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세노비스 '트리플러스' 새해맞이 기획, 최대 30% 할인

글로벌 건강기능식품 브랜드 세노비스의 대표 상품 ‘트리플러스’가 1월 한 달 동안 새해 맞이 기획전을 진행한다. 이번 기획전은 지난 날의 ‘마이너스 습관은 버리고, 트리플러스로 영양은 플러스 하고!’라는 슬로건으로 기획됐다.세노비스 ‘트리플러스’ 제품 할인..

건강기능식품김수진 헬스조선 기자2020/01/03 13:45
멋진 근육 원한다면 운동 후 스트레칭을

스트레칭은 운동한 다음에도 중요하다. '쿨다운'이라 불리는 운동 후 스트레칭은 근육 기능을 끌어올리고 근육 피로도를 낮추며, 근육 모양도 균형 있게 만드는 프로들의 비법이다.운동은 일부 신체 부위를 반복적으로 쓰는 방식으로 이뤄진다. 이때 근육은 수축하는 부..

피트니스유대형 헬스조선 기자2019/12/31 09:10
우울증약 먹거나 통풍 있으면 '효모' 주의를

맥주 효모는 비타민B군과 아미노산(단백질)이 풍부하며, 모근을 건강하게 유지해주는 효과도 있어 탈모 치료제나 건강기능식품 성분으로 쓰인다. 그런데 통풍이나 우울증이 있는 사람은 맥주 효모가 들어간 건강기능식품이나 약을 피하는 게 좋다. 질병 증상이 심해지거..

푸드김수진 헬스조선 기자2019/12/29 08:20
억울한 에어프라이어…감자가 잘못했네

최근 에어프라이어로 조리한 감자튀김에서 발암물질이 발생하니 주의하라는 보도가 화제를 모았다. 한국소비자원이 국내 유통 중인 10개 에어프라이어 업체에 자체 시험을 의뢰한 결과, 4개 제품에서 유럽연합(EU) 기준치를 초과한 ‘아크릴아마이드(Acrylamide)’가 검..

푸드이주연 헬스조선 기자2019/12/29 07:30
에어프라이어로 감자 오래 조리하면 '발암 추정물질' 생..

에어프라이어로 탄수화물 음식을 고온에서 오래 조리하면 유해물질 '아크릴아마이드'가 발생할 수 있다는 조사 결과가 나왔다. 한국소비자원은 시중에 유통·판매 중인 에어프라이어 10개 제품을 대상으로 감자튀김을 조리할 때 발생하는 아크릴아마이드 함량을 분석한 ..

푸드이해나 헬스조선 기자2019/12/26 13:14
집에서 쉽게 하는 '가슴근육 스트레칭' 법

겨울에는 추운 날씨 탓에 야외 운동이 꺼려진다. 하지만 실내에서 '홈트'를 시도하면 보완이 될 수 있다. 홈트는 홈 트레이닝의 줄임말이다. 특히 어깨나 허리 통증이 있는 사람은 가슴근육을 이완시키는 스트레칭을 꾸준히 하는 게 좋다. 오십견이나 석회건염 등 어깨질..

피트니스헬스조선 편집팀2019/12/23 16:38
해외 직구 단백질 보충제서 '테스토스테론' 검출… 부작..

근육량을 늘리기 위한 목적으로 섭취하는 '단백질 보충제' 해외 직구 1개 제품에서 단백동화 스테로이드 성분인 '테스토스테론'이 검출됐다.식품의약품안전처는 이 같은 내용을 담은 단백질 보충제 안전성 검사 결과를 23일 발표했다. 식약처는 지난 9월 '국민청원 안전..

푸드이해나 헬스조선 기자2019/12/23 10:31
등 근육 길러 허리 보호하려면 '이 동작' 따라하세요

허리디스크는 고령층은 물론 젊은층에게도 잘 생겨 삶의 질을 크게 떨어뜨리는 질환이다. 허리 건강을 지키려면 복근과 함께 허리를 보호하는 등 근육인 '척추주변근'을 길러야 한다. 등 근육은 척추주변근뿐 아니라 척추에서 시작해 견갑골(날개뼈)과 팔로 연결되는 활..

피트니스헬스조선 편집팀2019/12/20 15:40
[내 인생의 소울푸드] 허기진 파리 유학생에게 '송아지 간&#..

서울 시내 모처에서 신춘문예 심사로 바쁜 문학평론가 박철화(54)를 만났다. 날 흐리던 12월 중순의 금요일, 그의 미식(美食) 취미가 떠올랐다. 그는 전설 같던 80년대에 미문의 평론으로 후학들의 시와 소설을 빛내주던 불문학자 고(故) 김현의 애제자다. 스승처럼 박철..

푸드이지형 헬스조선 기자2019/12/20 09:05
술만 마시면 살 안찐다? 소주 1병, 밥 한 공기 칼로리 초과

국내에서 판매되는 맥주·소주 등 주류 제품에 대부분 영양성분 표시가 되어있지 않은 것으로 나타났다.17일 한국소비자원에 따르면 국내에서 판매되는 주요 맥주, 소주, 탁주 총 20개 제품을 조사한 결과 열량 등 영양성분을 표시한 제품은 수입맥주 1개 제품에 불과했..

