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“마른 이유 있었네” 55세 엄정화, 저녁에 ‘이 세 가지’ 먹던..

가수 겸 배우 엄정화(55)가 건강에 좋은 저녁 식사 메뉴를 공개했다.지난 8일 엄정화는 자신의 인스타그램에 별다른 멘트 없이 음식 사진을 올렸다. 게재한 사진에는 채 썬 당근, 삶은 달걀, 견과류가 담긴 그릇이 보였다. 엄정화는 50대 중반임에도 날씬한 몸매를 유지..

푸드임민영 기자2025/05/09 15:07
“여드름 잡아먹는다” 얼굴 위에 ‘바퀴벌레’를?!

말레이시아 화장품 브랜드에서 만든 바퀴벌레 모양의 여드름 패치가 화제다. 최근 중국 온라인 매체 구디25에 따르면 한 여성이 자신의 SNS에 “여드름을 잡아먹는 바퀴벌레”라는 글과 함께 영상을 공개했다. 영상 속 여성은 “바퀴벌레 모양을 한 여드름 패치다”며 “..

뷰티김예경 기자2025/05/09 14:06
“살 너무 빠질까 무서워” 배윤정, ‘이 운동’하던데… 효과 얼..

안무가 배윤정(45)이 실내에서 자전거를 타며 몸매 관리 중인 근황을 공개했다.지난 8일 배윤정은 자신의 인스타그램 스토리에 “하루는 뛰고 하루는 타고 하루는 스트레칭으로 열심히 살고 있다”며 “식단까지 하면 마를까 봐 식단은 참는다”는 멘트와 함께 영상이 게..

피트니스이아라 기자 2025/05/09 14:04
콘클라베 기간, 추기경들 먹는 음식까지 철저히 통제… 메뉴는 뭘..

미국의 로버트 프레보스트(69) 추기경이 새 교황으로 선출돼 첫 미국 출신 교황이 탄생했다.지난 8일(현지시각) 133명의 추기경 선거인단은 제267대 교황으로 프레보스트 추기경을 선출했다. 그가 앞으로 사용할 교황 즉위명은 ‘레오 14세’다. 콘클라베(추기경단 비밀..

푸드임민영 기자2025/05/09 14:02
“‘소금빵 두 개’ 만큼 빼야지” 김빈우가 한 운동, 뭐였을까?

배우 김빈우(42)가 빵을 실컷 먹은 후 운동하며 관리 중인 모습을 공개했다.지난 8일 김빈우는 자신의 인스타그램 스토리에 “며칠 전 몸무게로도 정신 못 차렸니”라며 “소금빵 4개는 아니잖아”라는 멘트를 게재했다. 또 “두 개라도 빼겠다는 마음으로”라며 운동 중..

피트니스이아라 기자 2025/05/09 13:18
클라라, 파란색 드레스 입고 ‘S라인’ 자랑… 아침에 ‘이것’ ..

배우 클라라(40)가 파란색 드레스를 입고 S라인 몸매를 공개했다. 지난 8일 클라라는 자신의 인스타그램에 여러 장의 사진을 게재했다. 공개된 사진 속 클라라는 파란색 드레스를 입은 채 자세를 취하고 있었다. 몸 선이 그대로 드러나는 드레스를 입어 마른 팔뚝, 잘록..

다이어트김예경 기자2025/05/09 11:30
“피 맑아진다”… 고소영 고기 먹을 때 ‘이것’ 꼭 섭취, 뭘까..

배우 고소영(52)이 평소 즐겨 먹는 식재료로 부추를 꼽았다. 지난 7일 유튜브 채널 ‘바로 그 고소영’에는 ‘시장에서 고소영 지갑 털어간 아이템은?’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 고소영은 시장을 찾아 각종 식재료를 구매했다. 장보기를 마친 고소..

푸드이아라 기자2025/05/09 11:08
고준희, 대식가인 것 숨기고 집에서 몰래 ‘이것’ 먹다가 살쪄…..

배우 고준희(39)가 밤마다 비빔밥을 즐겨 먹었다가 살이 쪘다고 밝혔다. 지난 8일 유튜브 채널 ‘고준희 GO’에는 ‘제1회 고준희 GO MT | 포항 가서 또 먹방했습니다’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 고준희는 “예전에 내가 살찌게 된 이유가 뭔지 아냐”..

푸드이아라 기자2025/05/09 10:33
“물만 마시며 1주일 단식, 6kg 빠졌다” 효과 유지되나 봤더니…..

물만 마셔줘도 사람은 음식 없이 꽤 오래 살아남을 수 있다. 이에 살을 빨리 빼고 싶은 사람들이 장기간 단식을 하기도 한다. 실제로 1주일간의 단식이 체중 감량에 효과적이라는 연구 결과가 있지만, 따라 하는 것은 금물이다.◇“물만 마시고 1주일 굶었더니 약 6kg 감..

다이어트이해림 기자2025/05/09 09:30
같은 ‘제로’여도 성분은 다르던데… 뭐가 더 나은 선택?

제로 음료, 제로 아이스크림 등 다양한 제품에서 제로 식품이 나오고 있다. 제로 제품에는 칼로리가 높은 설탕 대신 대체 감미료가 들어간다. 제품 별로 원재료명을 살펴보면, 같은 제로여도 모두 다른 성분이 들어간다는 걸 쉽사리 알아차릴 수 있다. 각 성분은 어떤 차..

푸드이슬비 기자2025/05/09 09:15
벌에 쏘이면 병원 가야 하나?

