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귀찮아서… ‘바디로션’ 얼굴까지 발랐다간 벌어지는 일

샤워를 하고 나서 바디 전용 로션을 얼굴까지 바르는 경우가 있다. 겉보기에는 큰 제형 차이가 없어 보이기 때문이다. 바디로션을 얼굴에 함께 사용해도 괜찮은 걸까?◇유분기 많아 피부 트러블 유발할 수도결론부터 말하면 바디로션을 얼굴에 바르면 피부 트러블이 유발..

뷰티이아라 기자2024/02/22 16:49
여드름 '만지작 만지작' 곪게 해 터트리기… 효과 있을까..

그룹 샤이니 멤버 키(32)가 최근 본인만의 피부 관리 비법이라며 "트러블이 나면 일부러 더러운 손으로 트러블을 만져 빨리 곪게 한 후 압출한다"고 유튜브 채널 '테오'에서 밝혔다. 얼굴에 올라온 트러블은 괜히 더 건들고 싶어진다. 키처럼 트러블을 빨리 압출하고 싶..

뷰티이해나 기자2024/02/22 16:36
비 홀딱 맞은 우산… ‘이렇게’ 보관해야 오래 사용

최근 며칠 동안 비가 오고, 대설주의보가 내려져 우산을 쓴 사람이 많다. 젖은 우산을 제대로 보관하는 방법에 대해 알아봤다.◇햇빛에 말리면 기능 떨어질 수도젖은 우산은 그대로 말리기보다 한 번 씻어낸 뒤 건조하는 게 더 좋다. 우산을 세척하지 않고 말리기만 하면..

라이프임민영 기자2024/02/22 14:40
건강에 좋다는 ‘이것’… 치아에는 탄산음료보다 위험하다?

건강을 위해 매일 과일을 챙겨 먹는 사람이 많다. 실제로 과일에는 섬유질과 비타민이 많이 들어 있어 피로 해소와 면역력 강화에 도움이 된다. 하지만 당분과 산도가 높은 과일은 치아를 손상시킬 수 있어 주의해야 한다. ◇산도 높은 과일, 치아 손상 유발과일은 당분..

푸드이아라 기자2024/02/22 14:22
김종국, 다이어트 적으로 ‘이것’ 꼽아… 실제 살찌는 지름길?

가수 김종국(47)이 다이어트 적으로 늦게 자는 수면 습관을 꼽았다. 지난 20일 방송된 the life 오리지널 예능 프로그램 ‘MAKE미남-바꿔줘! 내 남자’에는 40분 동안 2000kcal를 먹는 남성의 사연이 소개됐다. 사연자는 “단 4개월 만에 43kg이 증가했는데, 새벽마다 식..

다이어트이아라 기자2024/02/22 11:23
폐암 유발하는 침묵의 살인자… 실내 ‘라돈’ 줄이는 팁

종합환경위생기업 세스코가 ‘2월 22일 라돈(222Rn)의 날’을 맞아 실내 공기 중 라돈의 위험성과 저감 방법을 알렸다.라돈은 자연 발생 방사성 기체로 1급 발암물질이다. 흡입하면 주로 폐에서 이온화 방사선을 배출해 세포의 유전자 변이를 일으키고 폐암을 유발할 수..

라이프오상훈 기자2024/02/22 10:32
유통기한 지난 식빵… '기름때' 제거에 직방?

유통기한 지난 식빵, 김 빠진 콜라 등 안타깝게 먹기 어려워 버리는 식품들이 있다. 이렇게 버리는 식품을 '쓸모있게' 쓸 수 있는 방법에 대해 소개한다. ◇유통기한 지난 식빵유통기한이 지나서 딱딱하게 굳은 식빵은 기름 제거에 활용할 수 있다. 식빵은 기름을 흡수하..

라이프이해나 기자2024/02/22 07:30
똑같이 운동해도… 男보다 女가 얻는 건강 효과 더 크다

같은 규칙적 운동을 해도 운동 효과는 여성이 남성보다 크다는 연구 결과가 나왔다.미국 로스앤젤레스 세다스-시나이 메디컬센터 슈미트 심장 연구소의 여성 심혈관 건강실장인 수잔 쳉 박사 연구팀은 운동을 통한 남성과 여성의 건강 효과를 비교, 분석하는 연구를 진행..

피트니스신소영 기자2024/02/22 07:00
립밤 발라도 건조한 입술, 촉촉하게 만드는 꿀 팁

건조한 날씨에는 입술이 갈라지고 메마르기 쉽다. 립밤은 건조한 입술을 촉촉하게 만드는데 도움이 되는 대표적인 보습 제품이다. 그런데 립밤을 잘못 사용하면 오히려 입술이 더 건조해질 수 있다. 미국 건강전문지 ‘헬스(health)’에 보도된 립밤 보습 효과 높이는 방..

라이프최지우 기자2024/02/22 06:00
견과류·통곡물 챙겨 먹으면, ‘이 장기’ 보호 효과[밀당365]

지중해식 식단은 신선한 채소, 과일, 통곡물, 견과류 등에 올리브 오일을 곁들여 먹는 식습관이다. 지중해식 식단은 심혈관질환을 예방하고 면역력을 높이는 식단으로 알려져 있다. 최근, 지중해식 식단이 당뇨병 환자의 신장 기능 저하를 방지하는 효과가 있다는 연구 ..

