라이프

  • 홈
  • 라이프
  • 뷰티
  • 푸드
  • 다이어트
  • 피트니스
  • 여행
  • 책/문화
  • "갈색거저리 유충 오일, 식물성 오일과 비슷해"… 롯데중앙연구소..

    "갈색거저리 유충 오일, 식물성 오일과 비슷해"… 롯데중앙연구소..

    롯데중앙연구소가 리피도믹스 분석법을 활용해 식용 유지 내 트리글리세라이드를 분석하는 신기술을 개발했다고 27일 밝혔다.트리글리세라이드는 식용 유지의 약 95%를 이루는 성분으로 글리세롤과 지방산으로 구성된다. 지방산 결합으로 결정되는 종류와 함량에 따라 유..
    푸드이슬비 기자 2024/06/27 14:27
  • 참혹한 배터리 화재… 알아둬야 할 발생 시 '대처법'은?

    참혹한 배터리 화재… 알아둬야 할 발생 시 '대처법'은?

    대처 요령이 숙지되지 않은 대형 화재 현장에서 23명이 목숨을 잃는 참사가 발생했다. 지난 24일 경기도 화성시 서신면에 위치한 일차전지 제조 업체 아리셀 공장에서 난 화재 때문이다. 당일 오전 10시 30분경, 공장 내 2층짜리 건물인 3동 2층의 4개 방 중 패키징룸에..
    라이프이해나 기자2024/06/27 14:03
  • 건강에 진심 신애라, 아침마다 먹는 ‘이 수프’ 레시피 공개… ..

    건강에 진심 신애라, 아침마다 먹는 ‘이 수프’ 레시피 공개… ..

    배우 신애라(55)가 아침에 만들어 먹는 자신만의 식단을 공개했다.지난 26일 유튜브 채널 ‘신애라이프’에는 ‘건강도 챙기고, 맛도 챙기고, 시간도 챙기고 초간단 건강식 토마소스프 만들어요^^’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 신애라는 “제가 아침에 즐..
    푸드이아라 기자 2024/06/27 13:48
  • 40kg 감량 김신영, 요요 없는 유지 비결 공개… 지킨다는 ‘두 가..

    40kg 감량 김신영, 요요 없는 유지 비결 공개… 지킨다는 ‘두 가..

    개그우먼 김신영(40)이 다이어트 후 유지 비결을 밝혔다.지난 26일 방송된 MBC FM4U ‘정오의 희망곡 김신영입니다’에서 김신영은 유지어터 비결로 습관을 강조했다. 김신영은 “운동하고 맥주가 당기는 건 과학이냐 습관이냐 하는데 세상에서 제일 무서운 건 과학보다..
    다이어트이아라 기자2024/06/27 11:34
  • 비욘세, 드웨인 존슨… 할리우드 대표 셀럽 10명 아침 식단 분석..

    비욘세, 드웨인 존슨… 할리우드 대표 셀럽 10명 아침 식단 분석..

    할리우드 대표 셀럽들의 식단이 공개돼 화제가 되고 있다.최근 해외 매체 스타즈인사이더에서는 할리우드를 대표하는 연예인들의 아침 식단을 공개했다. 가수 비욘세의 아침 식단으로는 스크램블 에그, 통곡물 시리얼, 저지방 우유 등이 있다. 가수 셀레나 고메즈는 스크..
    푸드임민영 기자2024/06/27 11:16
  • '10m 아이유' 변신한 신봉선, 체중 쏙 빠진 모습… 다이..

    '10m 아이유' 변신한 신봉선, 체중 쏙 빠진 모습… 다이..

    개그우먼 신봉선(43)이 MBC 예능 프로그램 '라디오스타'에 출연해 자신의 다이어트 성공 경험에 대해 이야기 했다.지난 26일 방송된 '라디오스타'에 출연한 신봉선은 최근 성공적인 체중 감량으로 화제를 모은 사실을 언급했다. 신봉선의 '100m 밖 아이유' 수식어가 '10..
    다이어트이해나 기자2024/06/27 10:00
  • 등 쑤시고 아플 때… '이 운동'으로 자세 교정 끝

    등 쑤시고 아플 때… '이 운동'으로 자세 교정 끝

    앉아서 컴퓨터로 일하는 현대인의 등은 굽을 수밖에 없다. 매우 큰 모니터를 사용해 거북목을 방지하더라도, 키보드와 마우스를 안 쓸 순 없기 때문이다. 키보드와 마우스를 오래 반복해서 사용하면, 미세하게 등 근육이 긴장되고 스트레스가 높아지면서 흔히 날개뼈라고..
    피트니스이슬비 기자2024/06/27 08:30
  • 몸매 관리 끝판왕 엄정화, 살 안찌는 '이 음식' 레시피 ..

