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노화와 음식의 비밀 담은 책 <먹으면 좋은 음식 먹어야 ..

[13/12/26 16:30]

“음식을 따라올 만한 안티에이징 방법은 없다.” 꾸준히 운동을 하고 스트레스를 덜 받게 노력하는 것도 노화를 막는 좋은 방법이다. 그러나 바쁘고 각박한 현실에서 이를 실천하기는 어렵다. 반면 매일 먹는 음식을..
물티슈 유해물질…이런 증상 있을 때 의심을

[13/12/26 15:56]

시중에 팔리고 있는 물티슈에서 독성물질이 검출돼 논란이 일고 있다. 25일 SBS 보도에 따르면, 새누리당 이종훈 의원실이 국가기술표준원에 의뢰해 시판 중인 물티슈 30개 제품을 조사했더니 23개 제품에서 과거 가..
세계에서 가장 아름다운 얼굴 1위…1:1:1 비율 중요

[13/12/26 15:55]

미국 유명 영화사이트 TC캔들러가 24일 발표한 '2013 세계에서 가장 아름다운 얼굴 100인'에 한국 걸그룹 애프터스쿨의 나나가 2위로 선정돼 화제다. 1위는 프랑스 여배우 마리옹 꼬티아르가 선정됐다. 또한 소녀시대..
'별그대' 전지현 방귀 굴욕…수술 뒤 나오지 않..

[13/12/26 11:12]

25일 방송된 SBS 수목드라마 '별에서 온 그대'에서 천송이로 분한 전지현이 도민중으로 분한 김수현과 대화 중 갑작스레 방귀를 끼는 굴욕적인 모습을 보여 시청자들의 웃음을 자아냈다. 극중 전지현은 새벽 두시에 ..
건강 적신호 켜진 30대…운동이 능사가 아니다

[13/12/26 10:47]

30대 남성들이 다른 연령대의 남녀에 비해 자신의 건강 관리에 한참 뒤처진다는 국민건강보험공단의 분석 결과가 공개됐다. 조사에 따르면 30대 남성들은 심장이나 뇌혈관 질환에 걸릴 위험에 가장 많이 노출돼있었고..
여자들이 빠지기 쉬운 만성탈수의 함정

[13/12/26 09:00]

차나 커피의 이뇨 작용이 좋은 건 줄 알았다. 노폐물을 제거해 피부를 맑게 만들어 준다고 믿었다. 그런데 마실수록 목이 타고 하늘이 핑 돈다. 사실, 차와 커피는 버리는 물이다. 이뇨 작용으로 노폐물뿐 아니라 몸..
무릎 관절 영양제 먹을 때 효과 높이려면?

[13/12/26 09:00]

무릎관절염 환자의 큰 불편은 통증이다. 심한 통증은 그 자체로 괴롭지만, 무시하고 방치해 관절이 상하는 경우도 있다. 무릎통증을 효율적으로 관리하는 법을 알아본다. 전문가에게 통증 생활요법에 대해 물었다. ..
비뇨기과 검진 꺼리는 남편, 아내가 부추겨야 하는 이유

[13/12/26 09:00]

건강과 즐거운 부부관계라는 두 마리 토끼를 잡고 싶다면 아내가 조금 더 현명해지자. 각종 남성 질환을 조기 진단·치료하는 데 비뇨기과 정기검진만한 것이 없다. Q 30~50대 남성에게 흔한 비뇨기과 질환은 무엇인..
키 작은 것도 억울한데, '이 병' 위험도 높다?

[13/12/26 09:00]

키 작은 사람이 키 큰 사람보다 심장질환에 걸릴 위험이 더 높다는 연구 결과가 나왔다.미국 미네아폴리스 심장연구재단 미쉘 미에데마 박사팀은 CT(컴퓨터단층촬영)을 찍어서 2703명의 심장 동맥에 플라크(동맥 내벽..
추워도 운동은 나가서? 2가지 주의점 알아둬야

[13/12/26 09:00]

날씨와 상관 없이 운동을 하는 사람들이 적지 않다. 하지만 요즘처럼 추운 날씨에는 근육이나 관절의 유연성이 저하되고 에너지 대사에 관여하는 효소의 활성도가 떨어져서 부상 위험이 올라간다. 더구나 기온이 뚝 ..

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