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손톱에 생긴 흰가로줄, 아연 결핍 신호

손톱이 어디에 찍힌 것도 아닌데 흰 반점이 생기고 가로로 흰줄〈사진〉이 보인다면 '아연' 결핍을 의심해야 한다. 손톱은 단백질로 이뤄져 있는데, 아연은 체내 단백질 합성 능력과 세포 생성을 높이는 역할을 해 손톱을 이루는 단백질이 안정화되는데 중요한 영양소이..

가정의학과이보람 헬스조선 기자2016/12/07 06:30
[건강 서적] 통증을 이긴 사람들의 비밀 외

통증을 이긴 사람들의 비밀온 국민의 사랑을 받아온 대한민국 대표 프로그램 '생로병사의 비밀'이 한 권의 책으로 탄생했다. 백세시대를 살아가지만, 통증 없이 건강하게 보내는 이들은 많지 않은 현실에 집중해 방송 중 통증 관련 내용만을 엄선해 '통증을 이긴 사람들..

책/문화2016/12/07 06:00
아스피린·와파린과 오메가3·비타민E '같이 먹으면 毒'

노인은 약뿐 아니라, 비타민을 포함한 각종 건강기능식품(영양제)도 많이 먹는다. 노화로 소화능력이 저하된 경우가 많고, 많은 양의 식품을 못 먹는 만큼 영양소를 추가로 보충하기 위해서다. 특정 영양소가 자기가 앓는 질환에 좋다고 해서 먹는 경우도 있다. 그러나 ..

노인질환김수진 헬스조선 기자2016/12/07 06:00
앉을 때 등 기대지 않으면… 허리 통증 줄고 뱃살 '쏙'

겨울철에는 추운 날씨 탓에 활동량이 줄어들면서 다른 계절보다 쉽게 살이 찐다. 특히 나이가 들거나 의자에 장시간 앉아있는 경우 복부 근육이 약해지면서 배가 나오고, 복부 혈류가 감소해 지방이 쌓인다. 강동경희대병원 재활의학과 김동환 교수는 "보통 뱃살을 빼기..

정형외과이현정 헬스조선 기자2016/12/07 05:30
[제약계 소식] 동국제약 '훼라민큐' 일반인 모델 선발 외..

동국제약 '훼라민큐' 일반인 모델 선발동국제약은 훼라민큐 홍보를 위한 TV CF제작에 참여할 일반인 모델을 선발하는 '훼라민퀸(Queen) 2기 모델 콘테스트'를 개최한다. 훼라민퀸 모델 콘테스트는 40~59세 여성들의 갱년기 극복과 자신감 고취를 위해, 동국제약이 지난해..

단신2016/12/07 05:00
복용 약 5종류 넘으면, 노인전문 의료진과 상담 필수

3~4종류의 만성질환을 겪는 노인들이 부작용 걱정 없이 약을 복용하려면 어떻게 해야 할까? 가톨릭대 약대 임성실 교수(헬스조선 약사자문위원)는 "만성질환 자체가 완치의 개념이 없기 때문에 일정량의 약은 장기간 복용할 수 밖에 없다"며 "약 개수를 최대한 줄이고, ..

노인질환이현정 헬스조선 기자2016/12/07 05:00
건축·농업 '폐암', 세탁업 '간·담도암'… 직업..

대부분의 암은 유전 또는 생활습관이 원인이지만 직업 환경에 의해서도 암이 발생할 수 있다. 석면에 의해 가슴막에 종양이 생기는 '악성중피종'이나 벤젠에 의한 '백혈병'이 대표적인 직업성 암이다. 대한의사협회 의료정책연구소는 지난 9월 말 직업성 암 연구에 관한..

기타황인태 헬스조선 기자2016/12/07 04:30
[건강 단신] 고대안암병원, 고혈압 강좌 개최 외

고대안암병원, 고혈압 강좌 개최고대안암병원은 7일 오후 2시 고려대 의대 2층 유광사홀에서 '2016 고혈압 강좌'를 개최한다. ▲고혈압이란 무엇이며, 합병증은 어떻게 예방하나(순환기내과 국형돈 교수) ▲약물치료, 생활요법 및 식사를 통한 혈압 관리(순환기내과 조동..

단신2016/12/07 04:00
72세 주부, 매일 먹는 약 12種… 부작용에 病 더 생길라

주부 김모(72)씨는 고혈압약부터 위장약까지 매일 12종류의 약을 먹는다. 김씨는 50대 중반부터 무릎이나 허리에 통증이 생길 때마다 정형외과에 가거나 약국에 가서 소염진통제를 사서 수시로 복용했다. 5년 전부터는 고혈압과 고지혈증으로 약을 복용하기 시작했고, 4..

노인질환이현정 헬스조선 기자2016/12/07 04:00
치킨 먹고 생긴 장염·알레르기… 나도 혹시 AI 감염?

직장인 이모(33)씨는 며칠 전 밤늦게 치킨을 시켜 먹었다. 부모님이 "AI(조류인플루엔자)가 유행인데, 치킨을 먹어도 안전하겠냐"고 걱정했지만, 충분히 가열해 먹으면 문제가 없다는 이야기를 들어 고민 없이 치킨을 먹었다. 문제는 그다음 날 이씨에게 입술 일부가 부..

