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“한 달 반만, 14kg 감량” 홍윤화, 스파게티에 ‘이것’ 넣으면..

개그우먼 홍윤화(36)가 한 달 반 동안 13.6kg이 빠졌다고 밝히며 다이어트에 도움 되는 스파게티 레시피를 공개했다. 지난 23일 유튜브 채널 ‘홍윤화 김민기 꽁냥꽁냥’에는 ‘칼로리 걱정 끝 다이어트 중에 먹어도 되는 스파게티’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 ..

푸드이아라 기자2025/04/25 07:00
40개국 중 재택근무 시간 ‘꼴지’인 한국… ‘이 성향’ 강해서..

한국이 세계 주요 국가들 중 주당 재택근무 시간이 가장 적은 것으로 나타났다.지난 21일(현지시각) 영국 이코노미스트지는 미국 스탠포드대가 졸업생 1만6000명을 대상으로 진행한 '코로나 팬데믹 이후 1주일당 재택근무 비중 현황' 설문조사의 결과를 보도했다. 전 세..

라이프김서희 기자2025/04/25 06:30
“보디빌딩 대회 나가도 되겠네” 41세 이지현, 탄탄한 복근… ‘..

그룹 쥬얼리 출신 방송인 이지현(41)이 탄탄한 복근을 자랑했다.지난 20일 이지현은 자신의 인스타그램 계정에 운동복을 입은 사진과 운동하는 영상을 올렸다. 영상 속 이지현은 누운 자세로 다리를 올렸다 내리며 운동 중이다. 사진에는 선명한 복근이 보이는 이지현의..

피트니스임민영 기자2025/04/25 06:02
알약·액상 함께 먹는 ‘이뮨 부스터’… “효과 볼 사람은 정해..

액상 비타민제 뚜껑에 알약 제형의 비타민이 달려 있어 간편하게 섭취할 수 있게 한 ‘이중 제형 비타민’은 출시 이후 폭발적인 인기를 끌었다. 동아제약 ‘오쏘몰’은 출시 3년 만에 매출 1000억 원을 돌파했으며, 대웅제약 ‘에너씨슬 퍼펙트샷’은 출시 8개월 만에 ..

푸드한희준 기자 2025/04/25 05:30
“수술도 못 받는 아버지 보고 결심”… 英 남성, ‘46kg 감량’..

살이 쪄 암 치료 수술마저 받지 못하는 아버지를 보고 다이어트를 결심해 46kg을 감량한 영국 30대 남성의 사연이 공개됐다.최근 영국 매체 데일리 익스프레스에 따르면 영국의 30대 남성인 마이크 팔머의 아버지는 암을 겪고 있었다. 그는 “아버지가 암 제거 수술을 받..

다이어트김예경 기자 2025/04/25 05:03
‘턱 보톡스의 함정’… 갸름해 보이려다가 얼굴 더 커진다

턱 보톡스는 발달한 턱 근육섬유를 일부 마비시키는 시술로, 근육 크기가 줄어들어 얼굴이 갸름해진다는 점이 장점으로 꼽힌다. 그런데 턱 보톡스 시술로 오히려 얼굴이 커질 수도 있어 주의가 필요하다.◇측두근 사용량 늘어 얼굴 폭 넓어져턱 보톡스는 보톨리눔 톡신이..

뷰티최지우 기자2025/04/25 01:30
‘30kg 감량’ 정은표 아들 정지웅, 살 더 빠진 근황… ‘이것’..

30kg 감량 후 몰라보게 변해 화제가 된 배우 정은표(59)의 아들 정지웅(21)의 근황이 공개됐다.지난 23일 정은표는 자신의 인스타그램에 “지웅이가 휴가를 나왔다”며 “오늘 전역하는 친했던 선임이랑 점심도 먹고 놀겠다고 데리러 오지 않아도 된다는 말이 좀 서운했..

다이어트이아라 기자 2025/04/25 01:00
“3년만 30kg 감량 성공” 유명 셰프, ‘이 음식’ 자제하니 빠졌..

창의적이고 새로운 싱가포르 요리로 각종 상을 받은 싱가포르의 유명 셰프가 3년에 걸쳐 30kg 감량에 성공한 사연을 공개해 화제다.지난 19일(현지시각) 홍콩 사우스차이나모닝포스트 등 외신 매체에 따르면, 현재 미슐랭 스타 레스토랑을 운영하는 한리광은 코로나가 유..

다이어트이아라 기자2025/04/25 00:01
관절 쑤셔 붙였는데 가렵고 화끈… ‘파스 두드러기’ 해결법 없..

관절이 쑤시거나 근육이 아플 때 파스를 붙이는 이들이 많다. 하지만 효과를 보기도 전에 파스를 붙인 자리가 가렵거나 화끈거리고, 심하면 두드러기나 짓무름까지 생겨 고생하는 경우도 있다. 이른바 '파스 두드러기'라 불리는 증상들이다. 이럴 땐 어떻게 해야 할까?파..

라이프신소영 기자2025/04/24 20:30
혈관도 나이 든다… 눕기 전 ‘이 자세’로 혈액순환 증진을

50대 직장인 박모씨는 최근 들어 온몸이 퉁퉁 붓기 시작했다. 자려고 누우면 부운 종아리가 무거워져 잠까지 설칠 지경이었다. 아침에 일어날 때면 손끝이 저릿하고, 몸이 뻣뻣해졌다. 결국 병원을 찾았고, 호르몬 변화로 인한 말초 혈액순환 저하가 원인일 수 있다는 설..

