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심혈관질환 막으려 종합비타민 섭취? "헛수고"

종합비타민이나 미네랄 보충제를 먹어도 심뇌혈관질환 예방에는 도움이 안 된다는 연구 결과가 나왔다. 이 연구는 미국심장학회(AHA) 학술지에 실렸다.미국 앨라배마대 연구팀이 지금까지 종합비타민과 건강 관련성을 조사한 연구 18편, 총 200만 명의 자료를 분석했다...

푸드한희준 헬스조선 기자2018/07/12 16:10
발에 물집 생겼을 때 터뜨려야 하나?

여름철 샌들이나 슬리퍼를 신다 보면 발에 물집이 잘 잡힌다. 물집은 터뜨려야 하는 걸까, 놔두는 게 좋은 걸까?결론부터 말하면, 발에 생긴 물집은 안 터뜨리는 게 좋다. 물집은 그냥 두면 대부분 자연스럽게 치유되기 때문이다. 물집을 일부러 터뜨리면 주변 피부에 있..

피부과한희준 헬스조선 기자2018/07/12 14:51
에어컨 바람 쐬고 기침? 단순 감기 아닌 '이 세균' 때문..

레지오넬라증은 매년 6~8월에 환자가 많다. 물에서 서식하는 레지오넬라균에 의해 발생하는 감염성 질환인 레지오넬라증에 대해 알아본다.레지오넬라균은 물만 있으면 어디에든 존재할 수 있다. 주로 냉각탑수, 에어컨, 샤워기, 수도꼭지, 가습기, 분수대, 목욕탕, 찜질..

가정의학과한희준 헬스조선 기자2018/07/12 14:50
한국인 기대수명 82.4세…암 사망률 OECD 세 번째로 낮아

한국인의 기대수명은 82.4년으로 나타났다. 보건복지부는 이 같은 내용의 ‘OECD 보건통계 2018’을 12일 발표했다. 이번에 발표된 통계는 2016년에 집계된 자료를 바탕으로 한다.한국인의 기대수명은 OECD 평균인 80.8년보다 1.6년 길다. 기대수명이 가장 긴 나라는 일..

종합김진구 헬스조선 기자2018/07/12 14:48
한국 의사 수 OECD 꼴지, 외래 진료는 최고

한국의 인구 1000명당 의사 수는 2.3명으로 경제협력개발기구(OECD) 회원국 중 가장 적은 것으로 나타났다. 반면 국민 1인당 외래 진료 횟수는 한해 17회로 OECD에서 가장 많았다.보건복지부는 OECD가 최근 발간한 ‘보건통계 2018’의 주요 내용을 분석해 12일 발표했다..

종합김진구 헬스조선 기자2018/07/12 14:30
"사는 곳에 따라 강박증 위험 달라진다"

위도가 높은 곳에 살면 강박증 유병률이 높다는 연구 결과가 나왔다. 강박증은 불안장애의 하나다. 원하지 않는 생각이 반복적으로 드는 강박적 사고와 불안을 없애기 위해 특정 행동을 반복하는 강박적 행동이 나타난다. 강박증의 원인은 아직 명확히 밝혀지지 않았으며..

정신과한희준 헬스조선 기자2018/07/12 14:22
'발사르탄' 고혈압약, 다른 국가는 어떻게 대처했나

중국 ‘제지앙화하이’社가 제조한 ‘발사르탄’에서 N-니트로소디메틸아민(NDMA)이 확인되면서, 우리나라를 비롯한 전 세계 28개 국가에서 판매 중지 및 제품 회수 등의 조치를 내렸다.식품의약품안전처에 따르면, 유럽 국가 가운데 영국은 의료 전문가와 도매업체 등에..

기타한희준 헬스조선 기자2018/07/12 14:01
의처증·발기부전이 뇌종양 신호? 腦 부위 따라 다른 뇌종양 증상..

뇌종양은 발병하는 위치 따라 증상이 달라 치료 시기를 놓치기 쉽다. 종양이 생기는 위치에 따라 두통, 의처증(의부증), 발기부전, 시력 저하, 어지럼증 등 증상이 다양하게 나타난다고 한다.뇌종양은 우리 몸 최고의 중추기관인 뇌의 신경조직에 생기는 종양이다. 종양..

외과한희준 헬스조선 기자2018/07/12 13:18
"아이들 맨발로 뛰어다녀야 운동 기능 올라간다"

아이들이 맨발로 신체 활동을 하면 운동 기능 발달에 균형감각과 도약 능력이 커진다는 연구결과가 나왔다.독일 예나대 연구팀은 아이들이 신발을 신는지의 여부와 운동 기능 사이 관련성을 조사했다. 연구팀은 남아프리카의 웨스턴케이프주와 독일의 도시 지역에 사는 ..

출산·육아일반한희준 헬스조선 기자2018/07/12 11:17
[카드뉴스] 고함량 비타민B, 제대로 따져보고 챙겨 먹자!

심야에 시작될 월드컵 준결승 경기를 기다리는 부부,경기는 보고 싶지만 몸은 천근만근…축구 경기 다 보고 자고 싶은데요즘 계속 야근을 했더니 몸이 너무 무겁다. 당신은 어때?”나도 오늘 하루 종일 집안일하느라 허리랑 어깨가 너무 결려.오늘 경기 완전 재미있을 거..

카드뉴스헬스조선 카드뉴스팀2018/07/12 09:52
'꽃할배'처럼 훌쩍 떠나고 싶은 사람을 위한 '건강 ..