기타이해나 헬스조선 기자2016/12/06 16:36
겨울철 스포츠 안전사고 예방법

겨울 스포츠를 기대하는 사람이 많다. 스포츠 별 다양한 복장과 안전장비가 발달했지만, 겨울 스포츠를 즐길 때는 유독 부상을 입기 쉬워 주의해야 한다. 고대구로병원 응급의학과 조영덕 교수는 "날이 추우면 몸의 근육과 인대가 경직돼있을 뿐 아니라 혈액 순환이 저하..

기타헬스조선 편집팀2016/12/06 15:57
보라매병원, ‘소비자의 날’ 국무총리 표창 수상

서울특별시보라매병원은 12월 2일 중소기업중앙회에서 열린 제 21회 소비자의 날 기념식에서 국무총리 표창을 수상했다.공정거래위원회와 주최하고 한국소비자원, 한국소비자단체협의회가 주관한 이날 기념식에서 보라매병원은 ‘소비자위해감시시스템 위해정보 제출사업..

기타황인태 헬스조선 기자2016/12/06 14:43
태반·감초·줄기세포… 주사의 난(亂), 효과와 안전성은?

지난 11월 중순부터 박 대통령의 각종 미용 주사 처방 관련 의혹이 계속됐다. 그리고 어제(5일) 청와대가 처음으로 박근혜 대통령이 '태반주사', '백옥주사', '감초주사'를 처방받은 사실을 인정했다.어제 국회에서 열린 '최순실 국정조사' 2차 기관보고에서 청와대 이선..

기타이해나 헬스조선 기자2016/12/06 14:42
국내 의료진, 하지정맥류 고주파 치료 효과 입증

건국대병원 영상의학과 박상우 교수팀이 하지정맥류에 사용하는 고주파 치료의 효과를 논문을 통해 입증했다. 하지정맥류의 정확한 질환명은 '만성정맥부전'으로 다리 정맥의 판막 이상이 원인이다. 판막이 제 기능을 하지 못하면 심장으로 가야 하는 혈액이 역류해 부종..

영상의학과이현정 헬스조선 기자2016/12/06 11:33
중앙대병원, 간호·간병통합병동 열어

중앙대병원이 지난 5일 병원 다정관 5층 병동에 간호·간병통합병동을 열었다.국가건강보험정책사업의 일환으로 시행되는 간호·간병통합병동은 병원에 입원할 때 보호자나 간병인 없이 간호 인력을 통한 전문간호서비스를 제공하는 병동이다. 간호사·간호조무사가 한 ..

단신이해나 헬스조선 기자2016/12/06 11:32
운전 중 스마트폰 2초만 사용해도, 졸음 운전과 사고 위험 비슷

전 세계적으로 운전 중 스마트폰 사용이 사회적 문제로 떠오르고 있다. 미국 고속도로 교통안전국에 따르면 2015년 미국 교통사고 사망자 3만 5092명 중 약 10%인 3477명은 스마트폰 사용으로 인한 운전자의 주의산만이 원인이었다. 이는 전년도 사망자 3197명에 비해 약..

기타이현정 헬스조선 기자2016/12/06 11:31
인천성모병원, ‘환자안전·감염관리’ 행사 성료

가톨릭대학교 인천성모병원은 최근 병원 신관 15층 마리아홀에서 ‘2016년 제11회 환자안전·감염관리’ 주간행사를 개최했다고 6일 밝혔다. 환자안전·감염관리 주간(11월 28일~12월 1일)을 맞아 열린 올해 행사는 ‘나로부터 시작하는 환자안전, 우리함께 시작하는 감..

단신이보람 헬스조선 기자2016/12/06 11:27
노년층 영양 불균형 심각...'단백질' 충분히 먹어야

노인들의 영양섭취가 불균형한 것으로 나타났다.국민건강영양조사 결과를 보면, 65세 이상 노인 3명 중 1명은 하루에 필요한 열량의 75% 미만을 섭취하는 것으로 나타났다. 고른 식습관 대신 김치나 국 등 단조로운 식단으로 끼니를 대충 때우는 경향이 있기 때문에 지방..

노인질환이보람 헬스조선 기자 2016/12/06 11:15
MRI로도 못 찾은 두통 원인, 턱관절이 문제라고?

직장인 서모(26)씨는 최근 두통이 잦아져 진통제를 자주 먹는다. 하지만 약을 먹었을 때 일시적으로 증상이 사라질 뿐, 곧 다시 머리가 지끈거려 업무에 집중하기 어려웠다. 서씨는 두통의 원인을 찾으려 이비인후과, 정형외과, 신경과를 돌아다녔지만 정확한 원인을 알..

치과이해나 헬스조선 기자2016/12/06 10:48
박스터, “박스터와 함께 하는 건강한 김장 나눔” 자원봉사

글로벌 헬스케어 기업 박스터 인터내셔널(Baxter International Inc.)의 한국 법인인 ㈜박스터는 지난 2일 종로중구적십자 봉사관에서 임직원 50여명이 참석한 가운데 ‘박스터와 함께 하는 건강한 김장 나눔’ 직원 자원봉사 활동을 펼쳤다.이날 김장 나눔 봉사활동에 ..

기타이금숙 헬스조선 기자 2016/12/06 10:26

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