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- 효소를 보충하면 건강이 보인다
- [14/11/11 17:20]
- 몸속의 숨은 일꾼 효소는 어떻게 쓰느냐에 따라 우리 건강을 지킬 수도 잃을 수도 있다. 나이가 들수록 더 필요하지만 그 양은 점점 줄어드는 효소, 어떻게 보충해야 할까?◇ 나이 들수록 사라지는 효소 어떻게 채워..
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- 성공적인 늙음을 위한 소회(所懷) “단순한 노쇠함을 뛰..
- [14/11/10 17:00]
- 세월을 이기는 사람이 없다. 아무리 건강관리를 잘 하는 사람이라고 해도 세월이 쌓여 갈수록 늙음은 점점 기세등등해진다. 사람의 각 장기(臟器)들도 세월의 축적에 따라 그 항상성이 점차 줄어들고, 쇠퇴하면서 자..
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- ‘한 지붕 5가구 13식구’의 가족 외식(外食) 수칙 “집..
- [14/11/10 12:30]
- 일가를 이룬 4남매 가족과 한 지붕 아래 12년째 살고 있다고 하면, 모두 대단한 가족이라고 말한다. 이런 시선에는 ‘분명히 가족 구성원 누군가는 희생하고 있을 것’이라는 생각이 전제되어 있다. 하지만, 그렇지 ..
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- 식도·간·폐 등 상복부 모든 장기가 통증 원인… 짓눌리..
- [14/11/05 07:30]
- 가슴에 통증이 생기면 심장병부터 떠올린다. 하지만 흉통(胸痛)을 유발하는 요인은 심장 질환 외에도 많다. 고대안암병원 순환기내과 임도선 교수는 "턱 아래부터 배꼽까지 위치한 모든 장기(식도·대동맥·위·간·..
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- 가만히 있어도 쥐 나면… 콩팥·심장·뇌 질환 가능성
- [14/11/05 06:30]
- 흔히 "쥐가 났다"고 표현하는 근경련(筋痙攣)은 나이가 들면서 잘 겪는 증상 중 하나다. 분당서울대병원 재활의학과 임재영 교수가 대한노인병학회지에 게재한 논문에 따르면 50세 이상의 3분의 2가 근경련을 겪고, ..
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- 눈 밑 '심술살' 빼고 꽃중년 변신해볼까
- [14/11/05 05:30]
- 눈밑지방 제거 시술을 하는 남성 노인이 늘고 있다. 눈밑지방은 눈 아래에 있는 근막이 반복적으로 수축·이완하면서 탄력을 잃고 지방이 볼록하게 차오르면서 만들어진다. 노화가 주요 원인이다.김성완피부과 김성완..
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- 보이차, 첫 물은 무조건 버려야?
- [14/11/04 11:11]
- 중국 전통 차인 '보이차'의 효능이 눈길을 끌고 있다. 보이차의 종류는 보이홍차, 보이꽃으로 만든 보이화차 등 다양하다. 보이차의 효능은 노화방지 및 혈중지방성분 분해 등이 있다. 특히 보이차에는 '카테킨' 성분..
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- 황반변성의 증상, 시력 저하 방치하다 실명까지
- [14/11/03 14:15]
- 황반변성의 증상을 겪는 사람이 매년 증가하고 있는 것으로 나타났다. 건강보험심사평가원이 건강보험 및 의료급여심사 결정자료를 통해 '황반변성' 현황을 분석한 결과, 연평균 증가율이 8.1%인 것으로 밝혀졌다. 성..
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- 척추관 협착증 주의보, 50대 여성이라면 '수영'..
- [14/11/03 10:57]
- 대 이상 폐경기 여성에게 척추관 협착증 주의보가 내려왔다. 실제로 지난 4월 국민보험공단이 2008년부터 2012년까지 '척추관 협착증'에 의한 건강보험 지급자료를 분석한 결과, 전체 진료환자 중 50대 이상 여성의 ..
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- 편측마비란, 숟가락 떨어뜨리고 한 쪽 눈 안보이면 '..
- [14/10/31 11:43]
- 편측마비란 무엇일까? 편측마비란 편측(한쪽)의 상·하지 또는 얼굴의 한 쪽에서 근력 저하가 나타나는 것을 말한다.
편측마비는 주로 뇌졸중의 전조증상으로 나타난다. 한쪽 팔이나 다리가 점점 무거워지면서 움직이..
