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“지금 데뷔했다 해도 믿겠네”… 추억의 걸그룹 멤버 5인, 과거..

1990년대 후반에서 2000년대 초반에 ‘걸그룹’으로 데뷔한 여자 연예인들이 있다. 지금은 걸그룹으로 활동하지 않지만 당장 무대에 올라도 과거의 몸매와 다를 바 없는 연예인으로는 간미연, 박정아, 서현진, 아유미, 정려원 등이 있다. 이들이 20년이라는 세월이 지나..

다이어트김예경 기자 2024/12/25 07:02
‘44kg 감량 성공’ 최준희, “난 다이어트 국가대표”… 유지어..

인플루언서 최준희(21)가 다이어트 전후 사진을 또다시 공개해 화제다. 지난 20일 최준희는 자신의 인스타그램에 “다이어트 국가대표”라고 자신을 지칭하며, “저는 할머니가 될 때까지?! 제가 할 수 있는 순간까지 운동하고 관리할거다”라는 글과 함께 영상을 게재했..

다이어트이아라 기자2024/12/25 06:03
"어젯밤에도 먹었다"… 영탁 ‘이 음식’ 킬러라는데, 알고 보면..

트로트 가수 영탁(41)이 평소 좋아하는 음식으로 떡볶이를 꼽았다. 지난 23일 유튜브 채널 ‘영탁스클럽’에는 ‘영탁의 스페셜한 크리스마스 케이크 만들기’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 영탁은 케이크를 만들던 중 좋아하는 디저트가 뭐냐는 질문에 “..

푸드이아라 기자2024/12/25 00:01
크리스마스 분위기 완성하려 ‘이것’ 사용 중? 하루만 써도 위험..

크리스마스나 연말이 되면 따뜻한 모닥불이 떠오른다. 캠핑가서 모닥불을 피워놓고 가만히 바라보고 싶어진다. 마음은 평화로워질지 몰라도 몸엔 생각보다 해롭다. 나무가 타며 생기는 매연 때문이다.미국 환경보호국(EPA)에 따르면 나무 매연에는 미세 입자가 다량 들었..

라이프이해림 기자 2024/12/24 23:52
나이보다 늙어 보이는 사람, 어쩌면 ‘이것’ 많이 먹어서일 수도..

초가공식품 섭취량이 높을수록 또래보다 빠르게 늙는다는 연구 결과가 나왔다.초가공식품은 식품 첨가물이 들어있고 가공·변형 과정을 여러 번 거친 식품이다. ▲냉동식품 ▲가공육 ▲패스트푸드 ▲즉석조리식품 ▲가공음료 등이 대표적이다. 대한지역사회영양학회지에..

라이프오상훈 기자 2024/12/24 22:07
이희준, 배역 위해 ‘체지방률 8%’까지 빼… 다이어트 위해 먹은..

배우 이희준(45)이 배역을 위해 다이어트를 했다고 밝혔다.지난 23일 엑스포츠, 스포츠경향, 뉴스1 등 다수의 매체와 인터뷰를 진행한 이희준은 영화 ‘보고타’ 촬영 비하인드를 전했다. ‘보고타’에서 이희준은 1997년 IMF 직후, 콜롬비아 보고타에서 한인 밀수 시장..

다이어트김예경 기자2024/12/24 20:33
"이브에도 러닝"… 류준열 '기록 인증', 얼마나 달렸나 ..

소문난 러닝 애호가 배우 류준열(38)이 크리스마스 이브에도 한 시간을 달린 사실을 인증했다.24일 류준열은 자신의 인스타그램에 "(크리스마스) 이브 러닝, 메리 크리스마스"라는 문구와 함께 러닝 인증 사진을 게시했다. 사진에는 러닝을 얼마나, 어떻게 했는지에 대한..

피트니스이해나 기자 2024/12/24 20:12
“다이어트 성공, 의사도 놀랬다” 미나 시누이 박수지, ‘이 음..

가수 미나(51)의 시누이로 알려진 박수지(36)의 다이어트 식단이 공개됐다.지난 19일 미나는 자신의 인스타그램에 “시누이 식단 궁금하신 분들이 많아서 아점 점저 알려드립니다”라며 “아점은 영상에 나온대로구요, 점저는 고구마, 과일 조금 바나나, 검은콩 갈아서 ..

다이어트이아라 기자 2024/12/24 19:32
"먹어도 살 안 쪄"… 박규리 '이 음식' 추천, 만들기도 ..

걸그룹 카라 멤버 박규리(36)가 다이어트 중에 먹을 만한 요리를 선보였다.지난 20일 유튜브 채널 '나는규리여'에는 '올겨울 한파에 어울리는 자취 집밥 ’두부 두루치기’ (feat. 대파 김치?)'라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 박규리는 간단하게 두부로 만드는 ..

푸드이해나 기자2024/12/24 19:02
고윤정, 라테에 우유 대신 '이것' 넣어 마셔… 무슨 차이..

배우 고윤정(28)이 즐겨 먹는 라테 사진을 공개했다.지난 23일 고윤정은 자신의 인스타그램에 "이러면 두 잔도 거뜬하다"며 자신이 먹는 커피 사진을 게재했다. 사진에는 고윤정이 아이스 바닐라 라테에서 우유를 두유로 변경해 먹은 모습이 담겼다. 실제로 고윤정처럼 ..