    몸매 관리 끝판왕 엄정화, 살 안찌는 '이 음식' 레시피 ..

    배우 겸 가수 엄정화(55)가 아보카도와 명란을 활용한 자신의 다이어트 식단을 공개했다.지난 23일 유튜브 채널 'Umaizing 엄정화 TV'에는 '여름 휴가 전 바짝 지방태우는 브이로그 | 짧고 욕 나오는(?) 매운맛 운동법 | 저탄수 여름비빔밥'이라는 제목의 영상이 게재됐..
    푸드이해나 기자2024/06/27 07:15
  • 요즘 핫하다! 도심서 ‘예약 마감’ 됐다는 운동의 정체

    요즘 핫하다! 도심서 ‘예약 마감’ 됐다는 운동의 정체

    최근 야외에서 하는 요가의 인기가 뜨겁다. 6월 25일~8월 8일까지 광화문광장에서 진행하는 야외 요가수업, '달빛 요가' 프로그램 역시 이미 모든 회차의 예약 정원(각 120명)이 꽉 찬 상태다. 요가는 스트레칭과 더불어 심신의 안정을 위해 좋다고 알려졌는데, 또 어떤..
    라이프신소영 기자2024/06/27 07:00
  • 맥도날드 판매 재개… 감자튀김, ‘이런 사람’은 먹지 마세요

    맥도날드 판매 재개… 감자튀김, ‘이런 사람’은 먹지 마세요

    한국맥도날드가 오늘(26일)부터 감자튀김 판매를 순차적으로 재개한다. 지난 20일 공급망 문제로 감자튀김 판매를 중단한 지 엿새 만이다. 감자튀김과 같은 튀긴 음식을 많이 먹으면 여러 건강 문제가 생기는 만큼 주의해야 한다.◇영양분 공급 막아 탈모 유발탈모가 걱..
    푸드김서희 기자2024/06/26 20:30
  • 우리나라도 ‘예고 없는 난기류’ 위험… 비행기 탈 때 꼭 지켜야..

    우리나라도 ‘예고 없는 난기류’ 위험… 비행기 탈 때 꼭 지켜야..

    기후 변화로 전세계에서 난기류가 증가하고 있다. 기체가 급강하해 승객들이 다치는 사례도 발생하면서 좌석벨트를 계속 매고 있어야 할 필요성이 커지고 있다.지난달 26일, 카타르 도하에서 아일랜드 더블린으로 향하던 카타르항공 여객기가 난기류를 만나 탑승자 12명..
    라이프오상훈 기자2024/06/26 20:00
  • 밥 먹기 전 ‘이것’ 충분히 마셔주면… 살 쭉쭉 빠진다

    밥 먹기 전 ‘이것’ 충분히 마셔주면… 살 쭉쭉 빠진다

    다이어트를 할 때 운동만큼 중요한 것은 식단이다. 하지만 식단을 지키기가 쉽지는 않다. 이때 식전 물을 한 잔 마시는 습관을 들여보자. 신진대사율을 높여 몸이 열량을 쉽게 소모할 수 있게 도움을 준다.◇식전 물 충분히 섭취하기식사 전에 물을 충분히 마시면 다이어..
    다이어트이아라 기자2024/06/26 19:30
  • 민트 왜 싫어하세요? 살 빼주는데~

    민트 왜 싫어하세요? 살 빼주는데~

    민트는 호불호가 갈리는 음식 중 하나다. 인기 아이스크림 '민트 초코'도 치약과 비슷한 맛이 난다는 이유로 꺼리는 사람도 많다. 하지만, 민트는 생각보다 다양한 건강 효능을 갖고 있다. 어떤 것들이 있을까?◇소화 촉진민트 중 가장 널리 쓰이는 페퍼민트는 위장을 편..
    푸드신소영 기자2024/06/26 19:30
  • 여성들, 더울 때 잘 하는 ‘이 머리’… 탈모 앞당긴다고?

    여성들, 더울 때 잘 하는 ‘이 머리’… 탈모 앞당긴다고?