푸드이해나 헬스조선 기자2019/12/19 10:48
눈 약한 사람이 챙겨먹어야 할 음식 5

눈은 인체 기관 중 노화가 가장 빠르고 취약하다. 성장기 때부터 시력이 나빠지는 경우가 많은 것을 보면 알 수 있다. 나빠진 눈은 회복도 쉽지 않아 미리 건강히 관리해야 한다. 눈 건강 지키는 데 도움이 되는 음식들을 알아본다.▷연어=연어, 고등어, 참치 등 등푸른..

푸드이해나 헬스조선 기자2019/12/19 07:40
건강기능식품 GMP 조사, 예고 없이 '불시에'

건강기능식품의 제조 품질이 높아질 것으로 기대된다. 보건당국이 언제든 사전 예고없이 건강기능식품 업체를 방문해 조사하기로 했다.식품의약품안전처는 건강기능식품 업체가 ‘제조·품질관리기준GMP(Good Manufacturing Practices)’을 제대로 준수하고 있는지 등을..

건강기능식품이주연 헬스조선 기자2019/12/18 14:03
나트륨·당 확 낮추고 맛있게… 셰프가 만든 '당뇨 레시피&#..

당뇨병 환자들에게 '먹는 즐거움'은 남의 일이다. 포만감은 바라지도 않는다. 자장면·짬뽕·라면·햄버거를 한입, 맛이라도 보고 싶지만 그러다 유혹에 넘어가기라도 하면…. 당뇨병 식이요법 전문연구 기업인 '닥터키친'은 유혹을 무조건 내칠 필요는 없다고 말한다. ..

책/문화2019/12/18 09:56
풍광 좋고 날씨 좋은 2월… 타지마할·페트라로 떠나볼까?

인도는 성스러운 땅이다. 바라나시가 신앙의 성지라면, 타지마할은 사랑의 성지다. 두 곳 다 인도 북부에 있다. 풍광이 좋기론 2월이 최고다. 여러 기후대가 중첩되는 인도의 경우, 지역에 따라 관광 시기를 달리 해야 한다. 헬스조선 비타투어가 내년 1월 31일~2월 8일..

여행2019/12/18 09:50
동백 숲 초록 그늘에 서면… 붉디붉은 설렘이 내게로 온다

삶에 연연하지 않겠다는 뜻일까. 동백은 봉오리 탱탱한 채로 자결하듯 낙하한다. 시들기 전 떨어지는 꽃. 찬바람만큼 모진 결심 덕에 동백은 세 번 핀다. 가지에서 한 번, 땅에서 한 번, 처연한 진홍을 바라보는 사람들의 마음 속에서 한 번. 다시, 동백의 계절이다. 시..

여행강미숙 헬스조선 기자2019/12/18 09:48
종근당건강 '아이클리어2.0' 할인

종근당건강은 눈 건강기능식품 '아이클리어2.0'을 할인 판매한다. 25일까지 종근당건강 콜센터를 통해 구입할 수 있다.제품의 주성분은 아스타잔틴, 루테인, 비타민A·C·E, 아연이다. 아스타잔틴은 해조류 헤마토코쿠스에서, 루테인은 마리골드 꽃에서 추출했다. 이외에..

건강기능식품2019/12/18 09:39
침침하고 뻑뻑하고 시린 눈 루테인·아스타잔틴 챙기세요

몸이 천냥이면 눈은 구백냥이다. 그런데 볼거리가 많은 현대인의 눈은 혹사당하고 있다. 오래도록 써야 할 소중한 눈을 보호할 방법이 없을까.스마트폰·컴퓨터 화면의 블루라이트는 눈의 노화를 앞당긴다. 파란색은 우리 눈이 가장 탐지하기 어려운 색깔로, 녹색을 볼 ..

건강기능식품이주연 헬스조선 기자2019/12/18 06:00
겨울 우울증 예방하려면 꼭 피해야 할 '음식'

겨울 우울증을 예방하려면 단 음식을 줄여야 한다는 연구 결과가 나왔다.호주 캔자스대 연구팀은 설탕과 우울증에 관한 다양한 연구를 메타 분석했다. 연구팀이 분석한 연구 중 6만9954명의 미국 여성을 대상으로 한 연구에 따르면 설탕 섭취가 높은 여성 그룹(1일당 평..

푸드이금숙 헬스조선 기자2019/12/16 11:34
요새 깊이 못 자나요? 오늘 먹은 '이 음식' 탓일 수도

정제된 탄수화물이 불면증을 유발할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 컬럼비아대 연구팀은 음식 섭취 일기를 쓴 여성 참가자 5만 명 이상의 기록을 바탕으로 연구를 진행했다. 연구팀은 섭취한 식품의 혈당 지수가 높은 여성이 불면증을 일으킬 가능성이 더 큰지 조사..

푸드이해나 헬스조선 기자2019/12/13 11:15
[내 인생의 소울푸드] 히말라야에서 닭백숙에 반했다

히말라야의 안나푸르나에서 미국 뉴욕의 한복판에서, 서양화가 황주리(62)는 닭백숙을 찾아 헤맸다. 살기 위한 몸부림이었다. 먼저 안나푸르나.40대의 중반은 황 작가에게 권태의 시절이었다. 단절이 필요했다. 충격을 위해 파격을 택했다. 히말라야로 향했다."북한산 한..

푸드이지형 헬스조선 기자2019/12/13 09:19

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