당신의 건강가이드 헬스조선 - 라이프리스트

라이프

찬바람 불면 뻣뻣해지는 관절… 천연 유황으로 증상 완화

일교차가 큰 환절기에는 관절 건강에 신경 써야 한다. 관절은 기온에 민감하기 때문에, 관절염 환자는 환절기에 통증이 심해질 수 있다. 환절기 관절 관리법에 대해 알아봤다.관절염은 뼈와 뼈가 맞닿는 관절 부위에 염증이 생기는 것으로, 무릎·척추·엉덩이 등 신체 ..

건강기능식품한희준 헬스조선 기자2017/09/12 09:07
항염 작용·세포 재생 탁월한 '노니'… 생리활성물질만 ..

만성염증이 만병의 근원으로 지목되고 있다. 염증은 급성과 만성으로 나뉘는데 급성염증은 우리 몸이 질병과 싸울 때 나타나는 정상적인 방어 작용이다. 급성염증 시기가 있어야 상처가 낫고 회복이 된다. 그런데 우리 몸 안에서 오랜시간 염증이 생겼다가, 없어졌다를 ..

건강기능식품이보람 헬스조선 기자2017/09/12 09:07
장보고 유적 탐방하고, '화하성'서 중국 고대 문화 체험

중국 산둥성 북동쪽에 위치한 연태시와 위해시는 뛰어난 자연환경과 중국 고대 역사를 한눈에 볼 수 있는 지역으로 알려져 있다. 특히 장보고 유적지 등 한국과 관련된 사적지도 있어 최근에는 한국인이 꼭 방문해야 하는 곳 중 하나로 떠오르고 있다.연태시에 위치한 적..

여행이기상 헬스조선 기자2017/09/12 09:03
토스카나의 태양 아래… 와인과 풍경에 취하다

이탈리아의 가을은 태양보다 찬란하고 와인보다 감미롭다. 와인과 풍경이 익어가는 계절, 헬스조선 비타투어는 10월 17일~26일(8박 10일) '이탈리아 전원 산책과 와인 기행' 프로그램을 진행한다. 중세의 모습을 간직한 시에나, 르네상스를 꽃피운 피렌체, 골목마다 종소..

여행이기상 헬스조선 기자2017/09/12 09:02
남들은 모르는 하와이 광대한 원시 매력 속으로

고층 빌딩과 고급 호텔이 즐비한 와이키키에 다녀와서 하와이를 안다고 하는 건코끼리 다리 만지기 식이다. 호놀룰루와 그 이웃섬에는 영화 '주라기 공원'을 촬영한 광대한 원시 자연이 있다. 헬스조선 비타투어는 하와이의 자연미와 다양한 매력을 만끽할 수 있는 '하와..

여행이기상 헬스조선 기자2017/09/12 09:01
가을 바람에 우수수 떨어지는 毛 지키기 ①

가을이 되면 하나둘씩 떨어지는 낙엽처럼, 머리카락도 유독 많이 빠진다.탈모 환자들에게는 유독 가슴 아픈 일이다. 가을철에 머리카락이 많이 빠지는 이유와 올바른 대처법을 알아보자.가을 탈모, 그것이 알고싶다1 탈모란우선 탈모란 무엇인지 제대로 알아보자. 탈모(..

특집기사이현정 헬스조선 기자2017/09/12 08:00
운동으로 병을 고친다 ③

part 5. 국내 5개 대학병원 스포츠의학센터가 강력 추천하는 운동 3가지 삼성서울병원 스포츠의학센터1-- 복근 운동 : 복근은 바른 자세 유지를 위해 중요한 근육이다. 몸 중심을 잡아주는 측면에서도 굉장히 중요한 근육이라 복근 운동을 통해 기를 필요가 있다. ..

특집기사이보람 헬스조선 기자2017/09/12 08:00
아침에 발 디딜 때 찌릿, 오후엔 아무렇지도 않다면?

가을은 날씨가 화창해서 야외 활동하기 좋은 계절이다. 그러나 갑작스럽게 야외 활동을 하면 발에 무리가 생기면서, 족부 질환에 걸릴 수 있다. 특히 활동 다음 날 아침에 발바닥이 찌릿한 통증이 느껴진다면 족저근막염을 의심해봐야 한다. 족저근막염은 발바닥 인대 부..

정형외과이보람 헬스조선 기자2017/09/12 07:46
혈관 건강에 좋은 '메밀', 다이어트 식품으로도 으뜸

메밀은 '식탁 위 생약'이라 불릴 정도로 건강에 좋은 음식 중 하나다. 메밀은 식이섬유·단백질·루틴 등 영양소가 풍부해 혈관을 건강하게 하는 데 도움이 된다. 한의학에서는 메밀의 찬 성질을 이용해 열을 내리는 약재로 사용하기도 했다. 메밀의 영양학적 효능을 알..

푸드임다은 헬스조선 인턴기자2017/09/12 07:36
한가닥 머리카락도 소중, 두피 건강 지키는 생활습관

두피는 늘 대기 중에 노출되고 머리카락이 빽빽하게 나 있어 노폐물이 쌓이기 쉽다. 피지 분비도 많아 모공이 막히기 쉬운 부위다. 두피 관리를 소홀히 하면 두피 피부염에 걸리거나 모발이 손상되고 탈모에 걸릴 수 있다. 일상에서 지킬 수 있는 두피 건강 관리법을 알..

