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  • “60대 맞아?” ‘20대 아들’ 못지않은 근육질 과시한 男 배우…..

    “60대 맞아?” ‘20대 아들’ 못지않은 근육질 과시한 男 배우…..

    1980년대 청춘스타로 유명했던 미국 배우 롭 로(61)가 20대 못지않은 근육질 몸매를 인증했다.지난 27일(현지시각) 롭 로는 자신의 인스타그램에 아들 존 로(29)와 찍은 사진을 공개했다. 사진 속 두 사람은 헬스장에서 포즈를 취하고 있다. 부자는 모두 탄탄한 상체 근..
    피트니스임민영 기자2025/05/30 00:40
  • “삼시세끼 모두 먹지만, 살 안 쪄” 15kg 감량 한지혜, 비결은?

    “삼시세끼 모두 먹지만, 살 안 쪄” 15kg 감량 한지혜, 비결은?

    15kg 감량 후 꾸준히 유지 중인 배우 한지혜(40)가 양껏 먹는데도 늘씬한 몸매를 유지하는 비법을 공개했다.지난 29일 한지혜 유튜브 채널에는 ‘육아 스트레스 극복하는 스페셜데이’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 한지혜는 된장찌개와 보쌈 고기를 먹으..
    다이어트이아라 기자2025/05/30 00:00
  • “정말 못 참겠다” 싶을 때… 야식으로 ‘이 음식’ 어때요?

    “정말 못 참겠다” 싶을 때… 야식으로 ‘이 음식’ 어때요?

    집에 있으면 배가 고프지 않아도 무언가 계속 먹게 된다. 스트레스가 심할 때면 식욕이 왕성해져 폭식으로 이어지기도 한다. 이는 에너지가 부족해서 생기는 식욕이 아니라, 스트레스를 해소하기 위해 생기는 ‘쾌락적 식욕’이다. 단순히 맛있는 것을 먹는다고 쉽게 충..
    다이어트이해림 기자2025/05/29 23:45
  • “귀에 벌레가” 박세미, 어린 시절 일화 고백… 어떻게 빼내지?

    “귀에 벌레가” 박세미, 어린 시절 일화 고백… 어떻게 빼내지?

    방송인 박세미(35)가 귀에 벌레가 들어간 적 있다고 밝혔다.지난 28일 유튜브 채널 ‘안녕하세미’에는 ‘실패없는 SNS 17가지 템 솔직 리뷰’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 박세미는 과거 귀에 벌레가 들어간 일화를 공개했다. 박세미는 “어릴 때 귀에서 갑자..
    라이프임민영 기자 2025/05/29 23:02
  • 더위 식히려 밤새 ‘선풍기’ 틀고 잤는데… ‘이렇게’ 안 좋다..

    더위 식히려 밤새 ‘선풍기’ 틀고 잤는데… ‘이렇게’ 안 좋다..

    무더운 날씨가 지속되면서 저녁에도 선풍기를 틀고 자는 사람이 늘어나고 있다. 하지만 선풍기를 켜놓은 채 자면 건강에 해로울 수 있어 주의해야 한다.◇소화불량 선풍기 바람에 장시간 노출되면 소화불량으로 이어질 수 있다. 선풍기 바람은 피부와 근육 등의 온..
    라이프김서희 기자2025/05/29 22:30
  • 40대 이상 주목! ‘이 한 끗 차이’가 노년기 암 막아

    40대 이상 주목! ‘이 한 끗 차이’가 노년기 암 막아

    40대 이상이라면 정상 체중 범위 안에 들도록 힘써야 한다. 비만인 사람이 살만 빼도 암과 심장 질환 등 다양한 만성 질환을 예방할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 핀란드와 영국 국제 합동 연구팀은 총 2만 3129명의 성인을 대상으로 한 코호트 연구 결과를 분석에 활..
    다이어트이해림 기자2025/05/29 19:30
  • 세계인 사로잡은 ‘K-뷰티 축제’… 주목할 뷰티 트렌드는?

    세계인 사로잡은 ‘K-뷰티 축제’… 주목할 뷰티 트렌드는?

    국내 최대 규모의 K-뷰티 축제가 열렸다. 5월 28일부터 30일까지 서울 강남구 코엑스 A홀에서 개최되는 ‘2025 서울국제화장품·미용산업박람회(코스모뷰티서울 X K-뷰티페스타)’는 세계 바이어와 뷰티 업계 종사자, 소비자들이 한자리에 모이는 산업 교류의 장이다. 올..
    뷰티신소영 기자2025/05/29 18:50
  • “다이어트 실패 주범” 안정환, ‘이 음식’ 매일 먹어서 살 못..