피트니스이슬비 기자2025/04/24 17:30
“코 썩어 떨어져 나가” 中 여배우… 원래도 예쁜 얼굴이었는데..

중국의 한 가수 겸 배우가 코 성형수술을 받았다가 부작용으로 코가 썩어 검게 변한 사연이 전해졌다.지난 23일(현지시각) BBC는 다큐멘터리 ‘Make Me Perfect: Manufacturing Beauty in China’를 통해 중국의 외모지상주의와 성형수술 산업의 문제점을 비판했다. 다큐..

뷰티임민영 기자2025/04/24 16:38
“홍삼, 근감소증 개선에 효과”

홍삼이 노화와 대사이상 지방간질환으로 인한 '근감소증'을 개선하는 것으로 알려졌다.24일 고려인삼학회 춘계학술대회에서는 여러 전문가가 홍삼의 근감소증 개선 효과에데 대해 발표했다.신체는 약 600여 개의 근육으로 이루어져 있는데, 일반적으로 40대부터 근육량이..

푸드이슬비 기자2025/04/24 16:26
“다리에 힘 빠지면 끝”… 68세 노사연, ‘세 가지’ 운동 꾸준..

가수 노사연(68)이 건강 관리를 위해 하고 있는 운동을 소개했다. 지난 23일 방송된 MBN ‘살아보고서’에 출연한 노사연은 해외살이를 생각해 본 적이 있냐는 질문에 “노후에 좀 왔다 갔다 하면서 살고 싶다는 생각을 요즘 가끔 한다”고 말했다. 특히 음식이 중요하다..

피트니스이아라 기자2025/04/24 15:00
“하루 ‘이것’ 한 줌”… 치매는 물론 대장암 위험도 낮춘다?

호두 섭취가 염증을 줄이고 대장암 예방에 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다.최근 미국 코네티컷대 학술 의료센터 연구팀은 40~65세 성인 39명을 대상으로 3주간 호두 기반 식단을 제공했다. 본격적인 실험에 앞서 참가자들은 체내 우롤리틴 수치를 최소화하기 위..

푸드임민영 기자 2025/04/24 14:50
“아침도 건강하게” 소유진, ‘이 음식’ 한가득 먹어… 다이어..

배우 소유진(43)이 아침에도 건강한 음식을 먹으며 체중 관리 중인 근황을 공개했다.24일 소유진은 자신의 인스타그램 스토리에 “두릅두릅두릅 날 좋은 조용한 아침”이라는 멘트와 함께 사진 한 장을 게재했다. 그가 공개한 사진에는 소유진이 먹고 있는 것으로 보이는..

푸드이아라 기자2025/04/24 14:00
한그루, 원피스 글래머 몸매 과시… ‘애플힙’ 어떻게 단련했나..

배우 한그루(32)가 분홍색 원피스를 입고 애플힙을 공개했다.지난 23일 한그루는 자신의 인스타그램에 비행기 이모티콘과 함께 여러 장의 사진을 공개했다. 사진 속 한그루는 분홍색 짧은 원피스를 입고 자세를 취하고 있었다. 딱 붙는 의상으로 인해 한그루의 글래머러..

다이어트김예경 기자 2025/04/24 13:48
[뷰티업계 이모저모] 동국제약, ‘마데카 크림 타임 리버스 제로..

■동국제약, ‘마데카 크림 타임 리버스 제로’ 출시동국제약이 지난 2023년 출시한 더마코스메틱 브랜드 센텔리안24 ‘마데카 크림 타임 리버스’의 새로운 버전인 ‘마데카 크림 타임 리버스 제로’를 출시했다.‘마데카 크림 타임 리버스 제로’는 민감 피부를..

뷰티신소영 기자 2025/04/24 10:54
"3가지 지켰더니, 4kg 쑥 빠졌다"… 이솔이, 직접 추천한 다이어..

개그맨 박성광 아내 이솔이(37)가 자신의 다이어트 팁을 공개했다.지난 23일 이솔이는 자신의 SNS에 다이어트 방법을 묻는 질문이 들어오자 "저도 병(암) 치료하고 약 때문에 살이 찔 수밖에 없어, 다이어트가 절실했고 47kg에서 43kg까지 빠진 거예요"라고 했다. 이어 ..

다이어트이해나 기자2025/04/24 10:17
“6kg 감량 성공” 강주은, 배고플 때마다 ‘이것’ 먹으며 버텨

방송인 강주은(54)이 효과적인 다이어트 방법으로 간헐적 단식을 꼽았다. 지난 23일 유튜브 채널 ‘깡주은’에는 ‘최초공개 강주은의 다이어트 레시피 대공개’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 강주은은 “오늘은 제가 식단 관리를 어떻게 하고 있는지 등 ..

다이어트이아라 기자 2025/04/24 10:12
트럼프 행정부, 식품 속 ‘인공 색소’ 없앤다… 2026년까지 6종..

도널드 트럼프 미국 행정부가 식용 인공 색소의 사용을 철폐하기 위한 단계적 절차에 돌입했다. 지난 22일(현지시각), 월스트리트저널 등 외신에 따르면 미국 보건복지부(HHS)와 식품의약국(FDA)은 2026년까지 석유 기반 합성색소(타르색소) 6종을 식품에서 단계적으로 ..

푸드한희준 기자 2025/04/24 09:59

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