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"'이것' 먹고 살쪘다"… 송지아, 하루 2개씩 먹었다는 간..

프리지아로 인플루언서 활동 중인 송지아(27)가 도넛을 좋아해 최근 많이 먹었다가 살이 쪘다고 밝혔다.지난 15일 유튜브 채널 'THE 프리지아'에는 '오늘 저녁메뉴추천 해줄게! 흑백요리사 레스토랑부터 디저트까지 배달음식 추천 / 낙삼새, 크리스피도넛, 고갈비, 로컬..

푸드이해나 기자2024/10/16 13:27
‘애 둘 맘’ 김빈우, 선명한 11자 복근 공개… 복근 키우는 대표..

배우 김빈우(42)가 완벽한 11자 복근으로 시선을 사로잡았다.지난 15일 김빈우는 자신의 인스타그램에 “갑자기 사진첩에 몇 년 전 바프 찍었을 때 사진이 뜨면서 그때 혹독하게 했던 운동과 식단이 생각났다”는 글과 함께 과거 촬영했던 보디 프로필 사진을 공개했다...

피트니스김예경 기자2024/10/16 11:11
"동안 비결 이거였어?"… 한지민, 뭐 즐겨 먹나 봤더니?

배우 한지민(42)이 배즙을 먹고 있는 사진을 공개했다.지난 15일 한지민은 자신의 인스타그램에 이모티콘과 함께 자신의 근황 사진을 게재했다. 게재된 사진에서 한강에서 라면을 먹거나 등산하는 한지민의 모습을 볼 수 있었다. 그중에서도 배즙을 먹는 모습이 눈에 띄..

푸드이해나 기자 2024/10/16 11:08
아몬드에서 '이 냄새' 난다면… 발암물질로 변했다는 뜻

아몬드를 포함한 견과류는 다양한 건강 효능을 지닌 식품이다. 특히 혈관 건강에 도움을 주는 성분이 많다. 하지만 제대로 보관하지 않아 변질된 상태에서 먹으면 발암 작용을 할 수 있어 주의해야 한다.◇혈당 조절 돕고, 세포 노화 느리게 해 식사 30분 전 아몬드..

푸드이해나 기자 2024/10/16 11:03
과불화화합물이 갑상선암 전이 촉진… 많이 쓰는 ‘이 물건’ 조..

극히 낮은 농도의 과불화화합물(PFACs)이라도 갑상선암 전이를 악화시킬 수 있다는 연구 결과가 나왔다.과불화화합물은 4700여 종의 화합물질 군이다. 탄소와 불소의 결합 물질로, 열에 강하고 물이나 기름이 스며드는 것을 막아주는 특성이 있어 프라이팬 코팅제·패스..

라이프오상훈 기자 2024/10/16 10:00
국내 최초 근력 단백질 '셀렉스 프로틴 락토프리 Plus'

매일헬스뉴트리션의 신제품 '셀렉스 프로틴 락토프리 Plus'는 유당과 지방이 없는 덴마크산 프리미엄 분리유청단백질(WPI)에 매일헬스뉴트리션이 국내 최초로 자체 개발한 근력 단백질 소재 '저분자유청단백가수분해물'을 배합했다.저분자유청단백가수분해물은 매일헬스..

건강기능식품헬스조선 편집팀2024/10/16 09:58
성형외과 의사 추천… '피부 탄력 높이는 법' 4가지

어려보이는 외모는 '피부'에서 결정된다고 해도 과언이 아니다. 이 때문에 연예인뿐 아니라 일반인도 주름 없는 피부를 만드는 데 관심이 많다. 얼굴은 피부층이 얇은 부위이기 때문에 노화가 가장 빨리 나타난다. 보통 25세를 기점으로 콜라겐이 1년에 1%씩 감소하면서..

뷰티이해나 기자2024/10/16 09:57
'일본의 몰디브', 미야코지마… 최고급 리조트서 라운딩..

'일본의 몰디브'로 불리는 산호섬 미야코지마는 오키나와 본섬에서 남쪽으로 280㎞ 떨어져 있으며, 위도는 대만과 비슷하다. 면적은 서울의 3분의1 수준. '미야코 블루'라고 불리는 에메랄드 빛 바다와 고운 모래 해변이 매력적이다. 수준 높은 3개의 골프장이 있어 골프..

여행헬스조선 편집팀2024/10/16 09:49
피부 콜라겐 동일 구조 '저분자콜라겐펩타이드'로 전신 ..

식품의약품안전처로부터 2중 기능성을 인정받은 저분자콜라겐펩타이드는 23년 콜라겐을 연구한 건강기능식품 전문 브랜드 뉴트리의 에버콜라겐 인앤업비오틴 셀, 에버콜라겐 타임비오틴 셀로 만나볼 수 있다. '에버콜라겐 인앤업비오틴 셀'은 1일 영양 성분 기준치의 3,..

건강기능식품헬스조선 편집팀2024/10/16 09:42
가을 산행 때, 피부·관절 건강 지키려면 '콜라겐' 섭취

맑은 공기가 가득한 가을은 등산의 계절이다. 하지만 안전한 산행을 위해서는 피부와 관절 체크가 필수다. 건조한 환절기에는 우리 몸에서 '탄력'이 계속 빠져나가기 때문이다. 몸의 탄성을 유지하는 데는 콜라겐이 중요한 역할을 한다. 만약 콜라겐이 부족하면 우리 몸..

