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“하얗게 떴다” 선크림 백탁현상 일어나는 이유… ‘이 성분’ ..

'자외선 차단제'는 연약한 피부를 쏟아지는 자외선으로부터 막아주는 소중한 방패막이다. 그런데도 일부는 자외선 차단제 바르는 것을 마다하는데, 피부에 마치 막이 형성된 것 같은 답답한 느낌과 허옇게 떠 보이는 백탁 현상 때문이다. 이런 사람들은 '징크옥사이드',..

뷰티이슬비 기자2024/05/25 09:00
‘잘록한 허리’ 원해서… 2600만원 들여 갈비뼈 제거한 여성

잘록한 허리를 갖기 위해 갈비뼈 제거 수술을 받은 벨기에 여성의 사연이 화제다.22일(현지 시간) 영국 매체 더 미러에 따르면, 유럽 리얼리티 시리즈 ‘체이싱 뷰티’는 최근 벨기에 여성 제이다 스파크스의 갈비뼈 제거 수술 여정을 공개했다.이 시리즈에서 스파크스는..

뷰티전종보 기자2024/05/25 08:00
턱 여드름 짜다 켈로이드까지 생겨… 이게 무슨 일?

켈로이드는 피부에 난 상처가 아무는 과정에서 홍반이나 가려움 등을 동반한 흉터가 팥알이나 콩알처럼 부풀어 오르는 것이다. 켈로이드 흉터가 일반적인 솟아오른 흉터(비후성 흉터)와 뚜렷한 차이점은 주변 피부와 경계 부위를 침범하고 계속 자라는 것이다.켈로이드 ..

뷰티이금숙 기자 2024/05/25 05:00
달리기 잘 하고 싶다면… 탄수화물 말고 꼭 챙겨야 하는 ‘영양소..

많은 러너가 '단백질' 섭취를 등한시 한다. 단백질은 '근육'을 키우기 위해 챙겨 먹어야 하는 영양소라고 흔히 알려져 있기 때문이다. 근육보다 심폐지구력을 단련하는 운동인 유산소 운동을 할 땐 단백질보단 탄수화물이 더 중요하게 여겨진다. 마라톤 용어 중 탄수화물..

피트니스이슬비 기자2024/05/24 23:00
"남성은 ‘이성 취향’ 달라야 친구 가능"

남자들은 선호하는 여성 취향이 서로 달라야 친구가 될 가능성이 높다는 연구 결과가 나왔다.미국 캘리포니아주립대 샌버나디노 캠퍼스 켈리 캠벨 교수팀은 이성애자 남녀 대학생 38명을 대상으로 이성의 취향이 우정에 미치는 영향을 알아봤다. 연구팀은 참가자들에게 ..

라이프김서희 기자2024/05/24 22:00
일반 우유 vs 저지방 우유… 차이점은?

우유를 구매하기 위해 마트나 편의점에 가면 일반 우유와 저지방 우유를 두고 고민하게 될 때가 있다. 평소처럼 일반 우유를 사려고 하다가도, 건강을 생각하면 저지방 우유를 사야할 것 같기 때문이다. 두 우유는 어떤 차이가 있을까?우유는 단백질, 필수 비타민, 미네..

푸드전종보 기자2024/05/24 15:42
소유, 부기 빼기 위해 폼롤러… ‘이것’ 마시면 더 좋아

가수 소유(32)가 부기를 빼는 방법을 공개했다.지난 23일 유튜브 채널 ‘소유기 SOYOUGI’에는 ‘피부는 투자다! 소유만의 실패없는 피부 리프팅&붓기 케어 방법 대방출 | 피부,리프팅,관리비법,피부 케어,붓기 빼기’라는 제목의 영상에 게재됐다. 영상에서 소유는..

뷰티임민영 기자2024/05/24 11:40
다이어트 중이지만 '면요리' 포기할 수 없어… 추천 면 ..

여름이 다가오면서 체중 감량 계획을 세우는 사람이 많다. 식단을 조절해야 하는 다이어트지만, '면 요리'만큼은 포기할 수 없는 이들에게 건강한 면 3가지를 소개한다.▶메밀면=메밀면은 밀가루 면과 달리 혈당을 가파르게 올리지 않아 체중 감량에 탁월하다. 혈당이 급..

푸드이슬비 기자2024/05/24 08:30
더워지는 날씨, 식중독 막으려면 냉장고 속 ‘이것’ 특히 주의

날이 더워지면 세균 번식이 활발해져 식중독 발병 위험도 커진다. 대표적인 식중독균인 살모넬라균은 어느 집 냉장고에나 있는 ‘달걀’을 통해 감염될 수 있다.달걀말이, 달걀 지단, 김밥, 달걀후라이 등 달걀이 재료로 쓰이는 식품을 만들 땐 달걀껍데기가 다른 식재료..

푸드이해림 기자2024/05/23 22:00
'이것' 조금만 먹어도 인지 능력 16% 떨어진다

초가공식품을 소량만 섭취해도 뇌 기능이 떨어지고, 뇌질환 발병 위험이 커진다는 연구 결과가 나왔다.미국 매사추세츠 종합병원(MGH) 등 공동 연구진은 45세 이상 중장년층 3만 명을 대상으로 식단이 뇌 질환을 유발하는 데 미치는 영향을 20년간 추적 관찰했다. 실험 ..

