당신의 건강가이드 헬스조선 - 라이프리스트

라이프

‘임신 중독증’ 아니라 ‘임신 중 독증’, 위험 요인 3

임신중독증은 임신부에게 발생하는 가장 무서운 질병이다. ‘모성 사망’의 원인이 되는 것은 물론 분만 시기가 너무 빠를 경우 태아에게 치명적인 결과를 초래할 수도 있다. 임신중독증은 고령 임신과 만성질환 유병률 증가 등으로 계속해서 늘고 있지만 마땅한 예방법..

기타오상훈 헬스조선 기자2022/10/13 08:00
[잘.비.바] 저녁 굶으면 진짜 살 빠질까?

이제 비만은 단순히 체형의 문제만이 아니라 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증 등의 각종 성인병과 암의 주요 발병 원인으로 알려져 있다. 2021년 대한비만학회에서 발표한 비만 팩트시트에 따르면 최근 11년간 우리나라의 비만 유병률은 해마다 증가하고 있다.2019년 기준..

가정의학과심은영 대한비만학회 정보위원회 위원 (원주세브란스기독병원 임상영양사)2022/10/13 07:45
기온 급락… 커튼, 뽁뽁이 제대로 활용하는 법

계절은 가을이지만 날씨는 초겨울이다. 날이 쌀쌀해지면 창문을 걸어잠그게 된다. 찬바람이 드는 게 싫어서다. 그러나 실내 공기가 탁하고 건조하면 바이러스가 서식하기 좋다. 추운 날에 방 온도와 습도를 적절히 유지하는 방법을 알아본다. ◇ 얇은 커튼과 두꺼운 커튼..

기타이해림 헬스조선 기자 2022/10/13 07:30
애플워치, 갤럭시워치 쓰고 화상 입었다… 가능한 일?

“스마트워치를 사용하던 중 갑자기 시계 모양으로 손목에 자국이 나더니 빨개졌습니다” A씨는 작년 스마트워치를 구매하고 그동안 별 이상 없이 잘 사용하다 최근 워치 모양 자국으로 손목에 빨간 자국이 생겼다. 이는 실제 한 스마트 워치 사용자가 온라인 카페에 올..

피부과강수연 헬스조선 기자2022/10/13 07:00
담배 냄새 나는 옷, 차량… '3차 흡연'의 폐해가 이 정도..

3차 흡연이 심혈관, 폐, 피부 질환 위험을 높인다는 연구 결과가 나왔다. 3차 흡연이란 담배 연기를 직접 맡지 않고도 옷, 카펫, 커튼 등에 묻은 담배 유해물질을 통해 체내에 흡연 영향이 나타나는 것을 말한다.미국 캘리포니아대 연구팀은 비흡연자 성인 10명을 대상으..

종합이해나 헬스조선 기자 2022/10/13 06:30
MZ세대도 아프다… 2030 직장암 급증

매년 암 환자 수가 지속적으로 늘어나는 가운데 20~30대의 특정 암 발병률이 눈에 띄게 증가, 대책 마련이 시급한 것으로 나타났다.더불어민주당 고영인의원이 건강보험심사평가원으로부터 제출받은 자료를 보면, 매년 암 환자 수는 증가하고 있다. 특히 활발한 사회활동..

암일반신은진 헬스조선 기자2022/10/13 06:00
차박, 캠핑 때도… 일산화탄소를 경계해야 한다 [살아남기]

9일 무주에서 일산화탄소 가스 중독으로 일가족 5명이 사망했다. 11일, 포항의 한 모텔에선 가스 중독으로 3명의 투숙객이 사망하는 사고가 발생했다. 잇따라 발생한 두 사고 모두 보일러 작동 과정에서 일산화탄소가 누출되면서 일어난 일이다. 가스 누출 사고는 과거 ..

종합강수연 헬스조선 기자2022/10/13 05:30
'보글보글' 뿌연 찌개 거품. 걷어 내야 할까?

쌀쌀한 날이면 어김없이 뜨끈한 국물 요리가 생각난다. 보글보글 끓는 찌개를 먹으려고 숟가락을 드는 순간 십중팔구는 잠시 멈춘다. 테두리 껴있는 뿌연 거품을 먹어도 되는 건지 고민되기 때문이다.찌개 거품 자체는 몸에 전혀 해롭지 않다. 물 온도가 100도를 넘으면..

기타이슬비 헬스조선 기자 2022/10/13 01:00
식도로 물 삼켜도 끄떡 않는 가래, 어떻게 잡지?

목에 찬 바람을 맞다 보면 가래가 생기기 쉽다. 비염이 심해지거나 세균·바이러스에 감염돼 염증이 생긴 탓이다. 건강한 성인도 하루에 보통 100ml 정도는 가래가 생긴다. 가래로 목이 불편할 때 시도해볼 방법을 소개한다.◇물 마시거나 코 따뜻하게 하기물을 마신다고..

이비인후과이해림 헬스조선 기자2022/10/12 22:30
때밀이의 긍적적 효과, 부정적 효과

따뜻한 물에 몸을 담글 때 생각나는 것이 바로 ‘때 밀기’다. 집이나 목욕탕에서 목욕하면서 때를 밀고 나면 피부가 매끈해진 느낌을 받는다. 특히 지성 피부에 각질 제거 효과가 두드러지는데, 모공을 덮은 각질들을 물리적으로 제거하고 오래된 각질이 떨어지며 여드..

