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동안 배우 장서희, 피부 위해 3가지 안 한다… 뭐길래?

배우 장서희(51)가 자신의 피부 관리 비법을 공개했다. 지난 1일 방송된 KBS 2TV 예능 프로그램 '옥탑방의 문제아들'에 출연한 장서희는 피부가 탱탱한데, 관리 비결이 있냐는 김숙의 질문에 "술, 담배를 하지 않는다"고 답했고, 이어 "아무리 추워도 피부를 위해 히터를..

뷰티이해나 기자2023/11/03 13:23
하루 세 잔 ‘이것’ 마신 여성, 담석 72개 발견

10년 동안 버블티를 매일 2~3잔씩 마셔온 태국 여성이 복통으로 응급실에 실려 간 사연이 공개돼 화제다.지난 27일(현지시간) 틱톡에서 활동 중인 여성 A씨가 복통으로 병원에 갔다가, 담석 72개를 제거하는 수술을 받은 사연을 공개했다. 그는 10년 넘게 매일 2~3잔의 ..

푸드김서희 기자2023/11/03 11:30
“등 좀 긁어줘” 나이 들수록 유독 등이 가려운 이유는?

젊을 때는 안 그랬는데, 나이가 들수록 유독 등 가려움을 호소하는 사람이 많다. 이 때문에 매일 가족들에게 등을 긁어달라고 하거나, 효자손을 찾는 일이 잦다. 왜 그렇게 등이 가려운 걸까?나이가 들면 피부 역시 노화돼 쉽게 건조해지고 땀 등을 분비하는 외분비선이..

라이프신소영 기자2023/11/03 10:30
미용실 안가고 윤기나는 머릿결 만드는 비결… ‘이것’ 한 큰 술..

건조한 날씨로 모발이 푸석해지고, 서로 엉키는 경우가 많다. 혼자서 긴 머리를 부드럽고 찰랑찰랑하게 관리하기는 쉽지 않다. 미용실에서 비싼 관리를 받지 않고도 머릿결을 부드럽게 유지할 수 있는 방법은 없을까? 빛나고 윤기나는 머릿결을 위한 7가지 음식을 알아본..

뷰티이채리 기자2023/11/03 10:00
"잘 죽겠습니다"… 죽음 두려워도 터놓고 이야기 해야

서울 강남구 강남힐링센터에서 웰다잉 특강이 열렸던 지난 달 27일은 낮 기온이 갑작스럽게 뚝 떨어진 날이었다. 15명 남짓 수강생들의 옷차림은 제법 두터웠다. 강사는 요즘 날이 추워져 요양병원에서 많이들 돌아가신다며 아프게 죽지 않으려면 따듯하게 입어야 한다는..

라이프오상훈 기자2023/11/03 09:56
곧 70세… 최고 기록을 낸 ‘시니어 프로 골퍼’들의 공통점은?

2023년도 시즌이 곧 마감된다. 필자 역시 시니어 골퍼에 진입한 지금, ‘앞으로 에이지 슈터(라운드를 자신의 나이 또는 그 이하의 타수로 치는 사람)를 할 수 있을까?’ 생각하며 슈퍼 시니어 프로 골퍼들에 대해 다시 한 번 생각해 본다.한국의 최상호, 독일의 베른하..

피트니스서경묵 서울부민병원 스포츠재활센터장2023/11/03 09:47
[밀당365] 부드러운 이탈리아 정통 요리 ‘단호박 크림 뇨키’

뇨키는 이탈리아어로 ‘작은 덩어리’라는 뜻을 가지고 있습니다. 우리나라 수제비와 비슷한 부드러운 식감의 요리입니다. 집에서 고급 레스토랑 온 기분 내고 싶을 때 제격입니다!강남세브란스병원과 함께하는 밀당365 레시피오늘의 추천 레시피 배달 왔습니다!단호박 ..

푸드최지우 기자2023/11/03 08:40
성기능 높여준다는 해외직구 식품, 함부로 먹다간 뇌출혈까지?

성기능 개선 효과가 있다는 해외직구식품에 실제 발기부전치료제 성분이 들어있는 것으로 조사됐다. 식품의약품안전처는 한국소비자원과 공동으로 국내·외 온라인 쇼핑몰 등에서 성기능 개선 효과를 표방하는 해외직구식품에 대한 공동조사를 한 결과 14개 제품에..

라이프오상훈 기자2023/11/03 08:00
같은 운동 해도… '3가지 수칙' 지키면 효과 ↑

몸과 마음의 건강을 위해서 운동은 필수다. 그런데 운동을 하면서 효과를 최대치로 끌어내려면 운동 전후 올바른 스트레칭법과 적절한 운동 시간대를 알고 있는 게 좋다. 운동 효과 높이는 법 3가지를 알아본다. ◇운동 전엔 동적, 후엔 정적 스트레칭운동 전..

피트니스이해나 기자2023/11/03 07:30
요즘 유독 피부 푸석하고 머리까지 빠진다면… ‘이 영양소’ 부..

건강을 위해서는 매일 충분한 양의 단백질을 섭취해야 한다. 단백질은 우리 몸에서 근육·피부·뼈·손톱·머리카락 등 신체조직과 호르몬·항체·효소의 구성 성분이 되며, 체내 필수 영양 성분과 활성 물질이 운반·저장되도록 돕는다. 이 같은 역할을 하는 단백질이 ..

