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지금 ‘트라우마’를 겪고 있는 주위 사람을 대하는 법

이태원 참사와 같은 큰 사고나 자연재해 등을 겪고 나면 큰 공포감을 느끼고 정신적으로 외상을 입을 수 있다. 이 같은 심리적 외상을 ‘트라우마’라고 한다. 트라우마는 실제적·위협적인 죽음, 심각한 질병, 자신이나 타인의 신체적·물리적 위협이 되는 사건을 경험..

정신과전종보 헬스조선 기자2022/11/04 22:00
'얼죽아'는 때론 취향이 아니라 병의 징후다

추운 겨울 날씨가 다가오면서 ‘얼죽아(얼어 죽어도 아이스)’ 탈퇴 선언을 하는 사람이 있는 반면, 꿋꿋이 ‘얼죽아’를 고집하는 사람도 있다. 그런데, 이 ‘얼죽아’는 몸 건강의 이상 신호일 수 있어 주의해야 한다.만성 스트레스가 '얼죽아'의 원인이 될 수 있다. ..

기타강수연 헬스조선 기자2022/11/04 21:00
기미 크림이 비싼 레이저 시술보다 낫다?[이게뭐약]

[이게뭐약]일반의약품 기미 치료 크림색소질환인 기미는 심각한 질환은 아니지만, 이마나 코, 광대뼈 등 얼굴 중심부에 발생해 당사자의 스트레스 지수를 높인다. 각종 치료를 해도 완전히 사라지는 경우는 드물고, 재발도 잦다. 그러다보니 비교적 비싼 레이저 시술 대..

제약신은진 헬스조선 기자2022/11/04 17:42
꿀같은 '낮잠' 되도록 피해야 하는 이유

날이 급격히 추워지면서 오후만 되면 졸음이 쏟아진다는 사람들이 많다. 실제로 우리 몸은 추울 때 근육을 경련시켜 열을 내는데, 이로 인해 에너지 소비량이 많아져 쉽게 피곤해질 수 있다. 몰려오는 졸음을 해소하기 위해서 낮잠을 청하는 경우가 있는데, 낮잠은 밤중..

종합이해나 헬스조선 기자2022/11/04 16:39
껌 씹으면 면역력 좋아진다? 의외의 건강 효과 3

껌은 남녀노소에게 인기가 많다. 그런데 껌을 씹을 때 의외의 건강효과를 볼 수 있다는 사실은 잘 안 알려졌다. 껌 씹기가 불러오는 건강 효과들을 알아본다.▷면역력 증진=껌을 씹으면 면역 항체가 증가한다. 일본 쥰탠도대 연구팀은 껌 씹기와 면역력 간 상관관계를 알..

기타이해나 헬스조선 기자2022/11/04 16:33
[이게뭐약TV] 전립선비대증에 의한 배뇨장애, 약국 판매 일반의약..

대다수 중장년 남성들이 경험하고 있는 전립선비대증은 단순히 노화 과정으로 잘못 생각해 방치하거나 건강기능식품에만 의존하는 경우가 많다. 특히, 전립선비대증은 시간이 지남에 따라 심해지는 진행성 질환으로 초기 관리가 필요하며, 효과적인 관리를 위해 입..

비뇨기과헬스조선 편집팀2022/11/04 16:21
[의학칼럼] 가슴에 관 꼽는 '흉관 삽입' 언제 실시하는 ..

가슴에 바늘 또는 관을 꽂는다…. 생각만으로도 무섭다. 언제 이런 시술이 필요한 걸까? 허파와 가슴막의 구조부터 이해할 필요가 있다.▶허파와 가슴막‘가슴막(pleura)’은 허파의 표면과 가슴 우리 안쪽 벽면을 싸고 있는 얇은 막이다. 내장 쪽 가슴막(visceral pleu..

전문칼럼해운대부민병원 응급의료센터 박억숭 센터장2022/11/04 16:20
오늘 밤, 하늘에서 ‘우주쓰레기’가 떨어진다

과학기술정보통신부는 지난 3일 중국 우주발사체 ‘창정 5B호 잔해물’이 대기권으로 재진입하며 한반도로 추락할지 감시하고 있다고 밝혔다.중국 창정-5B호는 우주정거장의 모듈 등을 운송하기 위해 개발된 대형 우주발사체로 무게가 837톤에 이른다. 지구로 추락하리라..

기타이해림 헬스조선 기자2022/11/04 16:03
스마트폰 '이렇게' 터치하는 습관… 손가락 염증 유발

전화, 문자부터 음악 감상, 결제까지 모두 스마트폰 하나로 가능한 세상이다. 스마트폰 없는 일상생활은 상상하기 어려워졌다. 실제로 미국 데이터 분석업체 앱애니가 발표한 '모바일 현황 2022' 통계에 따르면, 한국인의 하루 평균 모바일기기 사용 시간은 5시간으로, ..

정형외과이해나 헬스조선 기자2022/11/04 14:12
'반갈샷' 유행에 크림빵 인기 치솟는데… 건강엔 문제 없..

MZ세대 사이에서 '반갈샷(빵을 반으로 갈라 내용물을 보여주는 사진)'이 인기다. 이 인기를 틈타 크림빵 수요도 늘고 있다. BGF리테일이 운영하는 편의점 CU는 자사의 '연세우유 생크림빵' 시리즈가 출시 8개월 만에 누적 판매량 1500만 개를 기록했다고 지난달 밝혔다...

