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[밀당365] ‘먹는 인슐린’으로 혈당 조절 가능해질까?

세계 최초 ‘경구용’ 인슐린 치료제로 기대를 모으고 있는 약이 있습니다. 밀당365에서 소개합니다.오늘의 당뇨레터 두 줄 요약1. 위산에 분해되지 않는 경구용 인슐린 개발됐습니다.2. 저혈당, 체중 증가 위험도 줄였습니다.위산에 분해돼 경구용 개발 어려워인슐린 주..

내과최지우 기자2023/01/09 08:40
'월요병' 물리치는 흔한 음식 5가지

월요일에 유독 피곤함을 느끼는 사람이 많다. ‘월요병’이라는 말까지 생겨났을 정도다. 피로회복에 도움을 주는 음식으로 월요병을 이겨내 보자.◇굴굴에 함유된 타우린 성분은 피로회복 효과가 탁월하다. 타우린은 근육세포 기능을 활성화해 근육의 에너지양을 늘린다..

푸드최지우 기자 2023/01/09 07:45
"성인 절반이 이상지질혈증, 장기 치료 전략은…" [헬스조선 명의..

이상지질혈증은 혈액 중 지질(지방) 수치에 이상이 생긴 상태를 말한다. 이상지질혈증은 혈관에 동맥경화증을 유발하는 주된 원인이지만, 증상이 없어 방치하는 경우가 많다. 검사도 혈액을 통해서 해서 혈압·혈당과 달리 쉽게 수치를 확인하지 못한다. 그러나 이상지질..

내과이금숙 기자 2023/01/09 07:00
건망증 vs 치매, 한 번에 구별하는 법은?

기억을 자꾸 깜빡할 때 혹시 치매가 아닌지 걱정하게 된다. 치매는 대부분 65세 이상에서 발생하지만, 40~50대 비교적 이른 시기에 발병하는 경우도 있기 때문이다. 하지만 기억력이 떨어졌다고 모두 치매는 아니다. 건망증일 확률이 더 크다. 치매와 건망증은 어떻게 구..

신경과이해나 기자 2023/01/09 06:30
'당 떨어졌다' 느낄 때 정말로 ‘당’ 섭취하면 될까?

흔히들 기운이 없거나 힘이 들 때 ‘당 떨어졌다’고 느낀다. 당 함량이 높은 디저트를 찾아 먹곤 하는데, 이러한 행동은 비만과 당뇨병의 원인이 될 수 있다. 건강하게 활력을 충전하는 방법에 대해 알아본다.◇당분 중독으로 이어질 수도피곤함을 해소하고자 단 음식을..

기타김서희 기자2023/01/09 06:15
'E형 간염' 들어보셨나요?

간염이라고 하면 흔히 A형 간염, B형 간염, C형 간염을 떠올린다. B형 간염 환자만 전 세계적으로 2억6000만명일 정도로, A·B·C형 간염 환자가 많기 때문이다. 그러나 최근엔 다소 낯선 이름의 'E형 간염' 환자가 국내에서 증가하고 있어 대책이 시급하다는 지적이 나..

간질환신은진 기자 2023/01/09 06:00
난방비 아끼는 꿀팁, 온풍기는 '여기'에?

한파는 가셨지만, 여전히 추운 겨울. 솟구친 난방비는 몸뿐만 아니라 마음마저 시리게 한다. 다행히도 간단하게 난방비를 조금이나마 절약할 방법이 있다.▶보조 난방 기구, 창문 가까이 두기=히터, 온풍기 등 보조로 트는 난방 기구를 방 가운데보다 창문 가까이, 아래..

기타이슬비 기자2023/01/09 05:00
치아 썩게 하는 '이 균'… 입맞춤 통해 옮겨가기도

충치는 단 음식을 많이 먹고, 이를 잘 닦지 않아 발생하는 경우가 대다수다. 하지만, 타인에 의한 충치균 전염에 의해서도 발생할 수 있어 주의해야 한다. ◇충치, 4단계에 걸쳐 진행충치는 치아가 썩는 세균 감염성 질환이다. 충치는 네 단계로 분류한다. ▲1단계..

치과이해나 기자2023/01/08 23:00
소리 없이 찾아오는 뇌졸중, 자는 중에도 위험

뇌졸중은 일상생활을 할 때뿐 아니라 수면 중에도 발생할 수 있다. 자고 있어도 우리 몸은 계속해서 생체활동을 하고 있기 때문이다. 기상 직전에는 몸의 자율신경계가 균형을 잃으면서 혈압이 조금 높아지거나 혈액이 끈적해지기도 한다. 깊이 잠든 새벽 시간에 혈압이..

신경과전종보 기자 2023/01/08 22:00
남성보단 여성이, 기혼보단 미혼이… 코로나로 '우울'

코로나 팬데믹 기간에 여성이 남성보다 우울 집단에 속할 가능성이 남성보다 두 배 가까이 높았다는 연구결과가 국내에서 나왔다. 미혼이면 기혼자보다 우울 집단에 속할 가능성이 1.7배였다.중앙보훈병원 가정의학과 연구팀이 한국보건사회연구원과 서울대학교 사회복지..

정신과이금숙 기자2023/01/08 20:00
암 치료했는데 ‘또’ 암이… 2차 암 막는 방법은?