기타강수연 헬스조선 기자2022/10/12 22:00
'심장 스텐트'보다 수술이 효과적? "사망률엔 큰 차이 없..

관상동맥이 여러 곳 막힌 심장질환자들의 가장 큰 고민은 심장 스텐트 시술을 받아야 하느냐, 관상동맥 우회수술을 하느냐이다. 스텐트 시술만으로는 막힌 혈관을 제대로 뚫을 수 없다는 얘기와 개흉을 통한 관상독맥 수술은 수술 후 회복이 쉽지 않다는 소문이 모두 존..

심장질환신은진 헬스조선 기자2022/10/12 21:00
중국서 열풍인 '악어걸음 운동'… 허리에 오히려 독?

중국에서 '악어걸음 운동'이라는 특이한 운동법이 인기를 끌고 있다. 지난 9일 중국 CCTV와 홍콩 사우스차이나모닝포스트(SCMP) 등 현지 언론은 중국 동부 장쑤성 샹산 지역에서 악어걸음 운동 열풍이 불고 있다고 밝혔다. 악어걸음 운동은 양손과 양발로 땅바닥을 짚고..

정형외과이해나 헬스조선 기자2022/10/12 20:30
끊이지 않는 ‘킥보드’ 사고… ‘이래서’ 위험하다

전동킥보드 사고가 끊이지 않고 있다. 전동킥보드 탑승자가 넘어지거나 차와 충돌하는가 하면, 보행자가 전동킥보드와 충돌해 다치는 사고도 계속해서 발생하고 있다. 사고로 인한 피해 역시 크다. 넘어지면서 찰과상·골절상을 당하는 것은 물론, 머리를 부딪쳐 뇌 손상..

정형외과전종보 헬스조선 기자 2022/10/12 20:00
10명 중 2명이나… 대변 보고 손 안 씻는다

질병관리청이 12일 ‘2021년 지역사회 감염병 예방행태 실태조사’ 결과를 공개했다. 전국 1248개 공중화장실에서 성인 2353명, 초등학생 1056명을 관찰한 것이다.그 결과 용변 후 손을 씻는 성인의 비율은 66.3%였다. 2019년 63.6%에서 코로나19 발생 첫해인 2020년 75..

기타오상훈 헬스조선 기자2022/10/12 19:00
[제약계 소식]암젠코리아, '미션위크 챌린지’ 진행

암젠코리아는 전 세계 암젠 임직원이 환자를 위한 기부에 참여하는 ‘암젠코리아 미션위크 챌린지’를 지난 9월 26일부터 30일까지 진행했다고 밝혔다.챌린지에 자발적으로 참여한 임직원들의 걸음 수는 기부금으로 적립됐다. 이번 ‘암젠코리아 미션위크 챌린지’를 통..

단신신은진 헬스조선 기자 2022/10/12 17:45
한국인 5명 중 1명 '이 질환'으로 사망… 예방법은?

2021년도 국가사망원인통계를 보면, 지난해 한국인 5명 중 1명(19.6%)은 심근경색, 뇌졸중 등 심뇌혈관질환으로 사망했다. 이처럼 심뇌혈관질환은 사망으로 이어질 가능성이 크고, 살아남더라도 심각한 후유증이 남을 가능성이 커 적극적인 예방과 재발방지 노력이 필요..

심혈관일반신은진 헬스조선 기자2022/10/12 17:37
[헬스컷] 앉아서 뒤꿈치만 들어 올려도 혈당 조절?

앉아서 하루를 보내는 사람들이 많습니다. 좌식 시간이 길면 발병 위험이 커지는 질환들이 많습니다. 심혈관질환, 하지정맥류, 골다공증, 당뇨병 등인데 오죽하면 ‘의자병’이라고 불리기도 합니다. 이중 증가세가 가파른 당뇨병은 좌식 생활과 상관관계가 뚜렷합니다...

기타오상훈 헬스조선 기자2022/10/12 17:04
'이 음식' 많이 먹으면, 생리통 악화될 수 있어

식물성 기름을 많이 먹으면 생리통이 심해질 수 있어 주의해야 한다. 식물성 기름이란 식물에서 추출한 기름으로 옥수수유, 해바라기유 등이 있다.미국 럿거스대 연구팀은 최근 식물성 기름에 포함된 오메가6 지방산이 생리통을 악화시킬 수 있다고 밝혔다. 오메가6 지방..

푸드이해나 헬스조선 기자2022/10/12 17:00
빈속에 먹으면 탈 나는 음식 5

바쁜 와중에도 아침을 꼭 챙겨먹는 사람들이 있다. 하지만 아침 공복에 먹으면 속 쓰림이나 소화불량을 유발해 피하면 좋은 음식이 있어 알아두는 게 좋다.▷고구마=공복에 고구마를 먹으면 속이 쓰릴 수 있다. 고구마에 든 아교질과 타닌 성분이 위벽을 자극하고 위산 ..

푸드이해나 헬스조선 기자2022/10/12 16:56
[의료계 소식] 경희대병원, 고위험산모센터 개소

경희대병원이 다양한 임신합병증 및 내·외과적 질환이 있는 고위험 임산부를 위한 고위험산모센터를 개소했다고 밝혔다.경희대병원 고위험산모센터는 24시간 고위험 임산부를 전담하는 산과 전문 교수가 응급 상황에 대처할 수 있는 시스템을 마련했다. 또 산전 관리 및..

산부인과오상훈 헬스조선 기자 2022/10/12 16:31

맨 위로