라이프

  • 홈
  • 라이프
  • 뷰티
  • 푸드
  • 다이어트
  • 피트니스
  • 여행
  • 책/문화
  • 열나고 목 붓는 아이… 감기 오인해 항생제 먹이면 안 되는 ‘이..

    열나고 목 붓는 아이… 감기 오인해 항생제 먹이면 안 되는 ‘이..

    아이에게 특별한 이유 없이 주기적인 발열이 반복된다면, 감기로 오인하기 쉬운 소아 주기성 발열 증후군, ‘파파증후군(PFAPA Syndrome)’일 수 있다. 파파증후군은 소아에서 나타나는 자가 염증 질환 중 가장 흔한 질환으로 주기적 발열, 아프타 구내염, 인두염, 림프..
    라이프오상훈 기자2024/06/19 08:00
  • 손태영표 다이어트 식단… 맛·식감·혈당 다 잡은 ‘이 곡물’ ..

    손태영표 다이어트 식단… 맛·식감·혈당 다 잡은 ‘이 곡물’ ..

    탄수화물과 당의 과다 섭취는 비만·당뇨병 등 만성질환으로 가는 지름길이라 해도 무방할 정도로 유해하다. 당 섭취량을 줄이거나 ‘착한 탄수화물’을 찾으려는 움직임이 몇 해 전부터 확산되고 있는 가운데, 우리나라 연예계에도 ‘저당밥 식사’ 문화가 자리 잡은 것..
    푸드김서희 기자2024/06/19 07:30
  • 코로나19 영향 아직도… 美 성인 20%가 ‘이것’ 겪었다

    코로나19 영향 아직도… 美 성인 20%가 ‘이것’ 겪었다

    미국 성인 다섯 명 중 한 명 이상은 코로나19 바이러스 감염 후 3개월 내 회복하지 못하는 장기 후유증(롱코비드)을 겪은 것으로 나타났다.코로나19가 대유행(팬데믹)을 지나 풍토병화되고 있으나 증상이 한 달 이상 사라지지 않고 몇 달이 지나도 지속되거나 새 증상이..
    라이프김서희 기자2024/06/19 06:00
  • 여성 많이 찾는 ‘살 빼는 주사’… “효과 판단 어려울 만큼 근..

    여성 많이 찾는 ‘살 빼는 주사’… “효과 판단 어려울 만큼 근..

    지방분해주사 시술을 받아도 효과를 보기 어렵다는 분석 결과가 나왔다. 선택비급여 시술인 만큼, 개인의 신중한 판단이 필요하다는 의견이다.한국보건의료연구원은 18일 이 같은 내용이 담긴 ‘외모개선 목적 지방분해주사에 대한 안전성·효과 평가 결과’를 발표했다..
    뷰티전종보 기자2024/06/18 21:30
  • 차 안에 ‘생수병’ 두면 화재 위험해요… 왜?

    차 안에 ‘생수병’ 두면 화재 위험해요… 왜?

    여름철 뙤약볕에 주차해놓은 자동차 내부는 온도가 섭씨 70~80도로까지 올라간다. 뜨거운 열기 때문에 일회용 라이터나 부탄가스를 놔두면 안 된다는 사실은 잘 알려져 있다. 이 외에 전자제품, 손 소독제, 생수병 등도 조심해야 한다.◇전자제품전자제품 속 배터리는 내..
    라이프오상훈 기자2024/06/18 20:00
  • 새로 뜨는 다이어트 법 '러킹'… 언제, 어디서든 쉽다는..

    새로 뜨는 다이어트 법 '러킹'… 언제, 어디서든 쉽다는..

    '러킹'(Rucking)이라는 운동법이 새로운 다이어트 방법으로 관심을 끌고 있다. 지난 16일(현지시간) 영국 매체 더 선은 러킹에 대해 자세히 소개했다. 러킹은 무거운 짐이 든 배낭을 메고 걷는 운동이다. 미국 육군에서 사용되는 단어 '럭 행진(Ruck Marching)'에서 유래..
    피트니스이해나 기자 2024/06/18 19:15
  • 중앙대병원 정신건강의학과 한덕현 교수 ‘집중력의 배신’ 출간

    중앙대병원 정신건강의학과 한덕현 교수 ‘집중력의 배신’ 출간

    중앙대병원 정신건강의학과 한덕현 교수가 자극 과잉시대를 살아가는 현대인이 중독과 몰입 사이 균형을 유지하고, 완벽한 몰입으로 나아갈 실용적인 전략을 담은 책 ‘집중력의 배신’을 출간했다.이 책에서 한덕현 교수는 ‘중독’은 부정, ‘몰입’은 긍정이라는 이분..
    책/문화신소영 기자 2024/06/18 16:46
  • 쿨 김성수, ‘이것’ 즐겨 먹다가 인생 최고 혈압 찍어… 대체 무..

