당신의 건강가이드 헬스조선 - 라이프리스트

라이프

한 해 40만 명이 '턱' 때문에 병원 찾는다

턱에서 ‘딱딱’ 소리가 나고 아픈 턱관절장애. 턱관절장애는 생각보다 많은 사람들이 호소하며, 턱 증상뿐만 아니라 입이 안 벌어지거나 두통·안면통까지 생기는 경우도 많다. 건강보험심사평가원에 따르면 한 해 40만 명의 환자가 턱관절장애를 호소하며 치료를..

치과이금숙 헬스조선 기자 2022/08/22 23:00
치팅데이로 숨 돌린다? 다이어트 '폭망'할 수도

다이어트 하며 식단을 관리하다 보면 먹고 싶은 음식을 먹지 못할 때가 많다. 탄수화물 등 영양소 섭취가 부족해지기도 한다. 이런 단점을 보완하는 것이 ‘치팅데이(Cheating Day)’다. 다이어트 중간마다 탄수화물을 보충하고, 식욕을 일시적으로나마 해소해주는 것이..

다이어트이해림 헬스조선 기자2022/08/22 22:30
불면증에 시달린다면… 꿀잠 잘 수 있는 팁 3가지

불면증에 시달리고 있는 사람이 늘고 있다. 건강보험심사평가원에 따르면 2021년엔 불면증 환자가 68만 명을 넘어섰다. 잠이 안 올 때 꿀잠을 잘 수 있는 팁 3가지를 소개해본다. ◇수면패턴 유지하기수면 습관에서 가장 중요한 것 중 하나가 같은 시간에 침대에 누워 불..

기타강수연 헬스조선 기자2022/08/22 22:00
폭염에 비타민·항생제도 변질… 냉장보관하면 된다?

폭우가 지나갔지만, 여전히 덥고 습한 날씨가 이어지고 있다. 요즘 같은 날씨엔 음식만큼 약도 쉽게 상한다. 변질한 약은 약효가 사라지거나 변해 오히려 건강을 해칠 수도 있다. 고온다습한 날씨에 약을 제대로 먹을 수 있는 방법을 알아보자.◇변색, 뭉침, 터짐 등 원..

제약신은진 헬스조선 기자2022/08/22 21:00
여성끼리 생리가 옮는다는 말, 사실일까?

같이 생활하다 보면 주변 사람과 생리주기가 점점 비슷해지는 경험을 하는 경우가 종종 있다. '생리가 옮는다'고도 표현하며, 학문적으로는 '월경 동기화'라고 부르기도 한다. 진짜 생리가 옮을 수 있을까? 생리주기가 같아진다는 것을 처음 언급한 사람은 하버드대 심리..

산부인과이해나 헬스조선 기자2022/08/22 20:30
머리칼은 얇아졌는데 코털은 계속 굵다, 왜?

코털은 콧구멍으로 이물질이 들어오고 호흡기 내부로 침투하는 것을 막아주는 ‘1차 방어선’이다. 이물질을 막는 동시에, 온도와 습도를 조절하는 역할도 한다. 여러모로 고마운 존재지만, 눈에 보이는 것은 원치 않는다. 특히 나이가 들수록 굵은 코털이 더 길게 자라..

푸드전종보 헬스조선 기자2022/08/22 20:00
자는 중 ‘이 자세’ 한다면? ‘근골격계 질환’ 의심

갓난아이가 두 팔을 머리 위로 벌리고 자는, 일명 ‘만세 자세’로 자는 것을 종종 볼 수 있다. 아기들은 호흡계가 완전히 발달하지 않았는데, 만세 자세를 하면 횡격막이 올라가 숨쉬기가 쉬워지기 때문이다. 그런데 성인이 두 팔을 위로 벌리고 잔다면 오히려 근골격계..

기타오상훈 헬스조선 기자 2022/08/22 19:00
[의료계 소식] 리프팅 혁신 기술 공유 '3DEEP 세미나' 성..

리프팅 시술에 대한 연구 성과를 발표하고 공유하는 세미나가 최근 서울에서 개최됐다. ㈜메디우스아이엔티 주관으로 지난 20일 서울 인터컨티넨탈호텔에서 열린 '3DEEP 세미나'에 100여 명의 의료진이 참석해 임상 성과를 공유했다.먼저, 바노바기피부과 전희대 원장은..

기타한희준 헬스조선 기자 2022/08/22 16:52
[의료계 소식] 김안과병원, 제1회 ‘명곡 임상의학상’ 시상식 개..

김안과병원(이사장 김희수, 원장 장재우)이 지난 21일, 국내 안과 임상의학의 발전을 지원하기 위해 제정한 ‘김안과병원 명곡 임상의학상’의 시상식을 개최했다고 밝혔다.본상은 서울의대 박기호 교수가 수상했다. 녹내장 분야의 전문가인 박기호 교수는 선진 녹내장 ..

기타오상훈 헬스조선 기자 2022/08/22 16:19
지독한 방귀 냄새? ‘이것’이 원인

유난히 방귀 냄새가 심한 날이 있다. 위장에 문제가 생긴 게 아닌가 할 수 있지만 별다른 증상 없이 독한 방귀 냄새가 나는 건 질환과 관련이 없다. 방귀 냄새는 단백질과 지방이 많은 음식을 먹었을 때 심해질 수 있다.◇계란·육류 말고 생선·토마토 먹어야단백질과 ..

