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“오래오래 아껴 써야지” 비싼 화장품 냉장 보관 흔한데… 오히..

냉장고 문 선반에 화장품을 넣어두는 사람이 많다. 변질되지 않도록 신선하게 보관해야 ‘오래 아껴쓰기’가 가능하다고 생각해서다. 그러나 냉장 보관한 화장품은 피부에 생각보다 좋지 않다. 올바른 보관법은 따로 있다.◇오래 쓰려고 냉장 보관하다가… 오히려 변질화..

뷰티이해림 기자2025/04/02 20:09
왜 우리 엄마는 ‘미스터트롯’에 열광할까

60대 주부 이모(서울 강남구)씨는 늘 똑 같은 일상 속 유일한 활력소가 ‘트로트’다. 갱년기에 접어들어 감정 기복이 심해졌는데, 울적한 기분이 들 때 신나는 트로트 프로그램을 보고 있으면 한결 나아진다. 자식들이 장성해 시간도 많아져, 마음 맞는 친구와 통화하며..

라이프김서희 기자2025/04/02 17:39
“2주만, 쉽게 살 뺐다” 충격 전후 사진 공개… 아침 ‘이 음료..

유럽의 한 여성이 간단한 생활 습관의 변화를 통해 2주 만에 살을 빼고 복근을 만든 비법을 공유했다. 지난 1일(현지시각) 데일리메일 등 외신 매체에 따르면, 1000명이 넘는 팔로워를 보유한 인플루언서 레일리는 단기간에 원하는 몸매를 만들었다. 그는 “과거에..

다이어트이아라 기자 2025/04/02 15:26
“절대 안 굶고, ‘이것’ 꼭 먹는다”… 박신혜, 직접 밝힌 ‘몸..

배우 박신혜(35)가 자신의 뷰티 루틴을 밝혔다.지난 1일 유튜브 채널 Allure Korea에 ‘동안 미녀 박신혜는 이것에 진심! 알아두면 유용한 박신혜의 뷰티 루틴 대공개’라는 제목의 영상이 업로드됐다. 영상 속 박신혜는 “작품에 들어갈 때 열심히 운동을 하는 타입이다..

다이어트김예경 기자2025/04/02 10:54
[소소한 건강 상식] 왼쪽 얼굴이 오른쪽보다 예쁜 사람, 이유는?

사람의 얼굴이 좌우대칭이 아니라는 건 잘 알려진 사실이다. 그런데 유독 왼쪽 얼굴이 오른쪽 얼굴보다 나아보일 때가 있다. 기분 탓일까?실제로 대부분의 사람들이 왼쪽 얼굴을 선호한다는 사실이 여러 연구를 통해 입증된 바 있다. 미국 웨이크포레스트대 연구팀이 남..

뷰티최지우 기자2025/04/02 10:07
알 차오른 제철 주꾸미, 제대로 먹는 방법!

4월은 주꾸미가 제철이다. 주꾸미는 봄에 알이 풍성하게 차오르며 쫄깃한 식감도 강해져 맛이 좋다. 알고 먹으면 더 맛있는 주꾸미의 영양 효능을 알아보자.주꾸미는 피로 회복에 좋은 타우린이 다량 함유돼 있는 건강식품이다. 춘곤증을 극복하는 데 큰 도움이 된다. 주..

푸드신소영 기자2025/04/02 08:02
비싼 돈 주고 산 올리브유… 하얀 침전물 생겼다, 먹어도 될까?

식용유가 하얗게 탁해지는 경우가 있다. 먹어도 되는 걸까?결론부터 말하자면, 먹어도 괜찮다. 식용유는 추운 환경에서 하얗게 변하거나 침전물이 생기는데, 이를 ‘백탁현상’이라고 한다. 백탁현상은 낮은 온도에서 식용유에 함유된 지방 성분이 고체화되며 생기는 자..

푸드한희준 기자2025/04/02 07:15
‘6kg 감량 성공’ 이하정, 건강한 ‘아침 식단’ 공개… 뭐 먹으..

방송인 이하정(46)이 자신만의 건강한 아침 식단을 공개했다.지난 3월 28일 이하정은 자신의 인스타그램에 “매일의 습관이 중요하다”며 “엄마, 아빠가 건강해야 아이들도 행복하다”라는 멘트를 게재했다. 이어 “그래서 내 몸에 좋은 것들과 하루를 시작했다”며 “..

푸드이아라 기자2025/04/02 07:00
‘탄·단·지’ 비율 따져 먹기 어렵나요? ‘손’ 활용하면 간단..

영국의 유명 영양학자가 한 끼에 섭취할 적정 탄수화물·단백질·지방 비율과 식이섬유의 양을 ‘손’을 이용해 간단히 확인할 수 있다고 밝혔다. 지난 3월 23일(현지시각) 영국 매체 더선에 따르면 영국 영양학자이자 모델인 제인 오모로그비는 “식사할 때 탄수화물, ..

라이프김예경 기자2025/04/02 05:01
'3일 다이어트' 도전해볼까? "수월한데 효과도 좋아"

주 3일 간헐적 단식이 매일 섭취 열량을 줄이는 것보다 체중 감량에 더 효과적이라는 연구 결과가 나왔다.간헐적 단식은 하루 중 공복 상태를 일정 수준 이상 유지하면서 식사와 단식을 반복하는 식이요법이다. 예를 들어 오후 4시부터 16시간 동안 아무것도 먹지 않고 ..

