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월경 후~배란 전이 '다이어트 황금기'? 진실은…

30대 여성 A씨는 월경이 끝나기만을 기다리고 있다. SNS에서 월경이 끝난 후부터 배란 전까지의 기간이 '다이어트 황금기'라는 말을 봤기 때문이다. 월경 후부터 배란 전까지 기간은 에스트로겐 등의 호르몬이 분비돼 신진대사가 활발해지고, 지구력과 근력이 강화되기 ..

산부인과이해나 헬스조선 기자2022/03/31 07:00
오만둥이에 속지 말자… '진짜' 미더덕 구분법

미더덕은 봄이 되면 살이 오르고 영양 성분이 많아지는 봄철 대표 식품이다. 봄철 미더덕 인기가 높다 보니, 간혹 맛과 모양이 비슷하지만, 가격이 저렴한 오만둥이가 미더덕으로 둔갑해 판매될 수가 있다. 미더덕과 오만둥이를 구별하는 방법을 알아보자.황갈색 매끈한..

푸드신은진 헬스조선 기자2022/03/31 06:30
비 오는 날 유독 나른하고 졸린 이유

따뜻한 날씨 속 봄비가 전국적으로 내리기 시작했다. 집 안에서 떨어지는 빗방울 소리를 들으면 심신 안정이 되기도 한다. 그래서일까, 비오는 날에 유독 피곤함을 느끼는 사람들이 많다. 과학적인 이유에 대해 알아본다.◇날씨, 기분에 영향 미쳐날씨는 기분에 영향을 ..

기타김서희 헬스조선 기자2022/03/31 06:00
'94 : 6' 여성이 압도적으로 많은 '이 병'

뼈에 구멍이 생기는 골다공증은 여성이 압도적으로 많은 질병이다. 건강보험 빅데이터에 따르면 2020년 골다공증으로 진료를 받은 환자수는 105만 4892명. 여기서 여성이 99만 4338명으로 94%를 차지한다. 왜 여성에게 많을까? 첫째, '폐경' 때문이다. 여성호르몬은 뼈의..

내과이금숙 헬스조선 기자2022/03/31 05:00
생리 중 운동, 여성에게 독될까?

여성에게는 한 달에 한 번 꼭 일상을 방해하는 손님이 찾아온다. 바로 생리다. 우울, 피로, 부종, 설사, 메스꺼움, 복통 등 각종 증상을 동반해 등장하는 탓에 특히 운동과 같은 신체 활동을 망설이게 한다. 괜히 운동했다가 몸에 무리를 줄까 걱정되기 때문. 정말 생리..

기타이슬비 헬스조선 기자2022/03/31 01:00
코로나19로 응급 이송 지연… 뇌졸중 환자 사망 2배 증가

국내 코로나19 발생 초기, 빠른 응급처치가 필수인 급성 뇌졸중 치료 시간이 지연되는 등 급성 뇌졸중 환자의 응급의료체계 대응 시간이 크게 늘었다는 연구결과가 나왔다.이에 따라 응급실을 찾은 급성 뇌졸중 환자의 사망 비율은 코로나19 유행 이전 대비 2배 가까이 ..

응급의학과이금숙 헬스조선 기자2022/03/30 23:00
요즘 대세인 ‘이 운동’, 치매 발병 위험 낮춘다

코로나19 유행 후 인기 스포츠로 자리 잡은 골프. 남성에게서 골프가 치매 발병 위험을 낮출 수 있다는 근거가 나왔다.골프를 하는 남성은 치매에 걸릴 위험이 37% 낮다는 일본의 연구 결과가 나온 것.일본 도쿄공중보건과학센터 연구팀은 평균 나이 61세 노인 4만3896명..

기타김서희 헬스조선 기자2022/03/30 22:00
'이것'만 해도… 전문가 추천 우울증 탈출법 4

코로나19가 한창인 2020년에 우리나라에선 한 시간마다 1.5명, 하루 평균 36.1명이 스스로 생을 마감했다. 자살은 우리나라 전체 사망 원인 5위, 10~30대 사망 원인 1위를 차지할 정도로 심각한 사회문제이다.자살은 우울증과 연관성이 높다. 그 때문에 자살을 예방하기..

정신과신은진 헬스조선 기자2022/03/30 21:00
위식도역류질환, 심하면 '이 방법'도 고려…

역류성식도염은 세계적으로 발병률이 증가하고 있는 추세다. 원래 상대적으로 비만 인구가 많고 기름진 음식을 선호하는 서구에서 흔한 질병이었으나, 우리나라를 포함한 아시아 국가에서도 위식도역류병과 역류성식도염의 발병률이 증가하고 있다. 최근 국내 40개 병원..

외과이해나 헬스조선 기자2022/03/30 20:30
한국인 평균 키, 40년 전보다 약 5.8cm 커졌지만 ‘이것’만은 그..

한국인의 평균 키가 40년 전보다 남성은 6.4cm, 여성은 5.3cm 커졌다는 조사 결과가 발표됐다. 그러나 신체 비율, 머리둘레 등은 그대로였다. 하체가 긴 체형이 많아졌지만 남성의 절반가량은 비만이었다.산업통산자원부 산하 국가기술표준원은 30일 ‘제8차 한국인 인체..

