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눈앞에 벌레 같은 게 자꾸… ‘이 질환’ 때문일 수도

안과 질환이라고 하면 시력 저하나 시야가 흐려지는 증상, 눈 통증 등을 주로 떠올린다. 그러나 이 같은 증상이 아닌 눈앞에 점이 있거나 벌레가 날아다니는 것처럼 보이는 질환도 있다. 바로 ‘비문증(飛蚊症)’이다.비문증은 말 그대로 눈앞에 모기(蚊)와 같은 벌레가..

안과전종보 헬스조선 기자2022/04/24 10:00
[운동 How] 건강한 팔근육 만들고 싶다면... 케이블 푸쉬 다운 &..

반팔의 계절 여름이 오고 있다. 팔꿈치 윗부분에 말굽 모양의 건강한 근육을 만들고 싶다면 ‘케이블 푸쉬 다운’ 운동을 도전해 보자. 윗 팔뚝에 있는 삼두근(상완 삼두근)을 가장 안정적인 자세로 단련할 수 있는 운동이다. 고중량에서도 안정된 자세를 유지하기 쉽다..

기타이슬비 헬스조선 기자2022/04/24 08:00
주말마다 두통이? '이 음료' 때문일 수도

피로를 풀어야 하는 주말에 오히려 두통으로 고생하는 사람들이 있다. 원인은 주중에 지속적으로 마신 커피 때문일 확률이 크다.커피 속 카페인은 각성 효과가 있으며, 도파민 분비를 활발하게 해 중독을 유발한다. 카페인을 섭취하지 않으면 금단 증상이 나타날 수 있는..

푸드이해나 헬스조선 기자2022/04/24 05:00
질병과 노화 주범… 활성산소 잡으려면 '이것' 드세요

현대인의 질병과 노화의 주범으로 활성산소가 꼽히면서, 활성산소를 제거하는 항산화 영양소에 대한 관심이 높다. 항산화 영양소는 그 종류만 해도 수천 가지가 넘는다. 토마토의 라이코펜, 블루베리의 안토시아닌, 브로콜리의 설포라판, 양파의 퀘르세틴, 마늘의 알리신..

푸드이금숙 헬스조선 기자2022/04/23 23:00
'이런 배우자'랑 살면 뇌 건강해집니다

나이가 들어감에 따라 뇌 건강을 중요시한다. 뇌가 퇴화하면 자연스레 치매와 같은 뇌질환 위험이 증가하지만, 완치가 불가능하기 때문이다. 그런데, 낙관적인 성격의 배우자와 살면 뇌 건강에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 건강한 장수에도 도움이 되는 결혼의 건..

기타김서희 헬스조선 기자2022/04/23 22:00
코로나 검사 거부하는 아이 '이 방법' 추천

어린이집, 유치원에 가려면 아이들은 코로나19 검사에서 음성 판정을 받아야 한다. 그 때문에 1~2세 영유아조차도 주기적으로 코로나19 신속항원검사 자가검사키트로 검사를 받아야 하는데, 이 과정은 아이들에게 큰 스트레스가 된다. 아이가 조금이라도 덜 힘들게 검사..

소아청소년과신은진 헬스조선 기자2022/04/23 20:00
코로나 백신 말고… 고령층에 필요한 예방접종은?

매년 4월 마지막 주는 세계보건기구(WHO)가 지정한 세계 예방접종 주간이다. 노인들은 면역력이 취약한 계층으로 꼽힌다. 건강관리에 있어 예방접종이 중요한 이유다. 지난 14일부터는 60대 이상 고령층을 대상으로 코로나19 백신 4차 접종이 시작됐다. 코로나 백신 말고..

내과이금숙 헬스조선 기자2022/04/23 18:00
'시간제한 다이어트' 효과 없다

하루에 6~8시간으로 식사를 제한하는 ‘시간제한 다이어트’가 몸을 가뿐하게 만들어준다고 알려지며 인기다. 그러나, ‘시간제한 다이어트’가 체중 감량 효과가 없다는 연구 결과가 나왔다.중국 서던대(Southern Medical University) 연구팀은 과체중 또는 비만한 성인..

다이어트김서희 헬스조선 기자2022/04/23 16:00
[이게뭐약]파킨슨병 환자, 어지러워도 철분제 금지?

파킨슨병은 치매만큼 흔한 퇴행성 질환이다. 파킨슨병이 발병하면 몸은 서서히 경직되고 느려지며, 불안, 우울, 수면장애, 환시 등 각종 정신질환도 발생한다. 아직 파킨슨병을 완치할 수 있는 약은 없으나, 기존 약물만도 적절히 사용하면 일상생활엔 문제가 없다. 파킨..

제약신은진 헬스조선 기자2022/04/23 14:00
'이 음식' 자주 먹으면, 살 찌고 심장병 위험 ↑

건강을 위해서는 음식을 어느 정도 가려 먹는 게 좋다. 이를 위해 되도록 피해야 할 대표적 음식 중 하나가 '초가공식품'이다. 초가공식품은 식품첨가물이 많이 들어 있고, 가공·변형이 많이된 식품을 말한다. 과자·사탕·탄산음료·아이스크림·소시지·제과 ..

