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설 음식 벌써 느끼하다면 '이것' 유용

명절 음식은 맛있지만, 평소 먹는 음식보다 기름기가 많아 느끼함을 느끼기 쉽다. 음식의 느끼함을 덜기엔 상큼한 과일이 유용하다. 설 명절을 앞두고 좋은 과일을 고르는 비법과 과일을 곁들인 명절 음식 활용법을 알아보자.사과 곁들인 보쌈·낙지 초회사과에는 비타민..

푸드신은진 헬스조선 기자2022/01/26 06:30
등산하다가 발목을 삐었다… 올바른 대처법은?

산길을 가다가 넘어져 발목을 삐끗하면 어떻게 대처해야 할까? 갑자기 다리에 힘이 풀렸을 때 해결 방법은 무엇일까? 구급품이 없더라도 평소 몸에 지니고 다니는 것들만 잘 활용하면 응급상황을 잘 벗어날 수 있다. 손수건 두세 장, 탄력붕대, 고무줄 정도만 잘 챙겨도..

응급의학과한희준 헬스조선 기자2022/01/26 06:00
윗 옷 벗고 입기 어렵다면… 꼭 보세요

어깨 질환은 어느 날 갑자기 생기는 병이 아니라 대부분 퇴행성 질환이다. 통증이 나타나기 훨씬 전부터 어깨가 서서히 약해지고 병들기 시작하다 50대 이후로 유난히 어깨가 무겁게 느껴지거나 자주 아픔을 느낀다. 대표적인 퇴행성 어깨 질환으로는 석회성건염,..

정형외과이금숙 헬스조선 기자2022/01/26 05:00
생리 중 '설사' 심하다면… 이유는?

생리 중 설사를 동반하는 여성이 많다. 생리통에 설사까지 겹쳐 고통스럽다가도, 생리가 끝나갈 때면 두 증세 모두 함께 사라진다. 생리랑 설사는 도대체 무슨 관계길래 함께 오고 가는 걸까?생리가 나올 때 분비되는 프로스타글란딘이란 물질이 장(腸)까지 수축 시켜 설..

기타이슬비 헬스조선 기자2022/01/26 01:00
코로나19로 검사 미루다… 'OO암' 진행된 상태서 발견

코로나19 대유행이 유방암의 진단과 치료에도 큰 영향을 미친 것으로 나타났다.코로나19로 환자들의 병원 방문이 줄면서 유방암 선별검사와 진단 환자, 수술 건수는 모두 감소한 반면, 유방암이 진행된 상태로 진단된 환자 비율은 증가했다. 유방암은 초기 증상이 적어 ..

암일반이금숙 헬스조선 기자2022/01/25 23:00
더부룩한 증상 3일 지속되면… 수술 필요한 '이 병'일 수..

기름진 종류의 음식을 과하게 섭취하면 소화불량과 복통을 유발하는 담석 발생 위험이 커진다. 명절을 앞두고, 담석증에 대해 알아봤다.담석증은 간에서 분비된 담즙이 거쳐 가는 담낭이나 담관에 결석이 맺히는 질병이다. 담즙은 음식물을 소화하기 위해 담낭에 저장됐..

외과한희준 헬스조선 기자2022/01/25 22:00
우리 아이 시력 지키기 "30-50 기억해야"

코로나19가 장기간 유행하면서 스마트폰·TV 시청시간이 늘어난 아이들의 시력이 나빠지고 있다. 장시간 한 곳만 집중해서 보는 행동은 아이의 눈 건강을 크게 해칠 수 있다. 장시간 근거리 주는 근시를 유발한다. 근시는 멀리 먼 곳에 있는 물체가 잘 보이지 않는 상태..

소아청소년과신은진 헬스조선 기자2022/01/25 21:00
20~30대 공격 '악성 위암' 어떻게 자라날까?

위암은 주로 50~60대 이후에 발생하지만, 일부 20~40대 비교적 젊은층 사이에서 나타나는 경우가 있다. 40대 이전에 발생하는 위암은 전체 위암의 3~5% 많지는 않지만, 50~60대 이후에 발생하는 일반적인 위암에 비해 훨씬 고약하다. 젊은 나이에 생기는 위암은 진행 속..

위암이해나 헬스조선 기자2022/01/25 20:30
노안 예방 의외의 방법, ‘멍 때리기’?

나이가 들면 몸 곳곳에 노화가 진행된다. 눈 역시 마찬가지다. 노화 과정에서 나타나는 ‘노안’은 일상생활에도 영향을 줄 수 있다. 특히 최근에는 스마트폰 사용 증가와 함께 노안 발병 시기가 더욱 빨라지는 추세다. 과거 40대 이후 노안이 발생했다면 최근에는 30대..

안과전종보 헬스조선 기자2022/01/25 20:00
백신 거짓 정보… ‘이런 사람’이 더 쉽게 믿는다

우울증을 앓고 있는 사람이 코로나19 백신 관련 거짓 정보에 빠질 가능성이 더 크다는 연구 결과가 나왔다.미국 메사추세스 종합병원 연구팀은 우울증이 백신 불신에 미치는 영향을 알아보기 위한 연구를 진행했다. 먼저 연구팀은 지난해 5월에서 7월 사이 성인 1만5464..

