당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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코골이와 수면무호흡의 중간 단계, 상기도 저항증후군

직장인 김모(32)씨는 최근 들어 자주 잠에서 깨고, 아침에 자고 일어나도 피곤함을 느꼈다. 특별히 힘든 업무를 하거나 스트레스를 받은 것도 아닌데 잠을 자도 몸이 개운하지 않자, 병원을 찾았다. 김씨는 코골이나 수면무호흡증이 없는 수면장애라는 진단을 받았다.평..

기타한희준 헬스조선 기자2016/05/13 07:00
손목 아프다면 '꼿꼿이' 세우고 온찜질 해야

일상의 일부가 된 스마트폰과 키보드, 마우스의 장기간 사용 등으로 손목에 통증이 생기는 '손목터널증후군' 환자가 늘어나고 있다. 건강보험심사평가원이 2014년 발표한 자료에 따르면, 2013년도에 손목터널증후군으로 진료받은 사람은 2009년도에 진료받은 인원보다 5..

정형외과김하윤 헬스조선 기자2016/05/13 07:00
세계견주관절학술대회, 17일 제주에서 개막

대한견주(어깨·팔꿈치)관절학회는 5월 17~20일 제주국제컨벤션센터에서 제13차 세계견주관절학술대회(International Congress of Shoulder and Elbow Surgery 2016)를 개최한다. 세계견주관절학술대회는 3년마다 열리는 어깨 관절 분야 최대 학회로, 전 세계 65개국에서..

단신헬스조선 편집팀2016/05/12 18:31
한양대구리병원 김영일 계장, 경기도지사 표창장 수상

한양대학교구리병원 홍보마케팅팀 김영일 계장이 5월 2일 구리시청 대강당에서 경기도지사 표창장을 수상했다.김 계장은 매년 구리시에서 운영하는 ‘코스모스 축제’에서 ‘건강체험한마당’ 부스 운영을 통해 지역 주민들의 건강관리와 삶의 질 향상에 노력해 왔고, 구..

인물동정한희준 헬스조선 기자2016/05/12 16:16
미녀들의 공통점, 얼굴 '좌우대칭' 되려면…

현대 미인의 기준을 균형 잡힌 좌우 대칭이라고 해도 과언이 아니다. 아무리 눈, 코, 입이 크고 예뻐도 얼굴의 좌우 균형이 맞지 않으면 조화로워 보이지 않을 수 있다. 특히 안면비대칭을 겪고 있는 사람은 볼 근육이 쳐지고 볼륨감이 사라져 실제 나이보다 노안으로 보..

성형외과한희준 헬스조선 기자2016/05/12 16:15
내가 다니는 병·의원, 전문의가 있는지 어떻게 알 수 있나요?

Q 집 근처에 피부 레이저 시술, 보톡스 주사, 제모 등을 받을 수 있는 클리닉이 있습니다. 간판에는 '의원'이라고 쓰여 있는데, 이 병원에 피부과를 세부 과목으로 전공한 전문의가 있는지 알 방법이 있나요? 또, '피부과의원'처럼 병원 이름에 진료과목이 들어가 있는 ..

건강정보취재 이해나 기자2016/05/12 15:03
걸핏하면 골골대는 몸, 효모베타글루칸(웰뮨) 성분 어때요?

계절이 바뀔 때마다 자꾸만 감기에 걸리고, 똑같은 음식을 먹어도 남들에 비해 알레르기가 잘 생긴다면 ‘내가 면역력이 약한가’ 하는 고민을 하게 된다. 면역력을 지키기 위한 생활습관에는 무엇이 있을까? 면역력에 나쁜 생활습관부터 피해라건강한 사람의 면역..

건강정보진행 김수진 기자2016/05/12 13:39
실수 잦아 이직 고려한다면 '성인 ADHD' 의심해야

업무를 시작한 지 5분이 채 안 돼 집중력이 떨어지고, 주의가 산만해져 일을 한 자리에서 해내지 못한다면 성인 ADHD를 의심해봐야 한다. ADHD는 '주의력결핍 과잉행동 장애'를 뜻한다. 주로 유아에게 나타난다고 알려져 있지만 성인에게도 흔한 편이다. 2015년 대한소아..

기타김하윤 헬스조선 기자2016/05/12 13:30
편두통의 원인, 스트레스뿐 아니라 빛·소리도 유발

편두통은 살면서 한 번쯤 겪는 흔한 증상이다. 초기에는 진통제 등으로 증상을 잠재울 수 있지만, 만성화되면 치료가 힘들어진다. 따라서 조기에 편두통의 원인을 파악해 제거하는 것이 좋다. 편두통의 다양한 원인을 알아본다.편두통은 머리 한쪽에만 느껴지는 통증을 ..

신경과김하윤 헬스조선 기자2016/05/12 13:28
허릿살 빼는 체조… 집에서 4가지 동작 따라해보자

바지나 스커트 등 하의를 살 때 가장 중요한 것은 허리 사이즈를 확인하는 일이다. 허리 사이즈가 늘어나 바지 버클을 채울 때 힘이 든다면 허릿살 빼는데 좋은 체조를 하는 것이 좋다. 수건, 물통 등 쉽게 구할 수 있는 기구와 함께 없이 집에서 쉽게 따라 할 수 있는 ..