피부과임다은 헬스조선 인턴기자2017/09/11 16:10
쎌바이오텍, 신개념 화장품 '락토클리어' 출시

쎌바이오텍이 신개념 화장품 '락토클리어'를 출시하며 화장품 사업에 출사표를 던졌다. 락토클리어는 프로바이오틱스 발효물을 활용해 균형잡힌 스킨 플로라(Skin flora, 피부균총) 조성을 도와주는 신개념 화장품이다. 락토클리어에는 쎌바이오텍이 유산균 발효과학을 ..

단신이보람 헬스조선 기자2017/09/11 15:56
한독, 프로바이오틱스 ‘컬처렐’ 등 이마트 공식 입점

한독은 자사의 컨슈머 헬스케어 대표 제품인 ‘컬처렐’과 ‘울금 테라큐민’을 이마트 입점하며 본격적인 유통망 강화에 나섰다. ‘컬처렐’은 최다 인체적용시험을 통해 유해균 억제, 장벽 기능 강화, 배변시간 감소, 장내환경 개선 등 장 건강 효능이 연구된 락토바실..

단신헬스조선 편집팀2017/09/11 15:26
분당서울대병원, 러시아에 '병원 한류' 열풍 일으킨다

분당서울대학교병원은 2017년 9월 6~7일 러시아 극동지역 중심지인 블라디보스톡에서 개최된 동방경제포럼(Eastern Economic Forum)에서 모스크바시 국제의료클러스터재단과 양해각서를 체결했다. 이번 양해각서 체결식에는 대한민국 대통령직속 북방경제협력추진위원회..

단신한희준 헬스조선 기자2017/09/11 15:23
팔·다리 부어있다면, '림프 부종' 의심, 마사지로 완화

오래 서 있거나 몸이 피로하면 얼굴·다리 등 몸 곳곳이 붓는 경우가 많다. 평소 간·콩팥 질환이 없다면, 대부분의 부기는 '림프 부종'이 원인이다. 림프는 세포 사이를 흐르는 액체를 말한다. 림프는 림프관을 따라 흐르는데, 이 순환작용에 문제가 생기면 림프가 빠져..

생활습관일반이보람 헬스조선 기자2017/09/11 14:55
애브비, 다우존스지속가능경영지수 바이오테크분야 1위

글로벌 바이오 제약 기업 애브비가 다우존스지속가능경영지수(DJSI) 바이오테크 산업 부문에서 1위를 차지했다. 애브비는 다우존스지속가능경영 월드지수(DJSI World) 및 다우존스지속가능경영 북미지수(DJSI North America)에도 매해 편입된 바 있다. 다우존스지속가능..

단신황인태 헬스조선 기자2017/09/11 14:43
부산부민병원, 제6회 환자안전감염관리 행사 마쳐

부산부민병원은 병원 내 환자안전 및 감염관리문화 조성을 위해 '제6회 환자안전·감염관리 주간행사'를 개최했다. 'Love 환자안전 Together 감염관리'의 주제로 진행된 이번 행사는 환자안전․감염관리 사진전과 사행시 전시전을 시작으로, 환자안전을 주제로 한 ..

단신황인태 헬스조선 기자2017/09/11 14:42
국민 10명 중 1명 앓는 '충치', 오해와 진실

지난해 충치로 인해 진료를 받은 사람이 약 570만 명에 달하는 것으로 나타났다.(건강보험심사평가원) 다시 말해 국민 10명 중 1명은 충치를 앓고 있는 것이다. 연령대별로 보면 10대 미만에서 가장 많이 발생하는 분포(23%)를 보였으나, 20대 이상 연령대에서도 고르게..

치과이보람 헬스조선 기자2017/09/11 14:15
젊은층에서 많은 '소음성 난청'… 원인은 '이것'..

난청을 노인들이 걸리는 질환으로만 생각하기 쉽다. 그러나 최근 젊은 층에서도 난청환자가 늘고 있어 문제다. 소음성 난청은 젊은 사람들이 걸리기 쉬운 난청인데, 주로 큰 음악·장시간 이어폰 사용 등 소음으로 인해 생긴다. 난청은 한번 생기면 완치가 어렵고 생활에..

이비인후과임다은 헬스조선 인턴기자2017/09/11 14:03
닮고 싶은 목소리 연습했다가 목 다친다?

자신이 좋아하는 배우나 가수의 목소리를 닮고 싶어 이를 따라 해보는 사람들이 있다. 하지만 인위적으로 자신과 다른 목소리를 지속해 내면 발성장애가 생길 수 있다. 예송이비인후과 음성센터 김형태 대표원장은 "특히 성장기 청소년은 발성장애가 잘 생기고 후두와 성..

이비인후과이해나 헬스조선 기자2017/09/11 13:52
청연의학연구소, 매선요법에 의한 얼굴 주름 감소 확인

청연한방병원 산하 청연의학연구소가 매선요법에 의한 얼굴 주름 감소 효과를 확인했다. 이번 연구는 통합의학 분야 국제학술지인 ‘통합의학연구(Integrative Medicine Research)‘에 12월 발표될 예정이다. 청연의학연구소 윤영희 책임연구원은 최근 40~50세의 한국 여..

한의학황인태 헬스조선 기자2017/09/11 13:02

맨 위로