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전립선비대증으로 고생하나요? 앉아서 소변 누세요

“여보, 소변 앉아서 봐~.”소변이 변기 뚜껑이나 칫솔 등 화장실 곳곳에 튄다는 이유로 남성들은 종종 ‘소변을 앉아서 보라’는 주문을 받는다. 위생에 좋다는 이유 외에도 앉아서 소변을 봐야 할 이유가 또 있다.‘건강에 도움이 된다’는 점이다. 특히 전립선비대증..

건강정보취재 김수진 기자2016/05/01 09:30
‘하루 물 8잔’에서 해방된 기쁨

수년 전부터 저를 피곤하게 해온 것이 하나 있습니다. 그것은 ‘하루에 물 8잔을 마신다’는 나름대로의 규칙입니다. 물을 특별히 좋아하지 않는 제가 하루에 8잔을 마시는 일은 즐겁지 않았습니다. 그러나 건강을 위한 기본 중의 기본 상식으로 통하는 하루물 8잔 마시..

전문칼럼헬스조선 편집장 김공필2016/05/01 09:00
암 정복 그날까지, 암 예방 수칙 지키세요

우리나라 암치료의 역사를 써나간다면 김병수 박사를 빼놓고는 서술이 어려울 것이다. 모두가 가난했던 시절, 변변한 암치료 방법도 없던 우리나라에 세계적인 암병원이 하나둘 생겨난 것은 김병수 박사 같은 선구자들이 있었기에 가능한 일이다. 우리나라 암치료..

피플헬스조선 편집팀2016/05/01 09:00
영유아 수족구병 환자 급증, '이것'만 제대로 해도 예방..

서울의 한 낮의 기온이 27도까지 오르는 등 갑자기 찾아온 무더운 날씨에 영유아 수족구병 주의보가 내려졌다. 수족구병은 주로 여름철에 발병하지만 최근 발병 시기가 앞당겨져 봄에도 수족구병 환자가 늘고 있다. 질병관리본부에 따르면 외래환자 1000명 당 수족구병 ..

소아청소년과이현정 헬스조선 기자2016/05/01 08:00
[기자수첩]담뱃갑 경고그림 위치를 잘 안 보이게 하자고? ‘규제..

올해 12월부터 담뱃갑에 흡연의 위해성을 알리는 경고그림이 들어가게 된다. 흡연이 유발할 수 있는 폐암, 후두암, 구강암, 심장질환, 뇌졸중, 성기능 장애, 피부노화, 조기 사망을 비롯해 간접흡연이나 임산부의 흡연 등의 위해성과 관련된 그림을 담뱃갑 상단에 노출함..

기타강경훈 헬스조선 기자2016/04/30 10:00
근골격계 질환, 자세만 바로잡아도 극복한다

‘어깨가 쑤신다’, ‘허리가 아프다’ 등 근골격(筋骨格)계 통증이나 질환으로 고생한다면 자신의 ‘자세’부터 점검해보자. ‘자세 하나 잘못 잡았다고 병이 생기나?’라고 생각할 수 있지만,잘못된 자세는 집중력을 흐트러뜨릴 뿐 아니라, 각종 근골격계 질환의 원인..

건강정보취재 김수진 기자2016/04/30 09:30
A PAIR OF ELEPHANTS 코끼리 한 쌍

“한 마리의 동물보다는 한 쌍의 동물이 좋다.” 홀로 서 있으면 외로울 것 같아 짝을 지어주고 싶었다는 작가의 말이다. 서로 짝꿍이 되어 동행하는 한 쌍은 다양하게 해석될 수 있다. 상상에 따라 남편과 아내가 되기도 하고, 다정한 부모와 자식 사이, 마음 잘 맞는 ..

뷰티라이프진행 강승미 기자2016/04/30 09:00
멋 내기 좋아하는 사람이 조심해야 할 질환은?

앞코가 뾰족한 신발을 즐겨 신는 사람은 발가락 관련 질환인 무지외반증과 소건막류를 주의해야 한다.무지외반증은 엄지발가락이 검지발가락 쪽으로 휘어 통증을 유발하는 질환이다. 무지외반증이 발생하면 걸을 때 통증이 느껴진다. 선천적으로 발이 넓적하거나 과도하..

정형외과김하윤 헬스조선 기자2016/04/30 08:00
‘한국형 외상 후 스트레스 장애 선별도구’ 최초 개발

‘한국형 외상 후 스트레스 장애 선별도구’가 개발됐다. 국내 외상 후 스트레스 장애 환자에 대한 빠르고 표준화된 진단이 가능해질 전망이다.외상 후 스트레스 장애는 재난이나 사고와 같은 충격적인 사건을 경험한 후 발생할 수 있는 정신과 질환이다. 회복하는데 오..

정신과한희준 헬스조선 기자2016/04/29 17:58
'클라우딘 파이브' 분석…천식 치료 가능성 열렸다

천식 치료의 가능성이 열렸다.순천향대 부천병원 장안수 교수(호흡기 알레르기 내과)는 세포 장벽 단백 '클라우딘 파이브'의 역할을 밝히며 기도 염증을 조절할 가능성을 제시했다.집먼지진드기나 분진과 같은 항원이 상피세포를 통해 들어와 타깃 기관에 도착할 때, 혈..