    쿨 김성수, ‘이것’ 즐겨 먹다가 인생 최고 혈압 찍어… 대체 무..

    그룹 쿨 출신 가수 김성수(55)가 인생 최고 혈압을 기록했다고 밝혔다.지난 17일 방송된 MBN ‘한번 더 체크타임’에 출연한 김성수는 “몇 주 전 ‘체크타임’ 때문에 건강검진을 받았는데 혈압이 너무 높아서 충격을 받았다. 제 인생 최고 혈압을 찍지 않았나 싶다”고..
    푸드이아라 기자2024/06/18 16:22
  • 내일 35도! 무더위 속 두통 환자 늘 전망

    내일 35도! 무더위 속 두통 환자 늘 전망

    여름철에 기온이 오르면 편두통으로 고통받는 사람이 크게 늘어난다는 연구 결과가 나왔다.편두통은 한쪽 머리가 아픈 증상이 수분 이상 지속되는 것을 말한다. 심장 박동처럼 쿵쾅거리는 느낌이 들고, 머리를 세게 흔들거나 몸에 힘을 주면 통증이 더 심해진다.미국 신..
    라이프김서희 기자2024/06/18 15:49
  • 내가 살찌는 체질인지 궁금하다면… ‘이것’ 30초만 물어보세요

    내가 살찌는 체질인지 궁금하다면… ‘이것’ 30초만 물어보세요

    똑같이 먹어도 살찌는 사람만 찔 때가 있다. 살이 찌는 체질이 따로 있는지 궁금하다면, 크래커 하나로 간단히 확인할 수 있다.미국 유전학자 샤론 모알렘 박사가 고안한 ‘크래커 테스트’는 입에 침을 모은 후, 설탕 등 당이 없는 크래커를 입에 물고 씹는 방식이다. ..
    다이어트임민영 기자2024/06/18 15:47
  • 여름철 생선회, 식중독 걸릴까 두렵다면… ‘이것’ 곁들여 드세..

    여름철 생선회, 식중독 걸릴까 두렵다면… ‘이것’ 곁들여 드세..

    날씨가 더워지면서 식중독의 위험도 커지고 있다. 특히 생선회를 먹을 때도 식중독에 걸리진 않을지 걱정이 될 때가 있다. 생선회를 먹어야 할 때, 곁들여 먹으면 좋은 식품에 대해 알아본다. 생선회를 먹을 때 고추냉이를 곁들이는 게 좋다. 고추냉이 성분의 살균 효과..
    푸드이아라 기자2024/06/18 15:45
  • "다이어트, 딱 4주면 된다"… 전문가 박용우 교수가 전한 '지..

    "다이어트, 딱 4주면 된다"… 전문가 박용우 교수가 전한 '지..

    국내 손꼽히는 다이어트 전문가 박용우 교수가 4주 만에 몸에 쌓인 지방을 없애는 다이어트법에 대해 공개했다. 지난 11일 유튜브 채널 '지식한상'은 "딱 한달만 '이렇게' 해보세요. 몸에 쌓인 지방 없애는 확실한 방법"이라는 제목의 영상을 게재했다. 이 영상에서 강북..
    다이어트이해나 기자 2024/06/18 15:41
  • 강민경, 실컷 먹어 얼굴·몸 부었을 때 ‘이 음식’으로 해결… ..

    강민경, 실컷 먹어 얼굴·몸 부었을 때 ‘이 음식’으로 해결… ..

    가수 강민경(33)이 자신만의 식단을 공개했다.지난 16일 유튜브 채널 ‘걍밍경’에는 ‘잘 먹는 여자가 혼자 일본에 가면 벌어지는 일’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 강민경은 “요새 좀 넋 놓고 먹었더니 몸도 그렇고 얼굴도 그렇고 살짝씩 붓는 느낌이..
    푸드이아라 기자2024/06/18 14:17
  • "이게 조우종 복근?"… 2주 만에 4.5kg 감량 성공, 단기 다이어트..

    "이게 조우종 복근?"… 2주 만에 4.5kg 감량 성공, 단기 다이어트..