기타오상훈 헬스조선 기자2022/01/25 19:00
[의료계 소식] 가천대 길병원 의료진, 헌혈 봉사 나서

가천대 길병원(병원장 김양우) 인천권역외상센터 의료진들이 헌혈 봉사에 나섰다. 인천권역외상센터는 대한적십자사 인천혈액원과 함께 25일 병원 암센터와 뇌과학연구원 건물 입구에 헌혈버스를 배치하고 병원 임직원들을 대상으로 헌혈캠페인을 펼쳤다.가천대 길병원 ..

기타이슬비 헬스조선 기자2022/01/25 17:48
"회전근개 파열 환자, 견갑운동 이상있으면 재파열 확률 높아"

회전근개 파열 환자 중 견갑운동에 이상이 있으면 재파열 확률이 높고, 파열 형태에 따라 회복 결과도 다르다는 연구 결과가 나왔다.건국대병원 정형외과 정석원 교수팀이 어깨를 움직일 때 날개뼈가 틀어지는 견갑운동 이상이 있는 어깨 회전근개 파열 환자에서 수술 후..

기타이슬비 헬스조선 기자2022/01/25 17:36
2차 접종 후 90일 이내 3차 접종해야 '접종완료' 인정

코로나 확진자를 만나도 자가격리 면제를 받을 수 있는 접종완료자 기준이 '2차 접종 후 90일 이내 3차 접종 완료자'로 변경된다.중앙방역대책본부는 25일 예방접종 완료자 기준을 '2차 접종 후 180일 이내 추가접종자'에서 '2차 접종 후 90일 이내 추가접종자'로 변경한..

기타신은진 헬스조선 기자2022/01/25 17:27
[헬스컷] 여성 흡연, 고령화… 폐암이 늘고 있습니다

암(癌)은 여전히 두렵습니다. 가족이나 지인이 암 진단을 받으면 가슴이 내려 앉습니다. 환자와 가족들의 고통에 위로 말씀 드리면서 최근 통계 하나 전해드립니다. 예방의 가능성을 높이고, 치료에 대한 확신을 심어드리기 위해서 공유하는 내용입니다. 이제 위암 아닌..

암일반이금숙 헬스조선 기자2022/01/25 17:00
[의학칼럼] 하지정맥류, 남성보다 여성에게 더 많이 나타나

하지정맥류는 정맥 속 혈액의 흐름이 거꾸로 바뀌지 않게 하는 판막에 기능 문제가 생겨, 심장 쪽으로 되돌아가야 하는 혈액이 심장 쪽으로 올라가지 못하고 역류하면서 정맥 압력이 높아져 혈관이 늘어나게 되는 질환이다. 증상이 심해지면 늘어난 혈관이 피부 밖으로 ..

전문칼럼동탄시티병원 외과센터 양선모 원장2022/01/25 15:00
새해 목표는 금연? 준비과정 '6단계'

우리나라 성인 남성 흡연율은 34%. 하지만 이중 70%는 금연을 원한다는 통계가 있다. 금연을 해야 하는 이유는 명확하다. 흡연이 식도암, 후두암, 폐암, 췌장암, 방광암, 신장암, 자궁암, 뇌졸중, 심장질환, 만성폐쇄성폐질환 등 거의 모든 암과 만성질환 위험을 높이기..

가정의학과이해나 헬스조선 기자2022/01/25 14:18
[의학칼럼] 스마일 라식, 수술 전 확인할 사항은?

대학 합격통지를 받은 송모(19)양은 안경을 벗고 이미지를 바꾸고자 시력교정술 상담을 받았다. 다양한 시력교정술 중에서도 송양은 빠른 회복과 부작용 가능성이 적은 스마일라식을 택해 예약을 잡았다.의료기술의 발달로 라식과 라섹, 렌즈삽입술 등 시력교정술의 종류..

전문칼럼BGN밝은눈안과 강남 교보타워 김효정 원장2022/01/25 14:00
"'이 수술' 받은 노인, 치매 위험 30% 뚝"

백내장 수술을 받은 노인은 치매에 걸릴 위험이 30% 가까이 낮아진다는 연구 결과가 나왔다.미국 워싱턴대학교 연구팀은 평균 연령 74세 백내장 환자 3038명을 대상으로 연구를 진행했다. 이들의 약 절반(1382명)은 탁해진 수정체를 투명한 인공 수정체로 교체하는 백내..

안과이해나 헬스조선 기자2022/01/25 13:59
[의료계 소식] 서울대병원 이승훈 교수, 뇌졸중 교과서 시리즈 6..

서울대병원 신경과 이승훈 교수가 최근 뇌졸중 교과서 ‘뇌졸중 재발견: 고지혈증(Stroke Revisited: Dyslipidemia in Stroke)과 ‘뇌졸중 재발견: 당뇨(Stroke Revisited: Diabetes in Stroke)’을 출간해 6권의 시리즈를 완간했다.지난 2016년 세계 최다 판매량의 의학..

기타한희준 헬스조선 기자2022/01/25 13:26
급성 심근경색증, 증상 발생 즉시 내원 안 하면 장기 사망률 쑥↑..

ST분절 비상승 심근경색증 환자에서 증상 발생 후 병원 내원시간 지연이 장기 사망률을 높인다는 연구결과가 나왔다.급성 심근경색증은 심전도의 ST분절 상승 여부 유무 따라 ST분절상승 심근경색(STEMI)과 ST분절 비상승 심근경색(NSTEMI) 으로 나누어 진단하게 된다. ..

기타이슬비 헬스조선 기자2022/01/25 13:14

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