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“엉덩이 타들어간 듯, 아파서 앉지도 못해”… 40대 女, ‘이 주..

엉덩이 크기를 키우기 위해 실리콘 필러 주사를 맞았다가 엉덩이가 까매지고, 피부에 딱딱한 덩어리가 생기며, 극심한 통증까지 겪게 된 40대 여성 사례가 해외 저널에 실렸다.미국 플로리다주에 위치한 라킨 커뮤니티 병원 팜 스프링스 캠퍼스(Larkin Community Hospit..

뷰티이해나 기자2025/08/28 15:30
직장인, ‘이때’ 살 가장 많이 찐다

직장인이 살이 가장 많이 찌는 시기는 입사 3년차로, 평균 5㎏이 늘어난다는 연구 결과가 나왔다.일본 야마무라마사코 후쿠이대병원 가정의학과 연구팀은 2009~2012년 한 대기업에 입사한 남성 직장인 315명 중 건강검진 기록이 남아 있는 160명을 대상으로 입사 이후 체..

라이프김서희 기자 2025/08/28 14:14
어느덧 43세 붐, ‘이 시술’ 받더니 확 달라진 얼굴… 어디 고쳤..

방송인 붐(43)이 성형 시술을 고백했다.지난 26일 방송된 SBS 예능 프로그램 ‘신발 벗고 돌싱포맨’에는 붐이 출연했다. 이날 탁재훈은 붐에게 “더 어려졌다”고 칭찬했고, 이에 붐은 “눈 밑 지방 재배치가 성공리에 마무리됐다”며 시술 사실을 고백했다. 탁재훈이 ..

뷰티이해나 기자2025/08/28 11:45
“62세에도 탄력 있는 팔”… 황신혜 ‘이 운동’ 때문이었나, 효..

배우 황신혜(62)가 헬스장에서 운동 중인 모습을 공개했다.지난 27일 황신혜는 자신의 인스타그램에 운동 중인 영상을 올렸다. 영상 속 황신혜는 양손에 덤벨을 든 채 ‘암컬’ 동작을 하고 있다. 황신혜는 60대의 나이에도 탄탄한 근육질 몸매를 유지하는 것으로 알려졌..

피트니스임민영 기자2025/08/28 11:18
“‘이 운동’ 했더니, 최근 키 4cm 자랐다”… 전소미 경험 고백..

가수 전소미(24)가 20대에도 키가 자란 비결을 밝혔다.지난 27일 유튜브 채널 ‘이용진 유튜브’에는 전소미가 게스트로 출연했다. MC 이용진은 전소미에게 “안무 소화하는 능력이 키에서 나오는 것도 있는 것 같다”고 말했다. 이에 전소미는 “맞다”며 “키가 169cm..

피트니스이해나 기자2025/08/28 11:13
정부 기관이 야심차게 준비한 건기식 사업화 신기술은?

정부 산하 연구기관들이 잇따라 건강기능식품(건기식)에 활용할 수 있는 신기술을 소개했다.한국건강기능식품협회는 지난 26일부터 28일까지 3일간 'K-Health Conference 2025'를 개최한다. 정부출연연구기관(출연연)은 지난 26일, 한국농업기술진흥원(Koat)은 27일 관계..

건강기능식품이슬비 기자2025/08/28 11:00
새로운 소비 문화 ‘미코노미’를 아시나요… 30대 男 지갑 여는..

나를 위해 돈을 아끼지 않는 자기중심적 소비 문화을 뜻하는 ‘미코노미(Me+Economy)’가 새 트렌드로 자리잡았다. 외모 관리·러닝·정신 건강 분야에서의 소비가 크게 증가한 것으로 나타났다.25일 신한카드 빅데이터연구소는 2023년~올해 상반기 위 세 분야의 수요 증..

라이프한희준 기자2025/08/28 10:00
고구마의 ‘이 부위’, 혈당 조절 성분 풍부하다

국내에서 자생하는 고구마의 순, 잎, 줄기 등 지상부에 혈당 조절에 도움이 되는 성분이 함유됐다는 연구 결과가 나왔다.국립식량과학원 소득식량작물연구소는 국내 고구마 품종 6종을 노지 재배한 후 고구마 지상부의 카페오일퀸산 함량을 분석했다. 카페오일퀸산은 커..

푸드김서희 기자 2025/08/28 06:30
단백질·지방·탄수화물 중, ‘썩은’ 방귀 냄새 유발하는 식품은..

방귀가 유난히 자주 나오거나 냄새가 심할 때가 있다. 이럴 때면 혹시 대장에 이상이 생긴 건 아닐지 걱정이 들기도 한다. 그러나 대부분은 음식과 생활습관의 영향으로 나타나는 자연스러운 현상이다.특정 식품은 장에서 가스를 더 많이 만들어낸다. 대표적으로 단당류..

라이프신소영 기자 2025/08/28 05:30
고현정, 비행기 루머 해명… “크림 한 통 안 써, 기내에선 ‘이..

배우 고현정(54)이 비행기에서 보습제 한 통을 다 썼다는 루머를 부인했다.지난 26일 유튜브 채널 ‘테오’에 출연한 고현정은 자신을 둘러싼 루머에 대해 이야기했다. “고현정은 비행기를 타면 수분 크림 한 통 다 쓴다”는 루머에 대해 고현정은 “아니다”라며 “내..

