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관절 욱신댈 때 시큼한 ‘이 주스’ 마셔보세요… “통증 완화에..

관절염 증상을 완화하는 데 타트체리가 도움이 된다는 외신 보도가 나왔다. 지난 26일(현지시각) 외신 매체 서레이라이브에서는 매일 타트체리 주스를 마시는 것이 관절염 증상을 완화하는 데 도움이 된다고 보도했다. 타트체리는 체리의 한 품종으로 단맛이 나는 일반 ..

푸드이아라 기자 2025/03/27 16:40
중년 여성의 최대 고민… 물만 마셔도 ‘볼록’ 나오는 뱃살 해결..

「50대 주부 박모(경기도 용인시)씨는 최근 거울 속 자신의 모습을 보고 깜짝 놀랐다. 예전보다 배와 허벅지 주변에 살이 많이 붙었고, 몸이 전반적으로 무거운 느낌이 들었기 때문. 수치로도 확인됐다. 박씨는 얼마 전 건강검진 결과에서 체지방 증가, 골밀도 감소, 혈..

피트니스이슬비 기자 2025/03/27 16:30
먹으면 바람난다는 ‘이 부위’, 알고 보면 영양 덩어리?

‘닭날개를 먹으면 바람을 피운다’는 속설이 있다. ‘닭날개를 먹으면 예뻐져서 바람이 난다’ ‘날개로 날아가듯 다른 사람에게로 떠나버린다’ 등이 그 이유다. 이런 인식을 갖고 있는 닭날개지만 알고 보면 우리가 평소 잘 알지 못하는 여러 건강 효능이 있다. 닭날..

푸드임민영 기자 2025/03/27 16:00
“녹색 눈이 갈색으로 변했다”… 번개 맞고 생존한 30대 女, 왜..

번개를 맞고 가까스로 살아남은 뒤 눈동자 색깔이 변한 후유증을 겪고 있다는 호주 30대 여성 사연이 알려져 화제다.지난 26일(현지시각) 더 선 등 외신에 따르면 칼리 일렉트릭(30)은 몸에 번개 타투를 세 개나 새길 정도로 평소 번개를 좋아했다. 그런데 지난 2023년 ..

라이프임민영 기자2025/03/27 15:40
“개구리 뒷다리까지 얹어준다?” 국내 인기 中 프랜차이즈, 신메..

국내에서도 유명한 중국 훠궈 프랜차이즈 브랜드에서 국내 매장 신메뉴로 ‘개구리 다리’를 출시했다.지난 25일 세계적인 훠궈 프랜차이즈의 국내 매장 공식 SNS에는 ‘개구리 다리’를 출시한다는 사진이 올라왔다. 개구리 다리는 해당 프랜차이즈의 중국 매장에서 제..

푸드임민영 기자2025/03/27 12:30
유튜브 채널 '채찍단', '달리기는 과학이다' 출..

건강, 다이어트, 스트레스 해소 등을 위해 많은 이들이 달리기를 즐기고 있다. 달리기는 장소나 날씨에 영향을 받지 않으며, 누구나 쉽게 할 수 있는 장점이 있는 스포츠다. 꾸준히 달리기를 하면 다이어트 효과뿐 아니라 건강한 체력과 정신도 함께 기를 수 있다. 그 덕..

책/문화한희준 기자2025/03/27 11:30
“얼굴에 ‘이것’ 붙이기”… 트와이스 사나, 처음 보고 놀랐던..

그룹 트와이스 멤버 사나(28)가 신기하다고 여겼던 한국의 피부 관리 문화에 대해 이야기했다.지난 26일 유튜브 채널 ‘효연의 레벨업’에는 ‘쌍방 덕질의 현장 / 밥사효 EP.30 미사모 편 (미나, 사나, 모모)’이라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에는 트와이스의 일본..

뷰티임민영 기자2025/03/27 10:40
"60대 맞아?" 남보라 어머니, '초동안 미모' 화제… 주름..

배우 남보라(35) 어머니의 남다른 동안 미모가 화제다. 지난 26일 방송된 tvN 예능 '유 퀴즈 온 더 블럭'에는 13남매 대가족 장녀인 남보라가 어머니 이영미(61)씨, 첫째 남경한, 일곱째 남세빈, 아홉째 남세미, 열째 남소라, 열셋째 막내 남영일과 함께 출연했다. 유재..

뷰티이해나 기자 2025/03/27 10:30
“마른 비결 있었네” 강수지, 아침에 ‘이 음식’ 자주 먹는다는..

가수 강수지(56)가 최근 즐겨 먹는 반찬으로 오이무침을 소개했다.지난 26일 유튜브 채널 ‘강수지tv 살며사랑하며배우며’에는 ‘이맘때쯤이면 항상 생각나는 맛있는 반찬, 강수지 표 초간단 오이무침! 5분 완성 레시피’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 강수지는 “..

푸드이아라 기자2025/03/27 10:23
서울대병원 조영민 교수, 신간 ‘슈퍼 호르몬 ’출간

서울대병원 내분비대사내과 조영민 교수가 20년이 넘는 연구와 임상 경험을 바탕으로 신간 ‘슈퍼 호르몬’을 출간했다. 이 책은 비만, 당뇨병, 심혈관 질환을 넘어 치매, 노화, 죽음까지 다루며 호르몬을 통해 질병을 예방하고 수명을 연장하는 방법을 제시한다.‘슈퍼..

