당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

이유없이 골치가 지끈지끈 아플 때

1991년생인 제 딸 지은이는 어렸을 때부터 가끔씩 머리가 아프다고 해서 제 엄마를 불안케 합니다. 혹시 머리에 나쁜 병은 없는지, MRI 검사를 하지 않아도 되는지 제 아내의 걱정은 끝이 없습니다. 그때마다 “병원 안가도 돼. 별일 없을테니 안심해”라고 말하지만 그..

기타임호준 헬스조선 대표2006/01/26 10:42
동ㆍ서양 정력제 비교, “하루 생굴 150개 먹은 카사노바”

남성의 정자 생성량은 18세쯤 최고가 돼 25세쯤부터 조금씩 감소한다. 우리 남정네가 뱀, 자라, 사슴피, 해구신 등을 마구 먹어 치우는 이유도 예전 같지 않은 정력 때문이다. 고대 그리스와 로마인은 고환과 모양이 비슷한 생굴을 으뜸으로 쳤다. 희대의 바람둥이 카사..

푸드임호준 기자2006/01/06 10:00
새해 헬스테크를 시작하자

현대인의 수명은 20세기 들어 두 배 가까이 증가했습니다. 문헌에 따르면 20세기 초 미국인의 평균수명은 49세였고, 우리나라 사람은 45세 전후로 추정됩니다. 태어나서 몇 달, 몇 해를 못 넘기는 영아들의 사망, 콜레라나 장티푸스 같은 각종 감염질환으로 인한 사망 등..

기타임호준 헬스조선 대표2005/12/30 09:39
“술 마셔라” 권하는 의사들이 많아지는 이유

술을 권하는 의사들이 많아지고 있습니다. 술과 담배는 반드시 끊어야 할 ‘건강의 적’으로 간주돼 왔으나, 최근 들어선 ‘매일 반주로 한 두 잔 정도의 술은 마시는 게 좋다’는 게 정설이 돼가고 있습니다. 물론 폭주는 알코올성 간염과 간 경변 등을 일으키며, 뇌..

기타임호준 헬스조선 대표2005/12/26 16:03
새해되면 운동, 다이어트 시작하겠다고?

송년회 자리에서 평소 가깝게 지내는, 사업을 꽤 크게 하는 후배를 만났습니다. 이 친구 콜레스테롤 수치가 270㎎/㎗이 넘습니다. 체질량지수(BMI)는 30㎏/㎡ 안팎의 비만이며, 술도 꽤 많이 마시는 편입니다. “살 빼고 당장 콜레스테롤 약 먹으라”고 여러 번 경고했지..

기타임호준 헬스조선 대표2005/12/20 17:36
송년회 건강법, 차라리 빈속에 폭탄주를 마시자!

연말 송년회 시즌, 직장인의 가장 큰 건강 관심은 단연 술입니다. 두주불사(斗酒不辭)로 술을 마시는 사람이나, 보리 밭에만 가도 취하는 사람이나 술 걱정 하기는 매 한가지입니다. 어떻게 하면 건강을 축내지 않고, 요령껏 술을 잘 마실까 하는 것입니다. 그 때문인지..

기타임호준 헬스조선 대표2005/12/08 18:58
비타민C 복용하면 무병장수한다?

돌이켜 보면 지난 10년간 저는 참으로 많은 건강법들을 유행시켰는데, 그 중 하나가 ‘비타민C 메가도스 건강법’입니다. 물론 제가 이 건강법을 만든 것도, 직접적으로 선전하고 다닌 것도 아니지만, ‘비타민C 건강법 논란’이란 제목으로 1998년4월29일자 조선일보 사..

기타임호준 헬스조선 대표2005/12/01 09:28
당신 뱃속에 '짱돌'이 두 개 들어 있다면....

사람의 몸 속에 어른 주먹보다 큰 돌 덩어리가 들어 있다면 어떻게 될까요? 사진에서 보는 두 개의 큰 돌은 수년 전 삼성서울병원 비뇨기과 전성수 교수가 당시 70세 할아버지의 방광에서 꺼낸 것입니다. 환자는 10년 전 방광암 때문에 방광을 적출하고 대장을 이용해..

비뇨기과임호준2005/11/28 09:22
겨울철 운동, 설마가 사람잡는다

웰빙과 불황이 겹쳐 돈 안 드는 ‘무박산행’ ‘야간등산’ 등이 폭발적 인기를 끌고 있다고 합니다. 공원 등에는 쌀쌀해진 날씨에도 아랑곳 않고 새벽 조깅을 즐기는 사람으로 여전히 붐비며, 겨울 골프나 스키를 즐기는 사람도 많습니다. 이런 분들 덕분에 겨울이 되면..

기타임호준2005/11/21 10:15
관절이 아픈데 뛰어도 괜찮을까요?

웰빙 바람이 불면서 조깅, 트레드밀 등 달리기를 하는 사람들이 부쩍 늘었습니다. 저희 집 앞 성내천에 나가보면 새벽부터 밤 늦게 까지 달리는 사람들로 조깅로가 비좁을 지경입니다. 불을 대낮같이 환하게 밝힌 헬스장에서 일렬로 늘어서서 트레드밀을 하는 장면은 이..

