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기억력에 도움되는 EPA·DHA 함유 '프로메가 기억력 오메가3..

종근당건강이 기억력 개선에 도움을 주는 '프로메가 기억력 오메가3' 할인 이벤트를 진행한다. 프로메가 기억력 오메가3는 기억력 개선과 뇌 혈액순환 개선에 도움을 줄 수 있는 건강기능식품이다.오메가3 지방산의 DHA성분은 뇌를 직접 구성하며, EPA성분은 뇌 혈액순환..

건강기능식품2018/10/10 09:07
면역력·키 모두 잡으려면… 홍삼·황기추출물 도움

아침 저녁으로 쌀쌀한 날씨가 계속되고 있다. 이럴 때일수록 아이들의 면역력 강화에 신경 써야 한다. 면역력이 떨어지면 감기 등 각종 질병에 취약해지고, 키성장도 더뎌질 수 있다.◇면역력·키성장 한 번에 챙기기성장기 자녀를 둔 부모는 아이의 면역력과 키성장을 ..

건강기능식품한희준 헬스조선 기자2018/10/10 09:06
추위 피해 날아간 하와이에서 한 달… 이 풍경의 주인공이 돼보세..

찬바람이 매서워진다. 움츠린 몸과 마음에 활력과 재충전과 위로가 필요한 시간이다. 떠나자. 눈부신 태양과 파란 바다, 녹색 숲의 향연이 펼쳐지고 있는 남쪽 나라로. 피서(避暑) 말고 피한(避寒)이다. 한 달 동안 길게 살든 며칠간 스마트하게 다녀오든, 행복 호르몬이..

여행강미숙 헬스조선 기자2018/10/10 09:01
뜨끈한 온천에 '퐁당', 단풍 바다에 '풍덩' 일본..

가을은 일본 여행의 최적기다. 헬스조선 비타투어는 고풍스러운 단풍 여행지 간사이 지방과 물 좋은 온천의 땅 규슈에서 일본의 만추(晩秋)를 느껴보는 프로그램을 진행한다.①규슈 운젠·시마바라 힐링산책(10월 29일~11월 1일)국내에 잘 알려지지 않은 나가사키현 시마..

여행2018/10/10 09:00
은빛 억새 바다·몽돌해안 건너 등대섬… 발 닿는 족족 가을이구..

서풍이 분다. 억새가 동편으로 돌아눕기 시작한다. 부드럽게 이어진 오름 능선이 반짝인다. 10월이면 따라비 오름<사진>과 그 인근은 온통 억새인데, 그 모습이 마치 '내가 바로 오름의 여왕이다'라고 말하는 듯하다. 성큼성큼 은빛 억새 바다로 뛰어들면, 또 다른..

여행2018/10/10 09:00
전립선 건강에 도움되는 '쏘팔메토 추출물'… 11주년 2＋..

쏘팔메토는 톱야자라고 불리는 식물의 열매다. 북미 플로리다 해안 지방에 널리 분포한다. 중년 남성들의 전립선 건강 유지 목적으로 유럽과 북미를 중심으로 널리 사용됐다. 노화로 전립선 건강이 나빠진 성인 남성들을 대상으로 한 연구를 통해 쏘팔매토 열매 추출물이..

건강기능식품2018/10/10 08:59
남성 갱년기 증상 개선 'MR-10' 함유… 가을 맞이 2＋1 ..

남성도 갱년기를 겪는다. 여성이 폐경 전후로 여성호르몬이 급격히 감소해 갱년기 증상이 두드러진다면, 남성의 경우 남성호르몬인 테스토스테론 분비량 감소가 서서히 나타나 잘 드러나지 않을 뿐이다. 남성의 갱년기 증상은 성욕 감퇴, 성기능 저하, 기력 감소, 우울감..

건강기능식품2018/10/10 08:58
담배를 끊지 못하는 자, COPD의 저주에 걸리리라

미세먼지의 계절이 돌아온다. 미세먼지는 신체 거의 모든 곳에 악영향을 끼치지만, 특히 호흡기엔 치명적이다. 그중에서도 만성폐쇄성폐질환(이하 COPD)을 앓는 환자에게는 더욱 위험하다.잘 알려지지 않았지만, COPD는 생각보다 훨씬 치명적이면서 흔한 질환이다. 세계..

천식김진구 헬스조선 기자2018/10/10 08:50
코골이, 치료해야 하는 이유는?

코골이·수면무호흡증으로 진단받은 환자 중에는 본인이 주간 졸음, 피로감, 집중력 저하 같은 증상을 자각해서 오는 경우도 있지만, 수면 중 무호흡을 목격한 가족과 함께 오는 경우도 많다. 특히 자는 도중 남편의 호흡이 일시적으로 멈춘 모습을 보고 밤새 지켜보느라..

기타헬스조선 편집팀2018/10/10 08:30
멀티태스킹?…업무 효율 오히려 떨어뜨려

징검다리 연휴를 쉬었든, 하루간의 짧은 휴식을 하였든 상관없다. 휴일 이후에 출근하는 날은 늘 업무 효율이 떨어진다. 업무효율을 높이고 뇌를 효율적으로 사용하는 관련 연구결과 두 가지를 소개한다. ◇한 번에 한 가지 일만 해야 효율 올라한 번에 여러 가지 일을 ..