    “다이어트 실패 주범” 안정환, ‘이 음식’ 매일 먹어서 살 못..

    미스코리아 출신이자 전 축구선수 안정환(49)의 아내 이혜원(45)이 남편이 살을 빼지 못하는 이유로 하몽을 꼽았다. 29일 방송되는 채널A 예능 프로그램 ‘선 넘은 패밀리’에서 이혜원은 “남편이 집에서 조용하다 싶으면 하몽에 크래커를 먹고 있다”며 “그 정도로 하..
    푸드이아라 기자2025/05/29 17:43
  • “살 순식간에 뺐다” 19kg 감량 홍윤화, 치팅 후 ‘이 음식’ 먹..

    “살 순식간에 뺐다” 19kg 감량 홍윤화, 치팅 후 ‘이 음식’ 먹..

    개그우먼 홍윤화(36)가 19kg 감량 후 유지 중이라고 밝히며 다이어트에 도움 되는 식단을 공개했다. 지난 28일 유튜브 채널 ‘홍윤화 김민기 꽁냥꽁냥’에는 ‘치팅하느라 2kg 찐 살 순식간에 쫙~ 빼주는 초특급 순대 레시피 | ‘덜’ 찌는 레시피-애호박 순대 편’이라..
    다이어트이아라 기자2025/05/29 14:37
  • 정혁, 맛있어서 ‘이 음식’ 매일 먹었다가 5kg 훅 쪄… 뭐였을까..

    정혁, 맛있어서 ‘이 음식’ 매일 먹었다가 5kg 훅 쪄… 뭐였을까..

    배우 정혁(33)이 하루에 한 개씩 앙버터 빵을 먹다가 살이 훅 쪘다고 밝혔다.29일 방송되는 채널S 예능 프로그램 ‘우리지금만나’에 출연한 정혁은 간식으로 ‘앙버터’가 나오자, 감탄했다. 정혁은 “앙버터 때문에 5kg 정도가 쪘었다”며 1일 1앙버터를 할 정도로 앙..
    푸드이아라 기자2025/05/29 14:19
  • 노안의 척도 ‘눈 밑 꺼짐’… 완화법 있다고?

    노안의 척도 ‘눈 밑 꺼짐’… 완화법 있다고?

    눈 밑이 움푹 꺼져 그늘지고 피곤해 보인다는 고민을 호소하는 이들이 많다. 흔히 다크서클로만 여기기 쉽지만, 실제로는 눈 밑 볼륨이 줄거나 꺼지면서 생기는 음영일 수 있다. ‘눈 밑 꺼짐’은 얼굴 전체를 피곤하고 나이 들어 보이게 만드는 주요 원인 중 하나다. 어..
    뷰티신소영 기자2025/05/29 12:00
  • “코 세 번, 눈 두 번, 지방 흡입도…” 성형으로 몰라보게 바뀐..

    “코 세 번, 눈 두 번, 지방 흡입도…” 성형으로 몰라보게 바뀐..

    개그우먼 최설아(39)가 성형 전후 사진을 공개하며 그간 받았던 수술을 밝혔다. 지난 28일 방송된 JTBC 예능 프로그램 ‘1호가 될 수 없어’에 출연한 최설아는 성형 수술을 받았던 사실을 고백했다. 그는 “(성형을) 보통 사람들만큼 했다”며 “요즘 세상이 바뀌어서 ..
    뷰티이아라 기자2025/05/29 11:46
  • “고음 부를 때 뇌출혈 올 뻔” 성악가 안세권, 다이어트 근황 공..

    “고음 부를 때 뇌출혈 올 뻔” 성악가 안세권, 다이어트 근황 공..

    성악가 안세권(35)이 4개월 만에 26kg을 감량한 근황을 전했다.지난 28일 방송된 채널A 예능 ‘줄여주는 비서들2’에는 JTBC ‘팬텀싱어2’에서 3위를 차지한 크로스오버 남성 4중창 그룹 에델 라인클랑의 멤버 안세권이 출연했다. ‘줄여주는 비서들2’은 연예인 비서단..
    다이어트임민영 기자2025/05/29 11:45
  • 태교 동화 '작은 심장에게 들려주는 엄마 아빠 목소리' ..

    태교 동화 '작은 심장에게 들려주는 엄마 아빠 목소리' ..

