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- 자기 전, 양치질할 때… 늘상 스쿼트하는 여성 스타 5인..
- [24/11/27 19:12]
- 날씨가 추워지면 몸을 움직이기 싫어질 때가 있다. 잘 가던 헬스장에 가기도 싫어지고 따뜻한 이불 속에서 누워있고 싶다. 이럴 땐 집에서 아무런 준비물 없이 할 수 있는 ‘스쿼트’하는 것을 추천한다. 스쿼트를 즐..
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- 49세 베컴, 은퇴 후에도 여전한 근육질 몸… 아침에 하는..
- [24/11/27 16:09]
- 전 축구선수 데이비드 베컴(49)이 50대를 코 앞에 두고도 여전한 근육질 몸매를 유지하고 있다.지난 25일(현지시각) 데이비드 베컴은 “아내와 함께하는 좋은 아침 운동”이라는 글과 함께 아내 빅토리아 베컴이 찍어..
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- “눈이 와도 비가 와도” 손예진, 폭설 뚫고 헬스장 인증..
- [24/11/27 15:19]
- 배우 손예진(42)이 폭설에도 자기관리를 위해 헬스장에서 운동했다.27일 손예진은 자신의 SNS에 “눈이 와도 비가 와도”라며 유산소 운동을 하는 모습을 보였다. 손예진이 올린 영상에는 러닝머신 위에서 걷고 있는..
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- "근육만 남은 잘록 배"… 손나은 '이 운동'에 진..
- [24/11/27 14:48]
- 걸그룹 에이핑크 출신 배우 손나은(30)이 다양한 운동 인증 사진을 공개했다.27일 손나은은 자신의 인스타그램에 다양한 운동 사진을 올렸다. '천국의 계단'으로 불리는 스텝밀을 하는 사진과 필라테스, 발레 중인 사..
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- 50kg 신수지, 꾸준히 ‘이곳’에서 탄탄 몸매 만들어… ..
- [24/11/27 13:47]
- 전 체조 국가대표 신수지(33)가 최근 근황을 공개했다. 오는 26일 신수지는 자신의 인스타그램에 “피드를 너무 안 올렸죠? 별일 있는 건 아니고요. 일도 운동도 쉬는 것도 열심히 하면서 지냈어요. 내일부터 눈도 오..
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- 공유, 샤워신 준비 위해 2주간 ‘이것’만 먹었다… 어떤..
- [24/11/27 11:11]
- 배우 공유(45)가 드라마 촬영 중 다이어트를 해야 했던 일화를 공개했다.지난 26일 서울 라움아트센터 마제스틱볼룸에서 열린 넷플릭스 시리즈 ‘트렁크’ 제작발표회에는 배우 서현진, 공유, 정윤하, 조이건, 김동원..
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- '피지컬 100' 모델 이호연, "이번 달 벌써 300k..
- [24/11/27 10:52]
- 넷플릭스 예능 '피지컬: 100 시즌2'에 출연했던 모델 이호연(33)이 이번 달 300km 넘게 달렸다고 밝혔다.지난 26일 이호연은 자신의 인스타그램 스토리에 러닝 인증 사진을 게재했다. 그는 "하루하루 달리다 보니 이..
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- 43kg 이주빈, 37도 더위에도 ‘이것’ 하며 몸매 관리…..
- [24/11/27 10:46]
- 배우 이주빈(35)이 37도의 이탈리아에 여행 가서도 줄넘기하는 모습이 공개됐다.지난 21일 방송된 tvN 예능 프로그램 ‘텐트 밖은 유럽 로맨틱 이탈리아’에서는 라미란, 곽선영, 이주빈, 이세영의 이탈리아 남부 캠..
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- 수영, 척추에 좋다지만… '이곳' 건강엔 독 될 ..
- [24/11/27 09:30]
- 수영은 실내·외서 모두 즐길 수 있는 스포츠로 계절에 특별히 국한되지 않는다. 추운 겨울에도 수영을 즐기기 위해 실내 수영장을 찾는 사람들이 즐비하다. 수영은 부력으로 움직여 척추와 관절에 가해지는 하중이 ..
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- 미자, 군살 하나 없는 ‘납작 배’ 공개… 공복에 ‘이것..
- [24/11/27 06:30]
- 방송인 미자(40)가 복근과 함께 납작한 배를 공개했다. 지난 25일 미자는 자신의 인스타그램에 “이제야 올려보는 눈바디, 조금 부끄럽지만 혼자 삼각대 촬영이다”며 “5일 동안 열심히 관리해서 원하던 눈바디도 만..
