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[영화 속 건강]엄마와 딸의 마지막 데이트

친정엄마는 2010년 개봉한 한국 영화다. 주인공 지숙은 집을 떠나 서울로 가서 결혼하고 아기도 낳고 잘 살던 중 갑자기 엄마를 찾아간다. 엄마는 안하던 행동을 하는 딸에게 무슨 일이 생긴 듯한 불안감을 느낀 채 2박 3일의 데이트를 이어간다.'친정엄마' 줄거리주인공..

기타한희준 헬스조선 기자2018/08/31 11:04
귀가 간질간질? 범인은 이어폰일 수도

이어폰이 생활 필수품으로 자리 잡았다. 음악, 동영상, 게임, 통화 등 다양한 컨텐츠를 스마트폰으로 즐기기 때문. 하지만 증가한 사용량이 귀 건강을 위협하기도 한다.대표적인 질환이 외이도염이다. 외이도염은 귓바퀴에서 고막에 이르는 통로인 외이도가 곰팡이나 세..

이비인후과한희준 헬스조선 기자2018/08/31 10:53
심장질환 예방하려면 반려견과 함께 사세요

반려동물을 키우는 것이 신체 건강에도 도움을 줄 수 있다. '심장질환' 위험을 낮추는 것이 대표적이다. 미국심장학회(AHA)도 개를 키우면 심장병 발생 위험이 줄어든다고 보고 있다. 더불어 이를 증명하는 스웨덴의 대규모 연구 결과가 지난 2017년 11월 '사이언티 리포..

종합이해나 헬스조선 기자2018/08/31 09:13
[따끈따끈 최신 연구] "치매 환자 수면제 복용, 골절 위험 높인다..

치매가 있으면 불면증이 동반된 경우가 많다. 그런데 치매 환자가 불면증 치료를 위해 졸피뎀 계열 수면제를 복용하면 골절 위험이 높아진다는 연구가 최근 발표됐다. 졸피뎀은 병원에서 흔히 처방하는 불면증 치료제다. 수면·진정 효과가 있다.영국 애스턴 의대 연구팀..

종합김수진 헬스조선 기자2018/08/31 09:12
과일·채소 권장량 챙겨 먹는 한국인, 10명 중 4명도 안 돼

과일과 채소를 권장 섭취량만큼 충분히 먹는 국민이 10명 중 4명에 그치는 것으로 나타났다. 과일·채소의 권장 섭취량은 하루 500g 이상이다. 그러나 질병관리본부의 국민건강통계에 따르면 2016년을 기준으로 이를 충족하는 사람은 전체의 37.9%로 매우 적다.여성과 소..

종합김진구 헬스조선 기자2018/08/31 09:11
노인 사망 위험, 입속 보면 알 수 있다

노인의 '구강 노쇠' 정도를 보면 사망 위험을 살필 수 있다는 연구 결과가 나왔다.28일 열린 한국노인노쇠코호트사업단 세미나에서, 동경대 카츠야 이이지마 교수가 '구강 노쇠'라는 개념을 발표했다. 구강 노쇠란 씹기·삼키키 등 구강 기능의 저하를 말하는 것으로, 구..

노인질환한희준 헬스조선 기자2018/08/31 09:07
평발, 집에서 운동으로 교정해보세요

평발인 사람은 발바닥으로 충격 흡수가 잘 안 돼 조금만 걸어도 발이 쉽게 피곤해지고, 통증이 생긴다. 그런데 평발은 운동만 해도 좋아진다. 한양대병원 관절재활의학과 박시복 교수는 "심하지 않은 평발이라면 집에서 발 운동만 해도 아치가 생기고, 많이 걸었을 때 생..

종합김수진 헬스조선 기자2018/08/31 09:05
아침·한밤에 '쑥'… 나 몰래 오르는 혈압 더 무섭다

혈압에도 '패턴'이 있다. 혈압은 고정돼 있지 않고 24시간 동안 변하는데, 대개 혈압은 기상 직전부터 올라가 기상 후 2시간까지 높아지다 낮동안에는 유지를 하고, 수면 중에는 혈압이 10~20% 떨어지는 변화를 보인다〈그래프〉. 그러나 이러한 혈압 패턴이 잘 나타나지..

심혈관일반이금숙 헬스조선 기자2018/08/31 09:03
[헬스 & 라이프] "타타타타타타" 1초안에 해보세요 외

"타타타타타타" 1초안에 해보세요"타타타타타타." 1초에 6번 이상 '타' 발음을 할 수 있는지 살펴보자. 만약 발음이 제대로 되지 않는다면 '노쇠' 상태일 수 있다.아침형 고혈압을 아십니까아침에만 혈압이 크게 올라가는 '아침 고혈압', 수면 중에 혈압이 떨어지지 않는..

종합2018/08/31 08:59
[건선Q&A⑦] 건선 치료 시, 이런 점을 꼭 고려하세요

건선 치료에는 연고를 바르는 국소치료, 광선치료, 약물을 복용하는 전신치료, 생물학적 제제를 통한 치료 방법이 있다. 환자의 증상 및 상황에 따라 치료방법을 주기적으로 바꾸는 순환요법 또는 아랫단계의 치료방법이 효과가 없을 때 그 다음단계로 진행하는 계단식 ..