    아나운서 출신 방송인 조우종(47)이 2주 만에 4.5kg 감량 후 바디프로필을 촬영했다. 지난 17일 방송된 SBS 예능 프로그램 '동상이몽 시즌2-너는 내 운명'에서 조우종은 "8년 만에 올림픽 중계진으로 합류해, 올림픽 기간인 2주 동안 응원차 치어리딩을 도전하게 됐다"며..
    다이어트이해나 기자 2024/06/18 13:48
  • 아침에 먹으면 좋은 사과, 의외로 ‘이곳’ 건강엔 독 된다?

    아침에 먹으면 좋은 사과, 의외로 ‘이곳’ 건강엔 독 된다?

    아침에 사과는 보약이라는 말이 있다. 그만큼 사과에는 많은 영양 성분이 들어 있다. 실제로 연예인 신애라와 비, 김영옥도 아침 식단으로 사과를 꼽은 바 있다. 사과의 효능과 섭취 시 주의할 점에 대해 알아본다. ◇사과, 배변 활동과 노화 예방에 도움 아침에 먹..
    푸드이아라 기자2024/06/18 13:42
  • 김미려, 살 쭉 빠진 모습 공개… '이 방법' 썼더니 몸매..

    김미려, 살 쭉 빠진 모습 공개… '이 방법' 썼더니 몸매..

    지난해 다이어트에 성공한 개그맨 김미려(42)가 날씬한 몸매를 계속 유지 중인 모습을 공개했다.김미려는 지난해 1월 12일부터 4월 5일까지 총 40일간의 다이어트에 돌입해 69.1㎏에서 58.2㎏로 총 10.9㎏를 감량했다. 체지방량은 28.5㎏에서 19.9㎏으로 8.6㎏이 줄었다..
    다이어트이해나 기자2024/06/18 13:00
  • 미자, 일본 여행 전후 '빵빵해진 얼굴' 비교 사진 공개…..

    미자, 일본 여행 전후 '빵빵해진 얼굴' 비교 사진 공개…..

    개그맨 미자(39)가 얼굴에 급격히 살이 오른 근황을 공개했다. 지난 14일 미자는 자신의 SNS에 여러 장의 사진과 함께 "일본 여행 사진첩을 보니 먹기만 했다"는 글을 게시했다. 사진에는 여행 전과 비교했을 때 살이 오른 미자의 모습이 담겨있었다. 미자는 "여행 전후..
    다이어트이해나 기자2024/06/18 11:28
  • 20kg 감량 박세미, ‘이 음식’ 의외로 열량 높아 주의해라 조언..

    20kg 감량 박세미, ‘이 음식’ 의외로 열량 높아 주의해라 조언..

    방송인 박세미(34)가 오리고기의 열량이 생각보다 높다고 강조했다. 지난 16일 유튜브 채널 ‘안녕하세미’에는 ‘[-20kg 다이어터] 냉장고 음식으로만 일주일 살기’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 박세미는 냉장고에서 꺼낸 오리고기로 밥을 먹는 모습을 공..
    다이어트이아라 기자2024/06/18 10:51
  • 앉아서 일하는 사람… ‘이 음료’ 마시면 사망률 줄어든다

    앉아서 일하는 사람… ‘이 음료’ 마시면 사망률 줄어든다

    장시간 앉아서 생활하는 직장인에게 커피 두 잔은 약이 될 수 있다. 좌식 생활은 상체와 하체를 오고 가는 혈액순환을 저하해, 심혈관질환 발병 위험을 높인다. 이를 커피 속 항산화 성분이 상쇄해준다. 꼭 커피가 아니어도 된다. 항산화 성분이 풍부한 차를 마셔도 효과..
    푸드이슬비 기자2024/06/18 08:30
  • 수박 잘못 보관하면 식중독균 득시글… 랩으로 덮는 건 어떨까?

    수박 잘못 보관하면 식중독균 득시글… 랩으로 덮는 건 어떨까?

    수박은 커서 한 번에 다 먹기 어렵다. 먹다 남은 수박의 단면에 랩을 씌워 보관할 때가 많다. 뜻하지 않게 세균 번식을 부추길 수 있으니 주의가 필요하다.먹다 남은 수박의 단면에 랩을 씌워두면 세균이 쉽게 번식한다. 수분과 당이 많고, 밀폐돼 균이 번식하기 좋은 환..
    푸드이해림 기자2024/06/18 05:00
  • 451
  • 452
  • 453
  • 454
  • 455
  • 456
  • 457
  • 458
  • 459
  • 460
맨 위로