내과김하윤 헬스조선 기자2016/04/29 17:57
칫솔질, 연령별로 달리 해야 치아 건강 지킨다

치아 건강의 기본은 양치질이다. 치아 관리에 아무리 신경을 쓰더라도 올바른 양치질을 하지 않고서는 건강한 치아를 유지하기가 쉽지 않다. 그러나 하루에 세 번 양치질을 하면 무조건 건강한 치아를 유지할 수 있을까. 양치질의 횟수보다 중요한 것은 올바른 양치질 방..

치과김하윤 헬스조선 기자2016/04/29 17:30
대한내분비학회 SICEM 2016 개최, 25개국서 1천명 넘는 전문가 참..

서울국제내분비학술대회(SICEM 2016)가 대한내분비학회 주최로 4월 28일부터 5월 1일까지 4일간 쉐라톤 그랜드 워커힐 호텔에서 개최된다. 서울국제내분비학술대회는 올해로 네번째 열리는 국제 행사이다.이번 학술대회는 전세계 25개국에서 1300여 명이 참석한다. 전세..

내과이금숙 헬스조선 기자 2016/04/29 16:37
"암·비만·당뇨병 억제에 관여하는 물질 발견"

암, 비만, 당뇨병 억제를 조절할 수 있는 단백질분해조절 효소가 발견됐다.차병원 차의과대 의생명과학과 백광현 교수팀은 면역침강법을 이용해 단백질분해조절 효소인 USP11이 종양 억제 단백질의 분해를 억제·안정화시키는 것을 확인했다. 또, 지방세포 분화과정을 분..

기타김하윤 헬스조선 기자2016/04/29 16:19
두 번째 지카바이러스 감염자 가족, '양성' 판정

질병관리본부에 따르면, 두 번째 지카바이러스 감염증 환자와 동행했던 가족(형, 1994년생) 역시 소변과 타액 검사서 양성으로 나와 '무증상 감염'인 것으로 밝혀졌다.질병관리본부와 국방부의 합동역학조사를 통해 해당 무증상 감염자는 신병입대자로서, 두 번째 환자와..

기타한희준 헬스조선 기자2016/04/29 16:02
갱년기 우울증 치료… 시금치, 우유 먹으면 완화 도움

갱년기에는 호르몬 변화로 인해 우울증이 쉽게 찾아온다. 갱년기 우울증은 45세 이상에서 무기력감, 강렬한 허탈감, 자살 충동 등의 우울증 증상을 경험하는 것을 말한다. 한 조사기관에서 갱년기 여성 500명을 대상으로 진행한 설문조사에 따르면, 응답 여성의 39.8%가..

기타김하윤 헬스조선 기자2016/04/29 15:45
삼성서울병원, '양성자 치료' 시대 연다

삼성서울병원이 최근 양성자 치료기의 시범운영을 성공적으로 마무리하고 본격적인 가동에 나선다. 삼성서울병원은 양성자 치료기 도입으로 수술부터 항암, 방사선 치료에 이르기까지 현존하는 암 치료법 풀라인업을 완성해 국내 암 치료의 패러다임을 바꾸겠다는..

기타이현정 헬스조선 기자2016/04/29 14:32
단백질 보충제, 얼마나 먹어야 근육 발달에 도움 될까?

근력 운동으로 근육을 키우려는 사람은 단백질을 충분히 섭취하는 것이 좋다. 단백질은 근육 생성에 영향을 미쳐 근육을 효과적으로 키울 수 있기 때문이다. 단백질은 식품은 물론이고 보충제로도 섭취할 수 있다.근육은 대부분 단백질로 구성돼 단백질이 농축된 보충제..

기타김하윤 헬스조선 기자2016/04/29 14:24
"붉은 고기가 노화 유발"… 하루 적정 섭취량은?

붉은 고기가 노화와 관련이 있다는 주장이 끊이지 않고 있다. 지난해 세계보건기구 산하 국제암연구소(IARC)가 붉은 고기를 발암물질(2A군)로 분류했으며, 최근에는 붉은 고기를 많이 먹는 식습관이 혈중 인산염 농도를 높여 신체 나이를 높인다는 연구가 발표되기도 했..

기타김하윤 헬스조선 기자2016/04/29 11:15
창상, 열상, 타박상… 상처 부르는 이름도 가지가지

따뜻한 봄날, 야외활동을 하다가 크고 작은 상처를 입는 사람이 많다. 그런데 약품설명서나 진단서, 보험 약관을 보면 상처를 부르는 용어가 다양할 뿐 아니라 한자로 되어 있어 어려움을 느끼기도 한다. 어떻게 구분할 수 있을까? 부상(負傷)·외상(外傷)·창상(創..

건강정보글 안지현(KMI 한국의학연구소 의학박사)2016/04/29 10:59
건강을 지키는 집 안 구석구석 청소법은?

긴 하루 끝에 편안한 휴식을 취하는 집 안은 다른 어떤 곳보다 청결해야 한다. 집 안은 습도와 온도가 적절히 유지되기 때문에 세균이 번식하기 쉽다. 또한, 주기적으로 쓸고 닦지 않으면 먼지가 쌓여 건강에 악영향을 줄 수 있다. 건강관리의 시작인 집 안 구석구석 청..

기타김하윤 헬스조선 기자2016/04/29 10:40

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