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잇몸병 예방 비법, 하루 한 번 치실과 '이것' 섭취

치주질환은 입안 조직에 생기는 모든 병을 말한다. 이가 시리거나, 잇몸이 붓고 피가 나거나, 충치가 생기는 것 등이 모두 해당한다. 이러한 치주질환은 평소 꾸준히 잇몸을 관리하는 것만으로도 충분히 예방할 수 있다.같은 상황에서도 면역력이 더 강하고 건강한 사람..

치과이해나 헬스조선 기자2017/05/23 07:00
백내장 막는 선글라스 고르려면, '이것' 확인하세요

맑고 따뜻한 날씨가 이어지면서, 야외활동을 즐기는 사람들이 늘고 있다. 흔히 외출하기 전 자외선을 막기 위해 선크림을 바르는데, 피부뿐 아니라 눈도 보호하기 위해선 선글라스도 잊지 말아야 한다.자외선은 파장의 길이에 따라 A, B, C로 나뉜다. 자외선C는 가장 강..

안과이해나 헬스조선 기자2017/05/22 17:34
안면홍조는 치료해야 할 病 "피부과 전문의 진단 필수"

지난 18일 <헬스조선>과 대한피부과학회가 함께 진행한 건강 토크콘서트 '건강똑똑'이 포스코 P&S 타워에서 열렸다. 이는 제15회 피부건강의날을 맞이해 5회째 열린 토크콘서트로 '울긋불긋 피부 불청객 안면홍조 원인과 치료법'을 주제로 한 3개 강의가 진행..

기타이해나 헬스조선 기자2017/05/22 16:46
날 더운데 '콜록콜록'… 봄·여름 감기 예방법은?

기온이 30도에 육박하는 날씨인 요즘에도 감기에 걸려 고생하는 사람들이 있다. 겨울에만 흔하다고 여기기 쉬운 감기는 날이 따뜻해지는 봄과 여름에도 잘 생긴다. 실제 여름 감기 환자 수가 한 해 총 감기 환자 수의 약 17%에 달한다. 날이 따뜻할 때도 몸의 면역력이 ..

종합헬스조선 편집팀2017/05/22 15:51
백지영 득녀, 산후조리 시 주의해야 할 '이것'

가수 백지영과 배우 정석원 부부의 득녀 소식이 알려졌다.백지영 소속사는 오늘(22일) “백지영이 오늘 새벽 서울의 한 산부인과에서 첫딸을 낳았다”며 “딸은 3.5kg으로 태어났으며 산모와 아기 모두 건강하다”고 말했다. 예정일은 오는 24일이었으나 이틀 앞서 출산..

산부인과이해나 헬스조선 기자2017/05/22 15:50
비만·노화 막는 소식(小食), '이렇게' 하면 효과 본다

소식(小食)은 필요 칼로리의 70~80% 정도만 섭취하는 식사법이다. 사용하지 않는 잉여 에너지가 몸 안에 쌓이는 것을 막아 비만을 예방하고, 염증을 줄여 노화를 막는 건강 효과가 있는 것으로 알려졌다. 이렇듯 소식은 일상에서 간단히 실천할 수 있는 장수법이지만, 정..

종합이해나 헬스조선 기자2017/05/22 14:54
유아인 5차 재검, 원인 '골종양' 어떤 병이길래?

배우 유아인이 오늘(22일) 병무청에서 진행되는 5차 재검을 받는다.유아인은 2013년 영화 ‘깡철이’ 촬영 중 오른쪽 어깨 근육이 파열됐다. 2014년 영화 ‘베테랑’을 촬영하며 증상이 악화됐고 2015년 ‘골종양’을 진단받았다. 이 때문에 유아인은 2015년 12월, 2016..

기타헬스조선 편집팀2017/05/22 13:36
난치성 질환 ‘치료저항성 조현병’ 발병 기전 확인

조현병으로 진단 받은 환자 중 15~30%는 항정신병약물 치료로 증상이 호전되지 않는다. ‘치료저항성 조현병 환자’로 분류된다. 치료저항성 조현병 환자를 위한 치료에는 클로자핀 치료제가 유일하게 효과를 보인다고 알려져 있다.아직까지 치료저항성 조현병 환자를 예..

정신과한희준 헬스조선 기자2017/05/22 13:32
임신부, 반려동물 샴푸에 피부 닿지 않게 주의해야

국내에서 반려동물을 키우는 인구는 현재 약 1000만 명이며, 그 수는 매년 늘고 있다. 반려동물은 정서적 안정감을 높이고 노인의 치매를 예방하는 데 도움을 주는 것으로 알려졌다. 하지만 동물 알레르기 등을 유발해 건강에 위협을 주기도 한다. 건강하게 반려동물을 ..

기타이해나 헬스조선 기자2017/05/22 13:31
모발 이식 받았는데 효과 적다면… 이유 무엇일까?

직장인 박모(44)씨는 마흔이 되면서 급격히 진행된 M자형 탈모 때문에 6개월 전 모발이식을 받았다. 그런데 생각만큼 머리가 많이 자라지 않아 고민이다. 심지어 피부를 절개한 부위는 머리가 다시 나지 않고, 두피가 당기는 듯한 느낌도 들었다.모발이식 수술은 탈모가..