    태교는 예비 부모들에게 굉장히 중요하게 여겨진다. 엄마 뱃속에서 아이는 사계절을 함께 보내면서 엄마의 모든 것을 느낀다. 태교란 단순히 뱃속 아이에게 좋은 영향을 미치기 위한 행위일 뿐 아니라 엄마와 아빠, 아기가 가족이 되는 시작이라고 할 수 있다.'작은 심장..
    책/문화한희준 기자2025/05/29 10:18
  • 손예진, 착붙 드레스 입고 ‘S라인’ 과시… ‘두 가지’ 운동해..

    손예진, 착붙 드레스 입고 ‘S라인’ 과시… ‘두 가지’ 운동해..

    배우 손예진(43)이 민소매 드레스를 입으며 몸매를 드러냈다. 지난 27일 손예진은 자신의 인스타그램에 여러 장의 사진을 공개했다. 사진 속 손예진은 몸에 딱 붙는 원피스를 입고 자세를 취하며 날씬한 몸매를 드러냈다. 특히 선명한 쇄골 라인과 가느다란 팔뚝이 눈길..
    다이어트김예경 기자2025/05/29 09:22
  • "비행기 화장실, 되도록 쓰지 마세요" 물·공기 모두 더러워… 얼..

    "비행기 화장실, 되도록 쓰지 마세요" 물·공기 모두 더러워… 얼..

    일부 전문가들이 비행기 물의 위생 상태가 의심스러워 기내 화장실에서는 손도 씻지 않는다고 밝혔다. 지난 27일(현지시각) 뉴욕포스트 외신은 비행기에서 좌석 시트, 테이블, 선반에도 세균이 많지만 가장 주의해야 할 곳은 화장실이라고 보도했다. 미국 케이스 웨스턴..
    라이프이해나 기자2025/05/29 08:03
  • 한해, “단시간에 4kg 감량”… ‘이 유혹’도 꾹 참으며 성공, ..

    한해, “단시간에 4kg 감량”… ‘이 유혹’도 꾹 참으며 성공, ..

    래퍼 한해(35)가 최근 4kg 감량에 성공했다고 밝혔다.지난 28일 방송된 SBS 파워FM ‘두시탈출 컬투쇼’에 출연한 한해는 최근 근황에 대해 “요즘 계속 바빴다”며 “살이 좀 많이 빠지지 않았느냐”고 물었다. 이에 황치열은 “안 그래도 한 청취자가 나와 얼굴 크기가..
    다이어트이아라 기자2025/05/29 07:00
  • 케첩은 찬장에 보관하고… 올리브오일은?

    케첩은 찬장에 보관하고… 올리브오일은?

    양념, 드레싱, 조미료 등을 오랫동안 신선하게 보관하려면 각 특성에 맞는 보관법을 따라야 한다. 영국 데일리메일에 게재된 ‘올바른 소스 보관 방법’에 대해 알아본다.◇냉장 보관▶페스토=페스토는 견과류가 함유돼 실온 보관 시 독성 화합물인 마이코톡신을 생성하..
    푸드최지우 기자2025/05/29 05:30
  • 하루에 '이 음료' 세 잔만 마셔 보세요… 젊음 오래 유지..

    하루에 '이 음료' 세 잔만 마셔 보세요… 젊음 오래 유지..

    느리게 나이 드는 저속노화 열풍이 지속되며 노화를 늦추는 데 도움이 되는 식품에 대한 관심이 뜨겁다. 저속노화를 위해서는 체내 활성산소를 제거하는 폴리페놀이 풍부한 차를 습관적으로 마시는 게 좋다. 폴리페놀이 풍부한 차 종류에 대해 알아본다. ◇차, 노화 방지..
    푸드김서희 기자 2025/05/29 01:30
  • “뼈밖에 없고, 몸 망가져” 모델 이혜정 다이어트 후유증 고백,..

    “뼈밖에 없고, 몸 망가져” 모델 이혜정 다이어트 후유증 고백,..

    톱모델 이혜정(40)이 과거 무리한 다이어트로 부작용을 겪었다고 밝혔다.지난 28일 방송된 TV조선 ‘퍼펙트라이프’에 출연한 이혜정은 농구 선수 시절 80kg에서 모델 시절 46kg까지 감량했던 몸무게 변천사를 공개했다. 이혜정은 “모델 할 때는 샌드위치 하나로 하루를..
    다이어트이아라 기자2025/05/29 01:00
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