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입맛 없는 여름철, 물 대신 '허브티'로 수분 보충하세요

연일 이어지는 폭염에 수분 보충이 절실한 요즘이다. 하지만 하루 8잔의 물을 챙겨 마시는 것은 생각만큼 쉽지 않다. 365mc 손보드리 대표원장은 "수분은 혈액 내 산소와 영양분을 체내로 운반해 신체 여러 조직들이 원활하게 움직이도록 돕는다"며 "몸 속 노폐물을 배출..

기타이현정 헬스조선 기자2016/08/14 10:00
틀니에 관한 사소하지만 중요한 궁금증 7

얼마 전 60세 이상 틀니 사용자 10명 중 7명이 틀니를 잘못 관리하는 것으로 드러났다. 65세 이상 노인 2명 중 1명 꼴로 틀니를 사용하므로 틀니 관리에 대해 좀더 정확히 알 필요가 있다. 항상 끼고 있어야 한다? X틀니 사용자의 35%가 하루 종일 틀니를 사용하며..

건강정보취재 김민정2016/08/14 09:20
행복한 노후를 위한 조건, 좋은 친구가 필요하다

은퇴 후 삶에서 친구는 부부·자녀 등 가족 다음으로 중요하다. 옛 친구와의 관계를 원만하게 하고, 새 친구를 잘 사귀는 등 두루 신경 써야 한다.은퇴 후, 친구가 무척 중요한 시기건강하고 행복한 노후를 보내려면 친구 관계를 소홀해서는 안 된다. 은퇴자는 보통 은퇴..

건강정보김민정 헬스조선 기자2016/08/14 09:00
장시간 운전에 거북목 되기 쉬워, 올바른 운전자세는?

오랜시간 운전을 하다보면 상체가 운전대 쪽으로 쏠려있는 자세를 취하게 된다. 이 같은 자세는 컴퓨터 작업 시 고개가 모니터 방향으로 나오고 등이 구부정해지는 '거북목' 자세와 비슷하다. 그런데 문제는 운전 중엔 목의 뻐근함과 통증이 느껴져도 자유로운 휴식이 어..

정형외과이보람 헬스조선 기자 2016/08/14 08:00
이경률 셰프의 ‘약식동원(藥食同源)’ 8월 건강식

이경률 셰프는 중식요리에 흔히 쓰이는 조미료(MSG)를 일절 쓰지 않은 음식을 선보인다. “자극적인 요리보다 재료 자체의 맛과 영양을 이끌어낸 요리가 먹었을 때 약이 된다”는 게 이 셰프의 요리 철학이다. 잘 먹는 것이 약이 된다는 ‘약식동원’ 개념에 충실한, 이..

푸드뉴트리션김수진 헬스조선 기자2016/08/13 17:00
수영장에서 피부병이 생기기 쉬운 이유는?

여름철 가장 인기 있는 피서지는 수영장이다. 문제는 수영을 한 후 각종 피부 트러블을 얻을 가능성이 높다는 것이다. 바로 수질방지를 위해 투여되는 염소 때문. 수영장에서는 감염 방지를 위해 수질을 일정 수준으로 유지해야 하는데, 가장 흔하게 사용되는 방법이 염..

피부과이금숙 헬스조선 기자 2016/08/13 13:00
여름밤 숙면을 돕는 생활습관 9가지

입추(立秋)가 지났는데도 무더위가 여전하다. 열대야 탓에 새벽에도 잠을 청하기가 어려운데, 이럴 때 조금이라도 숙면에 도움이 되는 생활습관은 없을까? 서울아산병원 정신건강의학과 정석훈 교수의 도움으로 숙면에 도움이 되는 생활습관 9가지를 알아본다◇ 항상 일..

기타김하윤 헬스조선 기자2016/08/13 10:00
화상 입었을 때, 찬물에 담그지 마세요!

화상(火傷)을 입으면 무조건 찬물에 오래 담그고 있는 것을 제대로 된 응급 처치법 으로 아는 사람이 많다. 화상 입은 자리에 아예 얼음을 대고 있는 경우도 있다. 열기 를 빨리 없애려는 생각에서인데, 오히려 증상을 악화할 수 있다. 화상 입었을 때는 12~25℃ 정도의..

건강정보이해나 헬스조선 기자2016/08/13 09:00
올림픽 경기 볼 때 야식 참을 수 없다면 '이 병' 의심

밤늦게 혹은 새벽 일찍 올림픽 경기를 보다보면 손에 하나 둘씩 잡히는 먹을거리의 유혹을 참기 어렵다. 한두 번은 괜찮지만, 야식을 반복적으로 먹는 행동을 멈출 수가 없거나, 잠을 자다가 깨서 먹거나, 혹은 저녁 식사 이후에 과도한 음식 섭취가 계속 이어지면 ‘야..

기타김하윤 헬스조선 기자2016/08/13 08:00
에어컨 바람쐰 후 콧물 줄줄..."감기일까? 냉방병일까?"

에어컨이나 선풍기를 계속 쐬다보면 콧물이 흐르거나, 재채기가 나는 경우가 있다. 대다수의 사람들은 냉방병 증상이라고 생각한다. 하지만 이런 증상은 감기에 의한 것일 수도 있고, 오염된 물 속 세균에 의한 '레지오넬라증' 감염일 수 있다. 따라서 해당 질환별 차이..

