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프리메라, 손 소독제 ‘클린 앤 세이프 새니타이저 겔’ 출시

마인드풀 클린 뷰티 브랜드 프리메라가 손 소독제 ‘클린 앤 세이프 새니타이저 겔’을 출시했다.신제품 프리메라 ‘클린 앤 세이프 새니타이저 겔’은 물이나 비누가 없는 환경에서도 언제든지 간편하게 사용할 수 있는 겔 타입의 손 소독제다. 에탄올 62% 함량으로 식..

뷰티전혜영 헬스조선 기자2021/06/15 09:34
고기 구울 때 '후추' 대신 뿌리면 좋은 것은?

고기 잡내를 없애기 위해 후춧가루를 뿌리는 경우가 많은데, 후추 대신 허브를 사용해보자.고기를 구울 때 후추를 뿌리고 센 불에 가열하면 발암물질이 생성된다. 발암물질인 아크릴아마이드 함량이 10배 이상으로 는다고 알려졌는데, 고기 잡내를 없애고 맛을 좋게 하려..

푸드한희준 헬스조선 기자2021/06/15 06:00
식중독 주범 채소, 제대로 살균하는 법

무더운 날씨에는 곰팡이나 세균 등 미생물이 잘 증식하면서 식중독 위험이 높아진다. 식중독 주원인이 어류나 육류라고 생각하는 경우가 많은데, 실제로는 채소가 다른 식품보다 식중독을 더 많이 일으킨다. 그 이유는 각종 균에 오염된 채소를 깨끗한 물로 세척하지 않..

푸드이해나 헬스조선 기자2021/06/13 18:00
몸에 좋은 '고등어', 먹으면 안 되는 사람은?

통풍이 있는 사람은 음식을 가려 먹어야 한다. 일반적으로 몸에 좋은 식품이 통풍 환자에겐 독이 되기도 한다. 통풍 환자가 알아야 할 식습관 팁을 소개한다.갈증 나면 아이스 아메리카노통풍 환자는 가공 과일주스나 탄산음료를 멀리하고 물이나 커피를 마셔야 한다. 음..

푸드한희준 헬스조선 기자2021/06/13 14:00
주말 숙취, 날리고 싶다면 먹어야 할 음식 4

주말이면 힘들었던 한 주의 회포를 푸느라 과음하게 되는 경우가 있다. 주말 남은 시간을 두통, 소화불량, 구토 등의 숙취로 시달리지 않으려면 숙취 해소 식품을 섭취하는 게 도움이 될 수 있다.미나리미나리에 함유된 플라보노이드 성분 중 하나인 ‘페르시카린’은 간..

푸드이슬비 헬스조선 기자2021/06/13 05:00
땀 많이 흘리면 정말 다이어트에 좋을까?

땀을 많이 흘리면 지방 연소가 더 많이 된다고 오해하는 사람들이 많다. 혹은 땀을 통해 노폐물을 배출시키면 다이어트 효과가 있다고 생각하는 경우도 있다. 하지만 땀을 많이 흘리는 것이 다이어트에 큰 효과가 있다고 보기는 어렵다. 사람의 땀샘에서 분비되는 땀은,..

피트니스이금숙 헬스조선 기자2021/06/12 20:00
양파·마늘 '이렇게' 먹으면 영양 흡수 ↑

매콤한 맛을 조리하는 한국인들에게 꼭 필요한 음식이 마늘과 양파다. 마늘과 양파 모두 조리법에 따라 영양 효율을 높일 수 있는 방법이 따로 있어 알아두는 게 좋다.◇마늘, 익혀서 먹으면 항산화 성분 증가 마늘은 열을 가하면 알리신, 수용성 비타민B·C 등이 감소하..

푸드이해나 헬스조선 기자2021/06/11 15:13
[밀당365 레시피] 튀김옷 없애고, 마늘 듬뿍… '특식'으..

오늘 메뉴는 닭강정입니다. 껍질 제거하고, 튀김옷 없이도 맛낼 수 있는 법 알려드릴게요. 그래도 야식으로 들진 마시구요. 저녁 특식 정도가 적당하겠죠?강북삼성병원과 함께하는 밀당365 레시피오늘의 추천 레시피 배달 왔습니다!닭강정튀김옷 없이도 달달 짭조름하니..

푸드한희준 헬스조선 기자2021/06/11 09:30
영양 흡수 막는 '못된 잡곡밥'을 아시나요

잡곡밥이 건강에 좋은 건 맞지만, 과유불급이다. 너무 많은 종류의 잡곡을 섞어서 밥을 지으면 오히려 건강 효과가 떨어진다.흰쌀밥은 도정을 많이 하다 보니 영양분은 상대적으로 적고, 탄수화물 함량이 많다. 그래서 여러 종류의 잡곡을 섞어야 항산화 효과 등을 누리..

푸드한희준 헬스조선 기자2021/06/11 06:00
혈관에 좋은 '메밀'? 알레르기 있다면 피해야

30도를 밑도는 더위에 시원한 메밀국수를 찾는 사람들이 많다. 메밀은 맛도 좋지만, 영양학적으로 매우 우수한 식품이다.메밀은 양질의 단백질과 8종의 필수 아미노산을 함유한 건강식품이다. 메밀에 풍부한 아미노산인 트립토판은 수면호르몬인 멜라토닌의 합성을 촉진..