뷰티임민영 기자 2025/08/28 00:30
새벽마다 깨는 갱년기 불면, ‘이 운동’이 해법

박모(57)씨는 일상에 큰 변화가 없었는데도, 최근 몇 달 동안 심한 불면증에 시달렸다. 낮에는 집안일과 손주 돌보기로 정신이 없어 밤이 되면 온몸이 피곤한데도, 정작 잠은 쉽게 들 수가 없었다. 잠자리에 들면 가슴이 두근거리고, 새벽 3~4시쯤이면 번번이 잠에서 깨..

피트니스이슬비 기자2025/08/27 21:00
어질러진 집, 정신 건강에 ‘빨간 불’

집안이 어수선하면 괜히 마음이 답답해지는 경험, 누구나 한 번쯤 해봤을 것이다. 실제로 전문가들은 지저분한 환경이 정신 건강에 악영향을 줄 수 있다고 경고한다.지난 23일 영국 데일리메일 보도에 따르면, 영국 심리치료사 케이티 바지 박사는 “집이 어질러져 있으..

라이프신소영 기자 2025/08/27 20:30
방사선 노출량 증가세, 피폭량 대비 암 발생률은?

의료방사선 검사 건수가 증가함에 따라 암 발생 위험을 주의해야 한다는 조사 결과가 나왔다.질병관리청이 발표한 ‘2024년 국민 의료방사선 이용 현황’에 따르면 지난해 질병 진단 또는 건강검진 목적으로 총 4억1270만여 건(국민 1인당 8.0건)의 의료방사선 검사가 실..

라이프오상훈 기자 2025/08/27 18:09
[추천! 의학서적] 사건 현장에서 사인을 밝혀낸 이야기 ‘죽은 자..

벨기에 법의학자 필리프 복소(Dr. Philippe Boxho)가 30여 년간 사건 현장에서 죽은 자들의 사인을 밝혀낸 이야기 『죽은 자들은 말한다』가 민음사에서 출간됐다.작은 출판사에서 조용히 출간됐던 이 책이 마케팅을 하지 않고도 오랫동안 프랑스 논픽션 1위를 차지하면..

책/문화이해나 기자2025/08/27 16:09
다이어트 정체기 왔다면… 식사 때 ‘이것’ 한 스푼만 먹어보자

평소와 똑같이 운동과 식단을 지켜도 체중이 빠지지 않는 정체기를 겪을 수 있다. 우리 몸이 적응하면서 기초대사량이 떨어지거나, 수분·호르몬 변화 등으로 인해 체중 변동이 더디게 나타나기 때문이다. 이에 미국 영양사이자 영양 전문가인 니콜 홉세거는 최근 영국 ..

푸드김예경 기자 2025/08/27 15:00
“‘이 채소’ 자주 먹어”… 41세 대표 동안 윤승아, 피부 비결..

배우 윤승아(41)가 당근 라페를 즐겨 먹는다고 밝혔다.지난 24일 윤승아는 유튜브 채널 ‘승아로운’에서 평소 자신이 먹는 식료품을 소개했다. 윤승아는 그중에서도 “집에서 당근 라페를 자주 만들어 먹는다”며 당근 라페에 진심인 모습을 보였다. 프랑스어인 라페는..

푸드임민영 기자 2025/08/27 14:21
“‘이 정도’는 해야 건강하다는 증거” 30대, 자전거 20분 타기..

연령대별로 할 수 있는 운동이나 운동 목표가 다르다. 나이가 들수록 근육량, 심폐 지구력, 관절 가동 범위 등이 달라지기 때문이다. 영국의 운동 생리학자이자 코치인 에밀리 마틴은 최근 영국 매체 더 선에서 “어떤 운동을 해낼 수 있는지는 실제 나이보다 중요한 생..

피트니스김예경 기자 2025/08/27 14:00
“많이 마실수록 효과”… ‘이 음료’, 내장지방 비만 위험 낮췄..

커피를 마시는 사람이 내장지방비만 위험이 더 낮다는 연구 결과가 나왔다.일본 NTT 메디컬센터 도쿄 예방의학센터 하야시 요시노리 교수 연구팀은 2015년부터 2018년까지 해당 센터 건강검진 프로그램에 참여한 성인 4만5630명의 자료를 분석했다. 이 가운데 중복 방문..

푸드유예진 기자 2025/08/27 13:00
“‘이렇게’ 운동하면 칼로리 더 잘 타”… 소유 직접 밝힌 ‘유..

가수 소유(33)가 칼로리를 더 효과적으로 태우는 자신만의 유산소 다이어트 비법을 공개했다.지난 26일 유튜브 채널 ‘ootb STUDIO’에 게스트로 출연한 소유는 자신의 다이어트 비법에 대해 “운동을 일주일에 기본 세 번 이상은 나간다”며 “매일 고강도로 운동하는 ..

피트니스이해나 기자2025/08/27 11:24
칼슘 흡수 막고 결석 유발? ‘멸치 볶음 속 견과류’, 전문가 의..

멸치 볶음을 만들 때 호두, 아몬드와 같은 견과류를 넣으면 건강에 좋지 않다고 흔히 알려져 있다. 견과류가 멸치 속 칼슘 흡수를 방해하며 결석의 원인이 될 수 있다는 이유에서다. 다행히, 일반 식사에서 섭취하는 정도로는 크게 우려하지 않아도 된다는 전문가의 조언..

푸드김서희 기자2025/08/27 10:30

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