푸드이해나 헬스조선 기자2022/11/04 14:01
독감 유행 주의보, '이렇게' 대비하세요

코로나19가 지난 2년보다 잠잠해지면서 인플루엔자(독감) 유행이 확산하고 있다. 질병관리청 보고에 따르면 현재 독감 의심 환자 수는 유행주의보 발령 기준보다 높은 수준을 유지하고 있다. 어떻게 대비해야 할까?◇증상 정확히 알아야먼저 증상을 정확하게 인지하고 있..

기타이슬비 헬스조선 기자2022/11/04 13:48
'짱구 베개'… 美 FDA "질식 원인 될 수 있다"

미국 식품의약국(FDA)이 아기용 두상 교정 베개를 사용하면 안 된다고 발표했다.우리나라에서 일명 짱구 베개로 알려진 아기용 두상 교정 베개는 계속 누워 자는 아기의 뒷머리 모양을 교정하기 위해 고안된 제품이다. 베개 가운데가 오목하게 들어가 있거나 구멍이 뚫린..

기타이슬비 헬스조선 기자2022/11/04 13:04
블랙핑크 지수 목에 생긴 혹… ‘위험한 혹’일 땐 언제?

무대 공연 중인 블랙핑크 지수의 목에 동전만 한 혹이 튀어나온 사진이 온라인에 확산했다. 이를 두고 팬을 비롯한 누리꾼들은 무리한 일정 탓에 아티스트의 건강에 이상이 생긴 것이 아닌지 우려했다. 목이나 겨드랑이에 갑자기 튀어나오는 덩어리가 ‘림프절 종대’일..

내과이해림 헬스조선 기자2022/11/04 11:42
자궁에 혹이 생겼는데, 변 보기가 힘든 이유

자궁근종은 성인 여성 3명 중 1명이 가지고 있을 정도로 흔한 질환이다. 증상이 심하지 않거나 크기가 작아서 생활하는 데 큰 지장이 없다면 굳이 치료받지 않아도 된다. 하지만 통증이 심하고 생리량이 급증해 힘든 경우, 또는 근종이 너무 빠르게 자라는 경우에는 치료..

산부인과이해나 헬스조선 기자2022/11/04 11:26
화장실 자주 가도 '이 증상' 있으면 변비

보통 화장실을 자주 못 가거나 배변 활동이 어려울 때 변비를 의심한다. 하지만 화장실을 매일 가도 딱딱한 변이 나오거나 배변 후에 잔변감이 남아있다면 변비일 수 있다.변비는 ▲배변 횟수가 주 3회 미만이거나 ▲배변 시 과도하게 힘을 주거나 ▲딱딱한 변을 보거나..

외과이해나 헬스조선 기자2022/11/04 10:40
전기차 불이 난 순간… 지하주차장은 '죽음의 방'

지하주차장에서 전기차를 충전하는 모습은 이제 드문 광경이 아니다. 전기차가 대중화되며 지하 충전시설은 더 늘어날 전망이다. 그러나 지하에 있는 전기차 충전 시설은 생각보다 안전하지 않다. 국민의힘 윤성근 의원은 경기도의회 제365회 정례회에서 “전기차 화재사..

종합이해림 헬스조선 기자2022/11/04 10:02
코로나 신규 확진 4만3449명… 위중증 304명·사망 35명

국내 코로나19 신규 확진자가 4만3449명 발생했다.질병관리청 중앙방역대책본부에 따르면 4일 0시 기준 국내 코로나19 누적 확진자 수는 총 2576만701명이다. 위중증 환자는 304명, 사망자는 35명으로 누적 사망자는 2만9315명(치명률 0.11%)이다.신규 확진 중 국내 발생..

내과이해나 헬스조선 기자2022/11/04 09:50
[의료계 소식] 서울대병원 조영민 교수, 대한내분비학회 ‘남곡학..

서울대병원 내분비대사내과 조영민 교수가 지난달 29일 개최된 제41회 대한내분비학회 추계학술대회 및 제10회 국제내분비대사학술대회에서 대한내분비학회의 가장 영예로운 상인 ‘남곡학술상’을 수상했다.남곡학술상은 2021년 작고한 남곡(南谷) 민헌기 서울의대 명예..

내과한희준 헬스조선 기자2022/11/04 09:31
몸에 독 되는 내장지방… '이 과일'이 분해 도와

누구든 몸 안에는 내장지방이 존재한다. 내장지방은 뱃속 깊숙이 자리해 장기를 보호하고 보온하는 역할을 하기 때문에 반드시 필요하지만, 과도하게 늘어나면 건강에 문제를 일으킨다. 당뇨병, 심장병, 암 위험을 높이는 식이다. 내장지방은 피부 바로 밑에 존재하는 피..

푸드이해나 헬스조선 기자2022/11/04 09:09
‘암 환자의 슬기로운 병원 생활’ 출간 外

한주 간 놓치면 안 될 소식 들고 왔습니다. 바로 확인하세요!‘암 환자의 슬기로운 병원 생활’ 출간암 환자를 위한 서적 ‘암 환자의 슬기로운 병원 생활’이 출간됐습니다. 서울대병원 혈액종양내과 김범석 교수가 현장 경험을 바탕으로 암 환자를 위한 병원 생활 안내..

암일반김서희 헬스조선 기자2022/11/04 08:50

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