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- 온갖 음식에 든 ‘이 첨가물’, 몸속 암세포 키운다
- [24/12/06 06:30]
- 액상과당이 몸 안에서 지질로 대사돼 암세포를 성장시킨다는 연구 결과가 나왔다.액상과당은 포도당으로 이뤄진 옥수수 전분에 인위적으로 과당을 첨가해 만든 물질이다. 설탕보다 저렴해 설탕 대체재로 각종 가공식..
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- 잔주름 막으려면 미스트 뿌리세요… 단, ‘이렇게’
- [24/12/05 21:30]
- 잔주름, 깊은 주름, 피부 처짐 등 노화로 인한 피부 탄력 저하는 꾸준한 관리로 어느 정도 막을 수 있다. 모든 주름은 한 번 생기면 없애기 힘들기 때문에, 처음부터 생기지 않도록 잘 방지하는 게 좋다.◇잔주름 막..
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- 겨울 몸 데우는 ‘이 간식’… 하나둘 집어먹다간 몸 퉁..
- [24/12/05 20:36]
- 겨울엔 분식집에서 파는 어묵을 지나치기 어렵다. 국물만 마셔도 몸이 따뜻해지기 때문이다. 선 자리에서 금세 여러 개를 해치우기 쉬운데, 주의가 필요하다. 생각보다 나트륨 함량이 많다.어묵은 열량과 지방 함량이..
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- 50대 이상, 매일 ‘이 음료’만 마셔도… 수명 2년 연장..
- [24/12/05 14:26]
- 50세 이상이라면, 매일 커피를 마시는 것만으로도 수명 연장 효과를 누릴 수 있다. 주기적으로 커피를 마시면 기대 수명이 약 2년 길어진다는 연구 결과가 발표됐다.포르투갈 코임브라대 연구팀은 커피와 수명의 상관..
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- “튀겨 먹어도 살 안쪄”… ‘먹을텐데’ 성시경이 극찬..
- [24/12/05 11:38]
- 가수 성시경(45)이 라이스페이퍼를 활용한 요리를 선보였다.지난 4일 유튜브 채널 ‘성시경’에는 ‘[성시경 레시피] 라이스페이퍼 새우튀김 Sung Si Kyung Recipe - Fried shrimp with rice paper’라는 제목의 영상..
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- "맛있는 다이어트 식단"… 미미, 관리 위해 먹는 '..
- [24/12/05 11:30]
- 걸그룹 구구단 출신 미미(31)가 남편 천둥이 직접 만들어 준 다이어트 쌈밥을 공개했다.지난 4일 미미는 자신의 인스타그램 스토리에 쌈밥 사진을 올리며 "오빠가 만들어 준 다이어트 식단, 맛저(맛있는 저녁)"라고 ..
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- 고민시, 겨울만 되면 '이 간식'에 푹 빠져… 조..
- [24/12/05 10:26]
- 배우 고민시(29)가 겨울만 되면 찾는다는 간식을 밝혔다.지난 4일 고민시는 자신의 인스타그램에 붕어빵을 찾으러 다닌다는 사진과 글을 게재했다. 고민시는 "겨울만 되면 붕어빵을 찾아다닌다"며 "오리지널 클래식 ..
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- “‘이 주스’ 일주일만 마셔도 젊어진다”… 美 영양 박..
- [24/12/05 00:44]
- 미국의 유명 영양학자가 일주일 동안 셀러리 주스를 마시면 젊어진다고 밝혀 이목을 끌고 있다. 지난 2일(현지시각) 영국 매체 더 미러에 따르면 미국 팔머 카이로프랙틱대 영양학 박사인 에릭 버그 박사는 최근 자신..
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- 감자 ‘이렇게’ 먹으면, 쌀밥 먹을 때보다 혈당 덜 올라..
- [24/12/04 20:23]
- 귀찮을 땐 감자로 끼니를 해결할 수 있다. 맛있지만 혈당이 오를까 걱정이라면, 조리법을 조금만 바꾸면 된다. 껍질째 구운 감자는 같은 양의 흰 쌀밥보다 혈당을 덜 올리고, 살도 덜 찌운다.감자는 쪄 먹기보다 구워..
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- 최희, 사과와 '이것' 조합 즐겨 먹는다… "풍미..
- [24/12/04 18:55]
- 방송인 최희(38)가 사과에 아몬드 버터를 발라 먹는 아침 식단을 소개했다.4일 최희는 자신의 인스타그램에 '혈당 낮추는 아침 식단'이라는 문구가 적힌 영상을 게재했다. 영상에서 최희는 사과에 아몬드 버터를 발라..
