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- 맛있게 살 빼는 법… 식사 중 '이것' 잘해야
- [22/01/15 08:00]
- 음식을 제대로 맛있게 즐기면서, 살 뺄 수 있는 엄청난 방법이 있다. 바로 꼭꼭 오래 씹는 것이다.천천히 오래 꼭꼭 씹으면 우리 몸은 더 효율적으로 열량을 소비할 수 있다. 우리 몸은 음식을 먹을 때 소화·흡수하..
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- 소변 자주 마렵다면 ‘이것’ 섭취 줄여야
- [22/01/15 05:00]
- 겨울철엔 소변이 자주 마렵다. 몸이 체온을 유지하기 위해 에너지를 더 많이 사용하는데 그만큼 노폐물도 늘어나기 때문이다. 그러나 콜린(비타민 B 복합체)을 많이 먹어도 소변이 자주 마려울 수 있다.콜린은 방광을..
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- 지끈지끈 편두통 유발하는 '의외의 원인'
- [22/01/14 23:00]
- 편두통은 삶의 질을 크게 떨어뜨리는 질환이다. 약으로도 잘 낫지 않아 통증을 그저 참고 견디는 사람이 많다. 이런 편두통을 예방하려면 비만이나 저체중을 피하는 게 좋다. 미국 존스 홉킨스대학 의대 두통 ..
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- 생간 먹고 ‘이 증상’ 생겼다면… 기생충 감염 신호
- [22/01/14 22:00]
- 평소 생으로 먹는 음식을 즐긴다면 기생충 감염에 주의할 필요가 있다. 개회충·간흡충 등에 감염될 경우 가벼운 몸살과 복통을 앓게 되며, 심하면 백내장·척수염·뇌막염 등이 발생할 위험도 있다.기생충 감염 증상..
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- 입에서 ‘단내’ 나면 당뇨병… 달걀 썩는 냄새 나면?
- [22/01/14 21:00]
- 간혹 입에서 나면 안 될 것 같은 냄새가 속에서 올라오는 것이 느껴진다. 이땐 간, 콩팥, 혈액 등이 보내는 위험신호일 수 있다. 양치해도 냄새가 나거나, 평소와 다른 냄새가 느껴진다면 특정 질환을 앓고 있는 것은..
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- 법원, 대형마트·백화점 방역패스 효력 정지… 식당·카..
- [22/01/14 16:39]
- 법원이 코로나19 확산 방지를 위해 정부가 도입한 방역패스(백신접종증명·음성확인제) 효력을 일부 정지했다.서울행정법원 행정4부(한원교 부장판사)는 14일 조두형 영남대 의대 교수와 의료계 인사 등 1023명이 보..
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- 한국보훈복지의료공단 인천보훈병원, 정규직(2명) 공개채..
- [22/01/14 15:20]
- 한국보훈복지의료공단(이사장 감신) 인천보훈병원(병원장 김영찬)이 12일부터 21일까지 정규직 공개채용 서류 접수를 진행한다고 밝혔다.채용인원은 ▲가정전문간호사 1명 ▲일반기능직(행정) 1명이다. 장애인, 저소..
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- 말문 막힌 '코로나 베이비'… 애니메이션 아닌 ..
- [22/01/14 14:59]
- 코로나19 팬데믹이 3년 차에 접어들면서, 이 시기에 태어난 '코로나 베이비'들의 언어 발달이 지연되고 있다. 이를 해결하고자 아동발달센터에 찾은 아이들은 2021년 9월에 비해 2022년 1월에 5배로 증가했다는 통계..
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- 식후 '20분 산책'이 부르는 건강 효과
- [22/01/14 14:58]
- 식후에는 가만히 앉아서 TV 보기, 자기, 동료와 이야기 하기 등 다양한 행동을 취할 수 있다. 그런데, 건강을 위해서라면, 특히 살을 빼기 위해서라면 20분 정도 산책에 시간을 투자하는 게 좋다. 식사 후 걷기..
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- 아직 젊은데 수북한 '흰머리'… 질병의 신호?
- [22/01/14 14:23]
- 흰머리는 보통 노화에 의해 생기지만, 젊은 나이인 20~30대에서도 비교적 흔히 나타난다. 그런데 젊은층의 흰머리는 스트레스나 질환의 신호일 수 있어 주의해야 한다. ◇머리, 멜라닌 색소에 의해 착색머리카..
