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나이 들면 짜게 먹는다… 사실일까, 아닐까?

노인이 되면 음식을 더 짜게 먹게 된다. 실제 인제대의대 연구팀에 의하면 70대의 하루 2g 이상 나트륨 섭취 비율이 20대의 7배로 높은 것으로 조사됐다. 나이가 들수록 더 짜고 단 음식을 찾는 이유는 무엇일까? 미각이 떨어져 느끼는 맛의 강도가 약해졌기 때문이다. ..

기타이해나 헬스조선 기자2018/04/12 15:38
"근무 중 쓰려져도 심폐소생술 못 받아", 가슴 압박만 해도 …

지난 31일, 이마트 구로점에서 근무 중이던 40대 직원이 심정지로 사망했다. 해당 직원은 계산 업무를 보던 도중, 갑자기 가슴이 답답하다 말했다. 이후 곧바로 쓰러졌다. 직원 중 심폐소생술(CPR)에 나선 사람은 단 한명도 없었다. 마트 보안팀 역시 직원의 옷 단추를..

기타김수진 헬스조선 기자2018/04/12 15:17
치태 잘 없애는 '회전법' 실천하고 있나요?

치아 건강을 유지하려면 하루 3번 3분 양치만 기억하면 될까? 그렇지 않다. 어떻게 닦는지가 중요하다. 제대로 된 칫솔질을 하지 않으면 이를 아무리 닦아도 치아 사이 남는 세균이 생기고 이들은 충치는 물론 잇몸질환을 유발한다. 치태를 없애는 가장 효과적인 칫솔질..

치과이해나 헬스조선 기자2018/04/12 15:13
햇볕이 나를 공격한다, 일사병 vs 열사병 차이점은?

아직 아침 저녁으로 날이 선선하지만, 낮에는 따사로운 햇볕이 내리쬐며 봄 날씨가 지속되고 있다. 기상청 날씨예보에 따르면 이번 달 말부터는 최고기온이 20도를 넘나들며 더 포근해질 예정이다. 그런데 햇볕은 늘 따사롭기만한 것이 아니다. 때로 햇볕의 뜨거움이 병..

종합이해나 헬스조선 기자2018/04/12 15:09
젊을 때 머리 '쿵' 부딪힌 사고, 치매 위험 높인다

젊었을 때 겪은 외상성 뇌손상이 치매 발병 위험을 높인다는 연구결과가 발표됐다.미국 워싱턴대학 연구팀은 덴마크 국가보건데이터베이스에 포함된 279만4852명을 대상으로 머리에 가해진 외상과 치매 발생에 대한 추적조사를 36년 동안 진행했다. 이들은 모두 덴마크에..

신경과이해나 헬스조선 기자2018/04/12 13:52
시력 교정 위한 '렌즈삽입술' 누구한테 적합할까

최근 다양한 시력 교정술이 도입되면서 어떤 수술법을 택할지 고민하는 사람이 많다. 대표적인 시력교정술은 라식과 라섹인데 모두 적합하지 못한 사람들이 있다. 각막 두께, 눈 돗수에 따른 각막 절삭량, 각막 내구성 등 눈 조건에 따라 수술이 제한될 수 있는 탓이다...

안과이해나 헬스조선 기자2018/04/12 13:50
노인, 수면부족하면 치매‧파킨슨병 위험

수면이 부족하면 뇌가 망가져 치매나 파킨슨병 같은 뇌 질환의 위험이 높다는 연구결과가 지속적으로 나와 주목을 받고 있다. 싱가포르 듀크NUS 의과대학 연구팀은 66명(55세이상)을 대상으로 수면과 인지 기능의 상관관계를 연구한 결과 수면 시간이 적은 참가자..

신경과이금숙 헬스조선 기자2018/04/12 11:42
입이 바짝 마르는 ‘구강건조증’, 의심해야 할 질병은?

입이 바짝바짝 마르는 구강건조증은 60세 이상 인구 중 50% 정도가 앓을 정도로 흔한 증상이다. 건강한 사람이라면, 하루에 1~1.5L의 침이 분비되는데, 이보다 적게 침이 나오면 입이 마른다고 느끼게 된다. 구강건조증은 주로 남성보다 여성에게 많이 나타나며, 나이가..

치과이금숙 헬스조선 기자2018/04/12 11:39
혈관 건강은 혈액이 좌우… 혈액 맑게 하는 손쉬운 방법

국내 사망원인 2위를 차지하는 질환이 심근경색, 뇌졸중 등 심뇌혈관질환이다. 이를 예방하려면 평소 혈관 건강 관리를 잘해야 한다. 실제 혈관은 우리 몸 구석구석에 퍼져있는 데다 길이는 12만km에 이른다. 혈관 건강을 효과적으로 지켜내려면 혈액을 맑게 하는 게 필..

심혈관일반이해나 헬스조선 기자2018/04/12 11:29
임산부 100명 중 3명, ‘기형아 유발’ 여드름약 복용 경험

국내 임산부 100명 중 3명은 기형아를 유발하는 ‘이소트레티노인’ 성분의 여드름 치료제를 복용한 경험이 있다는 조사 결과가 나왔다. 사단법인 임산부약물정보센터가 2010~2016년 임산부 2만2374명을 조사한 결과, 650명(2.9%)이 임신 중 또는 임신 전후에 이소트레티..