    더운 여름에는 머리를 높게 묶어 목을 시원하게 해줄 때가 많다. 하지만 머리를 잘못 묶으면 탈모가 생기기 쉽다. 머리 묶는 습관에 의해 발생할 수 있는 ‘견인성 탈모’에 대해 알아봤다.견인성 탈모는 두피 자극으로 인해 모근이 약해져 머리가 빠지는 현상이다. 머리..
    라이프임민영 기자2024/06/26 17:16
  • "5분만 해도 '뱃살' 빠진다"… 전문가가 알려주는 간단 ..

    "5분만 해도 '뱃살' 빠진다"… 전문가가 알려주는 간단 ..

    여름이 다가오면서 다이어트에 돌입한 사람이 많다. 특히 운동이나 다이어트 식단을 아무리 실천해도 뱃살이 빠지지 않아 곤란할 때가 있다. 최근 유튜브 지식인사이드에서 트레이닝 전문가이자 대한건강운동관리사협회 김병곤 회장(장안대 운동처방과 교수)이 뱃살을 빼..
    피트니스이해나 기자2024/06/26 16:52
  • 아이스크림 당기는데, 건강도 챙기고 싶다면… 비슷한 듯 다른 ‘..

    아이스크림 당기는데, 건강도 챙기고 싶다면… 비슷한 듯 다른 ‘..

    더운 여름에는 시원하고 달콤한 아이스크림을 찾을 때가 많다. 하지만 아이스크림은 액상과당이 많이 들어있어 천연 과당보다 체내에 빠르게 흡수돼 혈당을 높인다. 게다가 유지방 함량과 열량도 높아 지나치게 많이 먹다간 비만과 당뇨병의 위험이 있다. 아이스크림 대..
    푸드임민영 기자2024/06/26 16:13
  • 조정석, 7kg 빼면서 턱선 날렵해져… '이 식단' 효과 톡..

    조정석, 7kg 빼면서 턱선 날렵해져… '이 식단' 효과 톡..

    배우 조정석(43)이 영화 '파일럿'(감독 김한결) 제작보고회에서 날렵한 턱선을 선보였다.26일 서울시 광진구 롯데시네마 건대입구에서 영화 '파일럿'의 제작보고회가 개최됐다. 이 자리에는 조정석, 이주명, 한선화, 신승호, 김한결 감독이 참석해 다양한 이야기를 나눴..
    다이어트이해나 기자2024/06/26 15:28
  • 3주만 따라 하면 살 쭉 빠진다는데… '2-2-2' 다이어트법..

    3주만 따라 하면 살 쭉 빠진다는데… '2-2-2' 다이어트법..

    여성 전문 헬스 트레이너가 3주만 따라 하면 제대로 된 다이어트 효과를 볼 수 있는 '2-2-2' 방법을 소개했다.지난 25일(현지시간) 미국 매체 뉴욕포스트에 따르면 조지아 출신 여성 전문 트레이너이자 약 8만 명의 팔로워를 보유한 틱톡커 제나 리조가 '2-2-2' 방법을 ..
    다이어트이해나 기자2024/06/26 15:04
  • 쥬얼리 이지현, ‘성난 근육질 복근’ 공개… 어떤 운동 했나 봤..

    쥬얼리 이지현, ‘성난 근육질 복근’ 공개… 어떤 운동 했나 봤..

    가수 겸 배우 이지현(40)이 근육질 몸매를 인증했다.지난 22일 이지현은 자신의 인스타그램에 홈트를 하고 있는 영상을 게재했다. 영상과 함께 ‘비 오는 주말 오전! 그동안 미용 연습하느라 러닝 하느라 홈트를 소외시켰네요. 아침부터 부지런 떨어봤어요‘라는 글을 덧..
    피트니스이아라 기자2024/06/26 13:47
  • 송은이, 다이어트한다고 ‘이 음식’ 끊었더니 기관지염 생겼다…..

    송은이, 다이어트한다고 ‘이 음식’ 끊었더니 기관지염 생겼다…..

    코미디언 송은이(51)가 다이어트 중 기관지염을 앓은 사연을 공개했다.지난 25일 유튜브 채널 ‘VIVO TV – 비보티비’에는 ‘은혜 갚은 말티즈 장항준이랑 한 차로 가 ｜EP.17’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 송은이는 기관지염을 일주일 정도 앓다가 ..
    다이어트임민영 기자2024/06/26 11:13
  • 401
  • 402
  • 403
  • 404
  • 405
  • 406
  • 407
  • 408
  • 409
  • 410
맨 위로