피부과김광중 한림대성심병원 피부과 교수2018/08/31 07:00
고혈압 환자, 혈압 120 미만 관리시 치매 위험 ↓

고혈압 환자가 목표 혈압을 120mmHg 미만(수축기 기준)으로 높게 잡으면 인지장애 위험이 낮아진다는 연구 결과가 발표됐다.최근 미국 시카고에서 열린 '국제알츠하이머병협회 콘퍼런스(AAIC 2018)'에서 발표된 한 연구에서는 9361명의 고령 고혈압 환자를 대상으..

내과김수진 헬스조선 기자2018/08/31 07:00
볼록한 '올챙이배' 줄여주는 건강 간식은?

배만 볼록 나오고 팔다리는 가는 올챙이배(복부비만)를 가진 사람이 많다. 복부비만인 사람은 근육량이 적고, 간식을 즐기는 경우가 많다. 간식을 아예 먹지 않는게 가장 좋지만, 끊기 힘들다면 복부비만 감소에 도움되는 '건강 간식'으로 바꿔보자.1.아몬드 불포화지방..

푸드김수진 헬스조선 기자2018/08/30 16:36
초콜릿 적당히 먹으면 심부전 예방된다

한 달에 1~3개의 초콜릿을 먹으면 심부전 예방에 도움이 된다는 연구결과가 나왔다.미국 마운트 시나이 이칸 의과대학교 연구팀은 5개의 연구를 분석해 초콜릿 섭취와 심부전의 상관관계를 연구했다. 연구에는 57만5852명의 참가자와 2만4649건의 심부전 발생이 포함된다..

푸드김수진 헬스조선 기자2018/08/30 16:10
5시간 이하로 자는 남성, 심혈관질환 위험 2배 ↑

수면시간 5시간 이하인 남성은 심혈관질환 발생 위험이 크다는 연구결과가 발표됐다.스웨덴 예테보리대학교 연구팀은 1993년 기준 50세인 남성 798명을 21년간 추적해 수면 시간과 상관관계를 연구했다. 참가자는 연구 시작 시 신체검사를 받고, 저녁 평균 수면시간, 신..

생활습관일반김수진 헬스조선 기자2018/08/30 16:09
오전 9시, 오후 3시…시간별로 알아보는 건강 습관

건강 관리가 필요한 환절기다. 자신의 일과를 돌아보며 건강 습관을 점검해보자.오전 6시: 눈 뜬 뒤 벌떡 ‘파워 기상’. 척추 건강 해쳐곧바로 '벌떡' 일어나면 척추에 무리가 간다. 천천히 기지개를 켠 뒤 일어나, 가벼운 스트레칭으로 굳어있던 근육을 풀어주는 게 좋..

기타김수진 헬스조선 기자2018/08/30 16:07
자다 일어나 바닥에 발 대는 순간 '찌릿'하다면…

족저근막은 발가락부터 발뒤꿈치뼈까지 이어지는 발바닥에 부착된 단단한 섬유성 조직이다. 족저근막이 오랫동안 반복되는 미세한 파열과 치유를 반복하다가 만성 염증으로 발전, 발바닥 뒤꿈치 통증이 발생되는 것을 족저근막염이라고 한다.족저근막염은 근막이 퇴행성..

정형외과김수진 헬스조선 기자2018/08/30 15:22
비가 오면 몸과 마음이 아픈 이유, 氣象病

기온이나 습도, 기압 등의 변화로 앓고 있는 질병의 증세가 악화되거나 질병이 새로 생기기도 한다. 이를 기상병(氣象病)이라 하는데, 기상병이 생기는 이유는 몸의 항상성에 있다. 사람의 몸은 기본적으로 상태를 유지하는 항상성과 변화에 적응하는 조절 기능이 있다...

기타한희준 헬스조선 기자2018/08/30 14:21
치핵, 꼭 수술해야 할까? 약물로 치료 가능한 시기는…

치핵이 있으면 수술이 유일한 치료법이라고 생각하는 사람이 많다. 하지만 초기에는 약물만으로도 치료가 가능하다. 치핵 중 수술이 꼭 필요한 환자의 비율은 30%에 불과하다.치핵은 항문 쪽 정맥의 혈관이 부풀어서 늘어나 항문 안쪽의 혈관과 점막이 밖으로 빠져나와서..

외과한희준 헬스조선 기자2018/08/30 13:46
한국노인노쇠코호트사업단 심포지엄… "노쇠는 예방 가능한 것"

한국노인노쇠코호트사업단(KFACS)이 28일 건국대에서 '장기 요양과 치매 예방을 위한 노쇠 관리의 중요성'을 주제로 심포지엄을 열었다. 일본의 노쇠 예방을 위한 지역사회 연구 활동 등 다양한 사례를 토대로 발전적인 논의가 이뤄졌다.심포지엄 1부에서는 ▲장기 요양..

기타한희준 헬스조선 기자2018/08/30 10:34
경희의료원, (사)기부덕·㈜제이지씨와 업무협약 체결

경희의료원이 사회공헌활동을 통한 인간중심 의료실천인 후마니타스 가치 실현을 위해 29일 의료원장실에서 (사)기부덕과 ㈜제이지씨와의 업무협약을 체결했다.협약식에는 경희의료원 김효종 대외협력본부장(경희대병원 소화기내과), (사) 기부덕 이영래 대표, ㈜ 제이지..

단신한희준 헬스조선 기자2018/08/30 10:33

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