기타김진구 헬스조선 기자2018/10/10 08:00
임신 초·중·후기 꼭 지켜야 할 것

10월 10일(수)은 임산부의 날이다. 저출산을 극복하고 임산부를 배려, 보호하는 사회적 분위기 형성을 위해 제정됐다. 건강한 임신과 출산은 모든 임산부의 소망이다. 하지만, 최근 평균 혼인연령이 높아지는 등 여러 요인으로 인해 고연령·난임·고위험 임산부가 증가..

산부인과한희준 헬스조선 기자2018/10/10 07:30
눈 뻑뻑해 넣은 안약이 녹내장·백내장 원인?

요즘 같은 환절기에는 안구가 쉽게 건조해진다. 이를 해소하기 위해 흔히 사용하는 것이 ‘인공눈물’이다. 그러나 일부 인공눈물은 오랜 기간 꾸준히 사용했을 때 드물게 녹내장이나 백내장으로 이어질 수 있어 주의해야 한다.엄밀히 따지면 녹내장·백내장을 유발하는..

안과김진구 헬스조선 기자2018/10/10 07:00
차고 건조한 공기가 바이러스 전파… 환절기, 호흡기를 지켜라

아침 저녁으로 날씨가 쌀쌀하다. 환절기 건강 주의점을 알아봤다.◇차고 건조한 공기가 바이러스 전파, 호흡기 질환 증가가을과 겨울철에는 감기나 독감 등 호흡기 질환을 주의해야 한다. 먼저 차고 건조한 공기가 바이러스의 전파에 유리하고, 건조한 겨울 날씨에 의해..

종합한희준 헬스조선 기자2018/10/09 11:00
임신부 허리 건강 지키는 생활 수칙

다가오는 10월 10일은 '임산부의 날'이다. 임신은 축복이지만, 임신으로 체중이 늘고 배가 불러오면서 생기는 통증을 많은 여성이 걱정한다. 체중이 증가해 무릎, 허리 통증을 대부분 경험하는데, 어떻게 대처해야 할까.임신 기간 동안 체중이 보통 10~12kg이 증가한다...

임신한희준 헬스조선 기자2018/10/09 10:00
"크기 작은 男性, 불임 위험도 크다"…연구결과

성기의 크기가 작은 남성은 불임 가능성이 크다는 연구결과가 발표됐다. 영국 일간지 데일리메일은 8일 이같은 소식을 전했다.미국 유타대 오스틴 슬레이드 박사 연구팀은 최근 3년간 콜라라도의 남성 보건 클리닉을 찾은 남성 815명의 자료를 수집, 분석했다.연구에서 ..

비뇨기과김진구 헬스조선 기자2018/10/09 09:00
대도시일수록 독감 유행 기간 길어

대도시일수록 독감이 더 오랫동안 유행한다는 연구결과가 발표됐다.미국 오리건주립대 벤자민 달지엘 교수팀은 인플루엔자 유행 사례에 대한 6년간의 자료와 미국 전역 603개 도시에 거주하는 사람들의 자료를 분석했다. 그 결과, 대도시 지역에서 날씨가 바이러스 전파..

종합김진구 헬스조선 기자2018/10/09 08:00
소변 잦은 당신, 전립선·방광 문제 아닐 수도

인간의 몸은 70%가 수분으로 이뤄져 있다. 수분의 공급과 배출은 그래서 중요하다. 인간은 하루 평균 2L의 물을 마시고, 4~7회 소변을 본다. 그러나 소변 횟수가 잦아졌다면, 신체에 이상이 나타났다는 신호로 해석할 수 있다. 소변이 잦아졌을 때 의심할 질환은 무엇일..

비뇨기과김진구 헬스조선 기자2018/10/08 17:59
백내장, 40대 미만서 年1만 명 발병…시야 흐려지면 꼭 안과 검사..

매년 국내 수술 건수 1위를 차지하는 백내장은 일반적으로 노인성 질환으로 알려져 있다(2018년 국민건강보험공단 발표). 60대의 60%, 70대의 70%, 80대의 80% 정도가 백내장을 앓고 있어 나이가 들수록 발병률도 함께 올라간다. 하지만 어린 나이에도 백내장이 발병할 ..

안과이금숙 헬스조선 기자2018/10/08 15:36
韓食은 건강식?…한식 속 나트륨이 건강 망친다

흔히 잘 차려진 한 끼 밥상은 건강의 시작이라고 알려져 있다. 그러나 우리가 매일 먹는 한식이 사실은 건강을 망치는 주범일 수 있다. 한국인 3명 중 1명이 앓는다는 고혈압의 주요 원인이 바로 한식 때문이라는 비판의 목소리가 제기되는 배경이다.◇고혈압 90%는 ‘짜..

푸드김진구 헬스조선 기자2018/10/08 15:17
'失明' 위험 피하려면 40세부터 ‘이 검사’ 받으세요

녹내장, 당뇨망막병증, 황반변성 등 세 가지 질환을 묶어 ‘3대 실명(失明) 질환’이라고 한다. 이 질환으로 인한 실명을 막으려면 조기에 발견, 대처해야 한다.이를 비교적 쉽게 발견할 수 있는 검사법으로는 ‘안저검사’가 있다. 안저검사는 안저카메라로 동공을 촬영..

안과김진구 헬스조선 기자2018/10/08 14:04

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