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비타민E 결핍증엔 견과류가 답

비타민E 결핍증에 대한 관심이 높아지면서 비타민E가 풍부한 음식에 대한 관심도 덩달아 높아지고 있다. 비타민E는 지용성 비타민의 한 가지로 우리 몸의 세포 노화를 막아주는 항산화 기능을 하는 영양소다. 또한 생식 기능과 근기능을 유지하는데 영향을 준다. 비타민..

푸드강경훈 헬스조선 기자2015/07/24 14:02
새가슴 수술 대신 보조기만 차도 치료 효과

가슴뼈가 과도하게 솟아 나온 새가슴은 수술만이 유일한 치료법으로 여겨져 왔다. 환자가 주로 성장기 아동인 경우가 많아 수술을 망설이다가 치료 시기를 놓치는 경우가 많았다. 최근에는 이러한 수술을 대신해 보조기 치료가 주목받고 있는데 적절하게 시행하면 개선 ..

외과이금숙 헬스조선 기자2015/07/24 13:15
[학회소식] 분당서울대병원 구경회 교수, 영국 학회지 편집위원 ..

분당서울대병원 구경회 교수, 영국 학회지 편집위원 위촉분당서울대학교병원 정형외과 구경회 교수가 <영국 골관절외과학회>지에 편집위원으로 위촉됐다. 1919년 영국에서 창간된 이 학회지는 그동안 편집위원회에 아시아 국가 의사를 포함한 적이 한 번도 없었다..

피플취재 강승미 헬스조선 기자2015/07/24 09:38
술 마실 때 얼굴 빨개지면 고혈압·대장암 위험

똑같이 술을 마셔도 어떤 사람은 얼굴이 빨개지고, 어떤 사람은 그렇지 않다. 얼굴이 빨개지는 것은 몸에 알코올을 분해하는 효소가 작다는 뜻인데, 이런 사람들은 고혈압이나 식도암, 대장암이 생길 위험이 높아 주의해야 한다.◇소주 1병 이상 마시면 고혈압 위험2013..

기타강경훈 헬스조선 기자2015/07/24 07:00
경복궁 옆 미술관·맛집..예술 피서 한번 떠나 보시렵니까

시원하게 휴가를 즐기는 참신한 방법. 빵빵하게 켠 에어컨 아래 유유자적하며 예술을 감상하는 호사를 누려 보는 건 어떨까. 수십 개의 갤러리들이 오밀조밀 모여 있는 경복궁 옆 삼청로로 떠나 보자. 여름 휴가철이 시작됐다. 올해는 또 어딜 가야 하나 고민부터 앞선다..

여행맛집강승미 헬스조선 기자2015/07/24 09:10
남성형 탈모 원인 'DHT', 샴푸·식품으론 조절 안 돼

최근 포털 사이트에 남성탈모를 검색하면 연관 검색어에 DHT라는 키워드가 함께 소개될 정도로 남성 탈모 환자들 사이에서 DHT에 대한 관심이 높다. DHT란 모낭에 작용해 탈모를 일으키는 호르몬으로, 남성호르몬인 테스토스테론이 5-알파 환원효소를 만나 변환된 물질이..

피부과김수진 헬스조선 기자2015/07/23 18:02
하이힐 신으려면 하루에 6시간만

하이힐은 여성의 다리를 길어 보이게 하고 체형을 교정하여 더욱 매력적으로 보이게 만든다. 그러나 하이힐을 장시간 착용하면 건강에 좋지 않다.하이힐이 건강에 안 좋은 가장 기본적인 이유는 굽이 높다는 것이다. 10cm 이상의 높은 하이힐을 신으면 걸을 때 무게가 발..

기타이민재 헬스조선 인턴기자2015/07/23 18:00
여성의 가을, 갱년기 혈관건강, 관절 건강도 적신호

나이가 든다는 건 자연스러운 일이지만 썩 유쾌하지만은 않은 일이다. 하루가 다르게 깊어지는 주름에 속상해 할 틈도 없이 중년 여성을 괴롭히는 게 또 있다. '여성의 가을'이라 불리는 갱년기다. 보통 여성의 신체가 성숙기에서 노년기로 바뀌는 시기는 45세에서..

건강정보이현정 헬스조선 기자2015/07/23 15:37
피부에 작은 돌기가 오돌도돌...'한관종' 레이저로 말끔..

피부에 작은 두드러기가 올라오면 '없어지겠지'하고 신경쓰지 않는 경우가 있다. 몸이 피곤할 때 올라오는 두드러기에 대해서 더욱 방치하는 경향이 있다. 그러나 이 두드러기는 한관종이라는 피부 질환일 수 있다.한관종은 자연적으로 없어지지 않고 재발이 잦아 치료를..

피부과이민재 헬스조선 인턴기자2015/07/23 15:25
작은 관심으로 삼계탕 건강하게 먹는 방법은?

중복을 맞아 삼계탕을 찾는 사람이 많다. 무더위에 지친 몸을 보호하는 데 삼계탕 한그릇이면 부족함 없이 영양분을 섭취할 수 있기 때문이다.삼계탕의 주 재료인 닭은 다른 육류에 비해 단백질을 많이 가지고 있다. 단백질은 신체 조직의 성장과 유지에 매우 중요하다...