제약김진구 헬스조선 기자2018/04/12 11:00
꽃 근처만 가면 "에취~"… 기침 막는 예방법

봄만 되면 콧물, 재채기 때문에 고생하는 알레르기 환자가 많다. 꽃가루에 민감한 탓이다. 꽃가루 알레르기 환자는 2월 중순부터 5월 말까지 많이 늘어난다. 코 가려움증과 재채기, 맑은 콧물, 코가 부으면서 후각이 떨어지는 증상이 생긴다. 심한 경우 두통, 안면통, 수..

내과이해나 헬스조선 기자2018/04/12 10:59
허리디스크, 수술 부담될 때 택할 수 있는 '시술법'

국내 척추질환자는 증가 추세다. 고령자가 많아지는 것과 동시에 직장에서 오랜 시간 앉아 일하며 척추에 무리를 주는 자세를 취하는 젊은층이 많기 때문이다. 그런데 이중 노인에게서 생기는 척추질환은 특히 치료가 어렵다. 노인은 근력이 감소하고, 뼈가 약해져 있는..

신경외과이해나 헬스조선 기자2018/04/12 09:48
폭풍 클릭하는 직장인에게 필요한 '손목 풀기 운동'

4년 차 디자이너 이모(30)씨는 최근 손가락이 저리고 손목이 시큰거리는 증상으로 병원을 찾았다가 ‘손목터널증후군’을 진단받았다. 이씨처럼 오랜 시간 컴퓨터를 이용해 업무를 보는 직장인에게 손목터널증후군은 흔히 생기는 질환이다. 실제로 국내 한 취업포털의 설..

신경외과이해나 헬스조선 기자2018/04/12 09:30
기름 줄줄 흐르는 음식이 유발하는 4가지 병

피자, 치킨과 같은 기름진 음식은 체중 증가의 주범으로 꼽힌다. 하지만 기름진 음식은 살을 찌우는 것 외에도 다양한 질환 발생 위험을 높인다. 고혈압과 당뇨병은 물론, 몸속 크고 작은 염증과 치질, 심지어 암의 원인으로 지목되기도 한다. 기름진 음식에 의해 발병 ..

내과이해나 헬스조선 기자2018/04/12 09:00
자꾸 생기는 새치가 질병의 신호?

흰 머리가 유독 많이 나는 사람은 흰 머리를 유발하는 유전자를 가지고 있기 때문일 확률이 가장 크다. 하지만 가족 중에 유독 흰 머리가 많거나, 젊을 때부터 흰 머리가 많이 났던 사람도 없는데 30세 초반부터 새치가 나면 특정 질환에 의한 것은 아닌지 확인해야 한다..

기타이모인 헬스조선 인턴기자2018/04/12 08:00
낯선 매력 속으로 성큼성큼, 코카서스 3국 여행

지난 해 방영된 MBC 예능프로그램 ‘오지의 마법사’를 통해 알려진 조지아. 출연진이 오지로 무전여행을 떠나는 콘셉트 프로그램에 등장할 만큼 조지아는 우리에게 낯선 여행지다. 지도를 펼쳐놓고 보면 아시아에서 유럽으로 넘어가는 길목에 조지아가 위치해 있다. 인..

기타강미숙 헬스조선 기자2018/04/12 07:00
설탕보다 더 나쁜 액상과당, 어디 많이 들었을까?

혈중 당 농도를 급격히 높이는 식품은 몸에 좋지 않다. 당뇨병 위험을 높이고 혈액 속 염증 물질을 만들어내 심뇌혈관질환까지 유발한다고 알려졌다. 그런데 이를 주의하려면 설탕 섭취만 줄여서 되는 게 아니다. '액상과당'도 주의해야 한다.액상과당은 포도당으로 이뤄..

푸드이해나 헬스조선 기자2018/04/11 18:05
백신 주사로 예방할 수 있는 유일한 암(癌), 무엇일까?

줄곧 국내 사망 원인 1위를 차지하고 있는 암. 암 예방을 위해 사람들은 식이요법, 운동 등을 통한 다양한 노력을 기울인다. 그런데 백신 주사를 맞는 손쉬운 방법으로 70~80%나 예방이 가능한 유일한 암이 있다. '자궁경부암'이다. 자궁경부암은 자궁 아래쪽 3분의 1을..

암일반이해나 헬스조선 기자2018/04/11 17:21
나누리병원, 주안역에 황사마스크 3000개 기증

주안나누리병원이 인천교통공사 창립 20주년을 맞아 지난 4월 10일 병원 인근 지하철 주안역에 황사마스크 3000개를 기증했다. 마스크는 미세먼지와 황사에 대비하고 지역 주민들의 호흡기 건강을 위해 주안영 이용객들에게 제공된다. 주안나누리병원 행정총괄 윤상수 부..

기타이현정 헬스조선 기자2018/04/11 16:56
과도한 음주가 발기부전으로 이어지는 까닭

중장년 남성이 가장 고민하는 문제 중 하나가 '발기부전'이다. '예전 같지 못하다'며 무조건 나이 탓을 하는 경우가 많지만, 발기부전은 잘못된 생활습관에 의해 유발되는 경우가 많다. 발기부전을 유발하는 생활습관, 질환 등에 대해 알아본다.◇과음 지속하면 남성호르..

비뇨기과이해나 헬스조선 기자2018/04/11 15:21

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