피부과헬스조선 편집팀2017/05/22 13:29
아주대병원, ‘건선에 대한 모든 것’ 건강강좌

아주대병원 피부과는 6월 1일 오후 2시30분 아주대병원 지하1층 아주홀에서 ‘2017년 아주대병원 건선교실’를 개최한다.건선교실은 대한건선학회가 주최하는 교육프로그램으로, 대한건선학회는 2013년부터 5년째 건선에 대한 올바른 정보와 관리방법을 알리고 있다. 이..

단신이보람 헬스조선 기자 2017/05/22 10:52
김안과병원 "젊은층 녹내장 유병률 높아, 국민건강검진에 녹내장..

국민건강검진에 녹내장 검사를 포함시켜야한다는 의견이 제기됐다. 최근 김안과병원이 전 직원을 대상으로 실시한 녹내장 검진 결과 젊은 층에서도 녹내장이 확진되었거나 지속적인 관찰을 해야 하는 녹내장의증 환자가 상당수 나타나 이같은 필요성이 더욱 강조되고 있..

안과이보람 헬스조선 기자 2017/05/22 10:48
"청소년기에도 치질 잘 생겨, 방심 금물"

사람들이 말하기 꺼리는 대표적인 질환이 '치질'이다. 치질은 항문이 찢어지거나 인근에 혹이 생기는 등의 다양한 항문질환을 아우르는 말이다.건강보험심사평가원에 따르면 국내 50세 이상 절반이 치질을 앓을 정도로 흔하고 청소년 환자도 적지 않다. 2016년 국내 중고..

대장질환이해나 헬스조선 기자2017/05/22 10:35
자생의료재단, 아동 척추 건강 위한 임직원 기부금 전달

자생의료재단이 지난 19일 저소득가정 아동을 위한 ‘아동척추건강지킴이 사업’ 기금을 서울시복지재단에 전달했다.아동척추건강지킴이 사업은 일반 아동보다 발달이 취약하고 바르지 못한 자세를 갖기 쉬운 저소득가정 아동을 위해 척추건강 운동 프로그램과 의료지원..

단신이해나 헬스조선 기자2017/05/22 10:01
불안감 완화하는 '호흡 훈련법'과 '근육 이완법'..

불안감을 유독 자주 느끼는 사람이 있다. 그런데 불안감을 적절히 조절하지 못하면 신체화 증상으로 이어져 수전증이 생기거나, 교감신경이 지속적으로 항진되면서 혈관이 늘어나 안면홍조가 심해지는 등의 부작용이 나타날 수 있다. 평소 불안감을 느꼈을 때 이를 효과..

기타헬스조선 편집팀2017/05/22 09:00
눈에 보이지 않는 항암 부작용, 항암제심근증 아시나요

우리나라 국민 중 137만 명가량은 암 경험자다(보건복지부). 국민 37명 중 한 명은 암으로 치료를 받고 있거나 치료를 받은 경험자라는 이야기다. 그리고 이들 중 대다수가 암을 치료하거나 재발을 막기 위한 목적으로 항암치료를 받는다. 하지만 암치료에 효과적인 대부..

건강정보이기상 헬스조선 기자2017/05/22 08:00
[오늘의 운동] 뻐근한 허리 풀어주는 '허들 넘기'

헬스조선이 추천하는 오늘의 운동은 경직된 허리를 이완시키는 '허들 넘기'입니다.바른 자세로라도 오래 앉아 있으면 허리가 뻐근합니다. 30~40분 앉아 있었다면 잠시라도 일어나 허리 부위 경직된 근육을 풀어야 합니다. 허리 통증을 유발하는 고관절 앞뒤 근육도 이완..

피트니스헬스조선 편집팀2017/05/22 07:00
[조홍근의 푸드테라피] 커피가 건강에 좋은 이유 & 나쁜 이유

물, 차와 더불어 세계 3대 음료 중의 하나인 커피는 중독성이 강한 맛 때문에 여러 문화권에서 열광적인 환영을 받은 반면, 윤리·종교·의학적 이유로 엄격히 금지됐던 애증의 음료이기도 하다.커피라는 이름은 에티오피아의 ‘케파(Kefa)’에서 유래되었다고 한다. 가..

푸드뉴트리션글 조홍근2017/05/21 09:00
숙취 인한 두통, 빨리 없애려면 '이것' 드세요

술을 마신 다음 날이면 어김없이 숙취로 인한 두통으로 고생하는 사람이 많다. 하지만 두통이 생기는 원인을 알면 증상을 완화할 수 있다.술 마시고 두통이 생기는 이유는 알코올이 분해되면서 발생하는 일종의 독성 물질인 '아세트알데히드'가 머릿속 혈관을 확장시키기..

종합헬스조선 편집팀2017/05/21 08:00
종합감기약 "급성 감기엔 약효 빠른 판피린" VS "오래가는 기침·..

감기에 걸리면 많은 사람들이 쉽게 찾는 것이 종합감기약이다. 종합감기약은 감기로 인해 발생하는 다양한 증상을 완화해준다. 하지만 종합감기약마다 특징이 있다. 종합감기약을 대표하는 판피린과 화이투벤 각각의 특징과 효능·효과를 알아본다. 판피린액상 감기약인..

건강정보이보람 헬스조선 기자2017/05/20 10:00

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