푸드강경훈 헬스조선 기자2015/07/23 15:14
장마철 신발 밑바닥 살펴보세요

장마전선의 북상으로 전국에 비가 올 것이라는 예보다. 길이 비에 젖으면 낙상사고로 이어지기 쉽다. 특히 골밀도가 낮아진 50·60대와 근력이 약한 어린이·여성은 작은 충격에도 큰 골절상으로 이어질 수 있어 주의해야 한다.낙상으로 인한 급성 허리디스크, 엉덩이·..

척추·관절질환강경훈 헬스조선 기자2015/07/23 15:10
인텔, 헬스케어 분야 투자 확대

인텔코리아는 23일 서울 양재동 엘타워에서 열린 헬스케어산업을 위한 IoT(사물인터넷) 솔루션데이 행사에서 병원과 가정에서 필요한 사물인터넷 기술개발에 투자를 지속적으로 확대하는 중이라고 밝혔다.이 회사 나태영 전무는 "헬스케어 분야는 경영 컨설팅사인 메킨지..

종합헬스조선 편집팀2015/07/23 14:14
의약품 불법 구매, 막을 방법은 없나?

국내에서 인터넷으로 의약품을 매매하는 행위는 불법이다. 그럼에도 인터넷 의약품 매매건수는 해마다 증가하고 있다. 인터넷 의약품 불법매매의 문제점과 근절 방법을 모색하기 위해 <헬스조선>은 지난 7월 15일 민관 의료 관계자들을 초청해 토론을 진행했다. 토..

건강정보김련옥 헬스조선 기자2015/07/23 14:11
산티아고로 향하는 나의 순례길

2013년부터 헬스조선이 매년 봄·가을로 진행하는 ‘산티아고 순례자의 길 걷기’. 지난 4월 퇴직한 후 꿈에 그리던 산티아고 순례길을 걷게 된 중년의 순례자는 비로소 그 길 위에서 아름다운 자연과 동지와 자신을 만났다. 여행의 시작도보순례 첫날 호텔에서 아..

여행맛집글 이상춘(前 간호사)2015/07/23 14:02
발톱 무좀, 20~30대 여성 환자 많아… 어떻게 관리하나?

늦장마와 폭염이 계속되는 가운데, 여성들이 무좀 특히 발톱 무좀에 주의해야 할 것으로 보인다. 연세스타피부과에서 올해 1월부터 5월까지 5개월간 레이저 발톱 무좀 치료 환자 858명을 분석한 결과, 유독 20~30대 젊은 층에서는 여성 환자들이 많은 것으로 나타났다. ..

피부과한희준 헬스조선 기자2015/07/23 13:39
레스틸렌 새 광고 모델은 '한고은'

피부전문 제약기업 갈더마코리아는 프리미엄 필러 브랜드 ‘레스틸렌’의 새로운 광고 모델로 배우 한고은을 발탁했다고 23일 밝혔다. 한고은은 2015 레스틸렌의 새로운 뮤즈로서 지면 광고 촬영을 마쳤으며, TV 광고를 비롯한 다양한 마케팅과 프로모션 활동에 참여할 ..

단신한희준 헬스조선 기자2015/07/23 13:38
해외여행 가기 전, 라식 수술 괜찮을까?

휴가, 어학연수 등 다양한 이유로 해외로 향하는 사람들이 늘고 있다. 여름휴가 시즌과 맞물려 기왕이면 출국 전 시력교정술을 받고 안경을 벗고 싶어 하는 사람들도 적지 않다. 하지만 시력교정수술 후 곧바로 장거리 여행을 가는 것은 눈 건강을 해칠 수 있다. 라식&#..

안과한희준 헬스조선 기자2015/07/23 13:35
심부전 치료제 '엔트레스토' 미국 FDA 승인

한국노바티스는 심박출계수 감소 심부전 환자들을 위한 새로운 치료제 Entresto™ 정(엔트레스토, 성분명=사쿠비트릴/발사르탄, 임상약물명 LCZ696)이 최근 미국 FDA 허가를 받았다고 전했다. Entresto™는 미국 뉴욕 순환기학회(New York Heart Associatioin, NYHA)의 ..

단신한희준 헬스조선 기자2015/07/23 13:33
고혈압 낮추는 방법, 생활 습관만 고쳐도...

고혈압 낮추는 방법에 대해 궁금해하는 사람이 많다. 고혈압이란 혈액이 혈관 속을 움직일 때 압력이 너무 센 것을 의미한다. 심장이 혈액을 너무 세게 짜서 생길수도 있지만 혈관이 좁아져도 혈압이 올라가게 된다. 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90..

고혈압한아름 헬스조선 인턴기자2015/07/23 10:23
여름 휴가지에서 알아두면 좋은 응급처치법

7월의 무더위와 함께 본격적인 휴가철이 시작됐다. 더운 날씨 탓에 땀이 뻘뻘 나고 휴가 전까지 해둬야 할 업무 탓에 눈코 뜰 새 없이 바쁘지만, 푸른 바다로 떠날 생각에 한없이 들뜨기만 한다. 하지만 들뜨기만 해서는 안 된다. 자칫하면 고대하던 휴가가 악몽처럼 기..

건강정보이현정 헬스조선 기자2015/07/23 09:00

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