푸드이해나 헬스조선 기자2022/04/23 12:00
변비에는 채소가 직방? ‘의외로’ 효과 좋은 식품 3

식이섬유는 위장을 건강하게 유지하고 장운동을 촉진해 소화 작용을 돕는다. 많은 이들이 변비 증상을 완화·예방하기 위해 브로콜리, 양배추와 같이 식이섬유가 풍부한 채소류를 즐겨 먹는 것도 이 때문이다. 식이섬유는 채소류 외에 김, 아마씨 등에도 많이 들어있다...

푸드전종보 헬스조선 기자2022/04/23 10:00
'이 음식' 공복에 먹으면 좋지 않아요

아침 공복에 간단한 식품으로 식사를 대체하는 사람이 많다. 이때 많이 먹는 음식 중 공복에 먹지 말아야 할 식품도 있다.◇우유우유 한 잔으로 아침을 대신하는 사람이 많다. 특히 어린아이가 있는 가정은 시간이 부족하면 아이에게 식사 대신 우유 한 잔을 권하기도 한..

푸드이슬비 헬스조선 기자2022/04/23 08:00
‘쩍벌’은 정력 약하다? 다리 자연스럽게 벌어지는 이유 3

소위 다리를 쩍 벌리고 앉는 사람에겐 정력이 약하다는 수식이 붙는다. 그러나 이는 정확한 사실이 아니다. 내전근이 약해지면 힘을 주고 있지 않을 때 다리가 자연스럽게 벌려진다. 또 오랜 양반다리가 골반, 허리에 영향을 끼쳐 다리가 벌어질 수 있다. 노화 역시 마찬..

기타오상훈 헬스조선 기자2022/04/23 05:00
마제소바, 마라탕 인기… '자극적인 맛'에 끌리는 이유

일본식 비빔면 '마제소바'가 젊은층 사이 큰 인기를 끌고 있다. 마라맛으로 많은 사람을 사로잡은 마라탕의 인기도 여전히 식지 않는 중이다. 이 둘 사이엔 공통점이 있다. 맵고 짜다는 것. 사람들이 이토록 자극적인 음식에 끌리는 이유가 뭘까?◇매운맛에 노출될수록 ..

푸드이해나 헬스조선 기자2022/04/22 23:00
남자도 유방암? ‘이 증상’ 있으면 의심

유방암은 대표적인 여성암으로 알려져 있다. 그러나 남성 역시 드물게 유방암을 겪는다. 전체 유방암 중 남성 유방암이 차지하는 비율은 0.5% 내외로 매우 낮지만, 국내 유방암 환자가 많아지면서 남성 환자 수 또한 늘었다. 2012년 48명이었던 환자 수가 2019년 기준 7..

외과전종보 헬스조선 기자2022/04/22 22:00
초콜릿서 살모넬라균이… 해외직구 식품 안전하게 구매하려면

최근 식품의약품안전처(식약처)에서 유명 초콜릿인 페레로사의 '킨더(Kinder)' 초콜릿 제품을 해외 직구로 구매하지 말아달라고 발표했다. 이유는 벨기에 아를롱 지역 페레로사 공장에서 생산된 킨더 초콜릿에 살모넬라균이 들어간 것으로 확인되기 때문. 국내 정식 수입..

기타이슬비 헬스조선 기자2022/04/22 21:00
임플란트 or 틀니, “기저질환과 잇몸뼈 양 고려해야…”

치아는 평생 잘 관리하는 게 중요하다. 그러나 쉽지만은 않다. 살면서 앓은 충치나 사고 등으로 치아를 하나씩 잃어가나 보면 어느 순간 틀니나 임플란트 치료를 고려해야 하는 시점이 오기 마련이다. 두 치료법 모두 장단점이 명확하기 때문에 전문의와 잘 상의해 보는..

치과오상훈 헬스조선 기자2022/04/22 20:00
[의료계 소식] 영남대병원 대구금연지원센터, 금연 지원 캠페인 ..

영남대병원 대구금연지원센터는 21일 주택관리공단 대구 성서3관리사무소와 공동주택 입주민 대상으로 생활터 중심 2022년 워크스루 금연캠페인을 시작했다.대구금연지원센터는 주택관리공단 대구경북지사와 임대주택 입주민을 포함한 대구 시민의 건강증진 활동을 위해..

단신한희준 헬스조선 기자2022/04/22 17:33
[건강단신] 라엘, 마켓컬리 2021 상하반기 결산 베스트셀러 제품..

라엘이 마켓컬리 2021 결산 결과 여성, 위생용품 카테고리 내 판매량 1위를 기록, 베스트셀러 상품으로 선정됐다.마켓컬리는 2021년 1월부터 12월까지 각 분야별로 꾸준한 사랑을 받아온 베스트셀러 제품을 선정했다. 그 결과, 라엘의 유기농 순면커버 생리대 7종은 2만..

단신한희준 헬스조선 기자2022/04/22 17:29
테린이라면 '이 부위' 통증 조심하세요

최근실내와 야외에서 모두 즐길 수 있고 상대적으로 젊고 활동적인 이미지를 주는 테니스를 즐기는 사람들이 증가하며 '테린이'라는 말이 생겨났다. 한 의류회사의 조사에 따르면 지난해 기준 국내 테니스 인구는 약 50만 명이며, 국내 테니스 시장 규모는 2500억 원 수..

정형외과이해나 헬스조선 기자2022/04/22 17:27

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