평균나이 78.8세 어른들의 배낭 여행기인 tvN의 ‘꽃보다 할배 리턴즈’가 연일 화제다. 지난 시즌 ‘꽃보다 할배’에서 무릎이 아파 제대로 여행을 즐기지 못했던 백일섭은 최근 무릎 수술을 받고 이번 시즌에 합류했다. 이번 여행에서는 걷는 게 힘들어 답답해하며 화..

정형외과한희준 헬스조선 기자2018/07/12 09:00
밀가루가 건강에 안 좋은 5가지 이유

막연하게 '밀가루 음식은 건강에 안 좋다'는 생각을 갖고 있지만, 구체적으로 어디에 어떻게 안 좋은지 아는 경우는 드물다. 밀가루 음식이 건강에 어떤 영향을 끼치는지 잘 알고, 적게 섭취할 필요가 있다.◇비만되기 쉬워밀가루는 탄수화물 92%, 단백질 8%로 구성된 고..

푸드한희준 헬스조선 기자2018/07/12 08:00
피로 풀고, 장운동 촉진… 아침에 먹으면 藥 되는 식품

'아침에 먹는 사과는 藥'이라는 말이 있다. 이처럼 아침에 먹으면 더 좋은 식품에 대해 알아봤다.▷감자=감자의 녹말은 위를 보호하는 데 좋다. 감자에는 몸 속 점막을 튼튼하게 해 주는 판토텐산 물질과 비타민C 등이 풍부하게 함유돼 있다. 위산이 적은 아침 공복 시간..

푸드한희준 헬스조선 기자2018/07/12 07:00
맑은 피부 원한다면, 피부 타입에 맞는 세안법 따라야

피부 트러블을 막으려면 씻는 게 가장 중요하다. 모공 속 미세먼지를 깨끗이 제거하고 지친 피부에 활력을 넣는 건 클렌징을 통해 가능하다. 피부 타입별 최적의 클렌징 방법을 임이석테마피부과 임이석 원장의 도움으로 알아봤다.◇건성피부세안을 한 후 아무것도 바르..

피부과한희준 헬스조선 기자2018/07/11 17:24
같은 음식인데 밤에 먹으면 살 찌는 이유는 '호르몬' 때..

같은 음식을 먹어도 밤에 먹으면 살이 더 잘 찐다. 왜 그럴까?그 이유는 호르몬에 있다. 음식을 먹으면 몸에서는 인슐린 같은 호르몬이 분비된다. 인슐린은 탄수화물이 너무 많을 경우 혈액에 당 성분이 많아지는 것을 막기 위해 당을 지방으로 변환시킨다. 낮에는 이 과..

다이어트한희준 헬스조선 기자2018/07/11 17:21
발칸 유럽 크루즈·名醫 청도 건강 크루즈… 할인 받고 떠나자!

‘럭셔리 여행의 대명사’ 크루즈 여행 좀더 저렴하게 갈 수 있는 방법은 없을까. 헬스조선 비타투어는 9월과 10월 출발하는 ‘명의(名醫)와 함께하는 중국 청도 건강크루즈’와 ‘발칸 유럽 힐링크루즈’에 대해 ‘얼리버드 이벤트’를 실시한다. 크루즈 여행을 한번쯤..

여행강미숙 헬스조선 기자 2018/07/11 17:02
의약외품 생산실적 1.4조원…미세먼지 관련 용품 두드러져

지난해 국내 의약외품 생산실적이 1조4703억원으로 전년도(2016년) 대비 24.5% 감소한 것으로 나타났다. 식품의약품안전처는 11일 이같이 밝혔다. 생산실적이 큰 폭으로 감소한 이유는 염모제·탈모방지제·욕용제·제모제 등 4종 제품군이 화장품으로 전환된 데 따른 것..

제약김진구 헬스조선 기자 2018/07/11 16:43
우유·계란… 유통기한 지났는데 먹어도 괜찮을까?

더운 여름에는 음식을 먹을 때 유통기한을 따지게 된다. 유통기한이 지난 식품은 모두 버려야 하는 걸까? 식품의 유통기한에 대해 알아봤다.유통기한이란 상품이 시중에 유통될 수 있는 기한을 말한다. 소비자가 식품을 소비해도 건강상 문제가 없을 것이라고 알려주는 ..

푸드한희준 헬스조선 기자2018/07/11 14:15
소변 줄기 약해졌다면 精力에 '빨간불'

소변 줄기로 정력을 판단할 수 있을까? 전문가들에 따르면, 소변 줄기는 정력을 일정 부분 반영한다.남성의 소변 줄기가 약해지면 전립선비대증이 원인인 경우가 대부분이다. 전립선은 정액을 분비하는 기관으로, 전립선비대증이 있으면 사정 문제가 생길 수 있다. 소변..

비뇨기과한희준 헬스조선 기자2018/07/11 14:05
'소리 없는' 방귀가 정말 독할까?

'소리 없는' 방귀를 뀔 때 더 지독한 냄새가 난다고 알고 있는 사람이 많다. 하지만 방귀의 소리와 냄새는 서로 관련성이 없다.방귀 소리는 가스의 양이 많아서 항문을 빠져 나올 때 피부나 근육이 떨리며 부딪힐 때 크게 난다. 가스를 밖으로 밀어내는 힘이 유난히 세거..

기타한희준 헬스조선 기자2018/07/11 13:49

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