야외활동이 늘어나는 5월, 장시간 햇볕에 노출되거나 작은 부주의가 피부 건강을 위협할 수 있다. 특히 야외활동 중 찰과상은 화상, 감염 등으로 응급상황까지 유발할 수 있어 주의가 필요하다.◇WHO 지정 1군 발암물질 ‘자외선’5월은 연중 자외선 지수가 최고인 시기..

라이프오상훈 기자 2025/05/09 09:00
[밀당365] 밀가루 없이 계란으로 만드는 폭신하고 부드러운 ‘구..

가정의 달인 5월에는 가족과 함께 폭신폭신한 ‘구름빵’을 만들어 간식으로 먹어보면 어떨까요? 빵 속 모양이 구름을 닮았다 해서 붙은 이름으로 겉모습은 공갈빵과 유사하지만 반으로 가르면 구름을 연상케 하는 폭신폭신한 단면이 드러납니다. 조리법도 간단하고 맛도..

푸드최지우 기자2025/05/09 08:40
치매 실종 환자 느는데… ‘배회 감지기 보급’은 제자리

치매 환자 실종 사례가 꾸준히 증가하고 있는 가운데, 실종 예방에 도움을 주는 배회 감지기 보급률과 지문 사전 등록률은 저조하다는 지적이 나왔다.8일, 국민의힘 이종배 의원이 보건복지부와 경찰청으로부터 제출받은 자료에 따르면, 전국 65세 이상 치매 환자 수는 ..

라이프오상훈 기자2025/05/09 08:30
“18kg 감량, 약 안 썼다” 홍윤화 다이어트 근황, 어떻게 뺐나?

개그우먼 홍윤화(36)가 건강하게 18kg 감량에 성공한 근황을 공개했다. 지난 5일 방송된 SBS 파워FM ‘두시 탈출 컬투쇼’에 출연한 홍윤희는 “턱선이 있었냐”는 김태균과 문세윤의 반응에 “두 달도 안 돼서 18kg이 빠졌다”고 말했다. 다이어트 방법과 관련해 “먹고..

다이어트이아라 기자2025/05/09 07:00
불길한 ‘갈색’ 소변… 빨리 ‘이것’ 안 하면 “콩팥 손상 위험..

많은 이들이 지방을 태우기 위해 열심히 운동한다. 그러나 너무 과도한 운동은 지방이 아닌 근육을 녹아내리게 만들기도 한다. 특히 평소 전혀 운동을 하지 않던 사람이 갑자기 크로스핏 등 고강도 운동을 한 뒤에, 근육이 녹아 혈액 속으로 스며드는 '횡문근 융해증'을..

피트니스신소영 기자 2025/05/09 06:30
“되레 칼슘 앗아가”… 뼈에 좋다는 멸치, ‘이렇게’ 먹으면 안..

뼈 건강을 위해 멸치를 먹는 사람이라면 주목하자. 칼슘이 풍부해 골다공증 예방에 좋다는 인식도 널리 퍼져 있지만, 조리법이나 영양 균형에 따라 섭취한 칼슘이 체내에서 제대로 쓰이지 않을 수 있다.◇멸치조림·볶음, 나트륨 과잉으로 칼슘 흡수 방해멸치를 짜게 먹..

푸드한희준 기자 2025/05/09 05:30
제니 “코첼라 후 ‘이것’ 6줄 먹었다”… 열량 폭탄이라는데, ..

가수 제니(29)가 코첼라 무대 후 김밥과 라면을 먹었다고 밝혔다. 지난 7일 방송된 tvN 예능 ‘유 퀴즈 온 더 블록’에 제니가 출연했다. 제니는 “코첼라를 막 끝내고 지난주에 귀국했다”며 “집에서 푹 쉬고 맛있는 거 먹고를 반복했다”고 했다. 이어 “제일 먼저 먹..

푸드김예경 기자2025/05/09 05:02
혜림, 출산 114일 만에 다시 걸그룹 몸매로… 비결 뭐였나?

그룹 원더걸스 출신 혜림(32)이 출산 후 눈에 띄는 몸매 변화를 보였다.지난 7일 방송된 KBS2 ‘슈퍼맨이 돌아왔다’에서 혜림은 출산 114일 만에 걸그룹 몸매로 복귀했다. 앞서 혜림은 같은 방송에서 둘째 임신과 출산으로 20kg이 증량했다고 전했다. 이날 방송에서 그..

다이어트임민영 기자2025/05/09 00:40
“5일만, 3.2kg 감량” 정주리, ‘이것’ 했더니 쑥 빠졌다… 방..

개그우먼 정주리(39) 출산 후 다이어트를 시작한 후, 3.2kg 감량에 성공했다고 밝혔다.지난 7일 유튜브 채널 ‘정주리’에는 ‘드디어 출산 후 다이어트 시작했어요’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 정주리는 체중을 잰 후 79.7kg을 인증하며 다이어트를 시..

다이어트이아라 기자2025/05/09 00:01
[소소한 건강 상식] 머리카락 완전히 안 말리면 벌레 생긴다던데..

하루를 마치고 샤워한 뒤 젖은 머리카락을 완전히 말리는 것은 상당한 수고로움을 요하는 일이다. 머리숱이 많거나 길이가 긴 경우에는 더하다. 꼭 머리를 완전히 말려야 하는 걸까?머리카락을 덜 말리는 것은 두피와 모발 건강에 치명적인 영향을 미치기 때문에 자기 전..

라이프최지우 기자2025/05/08 21:45

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