기타오상훈 헬스조선 기자2022/08/22 15:56
췌장암 검사로 ‘이 암’ 재발·사망 위험도 확인 가능

췌장암 진단 지표로 활용되는 ‘CA19-9’ 수치가 신장에 생기는 ‘상부요로상피암’과도 관련이 있다는 연구결과가 나왔다. 요로상피암은 소변이 흐르는 요로 상피세포에 생긴 암으로, 신배·신우·요관 등 요로 상부에 암이 발생한 상태를 ‘상부요로상피암’이라고 한..

비뇨기과전종보 헬스조선 기자2022/08/22 15:49
대웅제약, ‘펙수클루’ 출시 한 달 만에 위염 적응증 추가 확보

대웅제약은 지난 18일 식품의약품안전처로부터 ‘펙수클루 10mg’의 급성위염 및 만성위염의 위점막 병변 개선 적응증을 허가 받았다고 22일 밝혔다. 국내 P-CAB 계열 제제 중 위염 적응증을 획득한 약품은 ‘펙수클루’가 유일하다.이번 허가를 통해 펙수클루는 국내 정..

제약전종보 헬스조선 기자 2022/08/22 14:55
[의학칼럼] 외음부 콤플렉스, 섬세한 여성성형으로 극복 가능

여성의 Y존은 레깅스나 수영복을 입는 체육시설, 사우나, 탈의실 등을 제외하고는 항상 가려져 있어 옷 밖으로는 보이지 않는 곳이다. 그러나 성적(性的) 자신감에는 영향이 큰 곳이라서 고민하는 여성들이 의외로 많은 편이다. Y존이 드러나는 의상을 기피하거나 탈의실..

전문칼럼노원에비뉴여성의원 조병구 원장2022/08/22 10:01
연세사랑병원 개발 '3D 맞춤형 인공관절수술' 인대손상 ..

연세사랑병원에서 자체 개발하고 특허받은 '3D 맞춤형 인공관절 수술' 시 인대 손상이 적다는 연구 결과를 발표했다.해당 연구 'Preservation of kinematics with posterior cruciate-, bicruciate- and patient-specific bicruciate-retaining prostheses in total kne..

단신이해나 헬스조선 기자 2022/08/22 09:58
[의학칼럼] 새끼손톱보다 작은 담낭용종 수술해야 하나?

70대의 어머니와 딸이 수심 가득한 표정으로 진료실을 방문한 적이 있다. 동네 병원에서 복부초음파 검사를 받고, 담낭에 혹이 있다고 듣고, 한숨도 못 잤다고 한다. 다행스럽게 환자는 용종의 크기가 작고, 모양이 양성용종에 가까워, 추적검사를 예약 후 귀가했다. 40..

전문칼럼이샘병원 소화기내과 박철홍 원장2022/08/22 09:56
코로나 신규 확진 5만9046명… 위중증 551명·사망 65명

코로나19 국내 확진자 수가 전날 대비 5만9046명 늘었다.질병관리청 중앙방역대책본부는 22일 0시 기준 국내 코로나19 누적 확진자 수는 총 2229만9377명이라고 밝혔다. 위중증 환자는 551명, 사망자는 65명으로 누적 사망자는 2만6109명(치명률 0.12%)이다.신규 확진 중..

내과이해나 헬스조선 기자2022/08/22 09:48
[밀당365] 채식? 육식? 혈당에 좋은 식단 딱 알려드립니다

당뇨병이 있으면 혈당 관리를 목적으로 채식을 하는 경우가 종종 있습니다. 반대로 단백질 섭취가 중요하다고 여겨 고기를 더 챙겨 먹는 분들도 있고요. 어느 쪽이 맞을까요? 당뇨병 환자에게 채식의 효용, 따져봤습니다.오늘의 당뇨레터 두 줄 요약1. 채식이 좋을 수도..

내과김서희 헬스조선 기자2022/08/22 08:40
"포도막염은 난치·실명질환? 이제는 옛날 얘기" [헬스조선 명의..

몸이 천냥이면 눈이 구백냥이란 말이 있다. 눈은 그만큼 중요하고 민감해 조금만 방심해도 손상을 입는다. 눈 손상을 일으키는 대표적인 질환으로는 포도막염이 있다. 심각성에 비해 포도막염은 인지도가 낮아 치료시기를 놓치는 경우가 흔하다. 진단을 받더라도 ..

안과신은진 헬스조선 기자2022/08/22 08:00
아침 결식 잦은 청소년에게 '이 음식' 주면 당뇨병 예방..

아침을 자주 결식하는 청소년에게 밥 위주의 아침 식사를 제공하면 당뇨병 예측 지표인 공복(空腹) 인슐린·HOMA-IR(인슐린 저항성 지수) 수치가 개선되는 등 당뇨병 예방에 유효한 것으로 밝혀졌다. 밀가루로 만든 아침을 먹은 청소년에게선 혈당 증가와 관련이 있는 것..

푸드이금숙 헬스조선 기자2022/08/22 07:00
치아에 '세균막' 두껍게 쌓였다는 신호 3

눈으로 볼 때 깨끗해 보이는 치아에도 '치면 세균막'이 쌓여있을 수 있다. 치면 세균막은 음식물 찌꺼기와 세균이 섞여 있는 얇은 막이다. 잘 안 보이는 경우가 많지만, 그대로 두면 세균이 빠르게 증식해 충치, 잇몸 염증을 유발한다. 치면 세균막은 세균이 서로..

치과이해나 헬스조선 기자2022/08/22 06:30

맨 위로