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종근당건강 '프로메가 알티지 오메가3 듀얼' 할인 이벤트..

종근당건강의 대표제품 '프로메가 알티지 오메가3 듀얼'은 체내 흡수율을 강화하고, 어취는 최소화한 프리미엄 오메가3 제품이다. 제품에 사용된 알티지(rTG)형 오메가3는 불순물과 포화지방산을 줄여 오메가3의 체내 흡수율이 높다. 남태평양 청정 바다에서 서식하는 멸..

건강기능식품헬스조선 편집팀2021/10/06 09:15
당뇨 뉴스레터 100호 돌파… 똑똑한 혈당 관리, '밀당365..

혈당 잡아주는 뉴스레터 '밀당365'가 얼마 전 100호를 발행했습니다. 당뇨병과 고혈당이 걱정인 1000만 국민을 위해 헬스조선 기자들이 펜을 든 게 올 1월 중순입니다. '배달음식 전성시대, 당뇨병 환자는 어떡하나요?'가 1호 편지였죠. 이후로도 헬스조선 취재팀은 당뇨..

기타이지형 헬스조선 기자2021/10/06 09:15
협심증·심근경색·치매까지 부르는 '혈관 체증'… 오메..

'혈관이 건강해야 노년이 행복하다'는 말이 있다. 혈관이 손상되면 치매·황반변성·심혈관질환 등 노인성 질환이 찾아올 수 있기 때문이다. 그러나 요즘 같은 환절기는 혈관 건강이 가장 취약한 시기다. 낮과 밤 온도 차로 혈관이 갑자기 수축하고 혈압이 급격히 상승하..

건강기능식품전혜영 헬스조선 기자2021/10/06 09:12
나이 들수록 삐거덕대는 관절, MSM으로 부드럽게 관리하세요

활동적인 노년기를 위해서는 관절과 뼈 건강을 챙기는 게 무엇보다 중요하다. 앉고, 서고, 걷는 모든 일상적인 활동에 관절과 뼈가 관여하기 때문이다.나이를 먹을수록 관절 유연성은 떨어지고 경직되며, 관절액이 감소하면서 연골 마모가 심해져 관절 통증이 심해진다...

건강기능식품이슬비 헬스조선 기자2021/10/06 09:06
MSM 최대 함량 '리턴업 관절케어 스페셜 MSM'

CJ제일제당이 신제품 '리턴업 관절케어 스페셜 MSM'을 출시했다. '리턴업 관절케어 스페셜 MSM'에는 하루 섭취량 기준으로 2000㎎의 MSM이 함유돼 있다. 식약처에서 고시한 MSM의 1일 섭취권장량 최대치다. 여기에 체내 에너지 생성에 필요한 비타민B2와 뼈 건강을 위한..

건강기능식품헬스조선 편집팀2021/10/06 09:05
대장암 예방의 최후 보루… 정확도 높인 내시경으로 癌 길목 막는..

대장암은 국내에서 네 번째로 발생률이 높은 암이다. 지난해 기준 국내 암 사망원인 3위(통계청)를 차지했으며, 불과 2~3년 전까지 전 세계에서 가장 높은 발생률을 기록했다. 이는 대장내시경 검사를 암 '발견'이 아닌 '예방' 차원에서 정기적으로 받아야 하는 이유이기..

대장암전종보 헬스조선 기자2021/10/06 09:01
퀴즈 풀고 아프지 말자! 커피 쿠폰도 받자!

아나파 퀴즈?이제 그만 아프자고 '아나파'다. 퀴즈 풀며 얻은 정보로 일상을 건강하게 만들어 더 이상 아프지 말라고 '아나파 퀴즈'다. 헬스조선이 온라인 기사 조회 월 1억회 돌파를 기념하며 마련한 이벤트다. 매주 목요일 헬스조선닷컴(health.chosun. com) 내 아나파..

단신이지형 헬스조선 기자2021/10/06 09:00
'훌쩍' 콧물 나와도 감기약 잠시 미뤄야 하는 이유

콧물이 나오기 시작했다면 감기약을 먹기 전, 원인이 뭔지 판단해야 한다. 무심코 감기약을 먹었다가 증상이 낫기는커녕 부작용만 나타날 수 있어 주의해야 한다.요새와 같은 환절기 코를 훌쩍이기 시작했다면 코감기가 아닌 알레르기 비염 때문일 수 있다. 알레르기 비..

기타이슬비 헬스조선 기자2021/10/06 08:30
환절기가 두려운 악지성·악건성, 피부 관리 어떻게?

요즘 같은 환절기엔 피부를 건강하게 유지하기 쉽지 않다. 여름내 자외선을 쬐며 지쳐있던 피부가 건조한 날씨와 급격한 온도 차를 만나면 말썽을 일으킬 수 있기 때문. 특히 평소 유독 건조하거나 기름진 피부를 가진 사람이라면 피부 관리에 신경을 쓸 필요가 있다. 자..

피부과전혜영 헬스조선 기자2021/10/06 08:00
원인 알 수 없는 ‘멍’… 질환 의심해야 할 때는?

‘멍’은 외부 충격에 의해 밖으로 빠져나온 혈관 속 적혈구가 피부 아래에 뭉치면서 발생한다. 초기에는 붉은색을 띠며, 시간이 갈수록 파란색으로 변한다. 보통 피부가 얇을수록 멍이 잘 생기는 것으로 알려졌다. 실제 여성이나 노인의 경우 혈관을 보호하는 피부 속 ..

