당신의 건강가이드 헬스조선 - 라이프리스트

라이프

체내 '이 영양소' 부족하면, 천식 위험 2배 급증

혈중 엽산 농도가 낮으면 천식 발생 위험이 두 배 이상 높아진다는 국내 연구 결과가 나왔다.5일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 양산부산대병원 가정의학과 박은주 교수팀은 2016~2018년 국민건강영양조사에 참여한 10세 이상 남녀 6615명의 혈중 엽산 농도..

내과이해나 헬스조선 기자2022/08/05 10:36
서울대병원 정진호 교수의 신간 '가려워서 미치겠어요'

서울대병원 피부과 정진호 교수가 일반인을 위한 건강서 ‘가려워서 미치겠어요’를 펴냈다.정진호 교수는 이번 신간을 통해 자신만의 치료 경험을 바탕으로 쌓은 가려움증에 대한 지식을 독자들에게 전달한다. 이는 생각보다 흔하고 심각한 증상인 가려움증에 대해 정확..

책/문화이금숙 헬스조선 기자2022/08/05 10:28
여름철 '탈모' 위험 높아… 전문의 진단 필수

무더운 날씨가 지속되면서 다수의 탈모 환자들이 두피 관리에 어려움을 겪고 있다. 여름에는 강한 자외선과 습기 때문에 과도하게 분비된 땀·피지 등이 모낭을 막고, 두피에 염증을 유발할 수 있다.탈모에도 여러 유형이 있다. 가장 흔한 것이 남성형 탈모다. 남성형 탈..

피부과이해나 헬스조선 기자2022/08/05 10:11
나는 왜 비둘기가 무서울까… ‘특정 공포증’의 실체

"난 '이것'을 만나는 상황이 오면 너무 무섭고, 피하고 싶어. 아무래도 '이것' 공포증이 있는 것 같아." 여기서 '이것'엔 '새, 벌레, 터널, 높은 곳' 등 다양한 게 들어가곤 한다. 대답은 꽤 높은 확률로 "와, 나도 그렇다"다. 공포를 느끼는 특정 사물이나 공포를 '이것..

기타이슬비 헬스조선 기자2022/08/05 10:02
국산 코로나19 오미크론 백신 1/2상 임상 승인

식품의약품안전처는 국내 제약사인 '셀리드'가 신청한 국내 개발 코로나19 오미크론 백신 ‘AdCLD-CoV19-1 OMI’의 1·2상 임상시험계획을 4일 승인했다고 밝혔다.‘AdCLD-CoV19-1 OMI’는 코로나19 오미크론 변이 바이러스의 표면항원 유전자를 아데노바이러스 주형에 ..

제약신은진 헬스조선 기자 2022/08/05 09:49
코로나 신규 확진 11만2901명… 위중증 320명·사망 47명

코로나19 국내 확진자 수가 전날 대비 11만2901명 늘었다.질병관리청 중앙방역대책본부는 5일 0시 기준 국내 코로나19 누적 확진자 수는 총 2027만3100명이라고 밝혔다. 위중증 환자는 320명, 사망자는 47명으로 누적 사망자는 2만5191명(치명률 0.12%)이다.신규 확진 중..

내과이해나 헬스조선 기자2022/08/05 09:43
[알립니다] 오늘 오후 3시, '헬스조선 라이브' 바이러스..

바이러스성 간염은 바이러스에 감염돼 간에 염증이 생기는 질환이다. 간염은 간암의 주원인으로 꼽힐 정도로 주의해야 하지만, 중요도에 비해 잘 안 알려진 질환이다. A·B·C 형 종류에 따라 증상, 치료법이 달라져 관련 건강 정보를 헷갈리기 쉬운데, 오늘(5일..

기타헬스조선 편집팀 2022/08/05 09:21
[아미랑] 암 경험자 크리에이터 모집 外

한주 간 놓치면 안 될 소식 들고 왔습니다. 바로 확인하세요!암 경험자 크리에이터 모집대한암협회·서울산업진흥원·올림푸스한국이 1인 미디어 크리에이터로 활동하는 암 경험자를 대상으로 ‘고잉 온 스튜디오’ 참가자를 모집합니다. ‘고잉 온 스튜디오’는 1인 미..

암일반김서희 헬스조선 기자2022/08/05 08:50
[밀당365] 시금치만 있으면 우리 집도 고급 레스토랑~

우리에게 친숙한 식재료인 시금치! 주로 양념에 버무리거나 데쳐서 반찬으로 많이 드셨을 텐데요. 오늘은 시금치로 그럴싸한 메인 요리 만들어 봅니다. ‘시금치 오일 파스타’ 준비했습니다.강남세브란스병원과 함께하는 밀당365 레시피오늘의 추천 레시피 배달 왔습니..

푸드한희준 헬스조선 기자2022/08/05 08:40
운동 후 아프다 … 근육통일까, 관절통일까

실외 활동을 과격하게 했거나 오랜만에 운동을 하고 나면 온몸이 뻐근하다. 근육통이라면 그냥 둬도 괜찮지만, 관절통이라면 제때 병원을 방문해 치료해야 한다. 방치했다간 증상이 악화하는 것은 물론 퇴행성 관절염 등 또 다른 질환으로 이어질 수 있기 때문이다. 가만..

