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- 어떤 건강기능식품을 드시나요?
- [17/11/26 09:00]
- 건강을 위해 균형 잡힌 식습관을 가지려고 노력하지만, 현실적으로 필요한 영양소를 충분히 섭취하기 어려울 때가 많다. 이럴 때 도움이 되는 것이 건강기능식품이다. <헬스조선> 독자들은 부족한 영양소 보충..
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- 심하면 사망에 이르는 '저혈당'…어떻게 예방하..
- [17/11/26 08:00]
- 혈중 당 수치가 70㎎/㎗ 이하로 떨어지는 저혈당은 당뇨병 환자의 45%가 경험할 정도로 흔한 증상이다. 전문가들은 저혈당이 반복되면 심혈관 질환이나 치매 같은 합병증을 유발할 뿐만 아니라 쇼크로 인한 사망 위험..
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- 사망으로 가는 급행열차, 노인 낙상 최대한 손 짚어 엉덩..
- [17/11/25 08:00]
- 기온이 낮은 겨울에 노인이 특히 주의해야 할 것이 낙상(落傷)이다. 살얼음이 내려앉은 길에서 나도 모르는 새 미끄러지는 건 순식간. 노인은 넘어짐과 동시에 고관절이 부러지기 쉽고, 고관절이 부러졌을 때 1년 내..
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- 구강청결제, 쓰면 안 되는 사람이 있다?
- [17/11/25 08:00]
- 집 밖에서 식사한 후에 양치질 대신 구강청결제를 쓰는 사람이 적지 않다. 그러나 구강청결제를 과도하게 사용하거나, 평소 입안이 건조한 사람이 사용하면 오히려 입 냄새가 심해질 수 있다. 구강청결제 사용 시 주..
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- '코 막고 커피마시기'가 뇌를 젊게 만드는 이유..
- [17/11/24 17:30]
- 많은 사람들이 두려워 하는 질환인 치매. 치매를 예방하기 위해서는 평소 뇌 운동을 통해 뇌세포가 활발하게 움직일 수 있도록 해야 한다. 그런데 어떤 뇌 운동을 해야지 뇌를 젊게 만들어주고, 뇌 건강에 도움이 될..
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- 활성산소·호모시스테인 등이 혈관을 망가뜨리는 이유
- [17/11/24 17:23]
- 혈관이 건강해야 몸 전체가 건강하다는 말이 있을 만큼, 혈관은 몸속에서 중요한 역할을 한다. 실제로 한국인 사망원인 2·3위를 차지하는 심·뇌혈관질환은 혈관 건강이 나빠져 발생한다. 그러나 혈관은 섭취한 음식..
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- 스마트폰·컴퓨터에 혹사 당하는 '눈(眼)' 어쩌..
- [17/11/24 16:35]
- 우리 눈은 자고있는 시간을 제외하면 하루 종일 빛과 미세먼지 등 자극에 노출돼 있다. 특히 현대인은 컴퓨터·스마트폰 등 전자기기를 사용하는 시간이 길어 눈이 쉽게 피곤해진다. 시력은 한번 떨어지면 잘 회복되..
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- "아프진 않은데…", 임플란트 심은 부위가 붓고 피난다면..
- [17/11/24 16:03]
- 지난해 7월부터 65세 이상에 대해, 임플란트 건강보험을 적용하면서 매년 임플란트를 시술하는 이들이 늘고 있다. 그런데 임플란트 시술을 한 후 통증은 없으나 임플란트 시술을 받은 치아 부위가 붓거나 피가 나고,..
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- '겨울'에 다이어트를 해야 하는 과학적인 이유
- [17/11/24 14:22]
- 흔히 여름을 다이어트의 계절이라고 부르지만, 다이어트를 하기에 가장 적절한 계절은 오히려 요즘 같은 겨울이다. 겨울의 낮은 기온은 여름보다 살이 빠지기 좋은 신체 상태를 만든다. 국제성모병원 가정의학과 황희..
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- 통일부 "귀순병사 치료비, 관계기관 협의로 결정"
- [17/11/24 14:09]
- 북한 귀순 병사의 치료비에 대해 통일부가 "관계기관 협의를 통해 부담 주체를 결정하겠다"고 밝혔다. 이유진 통일부 부대변인은 24일 정례브리핑에서 "전례 없이 치료비 부담이 큰 만큼 관계부터에서 공식 요청이 온..