가정의학과이보람 헬스조선 기자 2016/08/12 17:40
보라매병원, 서울대 응급의료 핫라인 1주년 감사패 받아

서울특별시보라매병원은 8월 8일 진리관 회의실에서 ‘서울대학교 응급의료 핫라인’ 구축 1주년을 맞아 서울대학교로부터 감사패를 받는 전달식을 가졌다.보라매병원은 2015년부터 서울대학교 학생·교직원의 응급상황 발생 시 병원으로 신속히 이송해 진료를 받을 수 ..

단신황인태 헬스조선 기자2016/08/12 17:27
병원협회 "보험사기방지 특별법 개정 필요"

대한병원협회가 보험사기방지 특별법과 관련 의료행위에 대한 신뢰를 낮출 수 있어 법 시행 유보와 개정이 필요하다고 밝혔다.병원협회는 "해당 법안에는 보험 사기행위에 대한 조사주체와 절차 등이 구체적이지 않아 법률 개정이 필요하고 이 기간 동안 법 시행이 미뤄..

단신황인태 헬스조선 기자2016/08/12 16:33
서울의대 이종욱의학센터, 킥부시 교수 초청 24회 아카데미아 개..

서울대학교 의과대학 이종욱글로벌의학센터는 8일 스위스 제네바 국제개발대학원 국제보건센터장 일로나 킥부시(Ilona Kickbusch) 교수를 초청해 제24차 아카데미아를 개최했다.'2016년 국제보건 거버넌스의 도전과제'를 주제로 열린 이번 강연에서 킥부시 교수는 에볼라..

단신황인태 헬스조선 기자2016/08/12 16:14
의료기관평가인증원, 외국인 환자안전 역할 강화

의료기관평가인증원과 한국보건산업진흥원은 12일 인증원 9층 회의실에서 외국인 환자안전 및 보건의료 발전 등을 위한 업무협약을 체결했다.이번 업무협약은 외국인환자 유치의료기관 평가·지정 제도의 원활한 정착을 위한 협력체계를 구축해 외국인환자의 의료서비스..

단신황인태 헬스조선 기자2016/08/12 16:10
TV조선 <내 몸 사용 설명서>, 삼계탕 잘못 먹으면 오히려 독? 내..

유난히 더운 올여름, 삼복 더위에 입맛도 없고 자꾸 늘어지기만 하며 무기력해지기 일쑤다. 이럴 때 누구나 즐겨 찾는 것이 바로 삼계탕, 장어, 전복과 같은 보양식! 하지만 아무리 몸에 좋은 보양식도 체질에 맞지 않으면 오히려 독이 될 수 있다는데! 그렇다면 ..

기타헬스조선 편집팀2016/08/12 15:34
간무협, 위탁교육으로 보수교육 내실화 높여

대한간호조무사협회는 지난 11일, 협회 회의실에서 ‘2016년 간호조무사 위탁교육 사업설명회’를 개최했다.이번 사업설명회는 지난 7월 28일 보건복지부가 간호조무사 보수교육을 간무협에서 총괄토록 하고, 2016년 보수교육 이수가 내년부터 시행되는 자격신고에 필수..

단신황인태 헬스조선 기자2016/08/12 15:32
'몰카'로 훔쳐보면서 성적 흥분하는 '관음증'

'몰래카메라'는 보는 이로 하여금 재미를 느끼게 한다. 특히 황당한 상황에 놓여있는 상대의 반응을 본다던지, 깜짝 파티를 열면서 주인공이 놀라는 모습은 재미있으면서 소소한 감동도 느끼게 한다. 그러나 타인의 개인적인 생활을 훔쳐보거나 특정 부위를 촬영한 것도..

정신과최지혜 헬스조선 인턴기자2016/08/12 14:26
늘 이어폰 꽂고 사는 청소년들, 소음성난청 증가

요즘 청소년들 대부분이 스마트폰이나 개인용 음향기기를 사용한다. 이런 가운데 청소년 소음성난청이 심각한 문제로 떠오르고 있다. 대한이비인후과학회는 초·중·고 학생 중 25만 명 정도가 '소음성난청' 위험 상태라고 밝힌 바 있다. 소음성난청은 초기엔 증상이 없..

이비인후과이보람 헬스조선 기자2016/08/12 13:25
"'미들 파워' 한국, 감염병·재난 관련 국제보건에 앞장..

서울대 의과대학 이종욱글로벌의학센터(이종구 센터장)가 8일 서울대학교 의과대학 대강당에서 스위스 제네바 국제개발대학원 국제보건센터장 일로나 킥부시(Ilona Kickbusch) 교수를 초청해'2016년 국제보건 거버넌스의 도전과제' 아카데미아를 개최했다.아카데미아는 ..

기타김하윤 헬스조선 기자 2016/08/12 13:18
꿀벌 킬러 '동남아 말벌'의 습격으로 생태계 위협

서울에서 열섬(한적한 시골보다 인구 밀도가 높은 도시의 기온이 높게 나타나는 현상) 현상이 이어지면서 동남아 말벌 습격이 심상찮다. 동남아시아와 중국 남부, 베트남 등 아열대 지역에서 서식하다 우리나라에 건너온 등검은말벌, 일명 동남아 말벌이 시민들의 안전과..

기타최지혜 헬스조선 인턴기자2016/08/12 11:20

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