기타임호준2005/11/15 08:37
남성호르몬제는 진시황이 찾던 불노초인가?

직업의 특성상 저는 다국적 제약회사 등에서 수백억~수천억원씩 들여 개발한 최신 약품들을 자주 접하게 됩니다. 비아그라, 시알리스, 레비트라 같은 발기부전 치료제들도 남들보다 앞서 ‘임상시험’해 봤고, 수년 전엔 발모제 프로페시아의 효과도 ‘톡톡히’ 봤습니다..

기타임호준2005/11/11 09:19
생청국장 열풍, 정말 만병통치효과 있나?

생 청국장이나 청국장 가루를 먹는 사람이 폭발적으로 늘어났습니다. 인터넷엔 청국장 먹기 동호회가 우후죽순 생겨났고, 인터넷이나 TV 홈쇼핑 등을 통한 생 청국장 주문이 폭주하는 바람에 영세한 청국장 제조회사들은 물량을 대기가 어려울 정도라고 합니다. 설사와 ..

기타임호준 헬스조선 대표2005/10/28 17:57
지나친 운동, 생명을 단축시킵니다

10년 넘게 신문사 건강 담당기자로 일하며 가장 뿌듯한 일은 건강과 운동에 대한 대중의 관심을 촉발시키고, 붐을 일으킨 것입니다. 제가 속한 신문사에선 1997년 국내 최초로 주제별 ‘섹션 신문’을 발행하면서 당시까지 주(週) 1면이던 의학-건강면을 주(週) 4..

기타임호준 헬스조선 대표2005/10/18 18:09
헬스조선닷컴을 시작하며

지난 3년 가까이 제 개인 홈페이지 ‘임호준기자의 건강가이드’를 애용해 주신 네티즌 여러분께 감사의 말씀을 올립니다. 여러 이용자들의 뜨거운 관심과 격려, 충고, 비판에 힘입어 제 홈페이지는 2004년 11월호 월간조선이 선정한 ‘우리나라 100대 개인 홈페이지’에..

기타임호준 헬스조선 대표2005/10/17 09:29
'운동광'이 오래 살까?

‘운동광(運動狂)’이 꽤 많아졌습니다. 하루라도 운동을 안 하면 온 몸이 찌프듯해서 견딜 수 없어 하는 분들입니다. 42.195㎞ 마라톤에 도전하는 것도 모자라 아예 철인 3종 경기 같은 ‘익스트림(극한)’ 스포츠에 빠져드는 사람도 흔히 볼 수 있습니다. 운동할..

기타임호준 헬스조선 대표2005/10/10 10:12
날로 먹어도, 구워 먹어도 좋아요

냄새 때문에 천대받던 마늘이 세계인의 ‘건강 지킴이’로 탈바꿈하고 있다. ‘만병통치약’에 버금가는 마늘의 효과가 하나 둘씩 밝혀지면서 세계 각국이 마늘의 다양한 약리작용과 치료효과 연구에 박차를 가하고 있다. 마늘을 거의 먹지 않던 미국 등 서구 국가에서 ..

푸드임호준2005/05/24 17:46
젊게 사는 비법 78가지

미국 뉴욕주립대(SUNY) 의대 학장인 마이클 로이진 교수는 ‘달력나이’보다 젊어지는 78가지 방법들과 이 방법을 실천했을 때 젊어질 수 있는 연수(年數)를 제시했다. 최근 출간한 그의 저서 ‘생체나이 고치기(The Real Age Makeover)’를 통해서다. 그는 생물학적 건..

종합임호준2005/03/14 18:51
2005년, 파킨슨병 치료비 희망이 보인다

뇌 세포에 전기자극을 줘서 파킨슨병 등을 치료하는 ‘뇌심부(腦深部) 자극수술’이 내년부터 건강보험 혜택을 받게 된다. 경제적인 이유로 수술을 받을 수 없었던 파킨슨병 환자, 본태성 진전증(수전증) 등 운동장애질환자, 난치성 통증환자, 난치성 간질환자, 강박장애..

신경외과임호준2004/12/21 17:54
'꾸벅꾸벅' 레지던트 없게…

병원에서 만나는 전공의(인턴과 레지던트)들은 하나같이 피곤에 절고 꾀죄죄해서 측은한 느낌마저 든다. 헝클어진 머리카락 사이로 얼핏 비듬도 보이고, 손톱 밑이 새까만 전공의도 많다. 그 손으로 수술하고 환부를 만질 것을 생각하면 없던 병도 생길 것 같다. 뇌동맥..

종합임호준2004/08/22 18:28
약 먹다 중단해도 발기력 잃지 않아

발기부전 치료제에 대한 의존성을 걱정하는 사람이 많다. 좀더 강해지기 위해 발기부전 치료제를 복용하다 보면 나중엔 약을 복용하지 않으면 발기가 되지 않는 상황을 걱정하는 것이다. 그러나 비아그라, 시알리스, 레비트라 등 시판 중인 발기부전 치료제는 의존성이..

제약임호준2004/04/27 09:49

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