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소유, 부기 빼기 위해 폼롤러… ‘이것’ 마시면 더 좋아

가수 소유(32)가 부기를 빼는 방법을 공개했다.지난 23일 유튜브 채널 ‘소유기 SOYOUGI’에는 ‘피부는 투자다! 소유만의 실패없는 피부 리프팅&붓기 케어 방법 대방출 | 피부,리프팅,관리비법,피부 케어,붓기 빼기’라는 제목의 영상에 게재됐다. 영상에서 소유는..

뷰티임민영 기자2024/05/24 11:40
다이어트 중이지만 '면요리' 포기할 수 없어… 추천 면 ..

여름이 다가오면서 체중 감량 계획을 세우는 사람이 많다. 식단을 조절해야 하는 다이어트지만, '면 요리'만큼은 포기할 수 없는 이들에게 건강한 면 3가지를 소개한다.▶메밀면=메밀면은 밀가루 면과 달리 혈당을 가파르게 올리지 않아 체중 감량에 탁월하다. 혈당이 급..

푸드이슬비 기자2024/05/24 08:30
더워지는 날씨, 식중독 막으려면 냉장고 속 ‘이것’ 특히 주의

날이 더워지면 세균 번식이 활발해져 식중독 발병 위험도 커진다. 대표적인 식중독균인 살모넬라균은 어느 집 냉장고에나 있는 ‘달걀’을 통해 감염될 수 있다.달걀말이, 달걀 지단, 김밥, 달걀후라이 등 달걀이 재료로 쓰이는 식품을 만들 땐 달걀껍데기가 다른 식재료..

푸드이해림 기자2024/05/23 22:00
'이것' 조금만 먹어도 인지 능력 16% 떨어진다

초가공식품을 소량만 섭취해도 뇌 기능이 떨어지고, 뇌질환 발병 위험이 커진다는 연구 결과가 나왔다.미국 매사추세츠 종합병원(MGH) 등 공동 연구진은 45세 이상 중장년층 3만 명을 대상으로 식단이 뇌 질환을 유발하는 데 미치는 영향을 20년간 추적 관찰했다. 실험 ..

푸드이슬비 기자2024/05/23 21:00
변비로 고생한다면 물과 함께 ‘이것’ 드세요

변비가 있으면 일상생활이 불편할 뿐 아니라 장 건강에도 안 좋다. 쾌변하는 법에 대해 알아본다.◇1주일에 2회 미만이라면 변비대변은 우리가 섭취한 음식물 중 소화·흡수되지 않은 찌꺼기와 장내 미생물 등이 충분히 쌓여야 몸 밖으로 배출된다. 사람마다 섭취하는 음..

푸드김서희 기자 2024/05/23 20:30
고령 운전자격 제한은 언제? 그만둔 노인들 분석해보니…

고령층이 스스로 운전을 그만두는 시점이 인지장애, 성별과 관련 있다는 연구 결과가 나타났다.국토교통부와 경찰청은 지난 20일 고령자의 운전 자격을 제한적으로 관리하겠다고 발표했다. 고령 운전자를 대상으로 운전 능력 평가하고 그 결과에 따라 야간·고속도로 운..

라이프오상훈 기자 2024/05/23 20:00
하루견과 속 '이것', 달고 맛있는데 효능은?

하루견과 속에는 영양가 있는 다양한 견과류가 있지만, 그 중 가장 달고 맛있게 느껴지는 건 건포도다. 건포도는 다른 견과류와 달리 끈끈하면서도 단맛 때문에 건강에 좋지 않을 것 같다고 느끼기도 하는데, 과연 그럴까? 건포도의 효능을 알아본다.◇암 예방하는 포도..

푸드신소영 기자 2024/05/23 19:30
술 마시고 하는 말, 진심일까 헛소리일까? [별별심리]

흔히 술에 취해서 하는 말이 진심이라고들 말한다. 일명 ‘취중진담’. 실제로 맨정신에 하기 힘든 속마음을 고백할 때 술의 힘을 빌리는 사람이 많다. 술을 마시면 평소 하지 못했던 말을 하는 용기가 솟기 때문이다. 물론 사랑 고백이 성공했다면 좋은 경우다.하지만,..

라이프신소영 기자 2024/05/23 17:16
‘60대 김종국’ 강진, 몸매 관리 위해 매일 ‘이것’ 한다… 비..

트로트 가수 강진(69)이 자신만의 몸매 관리 비결을 밝혔다. 지난 20일 방송된 MBN ‘한번 더 체크타임’에는 강진, 김효선 부부가 게스트로 출연했다. 이 방송에서 윤형빈은 “운동을 30년 넘게 하고 계셔서 별명이 ‘60대 김종국’이라고 한다”며 강진의 10년 전 상의..

피트니스이아라 기자2024/05/23 14:40
성형한 사람 수 글로벌 원탑 한국, 낭설도 많이 퍼져있어… 팩트..

우리나라가 세계에서 성형수술한 사람이 가장 많은 국가로 지목했다. 미국 투자전문매체 ‘인사이더 몽키’ 조사 결과, 우리나라는 인구 1000명 당 8.9명이 성형을 한 것으로 드러났다. 그만큼 성형과 관련해 잘못된 속설도 많이 퍼져있다. ◇여름에 성형하면 부작용 위..