푸드최지우 기자2024/02/22 00:01
오늘도 ‘여기’서 카드 결제했다면… 당뇨병 예방 위해 ‘이 운..

한국인이 디저트를 과도하게 먹고 있다는 것이 ‘카드값’을 통해 재확인됐다. KB국민카드가 신용카드·체크카드 매출액과 신규가맹점 비중을 분석한 결과에 따르면, 지난해 디저트전문점 매출액은 전년 대비 19% 증가했다. 디저트 전문점 매출액은 2019년 대비 2020년 ..

푸드이해림 기자2024/02/21 22:00
뱃살 '이 모양' 이라면… 가장 빼기 쉬운 상태

뱃살도 유형에 따라 원인, 위험도 등이 다르다. 대표적인 뱃살 유형 세 가지와 각각의 특징에 대해 알아본다. ◇아래만 볼록 나온 뱃살아랫배만 볼록한 상태로 피하지방이 쌓이기 시작하는 단계다. 건강에 큰 문제를 일으키지는 않는다. 이런 뱃살은 바르지..

다이어트이해나 기자2024/02/21 19:15
스마트폰 화면에서 나오는 빛… '혈당' 수치 높인다고?

햇빛 등에서 나오는 적색광은 혈당 조절에 도움을 주는 반면, 전자기기에서 방출되는 청색광은 오히려 혈당을 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 런던대학교와 유니버시티칼리지 런던(UCL) 공동 연구팀은 적색광에 15분가량 노출되면 혈당 수치를 낮추는 데 효과적이라..

라이프이해나 기자2024/02/21 15:23
멍게의 계절, 돌아왔다… '이 증상' 있다면 꼭 드세요

봄을 대표하는 해산물 멍게의 수확 철이 돌아왔다. 최근 3년 새 고수온 등으로 멍게 수확량이 크게 줄어, 올해 역시 생산량이 지난해보다 30% 줄 것으로 예상된다. 다만 작년에 비해 멍게 사이즈rk 커지고 알이 꽉차 품질은 오히려 좋아졌다 것이 어민들의 설명이다. 울..

푸드이해나 기자2024/02/21 15:20
밥 먹고 뛰면 '옆구리' 아픈데… 나만 그래요?

식후 달리다가 갑자기 옆구리가 아파 멈춰섰던 경험, 누구나 한 번쯤 있을 것이다. 달릴 때 불현듯 생기는 옆구리 통증의 원인이 뭘까?영미권에서는 달릴 때 발생하는 옆구리 통증을 마치 바늘로 콕콕 쑤시는 느낌이란 이유로 '스티치(stitch)'라 부른다. 스티치의 정확..

라이프이해나 기자2024/02/21 14:37
가만히 있는데 ‘이것’ 빨라지면 당뇨병 위험 커

안정 상태에서 심박수가 높아지면 당뇨병 위험이 최대 2.2배 증가한다는 국내 연구팀의 연구 결과가 나왔다.국립보건연구원은 안정 시 심박수와 당뇨병 간 상관관계를 알아보기 위한 연구를 진행했다. 2001~2018년 한국인유전체역학조사사업(KoGES)에 지역사회 코호트 자..

라이프오상훈 기자2024/02/21 14:33
"혹시 쌍수 하셨어요?"… 나이 들며 '쌍꺼풀' 생기는 이..

40대 A씨는 최근 들어 자고 일어날 때마다 쌍꺼풀이 생겼다. 보통 며칠 지나면 사라졌는데, 이번에 생긴 쌍꺼풀은 시간이 지나도 사라지지 않았다. 주변 사람들도 자꾸 "혹시 쌍꺼풀 수술하셨어요?"라고 물어 스트레스가 쌓였다. 원래 없었는데 나이 들어 생긴 쌍꺼풀, ..

뷰티이해나 기자2024/02/21 14:21
고기 먹고 후식으로 ‘이 음료’ 마시는 습관… 철분 흡수 방해해..

고깃집에서 나올 때 후식으로 커피를 뽑아 마시는 사람이 많다. 고기를 먹은 후 느끼함을 달래기 위해서인데, 이 습관은 오히려 고기의 영양분을 빠져나가게 할 수 있다.소고기나 돼지고기는 철분이 풍부한 대표적인 식품이다. 철분은 우리 몸 곳곳에 산소를 전달하며, ..

푸드임민영 기자2024/02/21 14:20
둥그런 복코… '두 가지' 유형으로 나뉜다?

예로부터 콧방울이 뭉뚝한 사람은 복이 많다고 해 이런 코를 '복코'라 불렀다. 하지만 최근 들어 날렵한 코를 선호하는 사람이 늘어나 복코 개선을 위한 방법을 찾는 경우가 많다. 복코는 귀여운 인상을 주지만, 투박하고 둔해 보이는 이미지를 만들 수도 있기 때문이다..

뷰티이해나 기자2024/02/21 11:16
원조 요정 유진, 꿀피부 위해 간식으로 ‘이것’ 먹는다… 실제 ..

가수 겸 배우 유진(42)이 간식으로 견과류를 챙겨 먹는다고 밝혔다. 지난 16일 유튜브 채널 ‘트렌드쇼퍼’에는 ‘원조 요정 SES 유진의 왓츠인마이백, 유진의 숨겨진 취미 공개!’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 유진은 “견과류는 (제가) 좋아하는 간식이에..

뷰티이아라 기자2024/02/21 10:58

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