암 생존자는 동일 연령대 정상인보다 2차 암 발병 확률이 2~3배 더 높다. 2차 암 예방법에 대해 알아본다.◇2차 암과 재발, 전이의 차이2차 암은 암세포가 완벽하게 제거된 후, 원래 있던 암과 무관하게 새로 발생한 암이다. 몸에 남아있던 암세포로 인해 생기는 전이, ..

암일반최지우 기자 2023/01/08 18:30
탈모약, 치료 효과 높이려면 '이렇게'

새해에도 곳곳에서 탈모와의 전쟁이 벌어지고 있다. 특히 탈모 진단을 받고, 탈모약 복용을 시작한 이들은 효과를 제대로 보기 위해 각종 비법을 공유한다. 탈모약 효과를 상승시키는 방법이 따로 있을까?◇먹는 약+바르는 약 동시 사용, 시너지 효과 가능탈모약의 치료..

피부과신은진 기자 2023/01/08 18:00
코팅 벗겨진 프라이팬이 위험한 이유

요리에 빠짐없이 등장하는 도구가 프라이팬이다. 특히 코팅 프라이팬은 음식이 잘 붙지 않아 편리한 덕분에 많이 쓰인다. 하지만 코팅이 벗겨진 프라이팬을 주의하지 않고 사용했다간 건강에 해로울 수 있다.◇코팅 벗겨진 프라이팬에서 금속 성분 나와 코팅이 벗겨..

기타이해나 기자2023/01/08 16:00
'도를 아십니까' 못 뿌리치는 나, 왜? [별별심리]

대학생 A씨는 얼마 전 길거리에서 ‘수상한’ 심리테스트를 받았다. “인상이 좋으세요”라는 말과 함께 다가온 두 여성은 자신들을 심리학과 대학원생이라고 소개하며 A씨에게 몇 가지 그림을 보여주고 마음에 드는 그림을 고르도록 했다. 호기심에 그림을 고르자, 두 ..

정신과전종보 기자2023/01/08 14:00
사랑스러운 반려견이지만… ‘뽀뽀’는 하면 안 되는 이유

반려견에게 입을 맞추거나 반려견이 보호자의 입가를 핥는 것을 거부하지 못하는 보호자가 많다. 그런데 이 애정표현, 건강에 괜찮을까?◇구강 환경 달라반려견과의 입맞춤으로 구강 내 세균이 전염될 가능성은 매우 낮다. 건국대 수의대 연구팀에 따르면, 개와 사람의 ..

기타최지우 기자2023/01/08 12:30
맥주, 덜 배부르게 마시려면 ‘콸콸’ 따라라? [주방 속 과학]

많은 사람이 맥주를 따를 땐 잔을 살짝 기울여 따른다. 거품이 너무 많이 생기면 따른 사람에게 눈치를 주기도 한다. 그런데 최근 기울이지 않고 맥주를 콸콸 막 따르는 게 맞는 방법이라는 내용의 콘텐츠가 SNS에서 확산하고 있다. 해당 영상에서 외국인 남성은 막 따라..

기타이슬비 기자2023/01/08 12:00
떡국엔 소고기? 대신 넣으면 좋은 음식 4

떡국은 신년과 설날 즈음에 자주 먹는 음식이다. 깨끗한 흰 떡으로 장수와 풍년을 바랐던 게 기원이라고 한다. 떡국은 추운 겨울 몸을 따듯하게 해줄 뿐만 아니라 조리 과정이 간단하다는 장점이 있다. 그러나 다른 반찬을 먹지 않는 탓에 더 많이 먹게 되거나 영양소를..

기타오상훈 기자2023/01/08 10:00
눈에 무심코 하는 ‘이 행동’ 백해무익한 이유

가끔씩, 눈을 비벼야만 할 때가 있다. 참을 수 없이 가렵거나 무언가 들어갔을 때다. 때때로 비비는 건 괜찮지만, 습관적으로 자주 비비는 건 눈에 해롭다. ◇안검하수 생기고, 원추각막 환자는 각막 상태 악화눈을 수시로 비비면 안검하수가 생길 수 있다. 눈꺼풀 피부..

안과이해림 기자2023/01/08 08:00
'O' 크면 암·심장질환 위험 더 높다고?

많은 사람이 키가 크길 원하지만, 큰 키가 오히려 독이 될 때도 있다. 키가 큰 사람은 작거나 평균인 사람보다 심장질환, 암 등 중증질환을 앓을 소지가 더 크다.키가 클수록 신체 곳곳에 혈액을 보내기 어렵다. 심장에 무리가 생기기 쉬운 환경인 것. 실제로 미국 콜로..

기타이슬비 기자2023/01/08 07:00
소변 볼 때마다 통증… 여성은 ‘방광염’ 의심, 남성은?

소변을 볼 때마다 타는 듯한 통증이 느껴지거나 야간뇨, 절박뇨가 심해지는 등 하부요로증상을 겪고 있다면 비뇨기 질환을 의심해야 한다. 여성은 주로 방광염을, 남성은 전립선비대증과 신장결석을 의심해볼 수 있다.◇방광염 환자 90%는 여성, 생활습관으로 예방방광염..

비뇨기과오상훈 기자 2023/01/08 06:00

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