푸드이해나 헬스조선 기자2021/06/10 14:56
생고기에 '후추' 뿌리지 마세요

음식의 밋밋한 맛을 잡아주는 대표적인 향신료가 후추다. 그런데 후춧가루가 위 건강에 나쁘다는 속설을 듣고 후추를 피하는 사람들이 있다. 후추에 대한 궁금증을 풀어본다. -후추가 위 건강에 나쁜가?그렇지 않다. 후춧가루는 오히려 소화를 촉진시킨다. 후추에 있는 ..

푸드이해나 헬스조선 기자2021/06/10 14:53
[소소한 건강 상식] 여름 보양식 장어, 복숭아와는 상극?

[소소한 건강 상식] 여름 보양식 장어, 복숭아와는 상극?힘이 넘치는 장어는 예로부터 정력에 좋은 음식 재료로 알려졌다. 원기 회복에 좋아 여름철 보양식으로도 인기가 높다. 단백질, 칼슘, 비타민 A 등이 풍부한 장어는 여러 음식 재료와 잘 어울리지만, 여름 제철 과..

푸드신은진 헬스조선 기자2021/06/10 10:20
‘식물성 식단’ 중증 코로나 예방에 효과

식물성 식단이 중증 코로나19 확진을 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 존스 홉킨스 블룸버그 공중보건대학 역학과 김현주 교수팀은 중증의 코로나19 확진과 식단 사이 상관관계를 확인하기 위해 미국, 프랑스, 독일, 이탈리아, 스페인, 영국 등 6개국의 의사와 ..

푸드이슬비 헬스조선 기자2021/06/10 08:30
과일 껍질 그냥 버리나요? 똑똑한 이용법 3

과일의 계절 여름이 다가왔다. 과일은 섬유질과 비타민이 풍부해 장 건강, 피부 건강 등에 효과가 있고 몸의 면역력도 높인다. 그런데 과일을 먹을 때 무심코 '껍질'을 버리지는 않는 게 좋다. 과일 껍질을 효과적으로 이용하는 법이 있다. 수박 수분이 많아 여름철 갈증..

푸드이해나 헬스조선 기자2021/06/10 07:00
여름 과일·채소 보관… 수박은 밀폐용기에, 복숭아는?

더운 여름철에는 여러 가지 제철 과일이나 채소를 즐겨먹는다. 다만, 기온과 습도가 높아 쉽게 상하다보니, 보관·관리에 어려움이 따르곤 한다. 오랜 시간 보관하지 않는다면 구매 후 그대로 냉장고에 넣어 보관해도 괜찮지만, 맛과 신선도를 높이기 위해서는 각 과일·..

푸드전종보 헬스조선 기자2021/06/09 20:00
"비건 채식하는 어린이, 키 작고 뼈 약하다"

비건 채식을 하는 어린이는 키가 작고, 뼈는 약하다는 연구 결과가 나왔다.영국 런던대 그레이트 오몬드 스트리트 아동 보건 연구소는 폴란드에 거주하는 5~10세의 건강한 어린이 187명을 대상으로 연구를 진행했다. 이들 중 63명은 평소 채식주의 식단으로 식사했고, 5..

푸드전혜영 헬스조선 기자2021/06/09 08:00
'이것' 많이 마시면 살 안 찐다

물을 충분히 마셔야 건강하다. 더운 여름엔 수분 섭취가 더욱 중요하다. 물을 적게 마실 때 생길 수 있는 대표적인 건강 문제는 다음과 같다.비만물을 섭취하면 포만감이 증가하고, 음식 섭취량이 줄어들어 비만 예방에 도움이 된다. 미국 국민건강영양조사 자료를 바탕..

푸드한희준 헬스조선 기자2021/06/08 22:30
러쉬코리아, ‘라임 바운티’ 보디 버터 출시

프레쉬 핸드메이드 코스메틱 브랜드 러쉬코리아가 촉촉한 보습을 위한 보디 버터 ‘라임 바운티’를 출시한다.신제품 ‘라임 바운티’는 러쉬 공동 창립자이자 제품 개발자인 마크 콘스탄틴이 라임과 코코넛을 넣은 제품을 선보이고자 오랫동안 고민한 끝에 탄생한 제품..

뷰티전혜영 헬스조선 기자2021/06/08 10:39
아직도 '100% 오렌지'에 속고 있나요?

식품을 구매할 때 라벨을 꼼꼼히 따지는 똑똑한 소비자들이 늘었다. 하지만 아직까지도 헷갈리는 표기 탓에 라벨 함정에 빠지는 사람이 적지 않다. 오해하기 쉬운 라벨 속 문구를 알려준다.먼저, 주스 제품을 살 때 주의해야 할 게 있다. '100% 오렌지' '100% 사과' 같은..

푸드한희준 헬스조선 기자2021/06/08 06:00
6월에 먹으면 더 좋은 '오디' 어디에 좋을까?

새콤달콤한 맛으로 인기를 끌고 있는 오디는 6월이 제철인 열매다. 동의보감에 당뇨병과 노화방지에 좋다는 설명이 나올 정도로 건강에도 좋은 재료로도 알려졌다. 오디의 효능과 맛있는 오디를 고르는 방법을 알아보자.◇오디 속 안토시아닌, 항노화·혈당강화 도와오디..

푸드신은진 헬스조선 기자2021/06/07 21:00

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