책/문화한희준 기자 2025/03/27 10:19
평범한 아이도 영재처럼 사고하게 만드는 질문의 힘…'서울대..

서울대에서 재료공학을 전공하고, 도쿄대에서 박사학위를 딴 아빠가 두 아들을 수학 잘하는 아이로 만들기 위해 개발해낸 공부법이 담긴 책이 출간됐다. 학창 시절부터 오랜 시간 동안 국내외 수학 잘하는 엘리트들을 만나고 관찰해온 저자가 알아낸 수학 잘하는 비법은..

책/문화한희준 기자2025/03/27 09:28
꾸준히 상승하는 치매 발병률… 하루 ‘이것’ 한 컵만 먹으면 위..

블루베리는 그대로 먹거나 잼, 스무디 등 다양한 요리에 활용되는 과일이다. 최근 해외 매체 뉴욕포스트는 심뇌혈관 건강에 좋은 천연 간식으로 블루베리를 꼽았다. 뉴욕포스트와의 인터뷰에서 미국 클리블랜드 클리닉 소속 영양사 알렉시스 수판은 “블루베리는 섬유질..

푸드임민영 기자2025/03/27 08:02
오늘부터 매일 ‘이것 반 숟갈’만… 나이 들어 치매 걸릴 위험 ..

전 세계 노인 3분의 1이 알츠하이머병 등 치매 원인 질환을 앓다가 사망한다. 젊을 때 식습관을 조금만 바꿔도 노년기 치매 위험을 낮출 수 있다. 올리브유를 꾸준히 먹는 것이 그중 하나다.◇올리브유 ‘반 큰술’만 매일 먹어도 치매 위험 낮아져올리브유는 혈중 나쁜..

푸드이해림 기자2025/03/27 07:34
단백질? 탄수화물? 아침식사로 제격인 영양소는

아침식사로 어떤 영양소를 집중적으로 섭취하는지에 따라 각기 다른 건강 효과를 누릴 수 있다. 필수 영양소인 탄수화물, 단백질이 아침식사로 각각 어떻게 기능하는지 알아보고 더 나은 식사를 하자.◇단백질 식사가 이로울 때 아침에 단백질을 충분히 섭취하면 포..

푸드최지우 기자 2025/03/27 07:31
“아침에 먹으면 든든” 안소희, 챙겨 다니는 하루 첫 끼 공개…..

가수 겸 배우 안소희(32)가 직접 챙겨 다니는 아침 식단 메뉴를 공개했다. 지난 21일 유튜브 채널 ‘안소희’에는 ‘소희의 출근룩 | 월화수목금토일 소희가 입은 착장 모음’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 안소희는 출근룩을 입은 후 극장으로 이동했다..

푸드이아라 기자 2025/03/27 07:00
없어서 못 팔던 ‘이 주스’… 갑자기 가격 급락, 왜?

지난해 전 세계가 '오렌지 주스' 가격 상승으로 혼란에 빠졌었다. 아사히 음료, 유키지루시메구밀크 등 일본 음료 업체에서는 오렌지 주스 판매를 중단할 정도였다. 1년이 채 지나지 않아, 상황이 정반대로 바뀌었다. 사상 최저가를 찍었다. 뉴욕 ICE선물거래소에서 거래..

푸드이슬비 기자2025/03/27 06:45
키위 찌꺼기를 얼굴에 발랐더니… ‘예상 외’ 놀라운 효과

와인을 만들고 난 뒤 버려지던 키위 주박(찌꺼기)의 미백 효과가 뛰어나다는 연구 결과가 나왔다.경상남도 사천은 국내 키위 주산지로, 매년 50톤가량의 지역산 키위를 키위 와인으로 가공한다. 현재 와인 제조 과정에서 발생하는 키위 찌꺼기가 전량 폐기되고 있어 자원..

푸드최지우 기자2025/03/27 06:30
“운동 자극짤 생성”… 나나 쩍 갈라진 등 근육 공개, 어떤 운동..

그룹 애프터스쿨 출신 배우 나나(33)가 탄탄한 등 근육을 공개했다. 지난 25일 나나는 자신의 인스타그램에 “견뎌야 합니다”라는 문구와 함께 여러 장의 사진을 게시했다. 사진 속 나나는 등 운동인 ‘랫풀다운’을 하고 있었다. 나나의 얇은 허리와 선명하게 갈라진 ..

다이어트김예경 기자 2025/03/27 00:21
“매일 1kg씩 빠진다” 윤진이 다이어트 비법, ‘이것’ 충분히 ..

배우 윤진이(34)가 자신의 다이어트 비법을 공개했다.지난 25일 유튜브 채널 ‘진짜 윤진이’에는 ‘산후조리원 vlog | 조리원 다이어트 방법 공개!’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 최근 둘째를 출산한 윤진이는 “둘째를 낳아보니 첫째랑 다르게 몸이 좀..

다이어트이아라 기자 2025/03/27 00:01
껌 하나 씹으면 ‘미세 플라스틱 3000개’가 몸속으로… 대체 왜..

껌을 씹을 때 한 개에 수백~수천 개의 미세플라스틱이 떨어져 나와 침과 함께 섭취될 수 있다는 연구 결과가 나왔다.과학자들은 식품, 음료, 각종 포장, 코팅 등에 사용되는 플라스틱은 물론 플라스틱 생산 과정 등에서 배출되는 1nm~5mm 크기의 미세플라스틱을 사람들이..

푸드신소영 기자 2025/03/26 21:30

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