푸드이해나 기자2024/12/24 18:55
류승범, "'이 반찬' 안 좋은 거 아는데, 못 끊는다"… 어..

배우 류승범(44)이 가장 좋아하는 반찬으로 스팸을 꼽았다.지난 23일 유튜브 채널 '엘르 코리아_ELLE KOREA'에 '가족끼리 살면 이건 진짜 못 참음... 지금 제일 핫한 드라마 #가족계획 찐 텐션 ㅋㅋㅋ | ELLE KOREA'라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에는 지난 11월 29..

푸드이해나 기자 2024/12/24 15:55
52세 고소영, ‘이 운동’으로 몸매 관리 중… 살 빠지고 근력까..

배우 고소영(52)이 필라테스를 하며 몸매 관리 중인 근황을 공개했다. 지난 21일 고소영은 자신의 인스타그램 스토리에 “리본바지”라는 멘트와 함께 사진 한 장을 게재했다. 그가 공개한 사진에는 필라테스 학원에서 운동을 하고 있는 고소영의 거울셀카가 담겼다. 고..

피트니스이아라 기자 2024/12/24 15:48
‘54kg’ 감량 성공 美 유명 배우, 비결로 ‘이것’ 꼽았다… 부..

미국 유명 배우이자 극작가 하비 파이어스틴(70)이 54kg 감량 비결로 다이어트 약을 꼽았다.지난 22일(현지시각) 페이지식스 등 미국 매체에 따르면 하비 파이어스틴은 코로나 팬데믹 동안 140kg까지 쪘다가 최근 54kg 감량에 성공했다. 다이어트 성공 비결에 대해 그는..

다이어트임민영 기자2024/12/24 15:02
"여대생 비주얼" 얼굴 전체 성형 후 몰라보게 달라진 개그우먼…..

개그우먼 이세영(35)이 연말을 맞아 찍은 새 프로필 사진을 공개했다.지난 19일 이세영은 자신의 인스타그램에 프로필 사진 한 장을 게재했다. 이세영은 흰 티셔츠에 청바지를 입고 카메라를 응시한 채 미소를 지었다. 그는 "2024년이 가기 전 프로필사진, 회사에서 예쁘..

뷰티이해나 기자2024/12/24 11:26
치어리더 박기량, ‘이 음식’ 절대 안 먹는다… “혈당 상승에 ..

치어리더 박기량(33)이 평소 햄버거를 절대 먹지 않는다고 밝혔다. 지난 23일 박기량은 자신의 인스타그램에 “햄버거는 절대 안 시켜 먹는데 먹고 싶었어...”라는 멘트와 함께 사진 한 장을 게재했다. 그가 공개한 사진에는 박기량이 주문한 것으로 보이는 햄버거와 감..

푸드이아라 기자2024/12/24 10:09
오렌지vs사과vs망고, 당뇨병 환자가 제일 조심해야 하는 주스는?

당뇨병 환자라면, 생과일 주스를 마실 때 '망고 주스'는 주의해서 섭취해야 겠다. 최근 망고·사과·파파야·오렌지 생과일 주스의 혈당(GI)·당부하(GL)지수를 분석했더니, 망고 주스가 두 지수 모두 가장 높은 것으로 드러났다.코르디부아르 알라산 우아타라대 식품과..

푸드이슬비 기자 2024/12/24 06:00
브브걸 유나, 컴백 위한 다이어트 '식단' 공개… 체지방..

브브걸 유나(31)가 컴백을 위해 다이어트 식단을 실천하는 모습을 공개했다.지난 20일 유튜브 채널 '나는 유나다'에는 '다가오는 컴백을 준비하는… 운동, 먹고, 운동, 먹고 브브걸유나'라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 유나는 "겨울에 맛있는 게 많아서 살이 찌..

푸드이해나 기자 2024/12/24 05:00
‘11kg 감량’ 신봉선, 아침 ‘이 운동’으로 유지 중… 살빼는 ..

개그우먼 신봉선(44)이 아침 수영으로 체중 관리를 하고 있다고 밝혔다.지난 20일 유튜브 채널 ‘ㄴ신봉선ㄱ’에는 ‘밥알들이 입 안에서 광란의 춤을 추는 오마카세 맛집’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 신봉선은 배우 이아현과 함께 오마카세를 방문해..

피트니스이아라 기자2024/12/24 00:01
"긴 우울 증세, 이제야 사라져" 스윙스… '이것' 열심히..

래퍼 스윙스(38)가 운동을 꾸준히 해 근육량을 크게 늘렸고, 우울 증세까지 없앴다고 밝혔다. 지난 21일 스윙스는 SNS에 자신의 인바디 분석 결과를 공개했다. 그는 "온앤오프로 운동 7년 차, 근육량 43kg 넘은 적 처음이라 이건 자랑해야 한다"며 "물론 살도 같이 엄청..

라이프이해나 기자 2024/12/23 23:00
‘운동 인구’ 늘었다… 고혈압·당뇨병 줄었을까?

전국민 신체활동은 증가했지만 고혈압, 당뇨병 등 만성질환 유병률도 함께 증가했다는 대규모 조사 결과가 나왔다. 흡연율, 음주율 등도 소폭 증가했다는 점에서 한국인 건강지표가 우려되는 상황이다.22일, 질병관리청은 전국 만 19세 이상 성인 약 23만 명을 대상으로..

라이프오상훈 기자2024/12/23 22:00

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