기타오상훈 헬스조선 기자2022/03/30 19:00
[의료계 소식]아이디병원, 이비인후과 코질환 영역 강화

아이디병원이 이비인후과 코질환 영역을 세분화하고 1대1 전담 진료 체제를 통해 경쟁력 강화에 나선다. 비후성 비염이나 비밸브 협착증, 축농증, 비중격만곡증 등 이비인후과 질환 영역 치료 고도화의 목적이다.아이디병원에 따르면 이비인후과 코센터 영역에서 비중격..

기타이금숙 헬스조선 기자2022/03/30 17:17
[의료계 소식] 길병원, 11.74T MRI 핵심부품 현장성능평가 성공

가천대 길병원이 이탈리아 ASG 슈퍼콘덕터스(ASG Superconductors, 이하 ASG)와 공동 개발 중인 초정밀 뇌전용 11.74T MRI의 핵심 부품인 마그넷의 현장성능평가를 최근 성공적으로 완료했다. 가천대 길병원은 가천브레인밸리에서 개발 중인 11.74T MRI의 마그넷 현장성..

단신이슬비 헬스조선 기자2022/03/30 17:16
확진자랑 밥 먹어도 안 걸려… 혹시 ‘네버 코비드족’?

"코로나 안 걸린 성인은 대인 관계에 문제가 있는 사람…." "이제는 코로나 감염 안 된 사람들을 천연기념물 수준으로 봐야 하는 것이 아닌가?"전 대한백신학회 부회장 마상혁 교수(창원파티마병원 소아청소년과)가 페이스북에 올린 글이다. 외신조차 주목하며 논란의 중..

기타이슬비 헬스조선 기자2022/03/30 17:00
바나나가 최고의 장수식품? 또다른 장수식품은…

바나나와 강황을 주재료로 해서 만든 스무디가 장수를 위한 최고의 웰빙식품으로 추천됐다. 이 스무디의 레시피는 지구에서 가장 오래 사는 사람들을 연구하는 연구팀(Blue Zones 팀)이 짰다.한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 미국의 건강 전문 매체 ‘웰+굿’..

푸드이금숙 헬스조선 기자2022/03/30 16:44
부기 빼준다는 아이돌 물·호박즙… 실제 효과 있을까?

녹차 물에 레몬즙과 설탕을 넣어 만든 '아이돌 물' 한 잔이면 금세 얼굴부기가 빠진다는 이야기가 온라인 상에서 화제가 되고 있다. 아이돌들이 스케줄 전 마신다는 이 아이돌 물…. 정말 부기 제거에 효과 있을까?◇부기 제거 효과 기대 어려워 아이돌 물로 부기를 제거..

푸드이해나 헬스조선 기자2022/03/30 16:26
[의료계 소식] 김훈엽, 박다원 교수팀, 대한갑상선학회 우수포스..

고대안암병원 유방내분비외과 김훈엽, 박다원 교수가 지난 4일부터 5일까지 개최된 2022 대한 갑상선학회 춘계학술대회에서 '우수포스터상'을 수상했다.김훈엽 교수와 박다원 교수는 최신 지혈기구 활용시 되돌이 후두신경기능 보존의 안전성 평가를 진행한 연구(Safety..

단신이슬비 헬스조선 기자2022/03/30 15:40
정부 "코로나 확진자 대면진료 안정 시 재택치료 재검토"

오늘(30일)부터 코로나19 확진자의 대면진료가 동네 병·의원으로 확대되는 가운데 재택치료 재검토 계획이 언급됐다. 코로나 확진자의 대면진료가 안정적으로 진행되면, 재택치료 시스템의 전반을 재검토할 수 있다는 입장을 밝힌 것이다.손영래 중앙사고수습본부 사회..

기타신은진 헬스조선 기자2022/03/30 14:23
[건강 단신] 서울대 정진호 교수 화장품 'ABH+' 라이브 ..

서울대병원 피부과 정진호 교수의 벤처기업 ㈜정진호이펙트에서 만든 ABH+(에이비에이치플러스) 화장품이 31일 오후 6시 네이버 라이브 쇼핑을 진행한다.㈜정진호이펙트는 정진호 교수의 수십 년간 피부 연구 노하우가 담긴 화장품으로, 다양한 피부 고민을 치유할 수 있..

기타이금숙 헬스조선 기자2022/03/30 13:49
파킨슨병 vs 파킨슨증후군… 차이 아세요?

손이 의도치 않게 떨리거나 근육이 자신도 모르게 움찔대면 바로 파킨슨병을 떠올리는 경우가 많다. 하지만, 파킨슨병과 양상이 비슷한 질환 2가지가 있다. 바로 파킨슨증후군과 루게릭병이다. 세 질환은 모두 근육 이상으로 동작이 느리고, 발음이 어눌해지는 등의 증상..

신경과이해나 헬스조선 기자2022/03/30 13:16
[제약계 소식] 차병원·바이오그룹 ‘CGB’ 기공식… 2024년 준공..

차병원·바이오그룹은 30일 오전 경기도 성남시 금토동 판교 제2테크노밸리에서 ‘CGB(Cell Gene Biobank)’ 기공식을 개최했다고 밝혔다.CGB는 지상 10층, 지하 4층, 연면적 6만6115㎡(2만평)로, 세포·유전자치료제 분야 단일 시설 중 세계 최대 규모다. CDMO 시설과 ..

제약전종보 헬스조선 기자2022/03/30 11:34

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