라이프이슬비 기자2024/05/23 14:31
임영웅, 다이어트 중 ‘이것’ 절대 안 마신다… 실제 살찌는 주..

가수 임영웅(32)이 자신만의 관리 비법을 밝혔다. 지난 22일 유튜브 채널 ‘임영웅’에는 ‘히어로의 삶, 임영웅 그의 일상을 함께하다.’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 임영웅은 안무 연습을 마친 후 운동을 하러 가는 모습을 공개했다. 그는 “운동을 하니..

다이어트이아라 기자2024/05/23 10:56
'채소'만 먹어서 근육 키울 수 있을까?… 토르는 해냈다

배우 크리스 헴스워스(41)는 영화 '토르:라그나로크' 촬영을 위해 일체 동물성 음식을 먹지 않는 채식주의 '비건(Vegan)' 식단을 유지했고, 실제로 해 냈다. 영화에서 헴스워스는 선명한 근육을 뽐냈다. 동물성 단백질 없이는 몸을 단련하기 어려울 것이라는 일반적인 생..

피트니스이슬비 기자2024/05/23 08:30
선크림 '제대로' 바르고, '제대로' 지우고 있나..

자외선으로부터 피부를 보호하고 노화를 방지하기 위해 선크림을 발라야 한다는 것은 누구나 잘 알고 있다. 특히 요즘처럼 햇살이 강해질 때는 선크림의 중요성이 더욱 강조된다. 하지만 이론만큼 선크림을 '제대로' 바르는 사람은 드물다. 또한, 가벼운 크림 정도로 생..

뷰티신소영 기자2024/05/23 07:00
1개 54만원에 팔리는 ‘이 과일’, 맛 후기 들어보니…

미국에서 396달러(한화 약 54만원)짜리 파인애플이 판매돼 화제다.19일(현지 시간) 미국 CNN방송에 따르면, 현지 대형 농수산물 유통 업체 멜리사 프로듀스는 최근 ‘루비글로우’ 파인애플을 판매하기 시작했다.루비글로우는 미국 식품 회사 델몬트가 교배를 통해 개발..

푸드전종보 기자2024/05/23 06:30
화제의 '두바이 초콜릿'… 다이어트식으로 먹으려면?

SNS를 통해 해외에서 화제가 된 '두바이 초콜릿'이 국내에서도 큰 관심을 끌고 있다. 인플루언서들이 직접 만들어 먹는 영상을 올리면서 시도하는 사람이 늘고 있는데, 재료 몇가지만 바꾸면 더 건강하게 만들 수 있다.두바이 초콜릿은 '픽스 디저트 쇼콜라티에(Fix Des..

푸드이슬비 기자 2024/05/22 22:30
비행기에선 콜라 추천 안 해요… 복부팽만 커져

기내에서 유독 맛이 잘 안 느껴진다고 느낄 때가 있다. 자연스러운 현상이다. 영국 옥스퍼드대 실험심리학 찰스 스펜서 교수는 기내의 건조한 공기와 저기압, 엔진 소음을 그 이유로 꼽았다. 실제로 지난 2011년 독일 프라운호퍼 연구기관이 진행한 연구에 따르면 기내의..

푸드이슬비 기자2024/05/22 21:00
“쥐죽은 듯 다가와…” 전기차, 보행자 칠 가능성 2배

전기·하이브리드 자동차는 내연기관 자동차보다 보행자 사고를 일으킬 가능성이 두 배가량 높다는 연구 결과가 나왔다. 상대적으로 작은 소음이 원인으로 지목됐다.전 세계에서 화석연료 사용을 제한하는 움직임이 커지면서 전기·하이브리드 자동차로의 전환이 진행되..

라이프오상훈 기자 2024/05/22 20:00
오메가3 풍부한 피시오일, '이 사람'에겐 위험할 수도

피시오일 보충제를 오래 복용하면 심장 질환과 뇌졸중 최초 발생 가능성을 높인다는 연구 결과가 나왔다.중국 중산대학 등 공동 연구진은 40~69세 실험 참가자 41만5737명을 대상으로 12년간 피시오일 보충제의 건강 효과에 대한 연구를 진행했다. 이중 참가자 31.5%가 ..

푸드이슬비 기자 2024/05/22 16:50
맛있어서… ‘이 음식’ 즐겨 먹다간 폭삭 늙는다

노화는 누구든 피할 수 없는 자연스러운 현상이다. 하지만 평소 생활 습관이 노화를 더욱 부추길 수 있다. 노화를 유발하는 대표적인 생활 습관 4자리를 소개한다. ◇가공식품가공식품을 즐겨 먹으면 노화가 촉진된다. 가공식품에는 일반적으로 단순당과 트랜스지방, 소..

푸드이아라 기자2024/05/22 15:37
순한 베이비용이라도… 물티슈로 세안하다간 ‘이런 위험’이

최근 구혜선이 한 예능 프로그램에서 차박을 하며 물티슈로 얼굴을 씻는 모습을 공개했다. 일반적으로 마트에서 판매되는 베이비용 등과 같은 물티슈는 화장품법의 적용을 받는다. 그렇다면 구혜선처럼 물티슈로 세안해도 안전한 걸까?결론부터 말하자면, 되도록 세안용..

뷰티이아라 기자2024/05/22 11:01

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