푸드전종보 기자2023/11/03 06:30
요즘 대세라는 '슬로우 에이징', 방법 살펴보니...

천천히 아름답게 노화하는 ‘슬로우 에이징’이 새로운 뷰티 트렌드로 급부상했다. 피부를 건강하게 관리하며 최대한 피부 노화를 늦추는 것을 뜻한다. 뷰티 트렌드에 맞는 연령대별 피부 노화 방지법에 대해 알아본다.◇20대: 눈가·입가 영양크림25세가 지나면 서서히..

라이프최지우 기자2023/11/03 06:00
오래 된 립스틱, 버리기 아까워도 ‘이럴 땐’ 쓰면 안 돼

립스틱을 하나둘 사모으다 보면, 얼마 쓰지 않았는데도 구매한 지 1~2년을 훌쩍 넘겨버릴 때가 많다. 버리기 아까워 그냥 썼다간 접촉성 피부염으로 고생할 수 있다.립스틱, 립글로스, 립밤, 틴트는 구매한 지 6개월 내로 다 쓰는 게 좋다. 화장품은 물과 지방 성분으로..

뷰티이해림 기자2023/11/03 05:00
청진기에 마스크까지 쓰고 의사 행세한 남성… “재미 위해”

병원에 들어가 의사 행세를 하던 남아공 남성이 경찰에 체포됐다. 남성은 자신이 의과대학을 졸업한 뒤 해당 병원에서 2년째 근무해왔다고 주장했으나 모두 사실이 아닌 것으로 확인됐다.지난달 31일(현지 시간) 영국 BBC 방송은 남아프리카공화국 가우텡 주 요하네스버..

라이프전종보 기자2023/11/02 22:30
‘금주하면 되는 거 아닌가?’… 술 말고도 간 망가뜨리는 식품들..

간 건강을 생각한다면 간에 좋은 음식을 챙겨먹기보다 해로운 음식을 피해야 한다. 금주하는 것으로 충분치 않다. 기름진 음식, 비위생적인 음식, 인스턴트 식품 등도 섭취하지 않는 게 좋다.술이 간에 해롭다는 것은 잘 알려졌다. 술은 간 손상을 유발하고 지방간염을 ..

푸드이해림 기자2023/11/02 22:00
남자야, 여자야?… 남자 얼굴을 여자처럼 ‘안면 여성화 수술’이..

성별을 판단하는 기준 중 하나는 외모다. 최근 의료 기술은 남성의 얼굴 특징을 교정해 여성의 얼굴에 가깝게 만드는 ‘안면 여성화 수술(Facial Feminization Surgery)’까지 시행할 수 있을 정도다. 안면 여성화 수술이 무엇인지 순천향대 부천병원 성형외과 남승민 교..

라이프오상훈 기자2023/11/02 20:00
'곰곰 눈꽃치즈 불닭'에서 식중독균 검출

간편조리세트 곰곰 눈꽃치즈 불닭에서 식중독균이 검출됐다.식품의약품안전처는 지난 1일 식품제조·가공업체 베지스타(인천 남동구)가 제조하고, 씨피엘비(서울 송파구)가 판매한 '곰곰 눈꽃치즈 불닭'에서 식중독균인 살모넬라가 검출됐다고 밝혔다. 인천 남동구는 이..

푸드이슬비 기자2023/11/02 16:27
얼굴형 고민인데, 괄사 마사지 도움 될까?

탄력 있고 작은 얼굴을 위해 ‘괄사’로 얼굴을 마사지를 하는 경우가 많다. 실제로 각종 소셜 미디어에서 괄사 마사지가 얼굴을 작게 만들어주는 마사지로 인기를 끌고 있다. 괄사의 효능과 주의점에 대해 알아본다.◇부기는 뺄 수 있어괄사 마사지로는 얼굴이 작아지지..

뷰티김서희 기자2023/11/02 11:30
건강에 좋다는 '이 견과류'… 알고 보면 칼로리 폭탄?

견과류는 몸에 좋은 식품이라고 잘 알려졌지만, 칼로리 함량이 매우 높아 주의해야 한다.지난 10월 30일 개그맨 김숙도 자신의 유튜브 채널 '김숙티비kimsookTV'에서 호주산 마카다미아를 소개하며 "마카다미아가 중독성이 강해 한 번 먹으면 끊기 힘들다"면서도 "4~5개..

푸드이해나 기자2023/11/02 10:36
운동 후, 더 먹기 좋은 건? 에너지바 vs 견과류

운동 후 근육 회복을 위해 에너지바나 아몬드를 섭취하는 사람이 많다. 운동을 하면서 근조직이 미세하게 파열되면서 근육이 손상되기 때문이다. 단백질 등의 영양소를 섭취해 고갈된 에너지를 보충해야 통증, 두통, 불면증 등의 증상이나 부상 위험을 감소시킬 수 있다..

푸드이채리 기자2023/11/02 10:00
비싼 니트, 목 늘어났다면 ‘이것’ 써보세요

날이 쌀쌀해진 주말, 예쁜 옷을 입고 싶어 옷장을 들여다보면 지난해 입었던 '니트 스웨터'가 하나쯤 눈에 들어올 것이다. 그러나 상당히 높은 비율로 다시 손에서 놓을 가능성이 크다. 관리하기 어려운 니트류는 사이즈가 줄어들었거나, 손목과 목 부분이 울기 쉽기 때..

라이프이슬비 기자2023/11/02 08:30

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