내과전종보 헬스조선 기자2021/10/06 07:30
화장품 속 '마데카소사이드', 연고처럼 새 살 돋을까?

손상된 피부를 화장품으로 되돌릴 수 있을까? 새 살이 돋게 해준다는 연고 '마데카솔'과 유사한 이름을 가진 성분이 있다. 바로 '마데카소사이드'다. 이를 상처 연고로 유명한 마데카솔의 주성분과 동일한 것으로 생각하는 사람이 많은데, 같은 병풀 유래 성분인 것은 맞..

뷰티전혜영 헬스조선 기자2021/10/06 07:15
젊은 나이에 고혈압 앓는다면, 치매 위험 69% ↑

이른 나이에 고혈압을 진단받은 사람은 뇌 부피가 작고, 치매 발병 위험이 크다는 연구 결과가 나왔다.호주 멜버른대·중국 광둥성 인민병원 등 공동 연구팀은 영국 바이오뱅크(UK Biobank) 참가자들을 대상으로 조기 고혈압이 뇌에 미치는 영향을 연구했다. 연구팀은 고..

심혈관일반이해나 헬스조선 기자2021/10/06 07:00
종일 앉아서 컴퓨터 하는 직장인 '이 질환' 조심해야

매일 장시간 컴퓨터 앞에 앉아 일하는 직장인에게 목과 어깨 통증은 익숙한 일이다. 통증이 점점 심해지면 목디스크를 걱정하는데 이는 목디스크가 아닌 경견완증후군일 수도 있다. 경견완증후군에 대해 알아보자.경견완증후군이란?경견완증후군은 온종일 컴퓨터 자판을..

정형외과신은진 헬스조선 기자2021/10/06 06:30
잠 깨고 4시간 후 '이것' 잘 되면 잘 잤다는 증거

건강을 유지하는데 필요한 적정 수면 시간은 사람마다 다르다. 보통 '다음 날 피곤하지 않을 정도'라고 알고 있는데, 보다 정확하게 확인하는 방법이 있다. 잠에서 깨서 4시간이 지난 후의 몸 상태를 확인하는 것이다.◇기상 후 4시간 뒤에 집중 잘 돼야우리 몸은 생체리..

기타한희준 헬스조선 기자2021/10/06 06:00
백열등? 형광등? LED? 눈 노화 늦추려면…

눈은 우리 몸에서 노화가 가장 먼저 진행되는 기관 중 하나로, 평생 관리하지 않으면 노안·백내장이 빨리 오거나 황반변성이 생길 수 있다. 피부 보호를 위해 자외선 차단제를 바르듯, 눈도 올바른 방법으로 꾸준히 관리해야 한다.◇황반색소 파괴 막아야중년 이후 눈 ..

안과한희준 헬스조선 기자2021/10/05 22:00
만성질환자·면역저하자, OO 백신도 꼭 맞아야

오늘(5일) 75세 이상 어르신과 노인시설 거주 종사자를 대상으로 코로나19 부스터 샷(추가 접종) 예약이 시작된다. 이들은 대부분 만성질환이 있고, 면역이 저하되어 있어 코로나 고위험군으로 분류돼 부스터 샷 우선 접종대상자로 선정됐다. 코로나 고위험군은 코로나 ..

기타신은진 헬스조선 기자2021/10/05 21:00
플랭크 말고, 속근육 강화하는 운동 2가지

겉으로 보이는 근육도 중요하지만, 건강을 위해서는 '속근육'인 '코어'를 더욱 신경 써야 한다. 코어는 몸의 균형을 잡아 주는 속근육인데 ‘파워존’이라고도 한다. 모든 움직임의 근원지가 코어고, 여기서 발생한 힘이 팔다리로 뻗어 나가 전이되기 때문이다. 코어가 ..

피트니스이해나 헬스조선 기자2021/10/05 20:30
발에 ‘굳은살’ 계속 생긴다면… 의심 질환 5가지

신체 특정 부위에 지속적으로 압박·마찰이 가해지면 ‘굳은살’이 생길 수 있다. 발끝, 발바닥과 같이 체중이 많이 실리는 부위일수록 굳은살이 잘 생기며, 신발 신는 습관, 걷는 습관, 직업 등도 영향을 줄 수 있다. 일부 사람의 경우 족부질환이나 관절 이상으로 인해..

내과전종보 헬스조선 기자2021/10/05 20:00
'또' 가을장마? 꿉꿉한 날씨에 주의해야 할 질환

때아닌 늦더위와 함께 가을장마가 '또' 찾아왔다. 가을장마는 대개 8월 말부터 9월 말 사이 늦여름에 내리는 비를 말한다. 올해는 늦더위가 길어지면서 가을장마도 늦어졌다. 습도가 높고, 일교차가 큰 날씨엔 여러 가지 사소한 건강 문제를 일으킬 수 있어 건강 관리에..

종합전혜영 헬스조선 기자2021/10/05 19:00
숨만 ‘이렇게’ 쉬어도… 스트레스 확 줄어

숨 쉬는 방법만 바꿔도 효과적으로 스트레스를 줄일 수 있다.스트레스를 받으면 교감신경이 활성화돼 호흡이 얕고, 거칠고, 빨라진다. 스트레스를 많이 받는 사람은 이런 호흡이 습관화되기도 한다. 산소를 과하게 들이마셔 이산화탄소가 부족해지면 실신이나 어지럼증으..

기타이슬비 헬스조선 기자2021/10/05 18:35

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