푸드이슬비 기자2024/05/23 21:00
변비로 고생한다면 물과 함께 ‘이것’ 드세요

변비가 있으면 일상생활이 불편할 뿐 아니라 장 건강에도 안 좋다. 쾌변하는 법에 대해 알아본다.◇1주일에 2회 미만이라면 변비대변은 우리가 섭취한 음식물 중 소화·흡수되지 않은 찌꺼기와 장내 미생물 등이 충분히 쌓여야 몸 밖으로 배출된다. 사람마다 섭취하는 음..

푸드김서희 기자 2024/05/23 20:30
고령 운전자격 제한은 언제? 그만둔 노인들 분석해보니…

고령층이 스스로 운전을 그만두는 시점이 인지장애, 성별과 관련 있다는 연구 결과가 나타났다.국토교통부와 경찰청은 지난 20일 고령자의 운전 자격을 제한적으로 관리하겠다고 발표했다. 고령 운전자를 대상으로 운전 능력 평가하고 그 결과에 따라 야간·고속도로 운..

라이프오상훈 기자 2024/05/23 20:00
하루견과 속 '이것', 달고 맛있는데 효능은?

하루견과 속에는 영양가 있는 다양한 견과류가 있지만, 그 중 가장 달고 맛있게 느껴지는 건 건포도다. 건포도는 다른 견과류와 달리 끈끈하면서도 단맛 때문에 건강에 좋지 않을 것 같다고 느끼기도 하는데, 과연 그럴까? 건포도의 효능을 알아본다.◇암 예방하는 포도..

푸드신소영 기자 2024/05/23 19:30
술 마시고 하는 말, 진심일까 헛소리일까? [별별심리]

흔히 술에 취해서 하는 말이 진심이라고들 말한다. 일명 ‘취중진담’. 실제로 맨정신에 하기 힘든 속마음을 고백할 때 술의 힘을 빌리는 사람이 많다. 술을 마시면 평소 하지 못했던 말을 하는 용기가 솟기 때문이다. 물론 사랑 고백이 성공했다면 좋은 경우다.하지만,..

라이프신소영 기자 2024/05/23 17:16
‘60대 김종국’ 강진, 몸매 관리 위해 매일 ‘이것’ 한다… 비..

트로트 가수 강진(69)이 자신만의 몸매 관리 비결을 밝혔다. 지난 20일 방송된 MBN ‘한번 더 체크타임’에는 강진, 김효선 부부가 게스트로 출연했다. 이 방송에서 윤형빈은 “운동을 30년 넘게 하고 계셔서 별명이 ‘60대 김종국’이라고 한다”며 강진의 10년 전 상의..

피트니스이아라 기자2024/05/23 14:40
성형한 사람 수 글로벌 원탑 한국, 낭설도 많이 퍼져있어… 팩트..

우리나라가 세계에서 성형수술한 사람이 가장 많은 국가로 지목했다. 미국 투자전문매체 ‘인사이더 몽키’ 조사 결과, 우리나라는 인구 1000명 당 8.9명이 성형을 한 것으로 드러났다. 그만큼 성형과 관련해 잘못된 속설도 많이 퍼져있다. ◇여름에 성형하면 부작용 위..

라이프이슬비 기자2024/05/23 14:31
임영웅, 다이어트 중 ‘이것’ 절대 안 마신다… 실제 살찌는 주..

가수 임영웅(32)이 자신만의 관리 비법을 밝혔다. 지난 22일 유튜브 채널 ‘임영웅’에는 ‘히어로의 삶, 임영웅 그의 일상을 함께하다.’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 임영웅은 안무 연습을 마친 후 운동을 하러 가는 모습을 공개했다. 그는 “운동을 하니..

다이어트이아라 기자2024/05/23 10:56
'채소'만 먹어서 근육 키울 수 있을까?… 토르는 해냈다

배우 크리스 헴스워스(41)는 영화 '토르:라그나로크' 촬영을 위해 일체 동물성 음식을 먹지 않는 채식주의 '비건(Vegan)' 식단을 유지했고, 실제로 해 냈다. 영화에서 헴스워스는 선명한 근육을 뽐냈다. 동물성 단백질 없이는 몸을 단련하기 어려울 것이라는 일반적인 생..

피트니스이슬비 기자2024/05/23 08:30
선크림 '제대로' 바르고, '제대로' 지우고 있나..

자외선으로부터 피부를 보호하고 노화를 방지하기 위해 선크림을 발라야 한다는 것은 누구나 잘 알고 있다. 특히 요즘처럼 햇살이 강해질 때는 선크림의 중요성이 더욱 강조된다. 하지만 이론만큼 선크림을 '제대로' 바르는 사람은 드물다. 또한, 가벼운 크림 정도로 생..

뷰티신소영 기자2024/05/23 07:00
1개 54만원에 팔리는 ‘이 과일’, 맛 후기 들어보니…

미국에서 396달러(한화 약 54만원)짜리 파인애플이 판매돼 화제다.19일(현지 시간) 미국 CNN방송에 따르면, 현지 대형 농수산물 유통 업체 멜리사 프로듀스는 최근 ‘루비글로우’ 파인애플을 판매하기 시작했다.루비글로우는 미국 식품 회사 델몬트가 교배를 통해 개발..

푸드전종보 기자2024/05/23 06:30

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