기타이슬비 헬스조선 기자 2022/08/05 08:30
여름이니까 땀? '이 질환' 때문일 수 있다

여름철엔 땀 흘리는 게 대수롭지 않은 일이다. 그러나 ‘더워서 그런 거겠지’ 하고 넘겼던 증상이 실은 더위 아닌 건강 이상 탓일 수 있다. 바로 ‘갑상선기능항진증’이다.◇갑상선호르몬이 과다 분비되는 ‘갑상선기능항진증’갑상선은 목에 있는 내분비기관으로, 우..

내과이해림 헬스조선 기자 2022/08/05 07:30
치매 예방하는 '3가지' 요소는 무엇?

높은 교육 수준, 직업 활동, 꾸준한 여가 생활이 인지기능 감소를 예방한다는 연구 결과가 나왔다. 런던 칼리지 연구팀은 1946년 영국에서 태어난 1184명을 대상으로 연구를 진행했다. 우선 연구 참여자들이 8살이었을 때 인지 능력을 측정했다. 그 뒤 ▲26세 때 교육 수..

신경과이해나 헬스조선 기자2022/08/05 06:30
냉방병, 정체 알면 잡을 수 있다

여름 감기라고 불리는 냉방병은 코로나19 오미크론 BA.5 변이와 증상이 매우 비슷하다. 증상만으로는 구분이 어려워 사람을 더욱 불안하게 하는 냉방병의 원인과 증상, 예방법에 대해 알아보자.◇원인도 증상도 다양한 냉방병‘냉방병’은 정식 질환명은 아니고, 냉방이..

내과신은진 헬스조선 기자2022/08/05 06:00
노래의 신비… 급성 통증 치유해준다

음악 감상할 때 노래를 듣는 방법은 가지각색이다. 어떤 이가 만든 노래 재생목록을 듣는 사람도 있고, 자신이 직접 듣고 싶은 노래를 듣는 사람도 있다. 그런데, 노래를 듣는 방식에 따라 통증 완화 효과도 기대해볼 수 있다고 한다. 노래를 들을 때 자신이 듣고 싶은 ..

기타강수연 헬스조선 기자 2022/08/05 05:30
콧잔등에 ‘검은깨'… 손으로 짜다가 벌어지는 일

피지가 폭발하는 여름철, 거울을 보면 콧잔등에 검은깨가 잔뜩 박힌 마냥 껴있는 블랙헤드가 눈에 밟히곤 한다. 잘 없어지지도 않고, 관리해서 없애도 금방 또 생기는 블랙헤드. 도대체 어떻게 관리해야 할까?블랙헤드는 모공 속에 쌓인 피지가 공기와 접촉해 산화하면서..

기타이슬비 헬스조선 기자 2022/08/05 01:00
당뇨병전단계 노인, 年 2.6%만 당뇨병으로 진행

당뇨병전단계인 65세 이상 노인은 1년에 2.6% 만이 당뇨병으로 진행한다는 연구결과가 나왔다. 당뇨병전단계는 공복 혈당이 100~125㎎/㎗ 사이로 당뇨병 고위험군이다. 정상 혈당은 8시간 이상 공복 후 측정 혈당이 100㎎/㎗ 미만이며, 당뇨병은 126㎎/㎗ 이상인 상태다..

내과이금숙 헬스조선 기자 2022/08/04 23:00
지긋지긋한 변비엔 ‘이것’ 효과적

변비는 삶의 질을 떨어뜨리는 주범이다. 최근 식이섬유 섭취량을 늘려서 만성 변비 증상을 완화할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.런던 킹스칼리지 영양학과 연구팀은 섬유소가 변비 증상 개선에 미치는 영향을 파악하기 위해, 관련 분야 16개의 무작위대조연구 결과를 메..

내과이해림 헬스조선 기자2022/08/04 22:30
파도 타다 목 삐끗?… 워터파크에서 주의할 '부상'들

여름 휴가철을 맞아 워터파크를 찾는 사람들이 많다. 온라인 쇼핑몰 티몬에 따르면 전년도에 비해 지난달 워터파크 매출이 5.5배 증가했다. 하지만 워터파크엔 언제나 부상 위험이 도사리고 있어 주의해야 한다. 바닥에 미끄러지거나 놀이기구를 잘못된 방식으로 탄다면..

정형외과강수연 헬스조선 기자2022/08/04 22:00
개량 백신 기다리기 vs 당장 4차 접종하기… 뭐가 더 낫나?

정부가 50세 이상과 19세 이상 기저질환자와 면역저하자에게 코로나19 백신 4차 접종을 권고하고 있다. 하지만 4차 접종에 사용할 백신은 기존에 맞았던 것과 같은 백신이라 오미크론 예방 효과가 떨어진다고 알려졌다. 오미크론 예방 효과가 있는 백신은 올해 가을은 되..

기타신은진 헬스조선 기자 2022/08/04 21:00
요새 밤잠 못 이룬다면? '이 음식' 먹어보세요

덥고 습한 날씨 탓에 밤잠을 푹 자기 힘들어하는 사람이 많다. 잠을 못 자면 면역력과 인지기능이 떨어지는 부작용이 발생한다. 숙면을 돕는 음식들을 성분별로 알아본다.▷트립토판=트립토판은 멜라토닌 호르몬으로 바뀌는 아미노산 성분으로, 멜라토닌은 주위가 어두워..

푸드이해나 헬스조선 기자2022/08/04 20:30

맨 위로