기타김하윤 헬스조선 기자2016/05/12 11:10
파스타 면 삶기… 라면·국수보다 다이어트에 좋아

파스타를 만들 때 중요한 것은 적당한 정도로 파스타 면 삶기다. 탱탱하고 쫄깃한 파스타 면 삶기 방법과 파스타 면의 건강 효과를 알아본다.파스타 면은 '알덴테' 상태로 익히는 것이 가장 적당하다고 알려져 있다. 알덴테는 채소나 파스타류의 맛을 볼 때, 치아로 끊어..

기타김하윤 헬스조선 기자2016/05/12 11:08
주걱턱 교정, 10세 이전에 치료해야 효과

흔히 ‘주걱턱’이라고 불리는 반대교합은 아랫니가 윗니를 덮고 있는 것을 말하는데, 치아간의 관계 이상이 원인인 경우도 있고, 위턱의 성장이 부족하거나 아래턱의 성장이 과도하여 위턱과 아래턱의 성장 불균형에 의해 나타나기도 한다. 이러한 반대교합은 윗니가 아..

치과이금숙 헬스조선 기자2016/05/12 11:00
[카드뉴스] 언제부턴가 짜진 집 반찬, 불효자는 웁니다

카드뉴스헬스조선 카드뉴스팀2016/05/12 10:46
여름철 비브리오패혈증 감염 주의

남해와 서해 일부지역에서 비브리오패혈증균이 검출됨에 따라 여름철 비브리오패혈증 감염을 주의해야 한다.질병관리본부는 남해 및 서해 일부 지역 환경검체(해수)에서 비브리오패혈증균이 검출됨에 따라 이에 대한 주의를 당부하며, 식품의약품안전처 등 관계기관과 함..

내과이금숙 헬스조선 기자2016/05/12 10:31
급성 A형 간염 증상… '몸살과 비슷'

A형 간염 예방에 특히 신경 써야 하는 시기다. A형 간염은 3월부터 늘어나기 시작해, 5·6월이 되면 최고조에 이른다. 질병관리본부 자료에 따르면, 2008~2010년까지 3년간 A형 간염 환자를 월별로 집계했을 때 1월, 2월 각 4%, 3월 7%, 4월 10%, 5월 15%, 6월 16%로, 6..

기타김하윤 헬스조선 기자2016/05/12 10:21
원자력병원 노우철 박사, 한국유방암학회 차기 이사장 선출

원자력병원 유방암센터 노우철 박사는 최근 개최된 한국유방암학회 학술대회에서 차기 이사장으로 선출됐다. 임기는 2017년부터 2년간이다.노우철 박사는 현재 원자력병원의 병원장과 유방암센터장을 맡고 있으며, 대한암학회 이사, 한국유방암학회 부회장으로도 활동 중..

단신이금숙 헬스조선 기자2016/05/12 10:17
자생한방병원 '어깨질환' 강좌 개최

자생한방병원은 17일 오전 11시부터 압구정에 위치한 자생한방병원 대강당(SS빌딩 2층)에서 '어깨질환' 강좌를 개최한다. 이번 강좌에서는 자생한방병원 서창용 한의사가 가정의 달을 맞아 중∙장년층에게 찾아오는 어깨질환의 대표적인 증상과 원인, 일상 생활에서..

단신이현정 헬스조선 기자2016/05/12 10:16
[건강단신]순천향대병원 '응답하라 중2병' 건강강좌 개최..

순천향대서울병원(원장 서유성)은 17일 오후 3시30분 신관1층 청원홀에서 ‘응답하라 중2병’을 주제로 대국민 건강강좌를 개최한다. 대한소아청소년정신의학회의 정신건강주간을 맞아 열리는 응답하라 중2병 강좌는 청소년 ADHD를 중심으로 총 3가지 테마를 다룬다. 강..

기타김하윤 헬스조선 기자2016/05/12 10:15
내 손으로 만드는 인생 화보집 '사진 자서전 만들기'

실버 세대의 관심이 자서전 쓰기에 모이고 있다. 버킷 리스트 1위가 자서전 쓰기 꼽힐만큼 자서전에 대한 관심이 큰데 글을 잘 쓰지 못할 경우, 자서전을 쓰는 것이 쉬운 일이 아니다. 자서전 쓰기 전문가 민경호 세계로미디어 대표는 자서전을 쓰고 싶지만 어떻게 글을..

책/문화홍진희 헬스조선 인턴기자2016/05/12 09:30
'스피룰리나' 급부상… 노화 늦추고 시력 유지 도와

스피룰리나가 최근 건강기능식품으로 주목받고 있다. 세계적인 모델 미란다커가 아침마다 해독 주스에 스피룰리나 분말을 타 먹는다고 해 화제가 된 바 있다. 스피룰리나는 약 35억 년 전 해양심층수에서 생겨난 조류다. 스피룰리나에는 다양한 영양소가 들어 있어 유엔..

기타김하윤 헬스조선 기자2016/05/12 09:00

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