다이어트김서희 기자2025/04/02 01:30
“오스카 뒤풀이서 환각제 나눠줬다”… 당당하게 밝힌 美 유명 ..

미국 유명 코미디언 첼시 핸들러(50)가 2025년 아카데미(오스카상) 시상식 파티에서 참석자들에게 환각성 약물을 나눠줬다고 고백해 논란이 일고 있다.지난 3월 27일(현지시각) 미국 ABC 토크쇼 ‘지미 키멜 라이브!(Jimmy Kimmel Live!)’에는 첼시 핸들러가 출연해 MC..

라이프임민영 기자2025/04/02 00:40
전지현, ‘11자 복근’ 공개… 기쁠 때, 슬플 때 안 가리고 ‘이..

한 운동복 브랜드에서 배우 전지현(43)이 ‘11자 복근’을 드러낸 화보 사진을 공개했다. 지난 3월 27일 한 운동복 브랜드에서 공식 인스타그램에 전지현의 운동복 브랜드 화보 사진을 게재했다. 공개된 사진 속 전지현은 크롭톱과 운동복 바지를 입고 있었다. 특히 짧은..

다이어트김예경 기자2025/04/02 00:22
맥주효모·비오틴, “머리카락 난다”는 광고에 속지 마세요… 원..

모발 건강에 도움 된다고 알려진 식품에 대한 관심이 증가하고 있는 가운데, 맥주효모, 비오틴 등 모발 건강과는 관련 없는 식품들에 대한 주의보가 내려졌다.맥주효모는 맥주를 발효시킨 후 걸러낸 효모를 건조한 일반식품의 원료다. 비오틴은 비타민 B7의 일종으로 체..

라이프오상훈 기자 2025/04/01 23:30
나나, 운동 후엔 바로 ‘이것’ 마신다… 몸매 유지에 효과적?

그룹 애프터스쿨 출신 배우 나나(33)가 운동 후 먹는 음식을 공개했다.지난 3월 28일 유튜브 채널 ‘NA( )NA’에는 ‘내 일상이 궁금해?’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 나나는 헬스장에서 근력 운동을 한 뒤 단백질 셰이크를 바로 먹는 모..

푸드임민영 기자2025/04/01 23:02
한국인, 병원 정말 많이 간다… 75~79세는 1년에 40회 내원도

2023년 기준 우리나라 국민 1인당 연간 외래진료 이용 횟수가 18회에 달한 것으로 나타났다. 이는 경제협력개발기구(OECD) 회원국 국민의 평균 외래진료 이용 횟수의 약 3배에 해당한다.1일, 보건복지부에 따르면 건강보험심사평가원은 이같은 내용이 담긴 ‘2023년 기준..

라이프오상훈 기자 2025/04/01 19:30
“마라탕만 먹으면 꼭 설사를…” 충격적인 이유 있었다

MZ세대를 중심으로 ‘마라’ 인기가 식을 줄 모른다. 각종 마라 소스를 즐길 수 있는 훠궈 체인점을 찾는 사람들도 늘고 있다. 중국 유명 훠궈 체인 하이디라오 해외 프랜차이즈를 운영하는 슈퍼 하이 인터내셔널 홀딩스는 지난해 매출액이 전년 대비 13.4% 증가했다고 ..

푸드최지우 기자2025/04/01 17:30
“대체 뭐가 들었길래” 롯데리아 새우버거 패티, 전량 폐기됐다

롯데리아 새우버거에 들어가는 수입 패티에서 ‘독시사이클린’ 성분이 검출됐다. 독시사이클린은 인체 의약품에도 쓰이지만 주로 가축이나 양식 어류에 쓰이는 항생제 성분이다. 국내에서는 의사의 처방이 있어야만 복용할 수 있는 전문의약품으로 분류된다. 1일 식품의..

푸드한희준 기자2025/04/01 16:33
“죽음은 생각해도 끊을 생각은 못 하는 게 마약… 평생을 망가뜨..

마약 관련 사건은 자극적인 키워드로 점철돼 있다. 그러나 실제로 마약에 중독되는 사람들은 우리 주변의 매우 평범한 사람들이다. 스스로 마약을 구해 시작하는 이들도 있지만 소수다. 대부분은 친구나 연인, 직장 동료가 무심코 건넨 마약으로 시작한다. 이런 식으로 ..

라이프오상훈 기자2025/04/01 15:39
빵, ‘이것’ 옆에 두면 빨리 상해요… 이유는?

미국의 한 음식 전문가가 빵을 신선하게 보관할 수 있는 방법을 공유했다. 지난달 29일(현지시각) 외신 매체 더 미러에서는 빵을 더 오래 신선하게 보관할 수 있는 방법을 소개했다. 가디언이 선정한 미국 최고의 음식 커뮤니티 에피쿠로스의 부국장 에밀리 존슨은 “빵..

푸드이아라 기자2025/04/01 15:33
‘양배추’만 들었다는 ‘3000원 양배추볶이’… 몸에는 훨씬 좋..

국내 유명 분식 프랜차이즈가 떡과 어묵 없이 오직 양배추만 들어있는 ‘양배추볶이’를 공개해 화제다. 지난 3월 29일 유명 분식 프랜차이즈는 4월 한정으로 ‘양배추볶이’를 판매한다고 밝혔다. 만우절을 기념해 출시된 양배추볶이는 매장당 하루 10개, 3000원으로 선..

푸드김예경 기자2025/04/01 14:30

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