건강기능식품신소영 헬스조선 기자2024/10/16 09:41
비틀즈 존 레넌이 즐겨찾던 가루이자와와 '일본 3대 온천..

도쿄에서 신간선 열차로 1시간 거리인 가루이자와 지역은 일본에서 가장 깨끗하고 고급스런 휴양지 중 하나다. 일본 최고 기업과 부호의 별장들이 모여 있어서 그럴까? 일본 어디를 가든 약간 정체돼 있거나 쇠락한 느낌을 받곤 하는데 가루이자와는 '분명히' 예외다. 그..

여행헬스조선 편집팀2024/10/16 09:37
레이델, '폴리코사놀20 선착순 추가 증정 이벤트'

글로벌 헬스케어 브랜드 '레이델'이 조선일보 독자를 위한 '폴리코사놀20' 특별 이벤트를 진행한다. 레이델이 준비한 이번 이벤트는 레이델의 대표적인 제품인 '폴리코사놀20' 구매 시 본품을 더 드리는 특별 혜택으로 구성됐다.한국 식약처에서 기능성을 인정받은 유일..

건강기능식품헬스조선 편집팀2024/10/16 09:36
폐경 전후 체중 줄이려면… 눈 뜨고 빨리 ‘이것’ 드세요

아침 식사의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않다. 아침을 챙겨 먹어야 위장 질환 등의 위험이 줄고 집중력이 향상된다. 기왕 먹을 것이라면 일찍 먹는 게 좋다. 아침을 일찍 먹고, 밤중 단식하는 시간이 길수록 체질량지수가 낮은 경향이 있다는 스페인 연구팀 논문..

다이어트이해림 기자2024/10/16 08:30
‘가을 몸보신’은 추어탕이라던데… 어떤 효능 있나?

추어탕은 가을에 더 생각나는 음식으로 꼽힌다. 추어탕의 '추(鰍)'는 미꾸라지 추이지만, 가을 추(秋)가 한자 속에 포함돼 있고 발음도 같은 탓이다. 또 추어탕의 주재료인 미꾸라지는 가을에 제철이며, 살이 통통하게 올라 맛도 좋다. 몸에는 어떤 효능이 있을까?미꾸라..

푸드신소영 기자 2024/10/16 08:00
“내가 알던 세상과 단절하는 것, 단약에 그나마 가까워지는 길”..

마약 관련 사건은 자극적인 키워드로 점철돼 있다. 그러나 실제로 마약에 중독되는 사람들은 우리 주변의 매우 평범한 사람들이다. 스스로 마약을 구해 시작하는 이들도 있지만 소수다. 대부분은 친구나 연인, 직장 동료가 무심코 건넨 약물로 시작한다. 이런 식으로 약..

라이프오상훈 기자2024/10/16 07:00
"50kg까지 뺄 것"… 하트시그널 김지영, 어떤 운동기구 쓰나 보니..

채널A 연애 프로그램 '하트시그널 시즌4'에 출연했던 모델 겸 인플루언서 김지영(28)이 다이어트를 하는 근황을 공개했다.지난 12일 유튜브 채널 '김지영'에는 '[CC] 신나게 일하고 열심히 노는 시월 일상 브이로그ㅣ먹는 게 제일 좋아… 그치만 먹을 수 없는 추천템 소..

피트니스이해나 기자 2024/10/16 05:04
남자 스타 3명 한 자리에… 함께 모여 '무슨 운동' 했나..

배우 류준열(38)이 전 수영선수 박태환(35), 배우 이진욱(43)과 함께 러닝을 즐기는 모습을 공개했다. 배우 임세미(37)도 함께 했다. 지난 14일 류준열은 자신의 인스타그램에 'Run boy run.'이라는 문구와 함께 총 8장의 사진과 동영상을 게시했다. 지난 28일 제주도에..

피트니스이해나 기자2024/10/15 23:04
‘단발병 유발’ 女 스타 5인, 이들은 왜 단발이 잘 어울릴까?

단발로 변신한 뒤, 안 그래도 예뻤던 외모가 더 돋보이는 스타들이 있다. 김태리, 김고은, 나나, 송혜교, 고준희가 대표적이다. 김태리(34)는 현재 인기리에 방영 중인 드라마 '정년이' 속 인물을 위해 과감히 머리를 잘랐다. 김고은(33)은 과거 인터뷰에서 "염색과 파마..

뷰티이해나 기자 2024/10/15 21:08
냉동 블루베리, 항산화 성분 많지만… ‘이렇게’ 먹으면 대장균..

지난 1일 개봉한 배우 김고은·노상현 주연 영화 ‘대도시의 사랑법’에 주인공들이 그릇에 냉동 블루베리를 부어 먹는 장면이 나온다. 블루베리를 씻는 장면은 찾아볼 수 없는데, 자칫 몸에 해로운 성분을 섭취할 수 있다. 냉동 과일을 먹기 전에는 식품 유형란을 꼭 확..

푸드이해림 기자 2024/10/15 20:30
"변기 '분홍색' 테두리, 곰팡이 아냐 놔두면 위험"… 호..

욕실 세면대나 변기에서 목격되곤 하는 분홍색 물 때는 단순 곰팡이가 아니다. 호흡기 감염 등을 일으킬 수 있는 박테리아여서 빨리 제거하는 게 안전하다.지난 13일(현지시각) 영국 매체 더 미러에 따르면, 최근 호주 멜버른에 사는 청소 전문가 케이시 스티븐스는 자신..

라이프이해나 기자2024/10/15 19:32

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