤네이처는 5월 가정의 달을 앞두고 4월 23일까지 '폴리코사놀' '아벡솔지.아이' 할인 이벤트를 실시한다. 백화점 레인보우앤네이처 전 매장과 온라인 쇼핑몰에서 폴리코사놀을 30%, 아벡솔지.아이를 40% 할인해준다. 자세한 내용은 레인보우앤네이처 홈페이지(..

기타2015/04/21 04:00
마를수록 '치매' 위험 높다, 대규모 연구 결과 나와

살이 찌는 것을 무조건 건강에 나쁘다고 여기는 사람들이 많다. 하지만 45세 이상 중장년층은 마른 것보다 약간 살이 찐 것이 뇌(腦) 건강에 더 좋다고 한다. 최근 몸무게가 적게 나갈수록 치매 위험이 더 높아진다는 연구 결과가 나왔다.영국의 위생대학 연구팀이 나이..

정신과이해나 헬스조선 기자2015/04/20 15:56
속옷 사이즈 제대로 알고 있나요

하체의 건강을 생각한다면 자신에게 맞는 사이즈의 속옷을 입어야 한다. 팬티는 하루 24시간 엉덩이에 밀착돼있기 때문에 하체 건강에 많은 영향을 미친다.◇엉덩이 군살 잡으려다 하체 더 굵어져최근에는 속옷도 패션의 한 부분이 돼가고 있다. 색상은 물론 디자인과 보..

기타허다민 헬스조선 인턴기자2015/04/20 15:37

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